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雑談　第１５７回天皇賞・春（Ｇ１）

784 ：Mr.名無しさん：2018/05/09(水) 05:57:39.64 .net: ベンチプレス、懸垂、腹筋

この3つの筋トレだけやれば上半身はそこそこ格好いい体型になるって言われた

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