28歳からブレイカー目指すのは無謀？

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：NG NG.net

15年くらい前すこしダンスかじって、
ホーシングとかやってたんだけど、最近腹も出てきて、体力も階段
上り下りするだけで息切れ。ここ10年運動らしいことはしたことない。
こんな俺が今からブレイカー目指すのは無謀？

310 ：踊る名無しさん：2005/06/28(火) 06:29:02 .net

>>309
あら、22歳で、しかも女性だ。
じゃあ、まずは倒立を練習してみようか。

311 ：踊る名無しさん：2005/06/28(火) 09:01:45 .net

>>307
>>309
真に残念ながら、お前らでは、このスレ待望の主役になり得ない
三十路という言葉が現実味を帯びてくる28歳以上でないとなwww

公園で練習してると、遊んでる子供たちに
『おじちゃん（あるいはおばちゃん）なにしてんの？』と言われるくらいの歳にならんとな！

とは言え、若いって素晴らしいよな（遠い目）

312 ：307：2005/06/28(火) 09:05:18 .net

昨日は公園で練習
まずはTSUTAYAに行き、適当な洋楽を借りてきた。
公園に到着、ラジカセを取り出すと自信に比例し、申し訳ない程度のボリュームで洋ﾋﾌﾟﾎﾌﾟを流す。
ｶﾌﾟｰﾙが通るたびに『あぁー 俺、笑われてるんだろうな･･･』
と、自虐的にもなるがやっぱり音楽があると下手くそでも堂々と踊れるものだ。

帰ってきて早速ダンススタイルブレイカーとベイシックを購入。


=昨日の練習内容=
ﾋﾌﾟﾎﾌﾟで踊る　３０分程度
倒立&偽ﾊﾞｸ転&チェアーもどきを２０分程度
１歩と６歩（思ったよりできた）
ムーンウォーク（３回ほどこける）

シーシーレモンが狂おしいほど美味かった。

313 ：踊る名無しさん：2005/06/28(火) 09:19:05 .net

何か、ここのスレ、おもろなってる。
もう、デブちんは要らないね。

314 ：踊る名無しさん：2005/06/28(火) 11:02:04 .net

28より下なら、こっちでもいいかも。
ttp://sports7.2ch.net/test/read.cgi/noroma/1096705782/

315 ：踊る名無しさん：2005/06/28(火) 12:52:32 .net

>>314
そこ、運動音痴以外、立入禁止ですから！
残念！

316 ：踊る女：2005/06/28(火) 22:24:53 .net

＞＞３１１
脇役でいいので是非参加させてください！
私ここの人たちナンダカンダ言うて好きなんですよ。
倒立ですか？支えなしじゃできません、、、。
２秒くらいなら出来ました。出来たうちに入りませんねぇ。
頑張ります！みなさんよろしくデス。

317 ：312：2005/06/29(水) 10:03:56 .net

昨日は雨のため公園での練習ができなかったので自宅で練習
ただでさえｸｿ暑い中汗だくになるまでｶﾞﾝｶﾞｯﾀ

まずはチェアー 一回平均１０秒程 試行錯誤しながら約１０分
ﾊﾞｸ転 少しは形になってきたけどまだ左寄りな気がする
一歩 得意顔でやるがｶﾐさんの『足短いね』のコメントに激しくｳﾂがはいる
六歩 ゆっくりと何度も繰り返す 早くやろうとすると短い足でも絡むから不思議
倒立 両肩にアザ作成

