タバコをやめたい

1 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 17:49:45.99 ID:y32/FK/c0.net

喫煙歴19年現在は4年ほど前からiQOSを吸っています　
昨年から禁煙にことごとく失敗している
禁煙ってどうすりゃいいのか教えて下さい

2 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 17:50:10.11 ID:y32/FK/c0.net

腕を落とすとか以外でアドバイスお願いします

3 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 17:51:17.52 ID:GT9bwRhm0.net

あ、俺も止めたい
けど全然止めれないんだよな

4 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 17:51:52.33 ID:Sn37UgeI0.net

今すぐ箱ごとタバコ潰せ

5 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 17:52:12.91 ID:/uwqLX110.net

iQOSから禁煙は楽だぞ
俺は20年葉巻タバコ、3年iQOSだった
iQOSなんか禁断症状は大したことない

6 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 17:52:43.15 ID:rwi7EwXb0.net

個人差あるから辞められない人は絶対辞められないよ。意志の強さとか関係ない。

7 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 17:54:05.22 ID:y32/FK/c0.net

いきなり断ち切るってやつでずっと失敗してる
数を減らそうとしてもあまり変化を感じない
現在1日15本ペース

8 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 17:55:12.38 ID:y32/FK/c0.net

やめれた人の意見を聞きたいんですよね
どういった形で意識をタバコ以外に向けたかなど
酒飲むとタバコ我慢できなくなるし

9 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 17:56:02.34 ID:GT9bwRhm0.net

酒飲んでる時とか気付いたら吸ってるんだよな
もう無理だな

10 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 17:58:11.33 ID:DiuavXLp0.net

吸わないだけ、ただそれだけ
それすら出来ない意思弱は禁煙なんて無理

11 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 17:58:59.73 ID:Y4wXc8we0.net

依存の中で一番やめるの簡単なのになタバコって
1週間やめれたら後は楽

12 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 18:00:36.64 ID:DiuavXLp0.net

やめて10年なるけど、最初の2週間はつらい、手持ち無沙汰になるけど(特に酒の場、運転中)
もう我慢するしかないw
１ヶ月くらい経ったらここで吸うと勿体ないって気持ちなったかな たしか

13 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 18:00:54.09 ID:/hltyklo0.net

止めたつもりはないが、もう２年吸ってない

14 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 18:01:04.59 ID:02KtBXrR0.net

逆になんで辞めたの？
タバコうまいじゃん

15 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 18:02:04.67 ID:y32/FK/c0.net

>>9
君は僕かい？
意思弱いに尽きるんだけど競馬は年に数回のG1に賭けるくらいで落ち着いたのにタバコはうまくいかない

16 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 18:02:59.60 ID:gciR6/c40.net

やめれたからって人生がいっぺんするわけない

17 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 18:03:16.83 ID:0kQ1csIr0.net

買う金がないのでやめれた

18 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 18:04:50.81 ID:eO2aM3P40.net

風邪引いた時とか病気した時に辞めるのが一番いいよ
最後の一本吸って
後は人生の最後直前に最後の一本を吸うつもりでいればいい

19 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 18:05:20.76 ID:2OcO1S510.net

icosは辞めたほうがいいぞ
ニコチン中毒が加速しやすいのと免疫系の疾患に掛かりやすくなる
icos3年目でアトピーのような症状出て紙巻きに戻したらすぐ治った

20 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 18:05:33.35 ID:tf+HDyt00.net

>>1
シンプルに考えればいい

物理的に吸わない。もっと言うなら物理的に買わない

これでやめられる

21 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 18:06:22.22 ID:b+V51UND0.net

>>1
禁煙外来行ったらチャンピックスってゆう薬くれる。それで吸いたくなくなって楽に辞めれる。
俺はヘビースモーカーだったが楽に辞めれた。
もう７年ぐらい前だから今はもう少しいい薬があるかもね。
タバコ辞めてガム食いだしてガムはやめられないけど。

22 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 18:06:42.44 ID:tf+HDyt00.net

>>8
何で止めたいの？

23 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 18:07:36.53 ID:olF1ibmw0.net

毎日iQOSを最低3箱
550円×3箱×365日=602,250
これ思ってやめたわ
その分を競馬に使った方がまだ有意義だ

24 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 18:07:59.11 ID:B+NLlheL0.net

禁煙外来行ってくらさい

25 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 18:08:23.07 ID:y32/FK/c0.net

今年の夏に子どもがうまれるんです
経済的にも子どものためにもやめたいなと思ってるんですが、なかなかうまくいかなくて

買わなきゃいいんですよね、ほんと買わなきゃ

26 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 18:08:39.19 ID:tf+HDyt00.net

>>10
本当にこれ。吸わなければいい。

27 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 18:10:26.02 ID:y32/FK/c0.net

禁煙外来も考えなきゃですかね
ちとググってみます

28 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 18:11:00.24 ID:2s/eT9QN0.net

嫁が禁煙外来行ってもらってきたパッチでやめれたわ
ちなみに嫁はやめれなかった
半年ほど経つが1回も吸ってない

29 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 18:11:44.24 ID:olF1ibmw0.net

>>25
子供の誕生日にやめなよ
俺もそれでやめたけどすぐ復活した
その後、2人目が産まれたその月末に辞めたw

30 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 18:12:37.04 ID:w5UbnsdX0.net

我慢するしかない
辛かったらニコレットガム噛めば楽になる

31 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 18:13:18.16 ID:olF1ibmw0.net

SWAN

このアプリダウンロードしとけ
まんま禁煙セラピーだ

32 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 18:16:37.18 ID:Mbzhy++40.net

乞食は買う金なくて強制禁煙だからウケるけどタバコくれとか物乞いしてくるから糞ウザい

33 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 18:17:19.01 ID:oX/Rn85W0.net

どうでもいいが、吸い殻を
ジュース等の空き缶に入れるの
やめようキャンペーン

34 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 18:17:46.81 ID:vupoVBKY0.net

荷物減らしたいと思ったので、次の一本は心から吸いたいと思った時に火をつけようと決めた
いつもなら何の気なしに火をつけてたタイミングでも、「今本当に吸いたいか？」と自問を繰り返してると全部NOだった
一カ月くらいは常にたばことライターを持ち歩いてたけど結局吸わなくて持ち歩かなくなり、その後二週間くらいで買い置きのたばこ3カートンくらい全部あげて禁煙完了した
喫煙歴15年くらい、一日4箱くらい吸ってたけどやめられたよ
禁煙してからも15年くらいだからたばこ代はかなり助かった
意思云々ではなくタイミングと気をそらすコツが自分に合えばいつでも誰でもやめられると思う

35 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 18:21:07.51 ID:0yFQ9rfP0.net

タバコよりギャンブル止めたいんだが！？

36 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 18:21:32.75 ID:z1nuK9hM0.net

>>8
やめられたって言わないあたり知能の低さがあるしやっぱそこじゃね？
馬券で養分になったりヤニで納税したりする搾取される側のそれ

37 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 18:22:54.39 ID:9sRKwwgW0.net

紙巻き→iQOS→プルームテック→電子タバコのローテーションで辞めれたわ

38 ：ペティグリー ：2021/02/16(火) 18:23:37.99 ID:W3SxKi6z0.net

長生きしたいと思うなら辞めれば良いだろ

39 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 18:24:37.89 ID:5ktk3Yw70.net

タバコとパチ屋通いはやめれた
酒と競馬は無理
ヤニカスとにかく臭い
スーパーやらコンビニの前でアホみたいな顔してタバコ吸うとるわ

40 ：ペティグリー ：2021/02/16(火) 18:25:53.57 ID:W3SxKi6z0.net

俺はタバコなんぞになんの興味も持たなかったから一切吸った事すらない
あんなのに興味持つ時点で馬鹿なんだろ

41 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 18:26:39.66 ID:NTnMPpqr0.net

簡単だよ。俺なんてもう100回は辞めてる

42 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 18:26:56.95 ID:KnrNy2CF0.net

食後の一服の快感を忘れたらすぐやめられるだろ

43 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 18:27:56.66 ID:0ColPsbC0.net

一日40本、40年吸ったが去年10月の値上げでスパッとヤメた

44 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 18:29:50.83 ID:PCUQZrGm0.net

辞めたらどれだけタバコが臭いかよくわかる

45 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 18:31:00.66 ID:3CorDc4W0.net

>>1
禁煙外来には行った？
みんなが納めた健康保険でラクラク禁煙治療
最高だぞ

46 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 18:31:03.10 ID:LA6DlL4c0.net

底辺は一本のタバコを二回に分けて吸ったりしてるし相当アレだよね…

47 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 18:32:12.63 ID:3CorDc4W0.net

ただし太る
イヤんなるほど太ったわｗ

48 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 18:34:14.17 ID:bnLlrb740.net

大病を患えば一発だよ、一発。

49 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 18:35:40.28 ID:bnLlrb740.net

>>46
１本のたばこを２回に分けてなんて吸わないよ。吸い終わった物でまだ吸えそうなのに火をつけるだけだから。

50 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 18:37:41.15 ID:a3HuJLH10.net

政府に、煙草1箱１万円にして下さいと嘆願書をだせ。

51 ：ねじまき ：2021/02/16(火) 18:38:04.99 ID:bZ4qyAnz0.net

やめるとストレスで早死するからやめないほうが健康的でいいぞ

52 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 18:38:40.86 ID:AujYZwMO0.net

>>39
おれがやめようと思った事
タバコ3箱、缶コーヒー5本(甘いやつ)
パチ、スマホゲーの課金(月5万w)

全部やめたわ
競馬はやめない

53 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 18:42:09.53 ID:6N/MilQZ0.net

A：煙草吸ってもよろしいですか？
B：どうぞ。ところで一日に何本くらいお吸いに？
A：ふた箱くらいですね。
B：喫煙年数はどれくらいですか？
A：30年くらいですね。
B：なるほど。あそこにベンツが停まってますね。
A：停まってますね。
B：もしあなたが煙草を吸わなければ、 あれくらい買えたんですよ。
A：あれは私のベンツですけど。

