明日から薬で禁煙始める私に元気ください

1 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/01/19(火) 23:48:43.15 ID:KbsZyC2D0.net

禁煙成功したら馬券代増えるから楽しみ
高血圧発覚で4年ぶり2度目のチャンピックス
前回は2年で禁煙終了、今回は己の命もかかってるから頑張りたい

60 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/01/20(水) 06:56:42.24 ID:AtRTdiva0.net

みんな辞められたのか、凄いなぁ
酒タバコは辞めれないわ
去年からタンが出まくってて医者行っても治らない、苦しいよ

61 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/01/20(水) 06:59:48.70 ID:KvItZvkz0.net

大丈夫、余裕でやめられるよ
俺くらいになると2〜3ヶ月毎に禁煙成功してる

62 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/01/20(水) 07:10:57.64 ID:0r00VDvx0.net

1月1日から禁煙してる。
辛いとき相談に乗るぞ！

63 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/01/20(水) 07:31:13.63 ID:fYONlk4x0.net

>>58
どうやってやめられたの？

64 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/01/20(水) 07:50:55.06 ID:nTJcBHux0.net

イプラはやめなさい

65 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/01/20(水) 08:00:30.97 ID:u9pLmWPZ0.net

10年以上禁煙できてるけど夢の中で煙草吸ってる時あるわ

66 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/01/20(水) 08:25:59.48 ID:n+kLgYfw0.net

スモーカーだけどここ数年本数減ったわ
会社もどこも禁煙だらけだし
車か家でしか吸わない
我慢出来るし普通にやめれそうなんだけどな
やめる理由もないしダラダラと吸ってるなぁ

67 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/01/20(水) 08:27:48.63 ID:3pqxTy6q0.net

今まで色々試したけど、ガムよりアーモンドやナッツ系を口に入れておく(噛まなくていい)のが1番効果あった。
で、今日から禁煙再開です。

68 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/01/20(水) 08:29:38.27 ID:B0g303gO0.net

禁煙セラピーで完全にやめれた
もう6年になるかな
二度と吸う事はない
全く吸いたいと思わなくなったし
かつては、ただのニコチン中毒だったって事を確信したわ。

69 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/01/20(水) 08:32:00.50 ID:Hw7Wt4Sh0.net

今日も元気だタバコが旨い(^。^)y-~

70 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/01/20(水) 08:39:39.31 ID:TfSxKz5S0.net

>>69

71 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/01/20(水) 08:43:07.89 ID:GzzvM5Sb0.net

俺も薬使ったことある


やっぱりセブンスターの人生など考えられんな

72 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/01/20(水) 08:59:08.81 ID:trvqNJYg0.net

去年の11月に気胸になって以来キッパリ辞めたんだけど年が明けてやっぱニコチン欲しくなっていろいろ模索した挙げ句肺に入れないように葉巻を吸うようになった

73 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/01/20(水) 09:05:04.16 ID:feReTqu30.net

禁煙と早死にどちらか選ぶとしたら早死にえらぶわ
禁煙は無理

74 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/01/20(水) 09:08:37.33 ID:z2ZYRFRrO

http://zinrikiwinz.blog.fc2.com

75 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/01/20(水) 09:17:27.11 ID:Y45oweOD0.net

俺は自力？っていうか医者や薬使わずにやめたわ。
たばこを吸うための行動、お金、時間がもったいない。タバコを理由にイライラするのはカッコ悪いと自分に言い聞かせた。

２日か３日くらいプルームテックのカートリッジつけないで吸ってたなw

76 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/01/20(水) 09:24:03.26 ID:PFruPMqZ0.net

10年前の値上げの時にスパッとやめた
やめられない奴はクソ雑魚メンタルなんだと思って見下してる
やめるやめないは病気じゃねぇから

77 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/01/20(水) 09:25:07.02 ID:VnvZQHVJ0.net