練習後、チェアーの動画サイト観たら頭付けてた いいの？ 漏れ、両手だけだとｵﾓﾃたんだが（´・ω・）

318 ：踊る名無しさん：2005/06/29(水) 10:44:12 .net

>>317
頭つけて良い

319 ：317：2005/06/29(水) 11:26:45 .net

>>318
マジッ!!!Σ（・Д・;）
じゃあ俺、チェアーできるよ!!
ｴｱﾁｪｱも出来そうな気がする･･･

情報ありが�dです
昼休みに早速ﾁｬﾚﾝｼﾞしますわ

320 ：踊る名無しさん：2005/06/29(水) 12:43:53 .net

>>319
いきなり一段飛ばしかよ！
スゲーなぁ。

321 ：319：2005/06/29(水) 12:58:06 .net

いや、ごめん 調子に乗りすぎた
やっぱｴｱﾁｪｱは無理ﾎﾟ（´・ω・）


でもチェアーはこの昼休みで極めたぜ!!
調子に乗ってウィンドミルも一周成功･･･
まぁ端から見てりゃ悶えてるようにしか見えないんだろうｶﾞﾅｰ（´Д｀；）

322 ：踊る名無しさん：2005/06/29(水) 14:47:43 .net

極めたなんて言葉、気安く使うな

323 ：踊る名無しさん：2005/06/29(水) 15:05:21 .net

やっぱりでぶの雰囲気がいいな

324 ：321：2005/06/29(水) 16:28:40 .net

>>322
いや、気を悪くさせてしまったみたいですまんかった
浮かれ素人の戯れ言だから勘弁してくれ

325 ：踊る名無しさん：2005/06/29(水) 21:25:07 .net

おお、久しぶりに来てみたら！
実は俺も24歳。ブレイク初めて3ヶ月？くらい。
といっても家でこっそりやってるだけだけど。

このまえ初めて外でやってみた。
他人の視線が…

得意なのは片手エアベイビー。
なぜかこれだけめっちゃ止まれる。
よーしおれもがんばろう。

326 ：踊る名無しさん：2005/06/30(木) 01:14:07 .net

あーﾏｼﾞでおんめーらと練習してー

327 ：踊る名無しさん：2005/06/30(木) 06:08:23 .net

>>326
なんで？

328 ：307：2005/06/30(木) 09:05:42 .net

昨日も帰宅後練習
ひたすらウィンドミルの練習
立ちから繋げは絶望的だからまずはうつ伏せからやってみた
何度やっても一周で勢いが無くなってしまう、足の振りが弱いのが原因なんだろうけど
左腕（を折り込む事）に意識を集中するとどーしても足がおろそかになってまう。
チェアーからのウィンドミルも同じ、気がつけば左肩に星形のアザができてた。

倒立を練習するも相変わらず腰がひけてる ｶｺﾜﾙｲな、漏れ。

明日はマックスに挑戦

=昨日の練習内容=

ウィンドミル
チェアー
倒立
ﾊﾞｸ転
柔軟
筋トレ
ダンス仲間の募集

329 ：踊る名無しさん：2005/06/30(木) 09:33:37 .net

>>323
でぶちん本人　乙

330 ：踊る名無しさん：2005/06/30(木) 12:43:45 .net

>>329
な訳ない。

331 ：307：2005/06/30(木) 12:47:57 .net

やべ ウィンドミルでしこたま左肩打ちまくって上がらなくなってきた。

やっぱ下手っすわ（´∇｀）

332 ：踊る名無しさん：2005/06/30(木) 13:16:06 .net

>>331
俺、足。

333 ：踊る名無しさん：2005/06/30(木) 15:01:35 .net

>>332
足はきついだろ 私生活にかなり支障が出ちゃうじゃんか
俺はこれ以上痛めないように今晩から芝生で練習するよ

334 ：：2005/07/03(日) 02:45:38 .net

楽しげなｽﾚ発見！

おれは29の時、いきなしブレイクがやりたくなって役場の体育室で一人黙々と練習してきました(まあ、ずっとやってたわけではないけど…)。
もうすぐ35歳…
今の持ち技(て言っていいのやら…)
ウインドミル
スワイプス
ハンドグライド
クリケット
1990一周半(←これはできてると言えるのか？)

エントリーのやり方がいまだに分かりませんｗ
誰か教えてくれ。

335 ：踊る名無しさん：2005/07/03(日) 18:24:03 .net

俺今28歳。

中学生の時、ダンス甲子園見て１年ほどやるも挫折しました。（ウインドミルだけできた）
で、また始めようと思ったらこのスレ発見。

勇気が出たよ。

俺がダンス始めるきっかけになったＫＩＤさんはまだ踊っているのだろうか？

336 ：踊る名無しさん：2005/07/03(日) 19:56:53 .net

最近、やっとスレタイどおりの内容になってきたな。

337 ：踊る名無しさん：2005/07/04(月) 01:10:12 .net

18からじゃ遅いのかな…って思ってたけど、ここ見つけて勇気でた

受験頑張るぞい

338 ：踊る名無しさん：2005/07/04(月) 15:33:47 .net

やっとダンススタイルブレイカー届いた･･･

（・∀・）ｲｲｯ!!