54 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 18:43:58.96 ID:9rT9l/lf0.net

2年やめてみて、やめたことの弊害の方が大きい事が分かったから堂々と再開した。周りのコンサル系にもそういうの多い。iQOSは最悪、咳が止まらなかった。

55 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 18:46:22.90 ID:ykAxwnCw0.net

肺がんになると苦しいぞ
溺れながら死ぬ感覚らしい

56 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 18:46:45.11 ID:rC4kD9Xi0.net

禁煙外来ですんなりやめれたな
まだ3年だけど今ではすっかり嫌煙家
酒とかコーヒーとタバコはセットみたいなイメージあるけど 2ヶ月もすりゃそんなの頭から消えるよ
ただ 俺の場合酒の量は増えた 血圧も年々上がってる

57 ：クッパ ：2021/02/16(火) 18:50:26.41 ID:tpwTJ5fL0.net

高知8
◎11 ツルノシン 単複
04.06.11 馬連ワイドボックス

58 ：クッパ ：2021/02/16(火) 18:50:55.55 ID:tpwTJ5fL0.net

すいません、間違えました

59 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 18:54:45.94 ID:soLEu2Cb0.net

しかし旨味もないし甘くもないし、なんでうまいんだろうな？

60 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 19:05:58.36 ID:qRgqo0fx0.net

何も特別なこともやらないで禁煙に成功したオレはレアケースなのかな？w
東日本大震災の時からタバコは一本も吸ってない

61 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 19:06:17.45 ID:QG/iWabzO.net

無理やり嫌いになるしかない

62 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 19:08:20.60 ID:aIdgihRz0.net

競馬もやめた方がいいぞ
熱くなると吸いたくなっちゃうだろ？

63 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 19:09:21.47 ID:t/5Vj6990.net

タバコ吸うな乳吸え　by横山やすし

64 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 19:11:01.02 ID:pVr+ZAx20.net

メビウスが500円超えたらやめようと思ってたから去年の値上げでやめた
３ヶ月前から徐々に１本ずつ減らして最後の10日は１日１本だった
金の問題だから勧められたら喜んで貰ってるけどそんなユルい感じでいいんじゃね

65 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 19:14:47.47 ID:5ktk3Yw70.net

>>44
ホンマに臭いねん
ガールズバーとか最悪や
髪の毛にコートに臭いが染み込んで
速攻洗濯せなあかん

66 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 19:22:36.68 ID:PgcLuMRo0.net

IQOS電池消耗して使えなくなるだろ

また買うのがバカバカしくてやめた
この手のスレ2ヶ月に1回は建つな

67 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 19:22:55.00 ID:wIIHSEQS0.net

無理にやめる必要ないよ、やめたら口が寂しいのかたくさん食べちゃうから

68 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 19:28:59.17 ID:qRgqo0fx0.net

>>67
ガム噛めばいいんでね？
ドンキで安く売ってるクロレッツかリカルデントをかんでる

69 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 19:36:09.72 ID:wIIHSEQS0.net

>>68
禁煙中はひたすらガムを噛んでたけど完全にやめられてからは
どうしてもお菓子が我慢できなくなっちゃって、いい年したおっさんなのにｗ
やっぱり結局は何かに依存してしまうのかな

70 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 19:39:44.45 ID:INAE9jd30.net

吸わなきゃいいだけ

止めたら、なんで吸ってたかわからんくなるぞ　　　簡単簡単

71 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 19:43:52.95 ID:dPxxICLB0.net

つか、タバコを気軽に吸える場所がどんどん減ってんだから、いずれにせよ止めざるを得ない

72 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 19:50:29.88 ID:O3uk9OoS0.net

俺、何回も禁煙成功してるからアドバイスならいくらでも出来るしなんでも聞いてくれよな！

73 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 19:51:07.68 ID:hyMFR9nU0.net

婚活の初めに辞めろって言われた。
誰かにちゃんと言われると辞めれるよ。

74 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 20:00:46.43 ID:QOApnRuG0.net

>>1
タバコやめてIQOS吸ってるなら
次はIQOSやめてICONIQの乳だ
俺はこれでやめられた

75 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 20:04:14.47 ID:FVYZPJc80.net

バカにする人もいるけど本の禁煙セラピーいいよ。論理的にタバコを吸いたくなくなるから、我慢すら必要なくなるし、意識さえしなくなる。まあ騙されてるとも言えるが

76 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 20:04:32.80 ID:DviDBzbg0.net

12歳から31年吸ってたけど辞めて4年になるわ
最後は気合いしかないけど、きっかけとしては風邪引いて気づいたら丸一日吸ってなかったとか誰でもたまにあると思うけどそういうのをきっかけにするといい

77 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 20:23:09.36 ID:XII8kXJD4

http://keibalife365days.blog.fc2.com

78 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 20:10:46.23 ID:uZMSvy7s0.net

リモートワークになって周りに気を使わなくなったから量増えた

79 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 20:11:59.53 ID:vs7RFZ0R0.net

知り合いの貧乏乞食はパチ屋にメダルを拾いに行ってタバコやジュースを仕入れているレベルのど底辺だぞwちなそいつパチンカスw

80 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 20:32:57.19 ID:wXoP7Tky0.net

16年吸ってたけど辞めて4ヶ月経過したよ。
まずはベイプをお勧めする。

食後の一服とか、コーヒー飲んでとか
携帯弄りながらとか、行動と紐づいちゃってるんだよ。
ニコチンの中毒なんて、実は大したことないんだよね。

徐々にベイプも使わなくなってきて自然とやめられる。

81 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 20:38:02.69 ID:4faJhagF0.net

紙巻きやめたのはマールボロのゴールドのソフトケースが廃番になったから。今はプルームテック吸ってる。紙巻きに戻ろうと思わない。

82 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 20:38:31.42 ID:6+8Erqsn0.net

禁煙してどうしても吸いたくなったら
思いっ切り深呼吸して新鮮な空気を吸うとだいぶ楽になるよ

83 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 20:39:41.48 ID:tivyFS6q0.net

指を落とす

84 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 20:42:11.99 ID:6+8Erqsn0.net

タバコから電子タバコに変えて
身体や周りに気を使ってる感があるのが
ほんまかわいそう（笑）

85 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 20:42:21.78 ID:wdpOaui50.net

タバコの煙が有害な匂いと認識したらええんちゃう

86 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 20:45:02.65 ID:Vr9ijf3F0.net

辞めて三年。禁煙始めた３ヶ月はとにかく吸いたくて辛い。パチや居酒屋なんかガンガン行って我慢してた。

今でも夢でタバコ吸うのを見る。

87 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 20:46:16.84 ID:DiuavXLp0.net

>>82
わかりみが深い

88 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 20:47:51.32 ID:+b48lo5X0.net

SEXの後の何か気づまりでばつの悪い時に吸いたくなるんだよなー
洞庭だけど…

89 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 20:48:08.18 ID:+CiQ5J8i0.net

>>80
俺はガムと併用してる ニコチンタールは0

90 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 20:51:22.25 ID:yvSO3T0T0.net

何度も禁煙挑戦したけど無理だった。
今まで赤マルだったがキャメルシガーでコストだけ抑えてる

91 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 20:57:18.74 ID:q1gkBCvL0.net

チャンピックスが楽だったよ

92 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 20:58:39.46 ID:RFrwVU+F0.net

禁煙3年目突入！
vapeはたまに使う程度だけど、紙タバコもIQOSも吸いたいとは思わないな。一応vapeはニコチン0ですよ。
最初はスヌースとか使えばいいんじゃないかな。
紙タバコ止めてから半年間世話になった。

93 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 21:01:27.90 ID:+rDyNNRa0.net

https://i.imgur.com/Sas35dV.jpg

94 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 21:03:09.87 ID:aEVJRKGi0.net

参考になるかわからんが貴方が失敗したって言ってるピタっと止める作戦で成功してる
喫煙歴約20年１日二箱吸ってた
今止めて6年くらいだけど未だに吸いたくなるときはあるが喫煙室とかは臭すぎて入れない

まぁやる気の問題かと思います

95 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 21:04:19.11 ID:c5UfGxPy0.net

タバコを吸う、ことを我慢するのが辛いなら
タバコを買う、ことを我慢してみれ

96 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 21:05:34.56 ID:3dgjzNKa0.net

俺の周りだと紙巻き→iQOS→ベイプで辞めれた奴が何人かいるからそこそこ有効なんじゃないか

97 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 21:07:47.73 ID:c5UfGxPy0.net

あータバコ買いてー我慢できねー
とはならんやろ？

98 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 21:09:01.10 ID:xo7ISayt0.net

22年ぐらい吸ってた。インフルエンザで死にかけて2週間ぐらい吸えなくて、そのままやめたよ。やめて2年ぐらいは毎日吸いたかったな。

99 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 21:11:21.91 ID:xlxDqxlP0.net

>>1
何回も同じスレ立ててない？
禁煙セラピー読めって言ってるだろ
アフィか知らないが
レスも付けるならまだしも、同じスレ立てばかり何がしたいの？

100 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 21:13:47.59 ID:EwX63oPk0.net

チャンピックス飲んでタバコ吸ってみ、まずいからやめれるよ

101 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 21:14:57.21 ID:I5AVVGNP0.net

他の依存性薬物は使う？吸う？と気持ち良くなるとか眠気が吹っ飛ぶとか感覚が研ぎ澄まされてSEXが気持ちいいとか痩せるとか有るよね？(俺はやったこと無いけど)
煙草って
吸わないと落ち着かなくてイライラする→吸うと落ち着く
ってだけじゃない？別に気持ち良くもないしハイになるわけでもないし。
つまり、煙草が原因でイライラして煙草吸って落ち着いてるだけ。これって意味なくない？
って事に気が付いたら1日3箱20年吸ってたけど辞められたよ。
辞めたら財布から札が減らなくなった(笑)

102 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 21:21:15.36 ID:LuYgm6/I0.net

