大人から始めるバレエLesson99【ID無し】

33 ：踊る名無しさん：2023/11/02(木) 11:49:18.68 .net

家でストレッチ程度で脚がちゃんと180度開くようになるなら苦労しないわw
もともと内股で週2〜3で10年以上やってるけど
脚は外旋してないから大丈夫よ
大人は骨格できあがっちゃってるからそう簡単に変わりはしないというか出来ない