大人から始めるバレエLesson70

941 ：踊る名無しさん：2018/05/15(火) 23:49:52.18 .net

>>934
ものすごく痛いだけの場合は
引き上げが足りない（腹筋〜脚全体〜足裏）か、
あとは靴が足に合っていないか。