スイのスレ

161 ：選曲してください：2023/10/31(火) 23:22:03.25 ID:SPmvMQtz.net

自分が使ってない筋肉を使う訓練するとすぐ疲弊するのが当然、筋肉は過負荷かけてそれから十分休ませる事で段々強化される
それで音域も徐々に伸びます