数ヶ月やめられても仕事ですげー嫌なことあったりした時に吸っちゃう
てのを4回くらい繰り返してる

78 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/01/20(水) 09:34:04.05 ID:4UzMpfgJ0.net

>>1
元気がほしいのか…


まぁ禁煙なんて、「タバコにかける金がねえ」ってなればバカでも捗りそうなもんだけどな
それでもタバコに金を出すんだとしたら、
それはもう脳がイッちゃってると思って、病院行った方が早いし

79 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/01/20(水) 09:42:05.30 ID:TLuibRa80.net

>>31
俺は禁煙できて9年目に入ってる
3ヶ月続けられるとそのままいけそうなもんにおもえるんだけど
意外とまた吸いだす人いるもんだよね
自分も軽い運動だけどするようにしてるんで
吸いたくなる衝動を抑えるのには運動するのがいいのかもね

80 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/01/20(水) 09:52:00.59 ID:hQ5ezy7n0.net

ドラッグストアに売ってるニコチンパッチを貼って寝るだけで朝一吸いたい気持ちが無くなるぞ

81 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/01/20(水) 09:57:32.43 ID:TLIx2K610.net

手術で入院したけど帰ってきて速攻吸ったな
最大のチャンスわ逃した

82 ：サマンサ ：2021/01/20(水) 10:01:10.49 ID:VAEsypJU0.net

タバコやめてアイコスにしろよ

83 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/01/20(水) 10:10:37.23 ID:pVy20GUZ0.net

>>68
俺もそれでやめた
20年も吸ってたからやめられないだろうな、と思ったけど辛かったのは1週間だけだった
漫画版とかも出てた気がするから読んだ事ない人は読めばやめられるかもよ

84 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/01/20(水) 10:10:54.26 ID:pulYAA3Y0.net

タバコ買うぐらいなら馬券買う方がマシ
1箱で3連複4頭ボックスぐらい買えるんだろ
穴狙えよ

85 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/01/20(水) 10:17:36.53 ID:+M1VVAgM0.net

>>6
2年も経ったら吸いたい欲とかなかったけどなぁ。むしろタバコの煙とか大嫌いになった。私の場合は最初の2,3ヶ月くらいで完全に抜けたよ。

86 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/01/20(水) 10:19:54.48 ID:B0g303gO0.net

おまいら
歯痛でつらい状態の時に、バファリンとか鎮痛剤を飲んで
すっと歯痛が引いて来た時って
何とも言えない幸せを感じないか？

しかし
鎮痛剤は痛みのない普通の状態に戻すだけで (しかも短時間のみ)
そもそも虫歯で歯痛がないなら、ずっと幸せな状態だし
鎮痛剤を飲む必要もないし欲しくもならない

喫煙はそれに似ている。
禁煙してしばらくしたらニコ中も消えて
タバコなんて欲しくなくなるから
禁煙は思っているほど難しくない。
難しいと思うから難しくなるだけ。

87 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/01/20(水) 10:22:07.33 ID:B0g303gO0.net

>>83
だよなあ、楽に止めれたわ。
禁酒セラピーは二番煎じで全然ダメだったけど
禁煙セラピーは俺の中では聖書だわ。

88 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/01/20(水) 10:23:02.71 ID:q1h8o4VE0.net

カツカレー食って煙草吸うか

89 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/01/20(水) 10:24:02.64 ID:g0w6nHRA0.net

今まで禁煙ガム、パッチ、チャンピックス全部試したけどチャンピックス以外はゴミだぞ

90 ：いそがわ：2021/01/20(水) 10:32:08.34 ID:MpC4fd5/0.net

元旦からやめようと思ってたけどカバンと車から未開封のタバコ2箱出てきて3日から吸ってる
しばらくは本数減らしてたけど50本に戻った

91 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/01/20(水) 10:54:31.31 ID:KRwMcZkY0.net

>>1
俺は副作用の関節痛がとんでもないことになった
色んな副作用出るみたいやからあかんと思ったらすぐ辞めや

92 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/01/20(水) 11:08:35.37 ID:qUbr53iV0.net

