ブレイクダンス初心者スレ5

565 ：踊る名無しさん：2013/10/15(火) 01:05:58.31 .net

ベビーは滑りやすいフロアとジャージを準備して

ノーハンドウィンドができる前提で
チェアー、崩し、足を組む、バックスピンしながら足を上に蹴り上げ腰を浮かす
という流れを身体にしみつけさせて
一周を組んだ状態でまわれるまで練習する
ここが第一関門

一周できるようになったら回数をふやしていく
二周三周までは足を蹴り上げ頭を地面にぶつける事を意識すると回れると思う
ここが第二関門

五周以降は蹴る位置を低くしてめっちゃ蹴ります
身体を足を中心とした円上に身体を転がすイメージで
そして身体を思いっきり捻ることが大事
これが一番難しい第三関門です
とにかく遠心力を逃がさないように意識することがコツです

なれたら畳でもまわれます！