■□■□チラシの裏22892枚目□■□■

279 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2023/01/22(日) 14:20:42.78 ID:0.net

すごい当たり前の話だけど
摂取カロリー＞消費カロリーなら太るし逆なら痩せる
運動したのを言い訳にご飯の量も応じて増えてたらなんの意味もないからね
よくここで食事制限よりも筋トレが大事っぽい論調になるけど
バカみたいな量食べてるデブの言い訳にしか見えんよ