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大人から始めるバレエLesson91【ID無し】
- 1 :踊る名無しさん:2021/09/13(月) 10:07:12.23 .net
- 大人から始めるバレエについて語るスレです。
このスレは、大人から始めるバレエに関係のある話題、
大人からバレエを始めた人に役に立つ話題ならスレ違いにはなりません。
プロ、先生、継続、再開、これからバレエを始める方、皆さんご利用ください。
愚痴OK。話の流れでの脱線OK。話の流れでのスレチの話題もOK。
荒らし、追い出しお断り。誹謗・中傷、人格攻撃は厳禁。 巨大AA貼り付け禁止。
コピ平・ゴミ付・ネカマ・ジジイという単語は荒れる原因なので【禁止ワード】です。
荒れるだけなので当面の間【新型コロナ感染症の話題は禁止】です。
前スレ
大人から始めるバレエLesson90【ID無し】
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/dance/1629635148/l50
大人から始めるバレエLesson89【ID無し】
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/dance/1626748222/l50
大人から始めるバレエLesson88【ID無し】
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/dance/1619667390/l50
大人から始めるバレエLesson80【ID無し】
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/dance/1570416422/l50
大人から始めるバレエLesson87【ID無し】
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/dance/1611705032/l50
- 183 :踊る名無しさん:2021/10/11(月) 12:46:05.68 .net
- 数年でスタイルが変わる…うちの何ちゃってバレエクラブにはそんな人皆無だわ
先生もちょっと…だし
- 184 :踊る名無しさん:2021/10/11(月) 13:32:24.35 .net
- シュンとしちゃう?
やり方、ではないけど、使う筋肉の名前が分かれば少しは助けになるかもしれない。
>>178に横から勝手に補足すると、
「筋肉足りないと出来ないみたい。」その足りない筋肉の名前。
例として、片脚で立てればどんな筋肉を使ってでも立てば良いわけではないのがバレエ。
ルティレの軸脚側の筋肉の使い方。
ありがちなのが、ルティレの軸脚の大臀筋・中臀筋を使って(お尻の表面の大きな筋肉を固めて)骨盤と軸脚を固定して立つという間違い。
これだと上半身がどうしても軸脚側にズレるのを防ぎようがない。
動脚側の骨盤が持ち上がる。骨盤を水平にしようとして軸脚の腰に座り込んでいると言われる、などなど。
- 185 :踊る名無しさん:2021/10/11(月) 13:32:40.52 .net
- 使うべき筋肉は、
1)大腰筋を強く収縮させて軸脚の腰椎を鼠蹊部に向かって引きつけ、腰椎と大腿骨をつないで固定し
2)軸脚の大腿骨を内転筋で身体の真下に引き寄せ、大腿骨と坐骨とつないで固定し
3)膝下の骨と坐骨を大腿二頭筋でつないで固定する
軸脚と骨盤は大きくはこの3つのラインで保持。
これだと大臀筋は全く、中臀筋もほとんど使わない。
- 186 :踊る名無しさん:2021/10/11(月) 13:33:06.79 .net
- >>181
正しく鍛えれば
って書いてあるよ
- 187 :踊る名無しさん:2021/10/11(月) 13:33:13.86 .net
- 1)大腰筋(腸腰筋)2)内転筋 3)大腿二頭筋
つまりこの3つの筋肉を使って立てということ(その他の筋肉を一切使うなということではない)
これらの筋肉は積極的に鍛えすぎてバレエで困ることはまずない。
これらの筋肉が十分強くなって、バレエの実践中によく働いてくれれば、無闇に大きいお尻とはサヨナラできるし、外側に張り出した外腿とかむっちり盛り上がった前腿も存在感がなくなってくるよ。
軸脚がしっかり立ててれば動脚(パッセ側の脚)は難しくない。
それこそ膝は勝手に真横に行く。
今できない人にとって難しいのはわかってる。
「どうやって出来るようにするか」も難しすぎて書けない。
ただ「こうなってる」と提示するだけ。
このくらいのことなら、特別にバレエ向きで条件の良い骨格でなくても、普通に立って歩ける骨格の人なら実現可能だから。
- 188 :踊る名無しさん:2021/10/11(月) 13:34:03.35 .net
- もちろん
