【灼熱地獄】コマンドー地下部隊【水道水飲みすぎて堪らず脱糞】 part2

739 ：!omikujiじっぷら16周年ペロペロ仮面type-R ：2019/07/03(水) 20:23:29.47 ID:NbjDH4TD0.net

>>727
(；＠ω@)お大事に 喉かわく前に水分補給&塩分や
>>729
　　　_ﾊ,,,,,,,ﾊ_
　　/@　　@＼　
　　| 　(_ω_)　　|　自分で用意するのか･･･
　　＼_　＼l　　/
　　　/　つ　　つ
　〜(　　　　ノ
　　　＼i⌒ヽ)
>>732
(；＠ω@)何日だっけ？
>>734

コマ地下ﾀｿ
本スレの皆summerこにいちは♪

今日は少し追い込んだ
インクラインプレス30kg20回
レッグプレス64kg80回 82kg10回
ハイゼップカール36kg10回
アブドミナル64kg30回
ロータリートルソー54kg30回
コンバージングチェストプレス36kg50回
ダイバージングローロー54kg50回