>>1
気合い。まさに気合いしかない。
1か月耐えれば禁断症状は治まる。
後は本人が本当に止めたい意思があるかだけ。
酒飲みだけどタバコはやめれる。
酒は無理。
1年やめても、1杯でスリップする。

103 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 21:21:58.25 ID:/RcjL7qU0.net

やめれるやめれないに意志の強さはあまり関係ない。
どちらかと言うと体質の方が大きい。
何十年吸ってようがやめれる人はやめられる。これはやめやすい体質なだけ。

では、やめづらい体質の人はどうすればやめられるのか。
いきなりやめる根性禁煙だけは絶対にやってはいけない。
100%失敗するし、体調や下手したら精神までおかしくなる。

通院してチャンピックス等をもらうのもあまりおすすめしない。
おそらく上手く禁煙できたと思うかもしれないが、3ヶ月〜半年で突然挫折する。
これには理由がある。

やめづらい人が本気でやめるためには正しい手順を踏む必要があるのだ。

104 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 21:22:14.01 ID:5lyrU9Yn0.net

やめて５年経つけど
とりあえず１日我慢出来たら
とりあえず２日我慢とそんな感じで五年
一ヶ月まで行ったらなんとかなる

105 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 21:23:26.46 ID:/RcjL7qU0.net

>>102
こういう、たまたま自分がやめられる体質だっただけのバカの言うことは、絶対に耳を貸してはいけない。

106 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 21:26:37.28 ID:Xzge7Pea0.net

俺は過去3回タバコを止めた
30年間吸い続けて日30本を止めた
何気にいきなりだ
3回とも止める事が快楽だった
今は二度とやらない

107 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 21:27:48.12 ID:SnA4i3RT0.net

胃がん告知されても手術直前までガンガン吸ってたけど１ヶ月入院してる間にニコチン離脱できたわw
強制的に吸えなくなる環境が最強

108 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 21:30:39.61 ID:CTVeHK3C0.net

スパッとやめたわ
28年喫煙
やめてから7年
まったく吸いたくない

109 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 21:32:25.75 ID:iXeepi1u0.net

無理やり辞めようとすると失敗するよな。
まずは一箱買ったら一本だけ取り出して他は全て水に漬ける。つまりどうしても一本吸いたかったら一箱分の金が必要にする。
なぜ水に漬けるかと言うと捨てるだけだとゴミ箱から拾って吸うからな。

110 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 21:33:44.33 ID:xlxDqxlP0.net

>>106
そのネタは
この手でのスレでは毎回出てくるよ
飽きたし、そもそも最初から面白味はないｗ

111 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 21:39:23.98 ID:6+8Erqsn0.net

>>95
吸う事我慢できんのに、買う事我慢できるわけないよ。

112 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 21:47:59.11 ID:9CCzFupk0.net

>>86
ものすごいストレスがかかってそうw
逆に身体に負担かけてんじゃね
健康のためとか言って禁煙始めた知り合いが3日後に交通事故で死んでから禁煙なんて考えたこともない

113 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 21:50:41.72 ID:IhEveCyVO.net

病院の禁煙セラピー受けたら？
真剣に辞めたいならね

114 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 21:52:06.46 ID:UeltR8BN0.net

禁煙セラピー読むのが一番手っ取り早い

115 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 21:55:39.25 ID:Cwsio0Og0.net

>>6
吸ったことないけど絶対そうだと思う
止めれないやつは妊娠したりとか自分の子供に言われたりしても止めれない
その人にとってはそれくらい中毒性が強い

116 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 21:57:54.94 ID:dE7hA7Ax0.net

金のありがたみを思え、
たばこ一箱買うより三連単五点買った方が俺はええ
それってギャンブル依存か？

117 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 21:58:45.83 ID:jopqD78D0.net

狙ったレースだけ馬券を買えばプラス収支になるのが分かっているのに、ついつい余計なレースも買ってしまう
だからタバコを止められたら、馬券も勝てるようになると思ってるのだが、タバコがやめられない…

118 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 22:02:17.38 ID:jeT/n99e0.net

>>1
吸わないと決めたらその日からだよ
何があろうと一本も吸わない事
意志の強さだけだ

119 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 22:04:47.57 ID:0DTCT7uJ0.net

金銭的負担がキツいのでなければ禁煙する必要なんてない
喫煙者ばっかだった世代が長生きしてるだろ？

120 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 22:14:13.53 ID:c5UfGxPy0.net

>>111
タバコ買いたい欲なんてなかろ？

タバコ吸いたいのはわかるんだよ、我慢できないんだろう
タバコ買いたいか？こっちなら我慢する必要もないんじゃないか？買いたい欲求なんてないんだから
と思い込めないもんかな？

121 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 22:21:51.17 ID:HLTAjmZN0.net

やめると頭痛がやばくて無理
寝込んじまう

122 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 22:25:10.11 ID:16bSE9840.net

紙タバコの時はやめれなかったけどiQOSに変えたらすんなりやめれた

123 ：猫おじ& ：2021/02/16(火) 22:34:07.80 ID:W3khQwYQ0.net

現役医師( 在宅放射線科医)からのアドバイス、まずは本気で辞める覚悟で禁煙外来行く、チャンピックスでの治療を医師のアドバイス通りやる、それで禁煙完了だよ😻😻俺も13年吸ったけど初めて禁煙しようと思って辞めれたよ😻😻これでやめられないやつは一生やめられないから諦めよう😻😻禁煙外来初回でのし成功率は約50%、その1/2を乗り越えられない奴は馬券でも勝てないよ😻😻

124 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 22:39:00.03 ID:tqmVFi7i0.net

著者自身が肺がんで死んでるからあまり説得力ないが、アレン・カーの禁煙セラピーで辞めれた
単純な思考なら効果あると思う
精神論的な内容だった
自分は1日40本を15年以上吸い続けていたが、この本を機にスパッと辞めれた

125 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 22:39:44.45 ID:/RcjL7qU0.net

>>123
3年以内での挫折率知らないで言ってるだろ。
そんなやり方じゃ、まだ足りない。
手順が違う。

126 ：猫おじ& ：2021/02/16(火) 22:47:15.79 ID:W3khQwYQ0.net

>>125
禁煙外来一度受けて失敗したら、以後1年間は保険治療受けれない😻😻だからそこで辞めれない奴はまたタバコを始めてしまうっていう簡単な話😻😻本気で辞める覚悟持ってれば辞めれるはずなのに、自分に甘い弱い奴らだけが残るんだよ😻😻ギャンブルに例えれば、使っていけないお金に手を出してここで勝てば何とかなるとか考えるような思考の人が圧倒的に多い😻😻結局は自分を甘やかしてるだけなんだよ😻😻

127 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 22:48:45.09 ID:ZCE9bnr50.net

自分でやれや。

128 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 22:49:33.38 ID:OSenB1Lu0.net

禁煙 １週間目
我慢だ

129 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 22:51:13.04 ID:/RcjL7qU0.net

>>126
全くわかってない。
やめられない体質の人は意志とか覚悟とか関係ない。
それこそがタバコの恐さなのに。
たまたま自分がやめられたのは幸運だっただけなのに、元喫煙者は成功体験がなさすぎるからそうやってやめられない人を下に見たがる。
お前がやめられたのは運良くそういう体質だっただけだ。

130 ：猫おじ& ：2021/02/16(火) 23:00:09.41 ID:W3khQwYQ0.net

>>129
そうやって自分に言い訳する前に喫煙道具一式捨てるなり行動に移した方が良いよ😻😻もうやってるかも知れないけど😻😻タバコは身体依存、精神依存どちらもあるし、長く吸ってると〜の後は一服みたいにルーティン化して中々辞めれないのはすごく分かるよ😻😻でも、依存してたものに打ち勝つと色々自信つくし、他の私生活でも自制できるようになって良かったからおすすめだよ😻😻ギャンブルも然りね😻😻

131 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 23:04:21.31 ID:V+1CbdgH0.net

なんとかやめれたけど眠気が凄かった。

132 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 23:06:20.49 ID:xlxDqxlP0.net

>>129
よく分かってないのはあんたの方だよ
運とかそういう問題じゃないんだよ
根本的に考えが間違ってる

133 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 23:07:42.79 ID:xlxDqxlP0.net

>>129
>>たまたま自分がやめられたのは幸運だっただけなのに

この時点で馬鹿丸出しです。。

134 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 23:10:34.99 ID:vvnfLf/r0.net

じゃあ吸ってればいいじゃん。

135 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 23:19:52.66 ID:/RcjL7qU0.net

>>133
馬鹿はお前だよ。

136 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 23:25:21.69 ID:/RcjL7qU0.net

俺は根性禁煙でやめたせいで、いろんなものを失った。
禁煙で大切なのは、まず、タバコが吸いたくなるメカニズムを良く勉強して理解すること。理解して、やめることを脳に納得させることが一番大事。
このステップがないとちょっとしたきっかけで挫折する。
その上で正しい手順でニコチン摂取量を減らしていかなければならない。
依存性の強い体質で、無理やりやめようとすると想像を絶する苦痛を味わうことになる。
苦労なしでやめられた人は本当に運が良いんだよ。だから絶対にもう吸うな。

137 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 23:31:35.33 ID:Cwsio0Og0.net

止めるのは諦めて本数減らす努力した方がいい
これならできるはず

138 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 23:33:07.16 ID:xlxDqxlP0.net

>>135
いやお前がな
幸運とか言ってる時点で
だからお前はやめれないんだよ
お前がやめれなくてもどうでもいいけどな

139 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 23:36:39.21 ID:TxEhO6OA0.net

本数減らすと1本の満足度をあげようとして吸い尽くそうとするから
逆に体に悪いって話もあるんよね
本当かどうかは知らんけど

140 ：（・ω・） ：2021/02/16(火) 23:40:26.85 ID:CQRKnwc30.net

20年近く吸ってて何回も禁煙失敗してたけど
ある時スパッとやめられた。

自分でも何故かわからん…(･ัω･ั)

141 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 23:42:25.36 ID:xlxDqxlP0.net

>>136
「根性」禁煙とか言ってる時点で
お前は何もわかってない

142 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 23:44:28.33 ID:/RcjL7qU0.net

