美容男の為の食生活

215 ：※名無しイケメンに限る：2011/01/27(木) 06:51:12 ID:5J4XSl1s.net

高濃度の野菜ジュースで代用してるわ
βカロテン（βカロチン）が、
コップ1杯で8000μg〜10000以上含まれてる商品を選ぶといい
イオンのPB商品だと、「トップバリュー 24種の野菜ミックス」がいい
安い割に11075μg入ってる