ただ聞いて欲しいの！ハイ聞きましょう436

888 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2017/01/08(日) 14:38:18.36 0.net

旦那がイビキひどくてあらゆる対策をした私の意見を参考までに
まず、いびきは絶対なおしたほうがいい
私は睡眠専門の病院で治療させたんだけど、主治医曰くいびきひどい人は睡眠時無呼吸症候群で事故の可能性があるだけでなく
睡眠の質が悪いから鬱や自律神経失調症になりやすい
治療としては、睡眠中の酸素血中濃度を測り診断した後
軽度ならマウスピース、重度ならCPAPという呼吸を助けるマシンを使う
うちの旦那はマウスピース対応だった
CPAPなら月に数千円でレンタルか海外から個人輸入という手もある
マウスピース対応の場合保険適応で歯医者で型をとってもらう
安物のいびき対策マウスピースとは全くの別物と考えて欲しい
これは劇的に効果があったけど、数年使用で歯並びがガタガタになり、歯の色素沈着が酷くなる
マウスピース以外の道を模索し、高額ないびき改善枕、鼻にチューブを入れて気道を確保するナステント、鼻をレーザーで焼くなど
お金を掛けてみたが、マウスピースほどの効き目はどれもなし
今は顎を閉じた状態で固定するヘッドバンドがマウスピースほどでは無いが割と効果があるので使用している