辞めて10年経つが二度と吸う事は無いな

93 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/01/20(水) 11:09:13.27 ID:MwVEaeqW0.net

あたりめでもかんどけよ

薬に頼るな

94 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/01/20(水) 11:09:15.76 ID:pVy20GUZ0.net

>>87
ブックオフの100円コーナーで見つけたから100円でやめた事になった

100円なら失敗しても痛くも痒くもないだろうしやめたいなら一回読んでみればいいと思う

95 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/01/20(水) 11:12:32.64 ID:IUnNw1oJ0.net

>>87
自演乙

96 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/01/20(水) 11:28:12.07 ID:QLVclIjl0.net

何回も禁煙成功してるからいろいろとアドバイス出来るよ！なんでも聞いてくれ！

97 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/01/20(水) 11:38:53.52 ID:93kNwH8f0.net

辞めて15年やっと喫煙期間より辞めてからの方が長くなった
薬も何も使わずニコチン抜けるまでの2週間を必死で我慢して辞めた
吸うメリットが全くないし
辞めるにはまたあの辛い2週間と思うと2度と吸う気は起きない

98 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/01/20(水) 11:44:01.19 ID:Zgv/UKmW0.net

我慢はよくないぞ
のみたいときにのめ

99 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/01/20(水) 11:45:50.57 ID:npUfHZ9b0.net

禁煙はタバコが吸いたくなるメカニズムを良く理解して、脳がやめることを納得した状態じゃないと、1みたいに何年もたってから挫折する。
この中毒性こそが1番の怖さなんだけどね。

100 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/01/20(水) 11:47:01.48 ID:eYEMUu7v0.net

頑張れ〜( ´Д`)y━･~~

101 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/01/20(水) 11:49:00.27 ID:npUfHZ9b0.net

>>86
間違った知識をばら撒くな。
ニコチンの依存性は個人差がめちゃくちゃ大きい。
やめるのに苦痛が伴う人は、本当にやめづらい。簡単にやめられたからって、特別そいつの意思が強かったわけじゃない。

102 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/01/20(水) 11:51:24.17 ID:TyI2uKMr0.net

>>101
コレだな。
知人の大金持ちは誰も禁煙出来てない。

103 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/01/20(水) 12:00:22.66 ID:+I8b+5rl0.net

大丈夫、やれば出来る!!
https://i.imgur.com/F85ZDiK.jpg

104 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/01/20(水) 12:48:58.64 ID:jxFVG8/o0.net

>>102
買う金ない底辺は強制だからしゃーない(笑)

105 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/01/20(水) 12:51:43.59 ID:TVdWKWz90.net

脳に障害あるやつしか吸わんだろ煙草とか

106 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/01/20(水) 13:36:28.09 ID:a9/pfsZq0.net

禁煙は一週間が大事。体の毒が抜けると楽になる。
１ヶ月もすれば逆に苦労を無駄にしたくないと
タバコの匂いも嫌になる。
禁煙中はチュッパチャップスがお勧め(デカいから)

107 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/01/20(水) 13:52:53.01 ID:o6e1bCEY0.net

>>64
タバコじゃないけど16年やってないポーカー賭博の夢をしょっちゅう見る
依存症の脳支配は一生モノ

108 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/01/20(水) 13:55:47.07 ID:42iQv8IA0.net

タバコを吸って人生を棒に振った人間をみたことは無いが禁煙のストレスを人にぶつけて職を無くしたり家庭を壊した人はみた｡

タバコをやめると飯が美味くなると言うけど飯の後にタバコ吸うほうがよほど美味いからな

109 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/01/20(水) 14:03:29.57 ID:5xb7HMY00.net

20年タバコ吸ってたけど二週間飴とガムで離脱できたよ。胃までは喫煙者の体臭に嫌悪感覚えるレベルw
だけどギャンブル依存だけは抜け出せないわ…