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離婚する程でない夫婦間の悩みを相談するスレ113
- 116 :64 ◆TaX2jsz8Hg :2015/06/02(火) 23:22:06.54 0.net
- 皆様色々ありがとうございます。参考になります。
とにかく行動しないことには現状は変わらないので、録音&日記をためつつ、怒り返せるようにしようと思います。
シュミレーションをすればよいのでしょうか。怒鳴られて(自分が)爆発して泣いてしまうというのは時々あるのですが、対等にやり合うって難しいですね。。
>自分の思った通りに気持ちよく周りが動かないことに駄々を捏ねる感じ
これはすごくあります。時々「この人はまるで5歳児のようだな」と思うこともあります。
後出しですみませんがちょっと追記します。
わたしからヒステリックな状態になるというのはないですが、怒鳴られて泣いてしまいヒステリックになることはたまにあります。
不機嫌なときや嬉しいときなどの快不快が全部顔に出るタイプです。
また、治療済の歯が虫歯になったときやものもらいが出来たときなど、痛くて10分おきに「痛いなあ」と言ってしまいます。
いじめられっ子体質というか、あまり親しくない人や高圧的な人にオドオドしてしまうことがあります。
昔から「変わり者」「ちょっと変」「ずれてる」「思考回路が宇宙人みたい」と時々言われていて、自分でも空気が読めてないなとか、ずれてるなという自覚はあるので(ただどうやったら普通になれるのかよくわかりません)、
一人で行動するようにしていました。独身であればそれでよかったのですが、結婚した今では、そういうところが苛立たせる要因の一つになってるのだろうと思っています。
そのため、怒鳴られたとき「きっと人に相談しても「それはあなたが変だから怒らせるのは仕方ない」と言われるんだろうな」と思い、まだオフラインで人に相談できずにいます。
海外在住だと、日本人同士の結束が強い反面人間関係がクローズドになりがちなので(職場関係以外の日本人や現地の知人友人がほとんどいません)、環境がイライラを助長するところはあると思います。
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