大人から始めるバレエLesson91【ID無し】

709 ：踊る名無しさん：2021/11/06(土) 18:03:15.26 .net

>>ちゃんと土踏まずに体重をかけて踏み潰す立ち方の方だと思うよ？

ひょえ〜　足裏の筋肉だらだらにしとくの? アナトミートレインの応用はいろいろ考えられるけど、
爪先から頭の先まで考えて全部使うほうがいいと思うよ。
ずっと力を入れとく必用はないんだけど、必要な時は足裏でトリガーかけるほうがバレエ的に綺麗に見えるはず。
足裏先行で動くからつま先が伸びない事は絶対に防げるから