4)臀筋の奥では深層外旋六筋が大腿骨をターンアウトさせながら、大腿骨と仙骨をつないで固定している
さらに腰から上では
5)外腹斜筋・内腹斜筋が腸骨を引っ張り上げ、腸骨(寛骨)を後傾させる。
大腰筋の働きで仙骨が前傾していて、そこに腹斜筋の働きで寛骨が後傾するので、
仙腸関節は締まりの位置になり固定される。
これは軸脚として全体重を支える脚になるために必須の条件。
仙腸関節が締まっていないと、全体重を片脚で支えるのに周りの筋肉が過剰に働かされて損傷したり骨格に歪みが出たり腰痛になったりする。
6)股関節は、大腰筋(腸腰筋)と深層外旋六筋の働きで大腿骨頭が関節臼にしっかりはまり込んで固定される。
7)大腰筋(腸腰筋)は大腿骨を外旋させる
8)大腰筋(腸腰筋)は前・横のタンデュの動脚を動かす原動力
もし、バレエで最も重要な筋肉をたった一つだけ選んで鍛えろと言われたら、答えは一つ
「大腰筋」
- 189 :踊る名無しさん:2021/10/11(月) 13:40:16.60 .net
- >>183
そりゃなんちゃってなら変わらないよ
- 190 :踊る名無しさん:2021/10/11(月) 13:40:48.51 .net
- いつも同じ人だと思うけど、長文解説にウンザリなんだよね
自分のブログに書いてそのリンクを貼るだけにしてほしいわ
- 191 :踊る名無しさん:2021/10/11(月) 13:52:12.04 .net
- まるでどこからかコピペしてきたみたいな長文よね
アラベスク 1番はどっパーンの人みたいに
もっとわかりやすく実際どんなかんじなのかとか
あなたの体感なども含めてお願いします
- 192 :踊る名無しさん:2021/10/11(月) 13:53:42.31 .net
- >>191
本当そうよ(*´・ω・)(・ω・`*)ネー
- 193 :踊る名無しさん:2021/10/11(月) 14:52:25.59 .net
- なんですぐ上手くなってラインが見えてくる人と
いくら真面目にやっても??なままの人が出来てしまうんだろう
ってバレエやってしばらく経つと感じる時が来るの
で過去の経験上?骨格が◎▼※って言われていて
では骨格の違いがもたらすレッスン効果の違いは何だろうっていろいろ研究して
長文さんみたいな研究者が生まれる
研究結果で骨格の違い=感覚の違いが明らかになっても
だから見た目美しく踊れるのとはまた違う
理屈なんか吹っ飛ばして何にも考えなくても綺麗なヒトは綺麗なのがバレエ
だからそこまでわかってるんだって知ると少し慰めになるの
- 194 :踊る名無しさん:2021/10/11(月) 14:57:09.21 .net
- 使えない筋肉じゃ意味ないからね
- 195 :踊る名無しさん:2021/10/11(月) 15:05:24.44 .net
- バレエって邪魔する筋肉を徹底して落とす、最小限にして使うってのが最初の身体作りなのかな
内筋優位に使える身体って怪我しにくい
- 196 :踊る名無しさん:2021/10/11(月) 15:24:39.01 .net
- 187は必要な部分のほんの一部を書いただけみたいね。それじゃ無理。
ところで大腰筋にどうやって力を入れるの?
- 197 :踊る名無しさん:2021/10/11(月) 15:51:52.01 .net
- >>193
綺麗なラインを作るのは筋肉の使い方とかアライメントだけれど動きを作るのは動作
関係はするけど違う話だからじゃない?
https://www.youtube.com/watch?v=YLTZj4Iikxs&t=1670s
19分ぐらいからスタジオで背中、アームスが良く見える踊りをしてくれてる。
身体のラインの作り方、アームスの動かし方が見えるかな?
この動きが出来るように肩回りのアライメントが作れると踊りが綺麗に見える可能性が出てくる。
そしてアームスの動きね。各関節の向きをよく観察して同じ動きになるように自分のアームスを調整する。
全く同じに見えるところまでやると何かが見えてくるかもよ?
- 198 :踊る名無しさん:2021/10/11(月) 16:04:05.79 .net
- >>196
じゃああなたが代わりに書いてよ、必要な部分全部w
どうせ全身が必要なんだよ。そんなの当たり前。
ここに書けることなんて、キーになる最重要で最低限必要なことくらいがせいぜい。
- 199 :踊る名無しさん:2021/10/11(月) 16:33:21.53 .net
- >>191
ググればわかるけどこの文はオリジナルでここ以外どこにも書いてないよ。
どうせコピペでしょってほのめかし?
あなたは慇懃無礼で悪意がある人なんですねぇ。
リアルでもネットでも本来そんな人のお願い聞いて差し上げる義理はないですよね。
人によって価値基準も感覚も違うんだし、アラベスクどっパーンが分かりやすくて好きならその人にお願いすれば?
