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雑談「痩せすぎるから１日１レスね」
- 925 ：Mr.名無しさん：2022/08/13(土) 15:40:26.30 .net
- >>905
維持と使える筋肉がモットーだわ
道具を使う筋トレは見せるために効果的な筋肉を集中的に増強するのには役に立つけど、使うにはバランス悪いわ
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