エレキギター買ったが何からしていいか分からん

189 ：（○＾o＾○）：2017/02/02(木) 16:09:57 ID:z7GW6yFd.net

ジム行ってきたよ
久々だからマシンで全身軽くやってきた
明日は筋肉痛凄いだろうな
2、3週間体慣らしてから本格的に始めるよ
とりあえずBIG3やっとけばいいかな？
なんかいいメニューあったらオススメ教えて