- 200 :踊る名無しさん:2021/10/11(月) 16:34:05.92 .net
- パッセの膝が勝手に真横に行く仕組み(下半身)
1)軸脚が全体重を引き受けると、軸脚の股関節を中心に骨盤が前方に回旋する(直立二足歩行の仕組み)
2)骨盤はパッセ側が前、軸脚側が後ろの前後関係になり、軸脚の股関節は身体の正中線に近づく
3)大腰筋の働きで軸脚側の骨盤は前傾する。骨盤の回旋によって軸脚の股関節は後ろに引けて内旋する
4)反対にパッセ側の骨盤は後傾し、股関節が前に出て外旋する
5)骨盤が後傾したパッセ側は股関節が外旋しやすくなりターンアウトが深くなる
6)しかも骨盤が後傾しているので膝より足首の方が前に出る
7)動脚が全体的に骨盤ごと前に位置しているので重心が前方にズレる(バランス取れない)
このままだとバレエとして不正解だしバランスも取れないので
8)軸脚の股関節を外旋して前に押し出して(軸脚のターンアウト)
9)軸脚の股関節を中心に骨盤を後方に回旋させ、左右の骨盤の前面をバーに対して直角にする
10)するとパッセの膝が真横にくる
11)動脚が横に来て前後の重心ズレが解消する(バランスが取れる)
これを1番からパッセまでの間の一瞬で全部がほぼ同時にできれば
膝が真横で上半身が前後左右に全く動かないように見える上級者のパッセになる。
上半身も重要だけど、まず下半身ができないといくら脇腹肩甲骨を頑張ってもできない。
- 201 :踊る名無しさん:2021/10/11(月) 16:36:26.41 .net
- 感覚かぁ。
先生たちが「こういう感覚」ってよく言ってくれるでしょ。
でもそれって実際にできて初めて「ああ、この感覚か!」ってわかるものでしょ。
他人の感覚だけ聞いてもあまり役に立たないんじゃないのかな?
それこそ個人のブログとか探せば書いてあるけどね。
《良いパッセの自分の個人的感覚》を一応書いてみるけど
軸脚の太腿は開いて前ももを前に押し出すけど、軸脚の骨盤はむしろ前傾して骨盤の前側を締める感じ。
軸脚側の股関節を前に押し出して、ターンアウトして軸脚キープ。
軸脚側の斜め前に身体が勝手に伸び上がって軸脚がめっちゃ踏めてる感覚。
意識的に踏むのはいわゆる脛骨直下(私は舟状骨と思って踏む)
軸脚の骨盤前傾とバランスを取るように胸椎は勝手に伸びてデコルテが開いて勝手に胸骨が上に向く。
威風堂々とした安定の王侯貴族の姿勢と気分。
パッセ側の骨盤は、前は思い切り開いて、後ろ側から骨盤タックインしてお尻を下げて、お尻を後ろから下経由で前に回し込んで太腿は外旋して外旋しまくる。
踵前にしてフィッシュの意識強く。
ハムストリングで膝を横に引っ張って骨盤に留めてるだけで脚が上がるので前腿で上げる必要がなくて脚が軽い。
軸脚も動脚も内腿が前を向いてパーンと張っている感覚が強い。
- 202 :踊る名無しさん:2021/10/11(月) 19:27:31.71 .net
- >>200
骨盤の前傾と後傾が物理的な垂直線に対して同時に起こるわけはないから、軸足対骨盤、
動脚対骨盤の話だろうな。 そういう事が起きてるのかもしれないね。知らないけど。
で、どうやったら一発でその動作をさせられるか、書かないと意味ないよ。
- 203 :踊る名無しさん:2021/10/11(月) 19:36:12.82 .net
- 踵前にしてフィッシュの意識強くしつつ、かかとを踏み込んでる感覚を特に動脚全体で保って指で軸足を擦るように上げれば両足とも同じぐらいに開く感覚が得られるでしょう。
骨盤の前後移動があるのかもしれないけれどそれは結果的になるだけだし、意識の上では動かさないほうがいいと思う。
それと胸の張りだけだと背中側優位になりすぎてバレエとしてはダメだから胸を張る=背中側の緊張なら腹の側も張らないといけないと思う。
そうしないとパッセでポアントで立つときに安定しないでしょう。
- 204 :踊る名無しさん:2021/10/11(月) 20:08:54.35 .net
- >>202
>骨盤の前傾と後傾が物理的な垂直線に対して同時に起こるわけはない
同時だよ。
よく読めば書いてあるんだけど、
「軸脚側の骨盤が前傾」して「パッセ側の骨盤が後傾」するんだよ。
これが同時に起こる。
つまり骨盤のねじれが生じてるってこと。
人間の骨盤は一歩歩くごとに自然にこうなってる。
自然に従うと無理のない動きになる。
その無理のなさ、自然さがを最大限利用した動きが美しい踊り。バレエとはそういうもの。
> どうやったら一発でその動作をさせられるか、書かないと意味ないよ。
個々の条件の違う身体の持ち主の集団の全員に一発でその動作をさせられるそんな魔法の方法があるなら最高だね。
あなたに任せるら書いてね。
203はなかなか良いんじゃない?