>>141
文盲か。もういいよ。

143 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 23:47:44.51 ID:xlxDqxlP0.net

>>142
とりあえす思考そのものを変えてみろ
お前には、禁煙セラピーの熟読をすすめるわ

144 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/16(火) 23:53:03.55 ID:gLtR047/0.net

オナ禁頑張りたい

145 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 00:01:05.40 ID:YZXM79kA0.net

アイコス→グロー→プルームテックニコチンあり→プルームテックニコチンなし

これで禁煙できる。

146 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 00:03:02.98 ID:grIpbBSp0.net

喫煙歴20年以上で毎日2箱吸ってるけど一度もやめようと思った事がないわ　嫁はやめろと言うけどな

147 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 00:07:05.43 ID:A+EocsZY0.net

辞めたいのに辞めれない意味がわからん
俺は辞めようと思ったことがない

148 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 00:07:41.18 ID:n+TH+Dch0.net

タバコを辞める事のメリット

「タバコを吸わなくてすむ事」

タバコを辞めない事のデメリット

「タバコを吸わなければいけない事」


↑禅問答のようだが、これが全て。

149 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 00:17:06.23 ID:toYnTKnu0.net

>>136
悲しいくらいアホやな

150 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 00:26:02.91 ID:tkzpI3fv0.net

>>136
今は知らんが
完全にニコチン中毒だったんだろ
思い込みの激しいタイプやな

151 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 00:28:51.72 ID:K9q1UYBg0.net

やめると決めたら一切吸わないことしかないよ
行動パターンになってるから、それがなくなるまでが苦痛だけど耐えろ
肺の病気になったら地獄だけど吸ってるときはそんなの考えないから言っても何とも思わないだろ
何やっても最後は耐えるしかないから耐えろ

152 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 00:37:27.95 ID:Jy/PNK3c0.net

iQOSはやめられるなあれは

153 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 00:58:41.54 ID:tqqt97V30.net

>>147
長くても90年くらいしか生きられないのにな
タバコくらい好きに吸いたいわ

154 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 00:59:13.11 ID:cwS8KKJV0.net

早く死にたいから辞めんわ

155 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 01:06:25.25 ID:Vm8ampt30.net

仮に１箱1000円になっても辞めない自信はある！！

156 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 01:07:39.21 ID:p3PExuq60.net

ウチの親父、50年以上毎日タバコ吸っていて本人も「死ぬまでやめられん」とかほざいていたけど、
2年前にインフルエンザかかって10日間も味覚障害＆タバコ吸う気力なくすほどのたうち苦しみまくったら
回復後、いっさい吸わなくなったな。それまではン時間ごとに煙草吸わないとイライラしたんだがそれが解消したらしい。

157 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 01:11:33.12 ID:5vSDQR/b0.net

俺もやめたい
残りの3箱だけ吸ってからやめるわ

158 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 01:23:07.31 ID:Jy/PNK3c0.net

俺はやめる気はないんだけど1日8本くらいにしたい

159 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 01:25:21.58 ID:NZgKjhE00.net

タバコなんで心の弱い奴が吸うもんだからな
電子タバコになってまで吸ってる奴なんて論外
わしも含めて

160 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 01:29:59.04 ID:Za7QJcmE0.net

今年の正月からやめてるよ
ひとつだけ言えるのは

買わない。
こんだけ。それでも買うなら単なるアホ

あとアイコスなんて害がどーなっても知らんぞー。

161 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 01:30:52.46 ID:yLZtySoP0.net

50代で肺ガンになった先輩がいるけど悲惨だぞ
死ぬまで普通の呼吸すら出来ない

162 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 01:32:13.97 ID:9DJUzCSs0.net

意思が弱いとか言ってる奴は軽く吸うだけでハマってないんだと思う
元カノの弟君がたばこはオナニーより辞めるの大変ですという名言を未だに忘れられない　

163 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 01:35:07.70 ID:iXQUOK5C0.net

紙タバコからプルームテックに変えたけどコーヒーとの相性が悪すぎて悲しい

164 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 01:36:32.42 ID:GpZoQ0iD0.net

>>1
禁煙本気になったら禁煙セラピーというベストセラー読んでみ
目から鱗だから

165 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 02:06:54.89 ID:viJ6+pjP0.net

買わなきゃ物理的に吸えない
失敗も何も無いと思うんだが

俺は20年近く1日1箱以上吸ってたけど、値上げしたタイミングで
これが最後の1カートンて決めて、そのまま止めたよ

166 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 02:17:54.33 ID:rBwtBnBp0.net

今セブンスターとか500円とかやろ
ビックリしたわ
タバコパチ屋通いはやめれた
酒と競馬はやめれん

167 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 02:34:02.30 ID:KPptb0p00.net

>>1
なんで禁煙したいの？
煙草からIQOSに移行できたなら
それだけで成功だと思うけどな

168 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 02:37:35.55 ID:KPptb0p00.net

>>163
コーヒー好きの煙草飲みは
煙草しか恐らく何に変えても虚しいだけだ…

169 ：しんたろう ：2021/02/17(水) 02:40:54.56 ID:AyEplK+KO.net

タバコを吸うとワイルドになれるからいい
タバコポイ捨てして注意されたら、そいつぶん殴る
そういう「ワル」の高揚感
ま、実際には殴らないんだけどなｗ

170 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 02:53:47.38 ID:KPptb0p00.net

>>169
俺は煙草捨てる奴いたら落としましたよと言うけど
貴方はそう言われたらなんて言うの？

171 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 03:02:07.37 ID:IVhxPlVd0.net

>>146
俺と喫煙歴も本数もほぼ同じだな
ウチは臭い臭い言われるけど、煙草やめたら働けんわ！って言ってごまかしてる

172 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 03:23:29.69 ID:40cu8Ufu0.net

タバコの変わりに頻繁にたこ焼き食ってたらタバコ止めれたよ
たこ焼きお薦めだな

173 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 04:08:25.84 ID:nNXZVb960.net

シケモク拾って吸ってるやつとかいるしやっぱヤニカスってうわぁ…って思う 買う金もない乞食かよ…

174 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 04:45:17.44 ID:Btn0qZCf0.net

俺の場合は年末にRIZIN観て影響されて正月休みに20年ぶりくらいに空手の稽古したら体型は変わって無いのにあまりの動けなさに愕然としてすんなり辞めれた
吸いたくなったら家では腕立て腹筋して職場とか外で人目がある場所では目立たないようなストレッチをして常に身体作りを意識するようにしてたら全く吸いたく無くなった
ただ食生活にもこだわるようになったから経済的には損してる

175 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 05:28:32.47 ID:IVhxPlVd0.net

吸ってても損だけどな
俺は月3万煙草代に消えるから1年のうち1ヵ月は煙草の為に働いてる事になる
そう考えてもやめられない、っていうか病気になるまでやめるつもりはない

176 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 05:34:44.98 ID:jVLMANei0.net

禁煙セラピー読むのが一番だわ
本気でやめる気に成れる本
自分がなぜタバコやめたいのか漠然としてたのがクリアになった

やめて13年以上経つ
禁煙失敗続きの友人に貸したけど読まず終いみたい
曰く　読んでもやめれなかったら絶望しかないみたいな事言ってたけど
軽い気持ちで読んでみろと言いたいね

177 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 05:40:00.00 ID:miX3nB7f0.net

臭い

178 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 06:07:50.69 ID:BnXWdlsK0.net

止めないでくれ。
引き続き税金たんまり納めてくれ。
よろしく頼む。

179 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 06:19:29.28 ID:WFAkkvWQ0.net

吸いたくなったらタバコの味を思い浮かべて息吸ったり吐いたりしてエア喫煙すると良いよ
禁煙初期は水に浸かった吸い殻の匂い嗅いでた
精神的な依存が大きいから禁煙は気持ちの問題

180 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 06:24:58.86 ID:RFP+9xpP0.net

Vapeやヴェポライザーにすれば、月に2000円もかからないから、お金の心配する必要は無くなる。

181 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 06:28:32.71 ID:DNCjeu2k0.net

マジレスすると、チンポしゃぶりだしてからやめれた。
単に物欲しさなんだと思うな

182 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 06:49:44.36 ID:/F0KIIc70.net

一日３本ぐらいがちょうどいい
ちょっといっぷくが最高にうまい
アイコスとかゴミは一緒にするなよ

183 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 06:56:30.08 ID:2YlMG3wC0.net

心筋梗塞やって医者からタバコは絶対やめろと言われ
２週間禁煙したけど、毎日タバコの事しか考えられなくて結局、吸ってるわ

禁煙外来に行かないとやめられないと思った

184 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 07:05:33.49 ID:JyAE/Atu0.net

タバコの値段が急騰して、吸える場所が激減してきた
コロナで喫煙者は重症化しやすいと言われてる
この状況でまだ吸ってる奴は今後も吸うと思う

185 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 07:20:10.41 ID:tJZgxx0G0.net

爆煙の電子タバコとミンティアの１番辛いのと飴を
四六時中吸って食べて舐めての繰り返し

初めの１ヶ月は本当に辛かった
ミンティアは腹が痛くなってやめた
飴は癖になって今でも舐め続けている

結果的に禁煙外来以上の金がかかってるかも？

186 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 07:26:04.92 ID:VUop7mVT0.net

インフルエンザになって数日吸わなかったときに、これ吸わなくても平気じゃねってなってそれから吸ってないわ

187 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 07:28:50.71 ID:z00e+kn20.net

むしろ1時間に４０本くらい吸えば気持ち悪くなり嫌いになるんじゃないか？

188 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 07:32:37.00 ID:QxM4Fs3B0.net

>>113
腕落とせガラケーおじちゃんいるじゃん

189 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 07:36:29.66 ID:WTNKM44W0.net

ウチの親父がヘビースモーカーでアレは死ぬまで吸い続けるだろうな
俺はタバコなんていつでも止められる、と嘯いているが
喫煙者は自分が思っている以上に臭い事を理解してくれ、近く通ると息が詰まるんだ

