家庭板的に介護を語って愚痴って分かち合う【118】

716 ：！donguri：2024/05/04(土) 09:22:45.08 ID:0.net

＞「風呂キャンセル界隈」SNSで話題
＞「うつ病になるとまず困るのが入浴。経験者なら誰もが感じること。
＞（今回のSNS上の騒ぎで）一般にはあまり知られていないことがわかり、
＞驚いた」と話す。

お風呂入るのって意外と体力が必要なんですよね、シャワーもだけど
ここでセルフネグレクトというかたが２人ぐらいいらしたと思うけど
それ、きっと『介護鬱』だから・・・
それこそお風呂屋さんにいくとかして気分転換に入浴を・・・
あと栄養も、にしおかすみこさんが「親がデイに行っている間に
こっそり一人でごちそうを食べに行って気分転換する」ってあさいちで。
リアルだなと思った。罪悪感感じずに自分を労わらないと栄養失調になるね。