大人から始めるバレエLesson70

245 ：踊る名無しさん：2018/04/14(土) 14:02:08.83 .net

バリエーションを一曲踊るとき、後半体力持たなくて息切れしてしまうのですが、同じ悩み抱えている方いますか？
スタミナ向上にどうしたらよいかと悩みます
50代にさしかかるので、無理なのか？