190 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 07:51:22.77 ID:COODhWLv0.net

はたらく細胞ブラックというアニメを見ろ。
これ見たら健康に気を使わねばって気持ちになる良作だからな。

191 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 08:04:45.57 ID:ceGhtWb+0.net

タバコを買わないようにする
吸いたくなったら人から貰う
すると、だんだん面倒くさくなってきて、
かつタバコが臭いことに気づき、
どんどん不味くなってきてやめられる

192 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 08:27:29.69 ID:rBwtBnBp0.net

>>175
アホみたいやな

193 ：しんたろう ：2021/02/17(水) 08:32:03.16 ID:AyEplK+KO.net

>>170
そういう穏やかに注意されたら「これは失礼」とか言って拾うだろうな
警官や役所の人間という可能性も考えるし
乱暴な口調だったら無視して歩いてくな
犬のうんこや立ちジョン注意されるのと一緒
まあ立ちションはしたら拾えないけどなｗ

194 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 08:45:54.50 ID:U2xYIqkD0.net

手榴弾で口内ふき飛ばせば

195 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 09:01:49.63 ID:C7JrAwGu0.net

３週間吸わなければニコチン摂取の欲が無くなるそうだよ

196 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 09:02:36.13 ID:C7JrAwGu0.net

>>189
タバコ吸いの部屋とか目が痛くなるくらいの酷いところあるよな

197 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 09:12:41.16 ID:4rRdJVqV0.net

禁断症状を味わえれる稀有な経験が得れるだけでも禁煙はやるべき

198 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 09:13:56.85 ID:12GwP7aG0.net

ペイプがいいよ
リキットにニコチン入れて吸えば月200円くらい
3ヶ月に1回リキットとニコチン買って
半年に1回ワイヤーとコットン買うだけ

199 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 09:35:46.05 ID:6CITRcd00.net

お子さんが生まれたら、タバコ買ったつもりでお子さんの為に貯金すれば(教育資金にとか)、やめられるかも

200 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 09:42:30.17 ID:J8SHu4b80.net

やめると決めたら買わないこと貰わないこと
やめて明確に感じるのは吸う場所探したり吸えないイライラから解放されるのと非喫煙者からするとヤニカスはとにかく臭いことw

201 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 09:44:25.00 ID:xRgH7dgu0.net

ここ二年ぐらい慢性的な息苦しさがあって肺機能検査受けたら肺年齢27歳だった@40歳。なんやねん。。。

202 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 10:08:38.17 ID:R7gflzoD0.net

競馬やめるより簡単やろ

203 ：しんたろう ：2021/02/17(水) 10:10:18.11 ID:AyEplK+KO.net

>>190
はたらく細胞って、昔からよくある漫画で科学知識のウンチクを解説する入門書みたいなもんだけど
２期まで作られて映画化までされたのに、アニメ板に作品スレも立たず
どんな需要があるのかホント不思議なアニメだよ
話としては人間の体内限定の話だから閉塞感が凄いし
面白いとは思わないけど「少しはためになるか」って気で見ている

204 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 10:27:24.40 ID:TnBICAK00.net

個人輸入でチャンピックス買えや、余裕で止められるわ
余裕過ぎてもう何回も禁煙成功してるわ

205 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 11:25:36.62 ID:hllfDHBo0.net

秋冬しか吸わんし基本4月から10月とかまで吸ってない
去年は4月から12月まで吸ってなかった
家で吸わないから毎週土日も吸ってない

206 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 11:44:41.39 ID:LQPsWHcJ0.net

単細胞しか吸わないよね。

207 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 11:48:58.64 ID:NjDsiixp0.net

タバコあるある、早く言いたい

208 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 11:55:00.62 ID:OTRBpQcJ0.net

吸わないだけで辞めれるのにアホか

209 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 12:38:56.76 ID:/UDXI3d00.net

>>208
だよな。
吸わない方法→吸わなければいい

210 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 12:42:35.23 ID:uGT1OHlI0.net

金と寿命減らしてカッコつけてるキチガイだろ喫煙者とか

211 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 12:56:14.66 ID:pcwIm1zA0.net

喫煙者はコロナ感染しやすい

志村がそう

212 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 13:06:47.48 ID:yLZtySoP0.net

>>162
中学で始めて20代〜30代は1日2箱以上
大先輩の肺ガン死を期に断煙を決意して、
やめると決めた日から1本も吸ってないよ

やめて1年半ぐらいまでは夢でタバコを吸ってたり
車の信号待ちで煙草の自販機を見ただけで
喫煙衝動が起きたりと禁断症状が凄かった

213 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 13:17:38.43 ID:g4BYin+A0.net

喫煙者は住みにくい世の中になったな
まぁ無理してやめる必要ないがな

214 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 13:38:13.19 ID:TmwPLapx0.net

>>171
俺は辞めろと言ってるあいだは絶対に辞めないと言ってるわ

215 ：しんたろう ：2021/02/17(水) 13:43:20.67 ID:AyEplK+KO.net

喫煙可の喫茶店のほうが、経営者の人柄がよくて、コーヒーや食べ物も美味い店が多い
不思議なものだ

216 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 13:43:39.55 ID:toYnTKnu0.net

>>214
反抗期w

217 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 13:53:51.43 ID:a/aM2Pw90.net

>>214
言わなければ言わないでやめないくせにw

218 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 14:03:11.58 ID:3WNMvpO10.net

簡単にやめれる
根性１つ
やめれんやつはただの根性なしのヘタレ

219 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 14:04:49.51 ID:3WNMvpO10.net

体質とか言うてるやつはただの言い訳
やめれん理由を探してるだけ

220 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 14:13:46.37 ID:WXLJRO/p0.net

うちのポンコツ上司はタバコやめるぐらいなら死んだほうがマシもいって吸いまくってるなこのおっさんの凄いとこはタバコの値上げに一切文句は言わず吸ってはいけないとこでは絶対に吸わない飲み会でも必ず外で吸う

221 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 14:32:23.61 ID:/dhJZznm0.net

>>1
禁煙外来行ってチャンピックス処方してもらえば簡単にやめられるよ
医療費は大体タバコ1ヶ月分

根性禁煙もいいかもね

222 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 14:35:55.24 ID:rBwtBnBp0.net

ヤニカス臭いねん

223 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 15:05:28.43 ID:6d/kMJdl0.net

禁煙補助剤で辞めたわ　peace2箱吸っていてもいけたから大体の人は辞めれるはず

224 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 15:08:34.64 ID:OPjPWzhQ0.net

>>220
今や吸って良い所なんて地獄くらいだぞ
サッサとGOTO hell

225 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 15:19:58.41 ID:q+BL4w3V0.net

>>219
体質だよ。
俺の周りだと金持ってるやつの方が禁煙出来ない率が高いからな。多分、欲が強い奴ほどやめられない。

226 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 15:22:08.97 ID:VsfOhrqt0.net

喫煙歴12年で今はもう半年吸ってないけどもう吸いたいと思わんな
やった事は吸いたくなったらニコレット噛む位
最初1週間位はきついけどニコレット噛んで貼ってる間は落ち着く
1ヶ月もしないでニコレット自体がマズくなってくるからやめられる
それでも当分は夢にタバコが出てきたりするけど1ヶ月3ヶ月もすればそういうのも無くなるよ

227 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 15:25:58.55 ID:DyxkG1yl0.net

自分は腰椎の病気で３週間入院し、その間吸えなかったので自然に辞めれました。
でも金に困ってなければ無理に辞める必要ないかと。
辞めると血の流れが良くなって痛みを感じやすい体質になるというデメリットもあります。

228 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 16:45:33.47 ID:toYnTKnu0.net

>>220
モラルとマナーを持ってる人には楽しんでもらいたい
歩きタバコは死んでよし

229 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 16:47:19.04 ID:GdTGxxjG0.net

肺を、、、、

230 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 16:51:33.67 ID:ypoc6Zlx0.net

一日60本以上を20年以上続けてが
スッパリやめられた俺がマジレス

医者いってにニコチンパッド処方して腕に張る
それで喫煙衝動が抑えられたら
ニコチン中毒だったので、一ヶ月でやめられるぞ！
ニコチンパッド張ったままたばこ吸うと
ニコチンって奴の影響を実感できたわ

それでも吸いたい奴はしらん

231 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 17:11:40.96 ID:hAklMfYG0.net

気持ち悪いかもしれないけど、娘二人がくさいくさい言うから、我慢してたらやめれた。

232 ：レンレン ：2021/02/17(水) 17:26:35.51 ID:pRPnIcp/0.net

タバコ吸った途端に鼻血噴き出した人が居てびびった

233 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 17:30:05.90 ID:EYM9OHtG0.net

左兵寺九州男

234 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 17:30:50.18 ID:CfHHPWXh0.net

刑務所入りゃいいだろ

235 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 17:40:44.87 ID:lQXMPQ/S0.net

段階的に減煙なんて言ってる奴は無理！
成功の決め手は、やめると決めたらその日から絶対に吸わない！と言う強い意志だけだ

236 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 18:46:40.49 ID:DGcjFpXg0.net

最近電子タバコに変えたわ
匂いは無いし、無理に止めなくてもいいんだよ

237 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 19:01:41.98 ID:83rw75e30.net

禁煙外来行って薬もらってやめたよ

薬もらうと禁断症状が随分楽
それでも我慢は当然必要だけど
何もなしでやるよりかはめちゃくちゃマシ

238 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 19:26:33.60 ID:78G3qtcT0.net

>>8
吸いたくなったら寝る！

239 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 19:27:39.77 ID:YXQvWkFd0.net

みんななんの銘柄吸ってんの？
ちなワイはパーラメント

240 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 19:33:01.41 ID:1+SCqDcM0.net

だから吸ってないって

241 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 19:37:31.34 ID:mwuJ0I/O0.net

パーラメントって今いくら？

242 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 19:59:48.56 ID:em4QZ1hQ0.net

タバコやめたら広瀬すずとヤラせてもらえるなら？

243 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 20:01:39.28 ID:8q+7T4ky0.net