かなりｲｲｯ!!

初めてステップを練習した なんかノリノリになれた。

アップロックとステップの練習を一時間以上やってから技の練習

マックスがなんとか形になってきたけど身長のせいか迫力がないのはｶﾞｯｶｼ
ウィンドミルは相変わらず一周で失速
携帯で撮影すると足が情けなくて泣けてきた

339 ：踊る名無しさん：2005/07/04(月) 16:21:43 .net

>>338
うん､立ちってかなり楽しいよね｡
でもｳｲﾝﾄﾞ出来るようになったらもっと楽しいと思うよ｡

340 ：踊る名無しさん：2005/07/04(月) 16:56:02 .net

>>338
あと、リズム練習もやった方が良いぞ

341 ：338：2005/07/04(月) 21:27:20 .net

>>340
前にジャズをやってたからアップダウンのリズム取りはぼちぼち練習済みなんだよ
でもブレイクはアップメインなんだね
ダウンの方が得意（？）だったから辛いわ

342 ：踊る名無しさん：2005/07/04(月) 22:43:10 .net

ブレイクはアップメイン？
ほんと？
おれ的には、オールドスクールは裏のリズムは取らないという印象があるのだが…

343 ：踊る名無しさん：2005/07/05(火) 09:39:52 .net

練習済みって言葉は、ダンスにあるのか？
完璧に極めたってことか？

344 ：踊る名無しさん：2005/07/05(火) 09:41:31 .net

>>342
>おれ的には、オールドスクールは裏のリズムは取らないという印象があるのだが

はぁ？

345 ：踊る名無しさん：2005/07/05(火) 10:09:27 .net

>>342
ダンススタイルブレイカーではブレイクはアップが基本と言ってたよ。
ダウンのリズムでとってる時もあったから決まってるわけじゃないと思うけどね

>>343
いや、アップダウンは毎日やってるよ
練習済みって表現はおかしいね
すまそ（´・ω・）

346 ：踊る名無しさん：2005/07/05(火) 12:56:49 .net

両肩がいてえ
みんな通る道？
倒立やマカコみたいな肩を使う技ができねっすよ

347 ：踊る名無しさん：2005/07/05(火) 14:26:12 .net

>>346
だんな､それは肩が使えてねぇからですよ｡

348 ：346：2005/07/05(火) 19:27:58 .net

>>347
いや、肩を打つとかじゃなく関節なんだ
マカコや倒立の練習で関節痛にはアンメルツ横横

349 ：踊る名無しさん：2005/07/05(火) 20:31:04 .net

>>346
ﾌﾞﾚｲｷﾝ総合ｽﾚでﾊﾞﾌｧﾘﾝの優しさが効くってあったよ

350 ：346：2005/07/05(火) 22:00:39 .net

それにレスつけたの俺だ･･･

351 ：踊る名無しさん：2005/07/08(金) 13:53:00 .net

よしっ！
ウィンドのコツが掴めた！！
もーちょいだ！

年齢にゃ負けないぜ

352 ：踊る名無しさん：2005/07/08(金) 16:17:48 .net

>>351
がんがれ

353 ：踊る名無しさん：2005/07/09(土) 12:53:19 .net

>>351
おいくつ？

354 ：踊る名無しさん：2005/07/09(土) 13:44:43 .net

ちょっと運動すると関節の痛い２５歳

355 ：踊る名無しさん：2005/07/12(火) 00:07:35 .net

休みに一日中練習したら筋肉痛がテラヤバスwww
今日はおとなしくあまり痛くないところの筋トレ
で、ストレッチと
もうすぐ二十五歳
がんばるぞー

356 ：踊る名無しさん：2005/07/12(火) 12:51:49 .net

腰の打ちすぎでまともに歩けない（´Д｀；）

そんな状態でウィンドミルをコンクリで練習したから死にたいくらいやばくなってます

357 ：踊る名無しさん：2005/07/12(火) 23:14:25 .net

今日の練習より明日の健康を考えろよ。怪我してから後悔しても遅い。
自己管理は大事だぞ?

