物凄い勢いで誰かが悩み（質問）を＠復活199

129 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2015/04/12(日) 03:04:10.85 0.net

父（66歳、警備員）が憎くて仕方ありません。
数年前に他界した母に長年暴言を浴びせたり暴力を奮ったり（無能呼ばわり、首を締めたり）するのを、私は幼少の頃から見て育ちました。
喧嘩の原因は大体がお金の事です。共働きで二人とも夜の仕事をしてなんとか五人家族養うという底辺家庭で育ちましたが、
私は家を出て結婚し子供もうまれ、自身の家庭環境を反面教師とし現在は幸せな家庭を築いています。
ですが時折、家を出て何年も経つのに、今になって両親が喧嘩してる場面が頻繁に夢に出てくるようになりました。その度に動悸がしたり気分が悪くなります。
今でも大きな音は苦手だし、幼児の頃からの自傷行為（爪を引っ張り剥がす）がやめられないし、躁鬱だし幼児の頃から昼夜逆転生活が続いていたせいかナルコレプシーも患っています。
過去を思い出したくないのに、父が孫の様子を知りたがったり「（私が着信無視し続けると）私ちゃんが心配だから電話は取って」と事あるごとに関わりをもとうとします。
昔から母を見下していたわりになぜか子供には甘く、末っ子の私にはより甘いです。そんな所がまた心底気持ち悪く、父には早く死んで欲しいとさえ思います。
どうすれば心穏やかに生活できるでしょうか。
このまま憎み続ける事で、後になって私に何か弊害は生じたりしませんよね？