ブレイクダンス初心者スレ5

308 ：踊る名無しさん：2013/03/05(火) 00:16:42.37 .net

>>307

倒立、フットワークは基本的にやらないと後々大変だと思います。
倒立は最初は壁使ってもいいので
感覚をつかんで、
逆立ちしながら歩いたり、
足ジタバタするとかから練習する

フットワークは動画や出来る人を見て
レパートリー増やせれば問題ないです。

あとは柔軟とイメトレと
ちょっとだけ休憩

柔軟はやらないと出来る技も出来なくなります。開脚、前屈、要するにストレッチ。

イメトレは自分がかっこいいと思ったムーブやステップを頭ん中で動かす感じです。
俺はいつもトーマスが主に頭で回ってます笑

休憩するのは筋肉を休ませる為です
適度に休息を入れてやると出来る時もあります。

長文スマソ