>>25
なんでガキ作るねん

244 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 20:11:03.24 ID:E3JSGmxG0.net

やめたいのにやめられないのは底辺を生きるものの性

245 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 21:14:57.19 ID:iyylbFpp0.net

ロングピースやピー缶1日40本15歳から吸ってたけどやっぱり意志の問題は人によって
違うだろうけど、意志の弱い奴は段階を踏むしかないと思う。
オレはロングピース2箱とライターを止めると決めたら全部捨てた。3日目と1週間目が一番きつくて
人間の身体のサイクルだと思うがここを乗り越えられれば第一段階は成功。
それでもオレは吸いたかったんでガムやニコチンの入ってない煙だけを吹かして精神的
安定を保った。30年以上吸っていると口寂しいからニコレット、のど飴、ガムで誤魔化した。
多分、一番良いのは禁煙外来でニコチンを受け付けなくするのが一番手っ取り早いと
思うが、オレは意志の弱い人間なので強くしたいと思い自力の道を選んだ。
まず、1週間から10日間止められたら、何とか出来ると思うが無理なら動機を作るしかない。
オレはバスケットの大会前と、子供の為に止めた時期もあった。
ヘビースモーカーだったオレが今じゃ歩きタバコをしている奴を見ると嫌悪感を抱く。
オレもずっとそう思われてたんだと思うと止めたメリットはかなり大きいと感じる。
デメリットは米が上手いから太るｗ

246 ：しんたろう ：2021/02/17(水) 21:41:40.23 ID:AyEplK+KO.net

>>141
1986年頃パーラメント吸ってたが320円だった
セブンスターとかが220円だったから、同じ比率で値上がってんじゃね

247 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 21:59:20.74 ID:cqXqOwsv0.net

とりあえず一日だけ全力でがんばる
次の日からはせっかく昨日吸わなかったんだからって感じでわりと我慢できる
それを一週間も続ければ吸わないのが普通になってるよ

248 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 22:23:11.59 ID:g6iGLXLI0.net

本当に大切な人に宣言したらいい
俺は嫁に言ってやめたわ
吸いたくなるけど罪悪感やら信用失う事考えたら我慢出来るし何度か乗り越えれば要らなくなるよ

249 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 22:31:01.14 ID:+vE3iD9E0.net

>>105
何なのコイツ。
感じ悪。

250 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 22:31:07.21 ID:2cwvm19X0.net

つかさ、タバコ吸ってる奴は日一日と寿命を縮めてるんだぞ
それがわかってて辞めない奴は好きにしたらいい
馬鹿につける薬は無いと言う事だ

251 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 22:31:53.81 ID:HPb8ch6P0.net

考え方を変えるだけで良い
タバコを吸う人は不便だな〜とか
税金余計に払ってるなとか
今からタバコをやめたら何百万円使わなくて良いとか

252 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 22:37:31.56 ID:6p7vtHz70.net

禁煙相談スレッドと言うか、タバコ止めたくない奴等が訳の分からない事をぬかしてるだけの意味無しスレだな。時の終わりまで吸い続けてくれ。
呆れたわ。

253 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 22:37:40.85 ID:ku+onwEN0.net

>>251
的外れワロタw
そんなんで辞めれるかよボケ

254 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 22:48:30.55 ID:6p7vtHz70.net

>>253
オマエは禁煙の前に漢字のお勉強をしなさい。

255 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 22:54:28.90 ID:K8c7QO6i0.net

>>254
どしたの？
なんで怒ってるの？

256 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 22:57:12.11 ID:DaJBIcn60.net

喫煙所で吸う輩は全く問題無いと思って何とも思わないが、歩きタバコしてる奴はマジで殺したくなる。
鼻を摘まんで後ろから追い抜くわ。
オメーら気付けよ、ウザがられてるの。
うっとーしいんだわ、マジで。

257 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 22:57:29.51 ID:+vE3iD9E0.net

タバコ脳って感じ悪いんだな。
真面目に体験談書き込んだのに、否定した挙げ句に悪態までつかれる始末だもん。
こっちは禁煙して下さいなんて頼んでないのに。

258 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 22:57:46.67 ID:9Y/qIeME0.net

辞めれないわ吸えた時代パチンコ朝から晩まで打つ時4箱は吸うてた

259 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 23:08:20.76 ID:mFb1Dthi0.net

麻雀、パチンコ、パチスロはマジにヤバい
無意識に吸ってるもんな

食後、セックス後は喫煙欲求のピーク

260 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 23:10:01.07 ID:DaJBIcn60.net

>>257
だからいいんだよ、放っとけよ、沢山税金払ってくれるんだから。
ありがとうだわ、阿保は放っとけ。

261 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 23:27:37.30 ID:HPb8ch6P0.net

葉っぱのタバコから電子タバコに変わる波が来てるように、タバコを吸わない生活の波もすぐそこまで来てるー
賢い人はもう気付いてる
波に乗り遅れるなー

262 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 23:27:42.82 ID:VhicEacI0.net

タバコなんてイキった中高生が吸う物だよ
大人がいつまでも吸ってるのはダサいし、臭い
って考えるようになって止めて10ヶ月

263 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/17(水) 23:33:16.42 ID:1xQXrf1o0.net

今日も元気にドカンをキメたらヨーラン背負ってリーゼント♫

ショッポ吸ってイキってた時代が懐かしいな
ハードラックとダンスっちまったぜ

264 ：しんたろう ：2021/02/17(水) 23:57:43.83 ID:AyEplK+KO.net

タバコの文化はもう千年以上
吸って「必ず」寿命を縮めるというデータはない
せいぜい車を運転しなけりゃ、事故で死ぬ確率は下がるという程度
感覚的にはバイクよりタバコのほうがリスクは低い
酒でも女遊びでもそうだが、何かを楽しむにはリスクはつきものだ

265 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 00:15:57.89 ID:Mw6Owt+I0.net

>>256
俺はマナーを守ってる喫煙者だけど歩き煙草は論外だね
その吸い殻どこに捨てるの？ねえどこに捨てるの？って問い詰めたいぐらい嫌い

266 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 00:26:28.91 ID:H0SE7QIA0.net

>>250
負けるの分かってて競馬やってるのと何が違うのさ

267 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 00:31:22.71 ID:QvqHiNQn0.net

>>250
タバコ吸おうが吸わまいが日1日と寿命はへるんだよなぁ

268 ：しんたろう ：2021/02/18(木) 02:24:47.82 ID:vjqNqzyyO.net

>>265
マンホールや側溝に捨てれば誰も迷惑しない

269 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 02:26:43.66 ID:bzgVMpAD0.net

>>241
今は580円だよ競馬新聞より高いw

270 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 02:35:54.85 ID:7z4i7Cef0.net

>>267
健康寿命が大事なんやぞ
命繋がってても酸素ボンベと友達じゃ生き地獄

271 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 03:13:40.14 ID:YGprlKrn0.net

吸いたい欲求を抑えるのは難しいからタバコ買うのをやめろ
買うこと自体は意外に欲求はないと言うか、普通は高い金出して買いたくないからやめられる
俺はもともと日当たり4箱吸うヘビースモーカーだったけど、この考えでもう一年半くらいタバコ買ってねえ
スモーカーの友達と飲みに行くと貰いタバコするけどそれだけ

272 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 05:06:24.74 ID:ZQZFx/vg0.net

職場の喫煙所でしか吸わないから休日吸わないけどヘビースモーカーからしたら2日も吸わないって凄い？

273 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 06:03:02.73 ID:vlOu+n860.net

>>246
パーラメントの値段違うと思う

274 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 06:35:39.05 ID:+ycCWUJ+0.net

高校生から30年吸っていたが現在禁煙3年経過
金曜日の夜タバコなくなる→
海外土産のニコチンパッチ(使用期限切れ)貼って寝てみよう→
朝起きてもタバコ吸いたくない→
土曜日一日吸わず風呂後に貼り変え→
日曜日一日吸わず風呂後に貼り変えしようとしたら凄いカブれで貼るの止め→
そこから、まったく吸ってない

しかしながら世の中のどんな食べ物や飲み物よりもタバコは美味しいと思う
死ぬ前に一本だけカラいのを吸いたいね

275 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 07:06:45.28 ID:pyTczTfE0.net

>>270
健康寿命も1日生きれば1日へるんだよなぁ

276 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 07:42:10.75 ID:wa9qdNxT0.net

>>274
３年もたったなら「タバコ何それ？」って感じだったけどな
１０年以上経った今ではタバコ吸ってる奴見ると「タバカス死ね」と思うぐらい嫌悪感あるし

277 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 07:53:12.40 ID:mvbWDs7C0.net

フリスクはマジで辞めれる。
本番セックスがタバコとしとら
オナニーはフリスク。

こういう思考を持つ人が辞めれるんだ。

278 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 08:04:56.99 ID:U1wDSNbz0.net

ここ12年間で3回辞めた俺が来たよ
要するに辞めたいときにいつでも辞めれるようにマインドコントロールできるようになったって事

重要なのは我慢する事

以上

279 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 08:07:23.19 ID:9Hm4nvUc0.net

ヤニカスなんてタバコ一本くれとか糞ウザい底辺ばかりっしょ

280 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 08:14:10.84 ID:fDC6biK50.net

>>278
3回って結局戻ってることに驚きだわ

281 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 08:40:40.13 ID:5bT5y7Lf0.net

>>275
そう言う事じゃないだろ
屁理屈捏ねてるおまえもほんとはわかってるくせに

282 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 08:42:05.83 ID:5bT5y7Lf0.net

>>278
それはやめたとは言わない

283 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 08:55:08.79 ID:4ykC1jH00.net

一日一箱くらい吸ってる人は急に辞めると
めまいと眠気が2週間くらい続く
本当に辞めるなら病院へ

284 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 08:59:04.94 ID:Edq+FYCI0.net

断煙の最大の敵は肥満
タバコをやめるとほぼ例外なく太るだろ

タバコをやめて、なおかつ太らなかった奴が真の成功者
今は戻したが、俺は15kgほど太ってしまった

285 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 09:12:26.17 ID:KnHOkb9P0.net