- 205 :踊る名無しさん:2021/10/11(月) 21:27:35.03 .net
- 前にカルチャーからステップアップしようとして天とバの色んなクラスを回ってみたんだけど、みんなナンチャッテの生徒とは比べものにならないくらい上手だし、綺麗な先生と生徒が多くて怖気づいてしまいギブアップした。
自分は一生ナンチャッテであとはネットから情報を集めてやっていこうと思ってる。
ここ見るとそういう人も多いのかな…。
- 206 :踊る名無しさん:2021/10/11(月) 21:29:01.20 .net
- えー
逆に時間とお金がもったいないと思うけどなあ
ちゃんとしたところの入門クラスにいる方が身体のためにもなると思うけど
- 207 :踊る名無しさん:2021/10/11(月) 21:29:14.74 .net
- 骨盤のねじれか〜 東洋医学だね(笑)
好きにしな
- 208 :踊る名無しさん:2021/10/11(月) 21:45:19.39 .net
- >>207
あなたが自分で自分のパッセの時の骨盤見たらそうなってると思うんだけどねぇ。
軸脚側の骨盤前傾かつ動脚側の骨盤前傾。
じゃなきゃポアントで綺麗に立ててないはずだから。
確認したくもないし認めたくないならご自由にどうぞー
- 209 :踊る名無しさん:2021/10/11(月) 21:49:14.73 .net
- 両方前傾になってますよ
- 210 :踊る名無しさん:2021/10/11(月) 21:50:34.72 .net
- >>「軸脚側の骨盤が前傾」して「パッセ側の骨盤が後傾」するんだよ。
見てわかるほど骨盤の左右が分離して動いたら脱臼してるだろうよ。
東洋医学だと出産時の骨盤みたいにがくがく動く事になってるらしいね。
- 211 :踊る名無しさん:2021/10/11(月) 22:08:38.89 .net
- >>209
ああありがとうその通り
- 212 :踊る名無しさん:2021/10/11(月) 22:14:46.58 .net
- >>205
なんちゃってバレエもバレエはバレエだし、ラジオ体操から派生したバレエもバレエはバレエだと思う。
大手の教室はタレントや上層の会社につとめてる人が多いって聞いたことがある。どうぞ同類同士で楽しんで下さいって感じかな。
カルチャーはちゃんと基礎教えてくれるし、和気あいあいとしてて気取らない雰囲気が好き。
- 213 :踊る名無しさん:2021/10/11(月) 22:16:51.39 .net
- >>210
君が「軸脚側の骨盤が前傾」して「動脚側の骨盤が後傾」を疑うなら
ググるべきは東洋医学分野じゃなくて歩行のバイオメカニクスという分野だよ
- 214 :踊る名無しさん:2021/10/11(月) 22:36:04.81 .net
- ルティレ=歩行ってとても面白いですね!参考になります
「バレエはカッコつけて歩いているだけなんだ」って
先生が仰っていたことがありました
- 215 :踊る名無しさん:2021/10/11(月) 23:09:32.82 .net
- >>205
大人バレエは基本なんちゃってです
お気になさらず楽しんで!
- 216 :踊る名無しさん:2021/10/11(月) 23:31:41.14 .net
- >>213
横ですが、なんか理解した!
なるほどね
そうやって考えると軸足側の付け根をどうすべきか、動脚側のお尻をどうすべきかわかってくるわー
- 217 :踊る名無しさん:2021/10/11(月) 23:32:16.01 .net
- >>213
ふ〜ん ぐぐってみたけど骨盤の旋回は記述があるけど、片方が前傾で片方が後傾なんて話はどこにもないね。
そんな動きするなら恥骨結合がはずれて座骨が前後にがくがく動かないといけないよね?
死んでるよwww
- 218 :踊る名無しさん:2021/10/11(月) 23:34:37.72 .net
- https://news.mynavi.jp/kikaku/20171208-550137/
毎日出産してると恥骨結合が緩くなるのかもね。鶏かよwww
- 219 :踊る名無しさん:2021/10/12(火) 08:48:28.39 .net
- >>180
筋肉は裏切らない、但し正しく鍛えられれば
これですな・・・自分の場合は「正しく」の部分がわからなくて荒野をさまよい続けてた
- 220 :踊る名無しさん:2021/10/12(火) 08:58:24.11 .net
- 筋肉は裏切らない…但し感覚は裏切る
間違った感覚を直すのは大変だよ。
騙されるから気をつけて!
