ただ聞いて欲しいの！ハイ聞きましょう551

885 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2019/06/03(月) 21:05:23.21 0.net

以前ここのスレで、BMIで見ると痩せ型の判定になるのに、全く痩せて見えない、ということを書いたら、それは筋肉不足で脂肪でブヨブヨ太っている体型なだけ、痩せてると勘違いするのは痛いよ、といったレスが多くついた
確かにその通りだと思い、筋トレやプロテインを導入し、筋力アップに努めた
でも、やってもやっても体重が落ちるだけで、見た目は太った脂肪体型のまま
ゴールが見えない
まもなく健康診断なのに、このままでは体脂肪は多い低体重の見た目デブ、で再検査になってしまう(去年も低体重で要指導)
どうしよう…