オレンジ精油や、グレープフルーツ精油を吸い込んだ方がリラックスできるし健康にもよい。
わざわざニコチン吸う奴は全て頭が弱いだけ。

286 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 09:21:00.27 ID:Xrwt10bl0.net

>>43
SPATやめたんけ？

287 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 09:44:18.44 ID:x/3UcLTL0.net

タバコ吸いたくなるタイミングでシコっとけ

288 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 10:11:15.32 ID:kEpKRkcF0.net

>>283
ニコレットガム噛めば楽になるよ

289 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 10:26:06.27 ID:zl9ASgFd0.net

>>284
マジでそれな

俺も20kg以上太ったわ
タバコやめるのはメリット多いけど
人によってはそのメリットを帳消しにされるぐらい
激太りする。
禁煙はダイエットの効果まであったら最高なんだが
世の中そうはうまくいかないもんやな

290 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 10:56:23.58 ID:66tKbVsJ0.net

>>1
会社や知人、友人に禁煙を宣言する
それも失敗したら全ての信頼を失い、恥ずかしくて死ぬレベルの大口叩いて禁煙宣言する

291 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 11:06:36.74 ID:cp+PG6yO0.net

>>284
飯がめちゃめちゃ美味くなるからな
俺も激太りしたわ

292 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 11:44:19.50 ID:Q6s2tBi00.net

タバコやめて5kg太ったから炭水化物抜きやって
4か月で14kg痩せた。そこから1年間体重キープしてる。
172cm70kg→75kg→61kg 40歳会社員既婚

293 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 11:48:26.14 ID:sNMLgFFG0.net

>>5
これが正解
タバコからの禁煙きついけどiQOSからの禁煙は簡単
iQOSもやめられへん人は病院行くしかないわ

294 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 11:49:26.64 ID:FJ8CH2QJ0.net

そのやめたら太るってのがオレ含めて周囲でやめた中ではいないな
都市伝説だと思うぐらいに
そもそも飯の味が変わらん

295 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 11:56:33.36 ID:cp+PG6yO0.net

マジか！？
俺はあっと言う間に太ったけどな

296 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 12:02:20.78 ID:zl9ASgFd0.net

メシがうまくなったというのは
太った一つの原因かもしれないが
そこまで食う量増えてないんだよな。。
明らかに何か別の要因
ニコチンには太るのを抑える何かがあるとか
ニコチンやめた事によって、体内のバランスか何かに変化があったとか
大きな何かが隠されてそう。

297 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 12:07:39.72 ID:d8U/ZF4a0.net

10キロ太ったわ
まぁメシの代わりにタバコ吸うような生活だったから

禁煙セラピー読んでタバコ吸う習慣に嫌悪感持てたら中毒もひとまず寛解するわな

7年経ったけど吸わないことを選択して間違ってた、と思ったことはほとんどない

298 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 12:19:46.15 ID:zl9ASgFd0.net

禁煙メリット
・大きなお金の節約
・火事の心配が減った安心感　(火が気になってもう一度家に戻って確認とかなくなった)
・健康へ大きく前進
・歯がニコチンで汚くならなくなった
・家の壁も黄色く汚れなくなった
・歯磨きでオエってならなくなった
・禁煙始めてから金縛りが一度もない
・埃は本当は白いものだったと実感できた　(禁煙前は、埃＝茶色いものだった)

デメリット
・かなり太る可能性が高い

299 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 12:44:25.07 ID:nGZWYVvc0.net

体臭のことを言われるようになって禁煙したけど臭いままだった。。。つらい

300 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 13:15:02.45 ID:m95Klvi40.net

>>296
たばこ吸うと血流悪くなるから栄養が体に行きわたらねえからだろうな

301 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 13:15:58.82 ID:EcFLZNg50.net

炒めやを木幡？

302 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 13:33:18.07 ID:CjyCz6JY0.net

紙巻き→iQOS→glo→snus→ミンティアで禁煙したよ
自分の場合はvapeとか何かを吸うものだとまたタバコに戻ってしまうから吸うという習慣を無くさないとダメだった

303 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 13:54:51.15 ID:5t9VuKkq0.net

>>281
うん。暇つぶしに屁理屈言ってるだけだよ
そもそも俺はタバコやめてしばらく経ってるしな。
昨今の老人達の寿命やお金の流れを見るに健康寿命を伸ばす＝幸せではない。
無駄に老後に金を貯めて使う事もなく、貯めた分だけ経済を衰退させて死んだら半分税金に持ってかれる。
そんなんなら最初から税金に持ってかれるとわかりながら不健康になるのも本人の自由なんじゃねえかな。

304 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 14:00:31.45 ID:MoGotbG70.net

>>299
ワロタw

305 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 14:24:23.88 ID:UxKORuBM0.net

やめた時は15キロ太ったの思い出した
その後、減量したけどほんま太るよなぁ

306 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 14:45:23.94 ID:yXhbCQlU0.net

近所にタバコ吸っててすげえ臭い奴がいたからあからさまに臭いって顔してやったんだ
そしたらその日にうちのマンションで自殺された

307 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 15:39:12.50 ID:FJ8CH2QJ0.net

>>306
なんでそんなネタを書こうと思ったか教えて

308 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 15:40:50.50 ID:pzLzaW1u0.net

タバコを辞めても口が臭いんだがどうしたらいい？

309 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 15:45:11.99 ID:s46zTgrE0.net

>>1
俺の禁煙成功例を
同じ志しの連中と高級焼肉(游○亭)無制限を賭けた。結果、払うのが怖くて全員が禁煙に成功した。

310 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 15:46:20.34 ID:UxKORuBM0.net

>>309
それいいね

311 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 15:47:21.01 ID:UxKORuBM0.net

>>308
諦めるしか…

312 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 15:48:49.01 ID:IHCqGdiS0.net

なにかのペナルティ縛るのが一番かんたんだからな
目の前にある他人の金を盗らないのは罰があるからだしな

313 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 15:49:36.09 ID:VGNSc2sC0.net

きっぱりやめたら食べる量ってほぼ確実に増えるの？
吸ってる期間は吸ってない時よりはたしかに自動的に体重落ちるが

314 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 16:02:35.29 ID:TfsP5I1N0.net

俺が辞めた理由は会社が屋内全面禁煙になって
ある日吹雪いてる時吸ってたら余りの寒さに
馬鹿らしくなってそのまま辞めれた
そのまま一発成功して11年立つな

315 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 16:07:26.84 ID:zl9ASgFd0.net

本当か分からんが
世にも奇妙な物語の「最後の喫煙者」
見てキッパリ止めたという奴もいるから
キッカケは人それぞれだと思う。
俺は禁煙セラピー読んで
ほとんど苦も無く止めれた

316 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 16:14:37.24 ID:n6UjWhJo0.net

俺は依存度高いからなあ
精神障害者でタバコが暇な一日の楽しみになってるからな
月15000円もかかってるから止められれば楽になるんだろうけど
春になったらまたチャレンジしてみようかな

317 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 16:15:26.09 ID:n6UjWhJo0.net

ちなみにチャンピックスはほとんど意味なかった

318 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 16:35:31.72 ID:n6UjWhJo0.net

連投すまん
禁煙には本がいいって聞くな

319 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 17:02:48.25 ID:fLph2ldK0.net

たばこが不味くなる催眠術をかけてもらう

320 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 17:27:26.03 ID:WbZrAjPi0.net

保険効くようになったから試しに通った禁煙外来で止めてから気がつけば10年くらい経つわ
その間吸いたいと思った事一回もない
次に吸うのは末期癌宣告されてからやろうな

321 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 17:29:09.77 ID:fEyRCWOh0.net

ニコチンパッチ試すといいよ
処方箋なしでドラッグストアで買えるし貼って寝れば朝吸いたくないぞ

322 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 17:38:33.55 ID:y8trkoT20.net

タバコが美味い時

コーヒー飲みながら
ラーメン食った後
SEXした後
高速のパーキング

つまり
高速のパーキングでラーメン食った後にカーSEXして、お掃除フェラされながらコーヒー飲みながらタバコを吸う

323 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 17:47:07.21 ID:LRpQgEnW0.net

1日1箱500円として、年間18万円。10年で180万円、30年で540万円、50年で1000万円(値上げ分を想定)

324 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 18:30:02.99 ID:ZVt5ToBf0.net

>>308
歯磨きした歯ブラシ匂ってみ？ドブみたいな臭いするよ。

325 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 18:41:34.57 ID:ctQQa9/b0.net

パーラメントとセブンスター吸ってるヤツは、ゴミヤニカスの中でも最底辺の糞ゴミ。

326 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 20:02:13.60 ID:8BzmJVpC0.net

タバコ吸う人は何であんなに口臭が酷いんだろ？
身体中タバコ臭いのはともかく、口からはタバコだけじゃない意味の分からない臭いがする。
クサイクサイ！！

327 ：ねじまき ：2021/02/18(木) 20:18:17.89 ID:KW7/icbh0.net

>>250
んなわけねーだろ。喫煙率80パーでガンガン吸いまくった世代が世界一の長寿なんだから喫煙と寿命なんて何一つ関係ない

328 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 20:20:24.78 ID:JXT4zfAX0.net

気合や気合
気合が足らんねん

329 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 20:26:34.03 ID:JXT4zfAX0.net

タバコ辞めたらタバコ吸ってる奴がムカつくようになったわ
もう衣類がタバコ臭プンプンで辛気臭い奴とか最悪
お前は灰皿か？てw

330 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 20:29:06.41 ID:EPE8s78S0.net

>>329
同じだな。禁煙前１日１．５箱欠かさず吸ってる感じだったのに、禁煙から１０年以上経った今では
喫煙者が煙と同じくけむたい。勝手なもんですわ

331 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 20:35:33.29 ID:xcW/Do+j0.net

タバコ吸うと口の中が臭くなるが、今はマスクしてるから喫煙者の口臭は相当凄そう

332 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 20:45:09.54 ID:/V4Xc2Np0.net