- 221 :踊る名無しさん:2021/10/12(火) 09:15:41.41 .net
- >>205
カルチャーはちゃんと教えないとこなの?
だったらヨソ移りたくなるのもわかるけど
単にカルチャーだからってだけで下にみてんなら
ナンチャッテかお似合いでしょう
- 222 :踊る名無しさん:2021/10/12(火) 11:53:16.83 .net
- でも自分も覚えあるよ
カルチャーなんてとオープン行ったけど玉砕したことあるある
レベルアップというかもっと難しいというか派手なパをやりたいのもあるある
でも全然できないのもあるある
そうやって身の程知ることも大事だよね
ちなみにいまだにカルチャーだけど
それなりに基本ができてきたら
難しいこともサッとできるようになったよ
ただカルチャーは初中級レベルのとこ探すのが難しいかもね
週2のうち週1はジュニアクラスでやってるような状態だわ
- 223 :踊る名無しさん:2021/10/12(火) 12:26:21.79 .net
- たまに自分もレベルが上のクラスに出て自分の出来具合を確認するよ。
まだまだだったなって持ち帰ってまたひたすら地味に基礎に向き合う。
ひたすらトライアル&エラー
- 224 :踊る名無しさん:2021/10/12(火) 13:22:09.34 .net
- >>205
顔採用とか?見た目も大事だよね
ロシアみたいにブクブクに太った先生がほとんど口だけで子供に指導するのとは訳が違う
周りに手本のバレリーナもいないから、先生が全てなんだ
私は公民館でブクブクに太ったオバちゃん先生に習ってたことがあるけど、体のラインが見えないし動きがバレエっぽくないから何一つ学べなかった
(むしろ間違った体の使い方を覚えてしまったから実際にはマイナスだった)
- 225 :踊る名無しさん:2021/10/12(火) 13:30:40.11 .net
- >>217
ググり方がまだ浅いんだよ。
恥骨結合まで行き着いたなら、もう一息だ、頑張れ。
ヒント: 仙腸関節
実は一般的にいう「骨盤前傾・後傾」って言葉はこういうジャンルではではほとんど使わない。
でも今回私は使ったよ。インフレア・アウトフレアって書いても通じないでしょ?
姿勢が傾くとASISと恥骨結合を結んだ線も傾いちゃうでしょ。
しかも仙腸関節は動くので、骨盤って一枚岩みたいに内部が動かないわけじゃなくて、腸骨(寛骨)は仙骨に対して動けるわけ。
もちろん右の仙腸関節と左の仙腸関節も別々に動ける。
右のASISと左のASISの位置関係が変わって指標にならない。
こんなふうに、腸骨が開いたり閉じたりするし仙骨は斜めに傾く
https://ameblo.jp/hazzymetal/image-12596874746-14759333541.html
この図の右側(左腸骨)の
インは「腸骨インフレア」、後傾は「寛骨の後傾」のこと
したがって仙骨は相対的に前傾、うなずき(仙骨の前側の赤い矢印の動き)
仙腸関節は締まりの位置
この図は左脚荷重の状態(左脚が軸脚)
「腸骨インフレア」(腸骨が閉じている)が一般的にいう骨盤前傾のことで
「腸骨アウトフレア」(腸骨が開いている)は骨盤後傾のことだと思えばいい
http://yoshitakaabe.blogspot.com/2015/02/blog-post_92.html
- 226 :踊る名無しさん:2021/10/12(火) 13:30:51.84 .net
- 仙腸関節の可動域は個人差大きいけど、
仮に仙腸関節からポアントの先までが1mで、
前傾した骨盤(腸骨インフレア)から後傾した骨盤(腸骨アウトフレア)までの変化で仙腸関節が6度動くとすると、
これによってアラスゴンドの爪先が10cm後ろに移動することになる。
10cmだよ?
