おまいら休みの日は何してんのYO?16023日目

754 ：Mr.名無しさん：2024/04/30(火) 15:10:38.98 .net

太ももを細くしたいと2月からランニングをしておりまして、月に100km、1回5kmから10km走っています
ペースはおおよそ1km3分50秒から4分で体重は8kg落ちて太ももはかなり締まりました
しかし肝心なふくらはぎの太さが倍増して太ももの倍くらいの直径になりました
私はどうしたらよいのでしょうか