>>327
死ぬのが怖いんだなw
俺は死なない、タバコなんて関係ねえ
そう思ってもおまえの寿命は確実に縮んでるよ

肺癌でのたうち回って死にたくなけりゃ、一日でも早くタバコを止めろ
それが出来ないなら潔く苦しんで死ね

333 ：禁煙者：2021/02/18(木) 21:29:56.70 ID:N0rsT0ee0.net

10年吸ってその後禁煙に成功しました
やめれる方法教えます
吸わないとイライラして落ち着かない眠れない等の症状出て来ます　
そしたらずっとイライラして落ち着かないで寝ないでください
それを一ヶ月続けます
そうすると今度吸ったら我慢してきた分もったいないと思うようになり辞めれます
辞めて4年になりますがそれでもたまに吸いたくなります

334 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 21:32:49.43 ID:EPE8s78S0.net

４年目だとまだ吸いたいよね。自分は確か６年目くらいまで吸いたい気持ちがあったと思う

335 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 21:35:08.79 ID:zl9ASgFd0.net

>>333
普通に禁煙セラピー読んで
やめた方が楽やわｗ

336 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 21:45:07.43 ID:FJ8CH2QJ0.net

>>322
高速のパーキングてなんかすげーわかるわｗ

俺は1位が寝起きの一服だったな

337 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 21:46:52.37 ID:9iWzgM+s0.net

何で辞めたいのか
この一言に尽きる

俺は20年以上吸ってたけど
あ、ちょっとでも長生きしたいな
て思ったから嫁に話して一緒に辞めてくれた
すぐ残りのタバコ捨ててそれ以降買わない
これだけ

338 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 21:56:52.70 ID:fj2aH8KB0.net

もう二度と吸いたいと思わへん
臭い、臭すぎる
今となってはなんで吸ってたのか理解できへん…
ホンマに辞めたい思ってるなら辞めれる
辞めたくない人は辞めんでいいよ
喫煙者の健康とかどーでもいいし

339 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 21:57:10.00 ID:hYg3Hvfb0.net

やめて三年経ったのに今すぐ吸いたい
から〜いやつを吸いたい

340 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 22:04:54.47 ID:zmi17LpU0.net

タバコ辞めてもうすぐ2ヶ月。
日に日に吸いたい気持ちが
強くなるが、耐えてるまいにち。

341 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 22:07:01.28 ID:RL9CdcNe0.net

タバコやめて浮いた金をHAGE治療費にまわす

342 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 22:23:15.71 ID:zl9ASgFd0.net

>>340
じきに耐える必要はなくなる
欲しくなるなるから

343 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 22:23:58.46 ID:nnqdK5mv0.net

俺もう1週間に一箱、買っても二箱で間に合うようになったよ。

344 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 22:36:38.80 ID:fDC6biK50.net

タバコやめるときって実はニコチン中毒よりも生活ルーティンの違いのがきついんよね

345 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 22:39:05.07 ID:FRgdJG2V0.net

10年やめて初めて断煙成功と言えるぞ
5年じゃまだ一瞬の気の緩みで危ない

346 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 22:39:53.41 ID:EPE8s78S0.net

今ってタバコ５００円くらいするんだろ？ってことは月２万以上使う計算になるな。昔の倍だな、こえー

347 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 23:23:26.58 ID:p55i/yUv0.net

ヤメたいとか止めたけど吸いたいとか書き込んでる人達に言いたいんだけど、何で止める必要あるの？？
別に法律で禁止されてる訳じゃないんだし、分煙も充分進んでるから我慢する必要全く無いよ。
どんどん吸って税金で後継してよ。マジで。

348 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/18(木) 23:27:04.33 ID:xM2Z+SGx0.net

>>335
ブルーギルみたいなヤツだなww

349 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/19(金) 01:21:26.81 ID:tzJFGw+40.net

>>286
おう

350 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/19(金) 01:43:46.72 ID:NFvjwt9p0.net

ころなになりなさい

351 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/19(金) 04:37:23.25 ID:nyzNXtPH0.net

>>100
不味いからチャンピックスを止めるのが重度のヤニ中w
ソースは俺のツレ

352 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/19(金) 04:41:13.46 ID:9EYuLODj0.net

早起きしてもう吸っちゃった🥺

353 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/19(金) 04:42:46.60 ID:b7NL64DI0.net

タバコも吸えない甲斐性なしにはなりたくねーわ

354 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/19(金) 04:43:02.58 ID:Iwzv0NVr0.net

辞めれない奴はなんだかんだ理由を付けて吸っちゃうんだよなぁw
結局は辞める気が無いって事に尽きるw

355 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/19(金) 06:10:06.28 ID:I41FpwCG0.net

>>344
それが大きい
毎日吸ってる場所で吸いたくなる
運転中は吸いたくなる

356 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/19(金) 07:01:50.72 ID:nelZpr2K0.net

ヤニカス臭い
迷惑極みねえわ

357 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/19(金) 07:06:17.00 ID:Dl07kuvi0.net

時代遅れ感があるよな。臭いとかよりダサいわ

358 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/19(金) 08:05:56.26 ID:Q+YL03LF0.net

肺がんで死ぬぞ

359 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/19(金) 09:14:29.38 ID:XtdZSdJ50.net

近所のタバコ屋の婆さん死んだらやめる。

360 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/19(金) 09:18:38.67 ID:wYJiXqgY0.net

タバコを吸うって表現をさ、タバコに頼るって変更すりゃ解決だよ
喫煙から頼煙って感じ
ダサいから辞めたくなるっしょ

361 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/19(金) 09:25:48.20 ID:Ud8ahi/S0.net

吸っても臭いしダサい
やめても肥満

どうせいって言うねん

362 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/19(金) 10:09:17.16 ID:nelZpr2K0.net

ホンマに臭いね
辞めたら分かる
タバコパチ屋通いはやめれてん
酒と競馬は無理や
ヤニカスと同席したら臭い染み付いて
帰ってシャンプーやら洗濯大変や

363 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/19(金) 10:36:38.56 ID:ClEfAn+x0.net

ヤニカスさんは口がドブ臭

364 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/19(金) 12:15:47.61 ID:K2yDQx3R0.net

>>355
だから、禁煙最初の一か月で、あまりのストレスでエンドルフィンが分泌されてる期間に新しい習慣を取り入れるのが禁煙成功のコツ。

365 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/19(金) 12:59:07.53 ID:dQRBjKGw0.net

買いに行く手間がない
吸う場所を探す必要がない
吸えなくてイライラすることもない
臭くならない

最高やん

366 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/19(金) 13:23:29.14 ID:Any33KHr0.net

俺も禁煙はなかなかできなかったんだけど、ある時朝起きたら呼吸ができなくなった。息を吸っても苦しい。それが30秒くらい続いて汗が出てきて『もうダメだ』と思った所で呼吸ができ楽になった。
それからこの苦しみをもう2度と味わいたくないと思い禁煙して20年経った。

なので苦しい思いをしないと禁煙は難しいのかなと。志村けんさんもヘビースモーカーだったんだけど、肺炎になってみて『こんな苦しい思いはしたくない』と亡くなるまで4年間禁煙してたらしい。

結論、苦しい思いをすれば禁煙できる！ 以上！

367 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/19(金) 15:33:23.45 ID:dWq1sTtL0.net

超爆煙ベイプで１発。

368 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/19(金) 16:35:37.76 ID:o64mutAt0.net

ムショに入ればいいんじゃね？
ニセ札刷るとか長いらしいぞ

369 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/19(金) 16:58:13.57 ID:K/rmANYG0.net

俺はムショなり隔離病棟なり入らないと止めるのは無理だな

370 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/19(金) 17:09:31.28 ID:geebIeYI0.net

>>366
>>ある時朝起きたら呼吸ができなくなった。息を吸っても苦しい。それが30秒くらい続いて

つか、そんな状態になった時点で
ヤバいところまで来てるだろｗ
自律神経系のパニック発作でそうなったのなら
大丈夫だと思うけど

371 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/19(金) 17:14:49.83 ID:Sr46Kz/Z0.net

ずっとプルームテックだったけど、充電が間に合わないから
紙タバコも併用するようにしたら金が一気にかかるようになった。
プルームテックは長持ちするけど、充電が長い。

372 ：しんたろう ：2021/02/19(金) 17:38:28.32 ID:E0LCUtqpO.net

>>368
俺は硬貨偽造の現行犯で捕まったが、余罪も追及されなかったし
万引きで捕まった時と同じ対応で、親が迎えにきて
当日解放だったぞ
多分、札をコピーして使ってもセーフだったな
ガチ偽造だと罪は思いんかな

373 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/19(金) 17:52:14.13 ID:8wGD2jO90.net

くびつりゃ解決

374 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/19(金) 18:00:57.48 ID:/qyH6QKA0.net

プルームテックは5個しかカプセル入ってないのがなあ　10個くらい入れてほしい

375 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/19(金) 19:40:04.52 ID:8/DtRebT0.net

お金を出さないと女を抱けないようになってからが男のほんとの人生の始まり
会社では「雑巾オヤジ」のあだ名そのものの満員電車で揉まれたヘビーな加齢臭を漂わせ
疲れて帰宅すれば「あ〜あ生ゴミが帰って来ちゃった、ヤダヤダ」と言う露骨な視線攻撃に遭い
当然、嫁とのセックスも子供達との会話も無し、洗濯機ももちろん別洗い
しかも溜め込んで週一回のまとめ洗濯…

そんな生きてる価値ゼログラムの俺でも、タバコをやめて浮かした小遣いでワンちゃんを飼いました
ポメラニアンのメス

この子はそんなダメ親父を分け隔てなく、無償の愛を注いでくれます
この子に出会えたお陰で、愛と言う言葉が実在する事を知ったのです

この子に出会えたのも、全てタバコをやめたおかげ
禁煙万歳、俺の遺産は全て愛犬に残すぞ！！

376 ：名無しさん＠実況で競馬板アウト：2021/02/19(金) 20:24:31.15 ID:9PYAMx4l0.net

就寝前に毎晩、禁煙してるぞ