メンタルが弱いのを治したいんだが、良い方法ある？

1 ：47の素敵な：2017/08/16(水) 02:14:24.55 ID:1MHi3+tS0.net

しょっちゅう虚しく切なく悲しくなる

2 ：47の素敵な：2017/08/16(水) 02:14:51.41 ID:E1KS4C5S0.net

死ぬ

3 ：47の素敵な：2017/08/16(水) 02:15:48.99 ID:6d7RlYXN0.net

誰かに病院を紹介してもらえ

4 ：47の素敵な：2017/08/16(水) 02:21:37.39 ID:DLu6VajPd.net

回りの人間の評価を気にしすぎてる
はっきり言って人間は他人はおろか物の価値に至るまで
あらゆる情報を正しく認識できないから気にする必要はない

5 ：47の素敵な：2017/08/16(水) 02:22:55.13 ID:48xYA0Sm0.net

経験するしかないのでは

6 ：47の素敵な：2017/08/16(水) 02:24:22.23 ID:6oUQ9IS70.net

https://video.twimg.com/ext_tw_video/897420830610608128/pu/vid/1280x720/7EimH213LuwCjjlA.mp4
これを参考にしてください

7 ：47の素敵な：2017/08/16(水) 02:25:21.97 .net

吹っ切れ

8 ：47の素敵な：2017/08/16(水) 02:27:45.33 ID:zaUlDJdO0.net

こんな板違いのスレ平気で立てれるなら十分メンタル強いわ

9 ：47の素敵な：2017/08/16(水) 02:30:31.18 ID:nwo1AaDRa.net

>>6
これ

10 ：47の素敵な：2017/08/16(水) 02:52:08.94 ID:3ATU6jpia.net

ぱるるに30枚まとめ出し。

11 ：47の素敵な：2017/08/16(水) 02:53:24.31 ID:GkRS3hMVd.net

>>1
何歳？

12 ：47の素敵な：2017/08/16(水) 02:56:52.81 ID:gkAS8mmz0.net

嫌なことがあっても寝て翌日になったら忘れること。
何日も引っ張るほどの悩みなんて人生において何個もないはず。

だから凹んでる時間がもったいないと思えば、すぐに忘れる。
ただ、同じ失敗は繰り返さないように「努力」はしないとな。

13 ：47の素敵な：2017/08/16(水) 02:58:30.29 ID:BOpxCFFx0.net

中国の田舎でも旅してみれば
相当鍛えられると思うよ

14 ：47の素敵な：2017/08/16(水) 02:59:06.69 ID:jmwRA4smr.net

>>1
イメトレ
目を閉じて推しがお好みのコスであれこれしてくれるのを想像する

15 ：47の素敵な：2017/08/16(水) 03:05:11.53 ID:kfpQQsehd.net

飯食って風呂入って寝て忘れるをトレーニングとしてやる
その時に依存性の高い酒を飲まない。酒・ギャンブル等の依存物には忘れるためのトレーニング中は頼らないする

16 ：47の素敵な：2017/08/16(水) 03:19:12.29 ID:oAVgHxiY0.net

意外とゲームがおススメ
初期のトゥームレイダーやバイオみたいな極限状況で謎解きやらされてると
粘り強さとちょっとしたことに動じないメンタルを持てるようになった
人間関係で行き詰っても、それを克服するために数日寝かせるとか出来るように
なった

17 ：47の素敵な：2017/08/16(水) 03:21:14.55 ID:4prsPi8u0.net

>>1
徐々に負荷かけてくのが一番じゃね？

18 ：47の素敵な：2017/08/16(水) 03:22:27.81 ID:5ixsUMWLr.net

滝行

19 ：47の素敵な：2017/08/16(水) 03:23:48.85 ID:4VstaFAd0.net

駅前で一人で大声でここプラを歌う

20 ：47の素敵な：2017/08/16(水) 04:35:53.14 ID:nhZVIauGd.net

セックスしろ
話はそれからだ

21 ：47の素敵な：2017/08/16(水) 04:40:35.48 ID:nlsNTr+J0.net

肉体労働をしろ

22 ：47の素敵な：2017/08/16(水) 04:45:17.51 ID:3ElhmKOk0.net

頭でシュミレーションする前に行動しろ

23 ：47の素敵な：2017/08/16(水) 05:11:46.70 ID:g1DAKOzv0.net

それだ>>20
ノーマルはもちろんあらゆる風俗店、デリヘル、ホテトルを経験することｗ

24 ：47の素敵な：2017/08/16(水) 05:53:33.03 ID:9Da8UOiT0.net

>>1
まず服を脱ぎます

25 ：47の素敵な：2017/08/16(水) 05:57:10.89 ID:qnaDxAKN0.net

音読と筋トレ

26 ：47の素敵な：2017/08/16(水) 05:57:41.66 ID:dvVIrKN50.net

滝行

27 ：47の素敵な：2017/08/16(水) 06:59:50.03 ID:nqN2XO+y0.net

治らない

28 ：47の素敵な：2017/08/16(水) 07:13:42.85 ID:8yFtUMaBK.net

どうせいつか死ぬんだ、と思う

29 ：47の素敵な：2017/08/16(水) 07:33:31.35 ID:JiPMN9V4r.net

この世はバーチャル

30 ：47の素敵な：2017/08/16(水) 07:46:23.46 ID:/qXgHJDGd.net

まず、携帯を捨てる。一切の電子機器を捨てて、公衆電話を使う。
これだけで、相当鍛えられるぞ。

31 ：47の素敵な：2017/08/16(水) 07:59:31.27 ID:ZUoOHJESp.net

>>1
自分を大切にし過ぎ
自分を特別視し過ぎ
そのｸｾ
何かと自分を比較し過ぎ

ようは自意識過剰

32 ：47の素敵な：2017/08/16(水) 08:41:28.58 ID:PCfbsEH9M.net

>>23
メンタル折れる可能性が（笑）

33 ：47の素敵な：2017/08/16(水) 09:18:36.53 ID:YLO/U1kJ0.net

>>6
完璧

34 ：47の素敵な：2017/08/16(水) 09:25:45.92 ID:YLO/U1kJ0.net

軽度の鬱の可能性があるから、真面目な話、一回診てもらった方がいい。
その場合は薬でなんとかなるから。

35 ：47の素敵な：2017/08/16(水) 10:26:50.78 ID:WJ/l3wd10.net

最悪の中の最悪な状況を想像し、それに比べればまだましだと考える