358 ：踊る名無しさん：2005/07/13(水) 00:04:11 .net

>>356
ちょwwおまっwwww危険すぎwwwwwww

359 ：踊る名無しさん：2005/07/13(水) 08:56:02 .net

>>357の言葉に胸が打たれた
怪我治るまでコンクリ練習はやめとくわさ

360 ：踊る名無しさん：2005/07/13(水) 10:28:03 .net

とりあえず肘膝パット付けたら？

このスレッドは、怪我の回復力悪いヤツらばかりだからな

361 ：踊る名無しさん：2005/07/14(木) 12:20:17 .net

一周すると腰が落ちちまう（´Д｀；）

362 ：踊る名無しさん：2005/07/18(月) 04:30:08 .net

片手エアベイビーでグライドの練習してたら手首痛くなった。
間接は何使って保護するんだ？？リストバンド？テープ？？

363 ：踊る名無しさん：2005/07/18(月) 11:30:47 .net

以前通っていた教室で、派手な技を練習してる人を何人か見たけど、
特に保護してる人はいなかったなあ。練習積んで、楽に出きるようになってたのかもしれんが。
とりあえず休ませないと危ないよ。

364 ：踊る名無しさん：2005/07/18(月) 21:27:01 .net

俺はウィンドの練習やりすぎて腰がテラ痛い
休息はとても大事だね

365 ：踊る名無しさん：2005/07/19(火) 13:47:53 .net

ワープロ打ちすぎたＯＬみたいに腱鞘炎になってるから、氷嚢で冷やしたあと、
とりあえず冷却ジェルを塗って冷シップを貼って、休息休息！
痛いってことは腫れてるってことだから、とにかく冷やすのが一番。
俺も、マックスのやりすぎで手首が逝ったことがあるけど、
甘く見るとかなり長引くよ！
２週間ぐらいは様子をみたほうがいいね。

366 ：踊る名無しさん：2005/07/19(火) 16:30:53 .net

２週間か〜
大袈裟でなくマジでそれくらい休息しなきゃだめだな
１週間で痛みが少し引いたから練習再開したら倍返しくらったよ

367 ：踊る名無しさん：2005/07/20(水) 00:32:49 .net

いやー年取ると治るのおせーよ。
手首3週間は治らなかった。
足首も着地で捻ったし。

368 ：踊る名無しさん：2005/07/21(木) 12:50:08 .net

単純だが、氷でキンキンに冷やすのは効果あるよ。

369 ：踊る名無しさん：2005/07/22(金) 00:14:05 .net

リアル28歳の俺も来たよ！
と言ってもダンスどころかまともな運動も未経験
なにから始めれば良いかもわからん

370 ：踊る名無しさん：2005/07/22(金) 01:55:36 .net

>>369
始めるんですか？

371 ：踊る名無しさん：2005/07/22(金) 10:15:02 .net

>>369
アップ・ダウン、ステップ、フットワーク、チェア

372 ：踊る名無しさん：2005/07/22(金) 20:26:32 .net

>>369
やる気があるなら基礎から教えてやるぜ。



ここの住人がな。

373 ：踊る女：2005/07/22(金) 23:40:51 .net

逆立ちが全然できるようになりません。
壁から離れたらブリッジみたいになるし、、、何かポイント教えて下さい！
練習にこしたことないけど、同じ繰り返しなんです・・・。
チェア−なんですけど、やっと足上がる状態です。それに右ではできません。
悔しいです。みなさん、チェア−なんてすぐできるもんなんでしょ？？