骨盤のねじれは整体師が患者を騙すためのでっち上げじゃなく事実だし、
人間は歩くたびに骨盤を左右交互に前後に回すし腸骨のひねりを使って歩いてるよ。
バレエでも同じ。
https://www.jstage.jst.go.jp/article/cjpt/2012/0/2012_48101575/_article/-char/ja/
> 今回、仙腸関節は安静立位と骨盤前傾立位との比較では3.06±2.65°、
> 安静立位と骨盤後傾位では3.91±2.75°の可動性が見られた。
- 227 :踊る名無しさん:2021/10/12(火) 13:55:24.20 .net
- 自分で張ったリンクみてみなよ。骨盤は水平方向に旋回するだけでしょ。
片方前傾、片方後傾するなら仙腸関節か恥骨結合が外れるか、骨盤がしなる動作になるから骨折する。
- 228 :踊る名無しさん:2021/10/12(火) 13:56:38.96 .net
- その素晴らしい知識はここで書いてももったいないのでブログに書いて、もっと多くの人に見てもらってよ。
ここはリンクを貼るだけでいいんで。
- 229 :踊る名無しさん:2021/10/12(火) 13:58:58.87 .net
- 長文さんは他人の知識を小馬鹿にしてるから不快なんだよな
- 230 :踊る名無しさん:2021/10/12(火) 14:58:27.43 .net
- >>224
いまなら動画で綺麗なお手本見放題なんだけどね
- 231 :踊る名無しさん:2021/10/12(火) 14:59:13.75 .net
- 手の指に力を入れ過ぎと注意されてから手先の力を抜く事を意識していたら
今度は手先がヒラヒラ盆踊りになってる!と注意されるようになり頭抱えてます
- 232 :踊る名無しさん:2021/10/12(火) 17:09:48.15 .net
- >>228
禿同一億万回。
長文ネタ投稿でここに来なくなったよ。
マトモな会話ができん。
- 233 :踊る名無しさん:2021/10/12(火) 17:14:24.22 .net
- すまん老眼でせっかくの長文も入って来ない
でも各々で研究を進めて下さっている事は大変ありがたいので
文字ではなく、スタジオでばばーーーーんとターンアウトした踊りを
出し惜しみせずに常に見せて欲しいです
わかるひとにはちゃんとやってるってわかる
- 234 :踊る名無しさん:2021/10/12(火) 18:03:33.08 .net
- >>231
ナカーマ
- 235 :踊る名無しさん:2021/10/12(火) 19:26:03.61 .net
- >>231
じゃ、薬指にだけ少し入れてみるとか
- 236 :踊る名無しさん:2021/10/12(火) 19:34:24.41 .net
- 肩甲骨から腕が繋がってなくて
胴体と腕が分断されてるんだと思う
すぐには難しいね
- 237 :踊る名無しさん:2021/10/12(火) 20:00:58.74 .net
- >>236
だね
わかっちゃいるけど忘れがちだわ
- 238 :踊る名無しさん:2021/10/12(火) 20:10:11.83 .net
- >>237
使えてない筋肉が働くようになると繋がる時がくるから、めげずに頑張って!
- 239 :踊る名無しさん:2021/10/12(火) 21:38:19.34 .net
- 指の事を考えても指は綺麗になんないかも
まず肩だよね。肩の位置が正しくないと使えるはずの筋肉使えない。
肩の位置が正しくなれば肩甲骨が動くようになっていい感じになる。
その上で腕の下側、二の腕の下側のラインを強く意識して指先まで意識を伸ばせば綺麗になるよ。
- 240 :踊る名無しさん:2021/10/12(火) 21:42:00.16 .net
- 指の形とか足のフィッシュとか全部そうだけど正しく使えると自然とそうなるだけ。
作ろうと思って作った形は美しくない。
合理的な身体の使い方をすると美しく見えるというのがバレエなんだね。
一番簡単で一番難しいね。
- 241 :踊る名無しさん:2021/10/12(火) 22:00:03.10 .net
- 三行ぐらいでギブアップするのはディスレクシアっていう種類の障害だよ。
病院に行っても治せないけれど精神障害者手帳は取得できるよ。
軽度でも障碍者雇用制度を利用できたりメリットがあるから取得してね。
- 242 :踊る名無しさん:2021/10/12(火) 22:11:59.97 .net
- 短くまとめられないやつは仕事できないんだろうな
会社で嫌われてるでしょ?
- 243 :踊る名無しさん:2021/10/12(火) 22:21:02.61 .net
- >>242
誰でも出来るスキルの要らない仕事だとそうだよね。
- 244 :踊る名無しさん:2021/10/12(火) 23:07:06.46 .net
- >>241
読む価値があるかないかを3行で判断してる
最後の3行もとりあえず読むよ
長文を書くならば結論を上に持ってきて欲しい
- 245 :踊る名無しさん:2021/10/12(火) 23:08:32.96 .net
- >>243
気の短い上司だと結論から書かないと全部は読んでくれないのよ
- 246 :踊る名無しさん:2021/10/12(火) 23:09:40.66 .net
- オープンクラスで度肝抜かれた経験はアーキタンツくらいかなあ
最初は日本人講師の入門受けようと思ったけど満員だったので
仕方なく外人講師の初級受けたら周りプロ級の人ゴロゴロいるし
ウォームアップから複雑だしで泡吹いたわ
- 247 :踊る名無しさん:2021/10/12(火) 23:11:15.78 .net
- >>246
アーキの1スタの外国人講師クラスの初級は難しいよね。わたしもびっくりしたわ
- 248 :踊る名無しさん:2021/10/12(火) 23:18:14.19 .net
- >>229
別の人宛ての書き込みにまで感情移入して不快になる必要は無いよ?
