大人から始めるバレエLesson91【ID無し】

134 ：踊る名無しさん：2021/10/10(日) 17:25:36.12 .net

刑務所でも入所から暫くは新人教育がある。
毎日声を枯らして号令かけながら行進するなど。
炎天下で休みなくやるから熱中症で倒れるジジイとか多発する。倒れても助けるものはいないのでそのまま踏みつけられて放置される。

これが刑務所だと教えるのだ。

バレエも同じ。最初は90分間プリエだけさせていれば良い。出来るようになったらスモールジャンプ90分だ。

耐えられる退けの体力がついてからバーレッスンをやるのがいい。

出来ないやつに共通しているのは筋肉なさすぎと体硬過ぎ。まずはここからだ！！