374 ：踊る名無しさん：2005/07/23(土) 01:37:33 .net

>>373
すぐできるとかできないとか関係ない｡
人は人､自分は自分｡

375 ：踊る名無しさん：2005/07/23(土) 21:53:10 .net

>>373
俺もまだ練習中だから参考までに聞いてほしいんだけど
壁倒立を1分やる　これでかなりバランス取れるようになるよ
余裕があればどんどん時間増やせばいいよ

376 ：踊る名無しさん：2005/07/24(日) 03:12:10 .net

ttp://johoku_taisou.at.infoseek.co.jp/web-7/
この壁倒立の欄は参考になったよ。ずっと間違ったやり方でしてた。
といっても私もまだできないので、地道に練習しております。
逆立ちの役に立つかどうかはわからんが、ヘッドスピンを夢見つつ三点倒立も練習してる。

377 ：☆：2005/07/24(日) 23:10:37 .net

＞＞３７４
自分は自分でやれ！ってことですね？わかりました！
＞＞３７５
時間増やしてみます。ありがとうございます！
＞＞３７６
真似てやってみます。お互い頑張りましょう〜。

378 ：踊る名無しさん：2005/07/26(火) 13:41:17 .net

>>373
ちなみに倒立の練習の壁たち倒立は、『壁に腹を付ける』んだよ

逆に、壁に背を付ける方だと、まっすぐ肩に乗れない

379 ：踊る名無しさん：2005/07/26(火) 17:49:42 .net

>>378
腹だろうが背だろうがきちんとした壁倒立を
出来る人はほとんどいない｡

こんなとこで聞くよりも
いろいろｸﾞｸﾞったほうが自分のためになると思うよ｡

380 ：踊る名無しさん：2005/07/31(日) 00:32:31 .net

あげ

381 ：踊る名無しさん：2005/07/31(日) 01:27:44 .net

ウインドミルもうすぐできそうだ。
仕事の忙しさにもめげずやってきて
やっと技一つ覚えられそうだなー
ま、そんだけ

382 ：踊る名無しさん：2005/07/31(日) 11:44:19 .net

ウィンドのコツは足を広げて絶対に閉じない事、まぁ股関節をしっかり固めた
ら大体はいける。次に腰は地面につけない、頭を地面につけて肩→背中→肩→
チェアーの順にのしていく！まぁケガしない程度に練習頑張って下さい（。＾ω＾）

383 ：踊る名無しさん：2005/07/31(日) 11:48:03 .net

言い忘れたけど、地面に頭つけてウィンドした方が下半身が浮くから腰を
打たなくてすみますよ(*^口^*)あと、頭を付けてやる場合はメット被らな
いと頭をすってめっちゃ痛いです；；メットがない場合はニットでもおK

384 ：踊る名無しさん：2005/07/31(日) 15:01:26 .net

顔だけなら28以上の俺が来ましたよ。みなさんはどこで練習してらっしゃるんですか？

385 ：踊る名無しさん：2005/07/31(日) 15:02:03 .net

>>382,383
アドバイスthx
がんばりまーす

386 ：踊る女：2005/07/31(日) 22:30:07 .net

チェア−ってどの状態でできたといえますか？
バカな質問ですけど・・・。
パッっと即効しなきゃですよね？（＞＜）

387 ：踊る名無しさん：2005/07/31(日) 23:45:08 .net

>>386
そういう顔文字をあんまり良く思わない人もいるし
なにより厨房っぽいのでやめておけ｡

ﾁｪｱｰだけど画像とか無いしその文だけじゃ判断できない｡

388 ：踊る女：2005/08/01(月) 19:17:09 .net

>>387
やっぱやめときゃよかったです・・・顔文字。
今日も練習頑張ってきます〜。

389 ：踊る名無しさん：2005/08/01(月) 22:27:20 .net

片手ラビットの形が掴めてきたけど
相当しんどいね…
よく何十回もできるなー

390 ：踊る名無しさん：2005/08/02(火) 00:58:51 .net

ワンハンドラビットとかありえん。
ふつーのラビットすらできないのに。
しかも今日サボっちまった！

391 ：踊る名無しさん：2005/08/05(金) 23:23:06 .net

サボルっていうのは、やらなきゃいけないことをやらなかった時に使う言葉だ。
ダンスは好きだからやるんで、義務じゃない。
義務みたいに練習してるとつまんなくなるから、やりたくないときはやらないでおこう。
そのほうが、心身の健康にもいい。
・・・って、無理を押して練習して怪我しまくって辞めた俺が言います。