無理して読まなくていいんだよ?
貴重なあなたの時間を無駄にしないで。
- 249 :踊る名無しさん:2021/10/12(火) 23:23:38.67 .net
- >>244
誰もあなたに読んでほしくもないだろうからそのリクエストは無視されると思うな。結論は最後なのがが普通だし
- 250 :踊る名無しさん:2021/10/12(火) 23:45:55.16 .net
- >>249
私は興味がない内容ならば3行しか読まないから別にいいよ。
- 251 :踊る名無しさん:2021/10/13(水) 00:23:42.02 .net
- >>250
じゃあいいじゃないね?
あの人達はいつたい何が問題なんだろね?
自分の興味のない書き込みは華麗にスルー
読みたいものだけ読む。
レスしたいものだけレスする。
それで万事OK.
No matter what they say about it.
- 252 :踊る名無しさん:2021/10/13(水) 01:45:18.32 .net
- 対立の形でしか他人のコミュニケート出来ない障害なんでしょう。
人格障害に識字障害かぁ....ものすごい大変そうだ。
- 253 :踊る名無しさん:2021/10/13(水) 01:47:06.02 .net
- アーキの1stに行く人って留学帰りとか団員さんとかだから一般人が行くところじゃないよ。
- 254 :踊る名無しさん:2021/10/13(水) 04:03:03.03 .net
- >>252
人格障害に識字障害に老眼だそうだ。
脳も劣化してて老人にみられる先鋭化がおきてるんだろう。
人格障害に識字障害に老眼に脳の劣化に伴う先鋭化だね。
想像できないぐらい大変な状況だと思うよ。
- 255 :踊る名無しさん:2021/10/13(水) 07:41:53.79 .net
- >>246
アーキは元々がプロ用のオープンだったんだからそりゃそうよ
初級もプロとしての初級だからね
- 256 :踊る名無しさん:2021/10/13(水) 08:19:53.18 .net
- やっぱ入門もすごいの?>アーキ
前にも大人バレエスレで話題になってたけど
入門に関しては
やっぱアーキは違うかなり実力ないと無理って意見と
いや、そんなことないよって意見とあって
いまだにどっちなんだか気になってる
メニュー的には間違いなく入門レベルだが
来てる人がすごい上手い人しかいないとかなのかな?
- 257 :踊る名無しさん:2021/10/13(水) 08:28:34.30 .net
- >>256
できた頃は入門は無かった記憶
その後一般のお客が増えたか増えそうだったから入門ができたのでは?
- 258 :踊る名無しさん:2021/10/13(水) 08:32:30.76 .net
- >>256
プロばかりのクラスに大人からが無謀にも乱入してきて面倒くさいから、あなたのように意識だけ高い系大人の人のための入門クラスを作ったんじゃない?