392 ：踊る名無しさん：2005/08/08(月) 10:17:10 .net

最近は練習しても体を痛めなくなってきた。
ある程度は成長したかな？

にしてもヘッドスピン訳わかめ
頭割れるって

393 ：踊る名無しさん：2005/08/09(火) 12:56:39 .net

ウィンドミルが３〜４週できた･･･


と思い、ムービー撮ったらあまりの格好悪さにwwwwww

394 ：踊る女：2005/08/09(火) 22:54:38 .net

ウィンドミル全然できない〜
くじけてしまいそうやわ・・・。

395 ：踊る名無しさん：2005/08/10(水) 06:18:58 .net

>>394
どうできない？？

396 ：踊る女：2005/08/10(水) 22:00:17 .net

>>３９５
説明下手なんですけど、腰がどうしても下がって地面についてしまいます。
頭では解ってるんです、一応イメージもできてるつもりなんですが〜。

397 ：踊る名無しさん：2005/08/11(木) 01:23:14 .net

>>396
どこまでできるのかわからないけど、
とにかく順を追って説明する。

1.人形チェア(うつ伏せでのチェア)をする
2.軸手の逆の足(以下逆足)を回転方向に振る
3.軸手を崩す

これでバックスピンのような体勢になるんだけど、
腰が地面につくってことはたぶん2.の段階がうまくできてないと思う。
まず逆足を肩めがけて低く振る。
で、そのときに逆足から逃げるように回転方向に頭も振る。
最初はこの頭の振りができてないことが多い。
逆手で地面を押すっていうけど要はこの頭の振りのこと。
これがきちっとできると相当勢いがつくようになる。
2周目以降でも、足とともに上半身を振る。
補強として、人形チェアを片手でキープできるようにすると
だいぶ楽になるよ。
できない動きを予想して書いてるんで的外れかもだけど…

398 ：踊る名無しさん：2005/08/11(木) 15:14:53 .net

>>397
ここまで詳しく書いてあるのは初めて見た｡
漏れは
人型ﾁｪｱｰ→崩し→返し
ぐらいにしかわかってなかったから回れるまで3ヶ月近くかかった｡
まだまだ形は補正中｡

399 ：踊る女：2005/08/11(木) 18:58:52 .net

＞＞３９７
こんなに丁寧にありがとうございます！
ズバリできてないことを書いて下さってたんで
意識して何回も練習してみますね。
本当に嬉しいですっ。

400 ：踊る名無しさん：2005/08/11(木) 22:15:17 .net

>>399
おまえにゃ出来ねーよ

ついでに400get

401 ：踊る名無しさん：2005/08/12(金) 09:59:12 .net

このスレは、ちゃんと練習してる（らしい）ヤツへのディスは禁止です

402 ：踊る名無しさん：2005/08/12(金) 14:55:04 .net

>>401
勝手にしきるなボケ
ウザいカキコは無視すればいいだけだな

403 ：踊る名無しさん：2005/08/12(金) 16:02:24 .net

(´д`)1ヶ月でトーマス5周は無理?
今ぎりぎり2周程度なんですけど。

404 ：踊る名無しさん：2005/08/12(金) 16:24:04 .net

>>402のカキコミは、とりあえずスルー

405 ：踊る名無しさん：2005/08/12(金) 16:45:09 .net

>>404
スルーできてないのはおまいだと思うが。

406 ：踊る名無しさん：2005/08/12(金) 16:49:36 .net

>>403
どのぐらいで2周出来るようになった?

407 ：踊る名無しさん：2005/08/17(水) 08:43:05 .net

ブレイク初めて１ヶ月？
トーマス初めて１ヶ月？

前者ならブラボー おぉブラボー

408 ：踊る名無しさん：2005/08/17(水) 19:45:14 .net

>>406
どのぐらいか覚えてないっす＾＾；
前から気向いた時にちまちまやってたんで・・・。
というか今日真面目に練習したら汚いけど６周回れました！
形綺麗にするにはどういう意識をすればいいんでしょうか？

409 ：踊る名無しさん：2005/08/30(火) 12:57:22 .net

寂れてるなぁ