そのかわり入門で足止めして他の上位クラスには来るなよと
- 259 :踊る名無しさん:2021/10/13(水) 08:36:28.62 .net
- 創設したユーリンと共演したことのある先生に習っていたんだけど、
できた当時にそこのオープンを受けに行ったレッスンメイトは、
子供の頃から習っていて小規模バレエ団なら公演にも出演するレベルの人だけだったな
- 260 :踊る名無しさん:2021/10/13(水) 08:37:47.26 .net
- 移転してから客層を一般にも広げた印象
- 261 :踊る名無しさん:2021/10/13(水) 10:20:33.71 .net
- >>258
別に行きたいとか言ってるわけじゃないのに
わたしも入門はどうなのか気にはなってるわ
地方だから行きたくても行けないけどね
- 262 :踊る名無しさん:2021/10/13(水) 10:31:48.45 .net
- >>258
もとから2スタの日本人講師は天使と変わらないわよ。
- 263 :踊る名無しさん:2021/10/13(水) 10:56:51.29 .net
- >>262
天使ができてからの話でしょ
- 264 :踊る名無しさん:2021/10/13(水) 11:02:32.54 .net
- >>263
入門ができる前から2スタの日本人講師の初級はあった
- 265 :踊る名無しさん:2021/10/13(水) 11:04:07.73 .net
- アーキ1stはプロもしくは子供からガチってた人ばかりだけど1割くらいは大人からっぽい人もいるよ。まあ場違いには変わりないけど
- 266 :264:2021/10/13(水) 11:05:00.30 .net
- ごめん。2〜3年前にできたのは超入門だった
入門はいつできたのだろう
- 267 :踊る名無しさん:2021/10/13(水) 11:48:42.20 .net
- >>264
元のアーキの話
- 268 :踊る名無しさん:2021/10/13(水) 12:27:03.21 .net
- >>267
なるほど
- 269 :踊る名無しさん:2021/10/13(水) 12:29:36.98 .net
- >>224
たまに代行でプロダンサーの先生が来ることがあるけど、
細部まで常に「美しく見せる」ことを考えて動いてられるみたいで
さすがプロだなあと思う。
ヨタヨタ大人バレエでも一生懸命教えてくださり、
動きがわからない人には面倒がらず何度もお手本を見せてくださる。
一回一回が自分の練習にもなるという意識で見せて下さってるみたいで
さすがだなあと思う。
- 270 :踊る名無しさん:2021/10/13(水) 13:20:23.67 .net
- >>150
ドゥミをゆっくり通す必要は無いよ
- 271 :踊る名無しさん:2021/10/13(水) 13:23:40.64 .net
- >>270
横だけど、その理由は?
- 272 :踊る名無しさん:2021/10/13(水) 14:51:36.45 .net
- 私も知りたい
初心者のポワントレッスンの最初に
必ずあるよね
ドゥミ通ってフルって
- 273 :踊る名無しさん:2021/10/13(水) 15:34:21.04 .net
- シューズのサイズ相談できるネット通販のおばはん、会話は上からだしまるで生徒に話すような口調であれこれ買い物の注意点を説明してきて鬱陶しすぎる
- 274 :踊る名無しさん:2021/10/13(水) 16:54:49.04 .net
- >>272
ゆっくりの程度によるかも。
- 275 :踊る名無しさん:2021/10/13(水) 17:39:28.93 .net
- 親切丁寧で的確な年配先生もいらっしゃるし、
あとは相性の問題なのではと思う
建築や天使、地元でのレッスンも自分次第。
都心で華々しくレッスンしてると上手になると勘違いするんだよねー
バレエショップや通販でお手本は入手可能だし、細く長くじっくりと地元の落ち着いた環境で訓練するのもいいことだよ
- 276 :踊る名無しさん:2021/10/13(水) 17:46:11.99 .net
- >>240
合理的が一番難しいってどいうこと?
説明できるの?
- 277 :踊る名無しさん:2021/10/13(水) 17:50:21.24 .net
- 私が今いってる教室ではドゥミは飛ばして早くポワントにたつように指導してる。
ドゥミは通るんだけど実際にポワントに立つときはそんなことしてる時間ないし強く立つには瞬時にポワントに行く必要がある。
逆に降りるときはドゥミを意識すると思う。
- 278 :踊る名無しさん:2021/10/13(水) 18:18:03.36 .net
- 指導が丁寧な先生はデュミで降りるを繰り返し注意。立つ時もだけど降りる時は尚更デュミを意識させる。美しくきちんとおさめてこそバレエ。
- 279 :踊る名無しさん:2021/10/13(水) 18:20:12.73 .net
- バレエより言葉遊びのスレやね…
- 280 :踊る名無しさん:2021/10/13(水) 18:41:04.59 .net
- ここは家の話題はあまり出ないね
- 281 :踊る名無しさん:2021/10/13(水) 19:07:29.73 .net
- 昔から時々話題振られるけど人気ないね。
実は行った事あるけど、何というか、生徒のレベルが。
しっかり基礎から指導してるんじゃなかったのかよ…(無言)
という感想だった。
- 282 :踊る名無しさん:2021/10/13(水) 21:39:21.41 .net
- ドゥミねぇ 足裏のスナップ効かせて立つとか、バタバタしないで降りるとか、必要性はとってもあるんだけど、立てるかどうかみたいな人が練習してもあんまり意味ないよね。
ポアントで立つのもコツがあるんだけど、そのコツを実現するのにドゥミはあんまり関係ないかな。
次の段階の話だと思うよ。
- 283 :踊る名無しさん:2021/10/13(水) 21:40:45.67 .net
- 膝曲がんないようにするのもコツあるんだけど、久美子さんがかなりいい線の事言ってる。
たんないとこあるからあれだけ見ても出来ないんだけどね。
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