美容男の為の食生活

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/04(日) 17:32:58 ID:okV4xCaM.net

美容に良い食生活を語りましょう。
精液以外で。

291 ：※名無しイケメンに限る：2011/06/16(木) 15:55:56.63 ID:C7XiZUgn.net

>>290
どゆこと？

292 ：※名無しイケメンに限る：2011/06/20(月) 17:10:26.64 ID:qgeOYgy/.net

トマトジュース買うのが面倒くさい…
サプリメントにリコピン含有してるやつ飲んでるからまあいいや

293 ：※名無しイケメンに限る：2011/06/25(土) 10:57:16.78 ID:EtTn/pjo.net

ダイエット版に『ダダモ血液型ダイエット』あります。食べ物によって体調や肌の状態もよくなるみたい。Ａ型　肉より野菜、肉、乳製品で体調不良
Ｂ型　牛肉、乳製品OK、大豆、醤油などは体調悪くなる
Ｏ型　肉OK、乳製品、キャベツ。ダメ
ＡＢ型　Ａ型Ｂ型合わせたもの
全部の血液型で小麦粉を絶つと痩せて病気も治る
メディアでも流行ってる面白いオススメ！！

294 ：※名無しイケメンに限る：2011/07/02(土) 08:07:56.42 ID:H5gkJix8.net

中谷美紀がずっとベジタリアンでやってきたけど、血液検査で栄養のバランスが悪いと指摘されて肉を再び食べるようになったら、
疲労が体に残らないようになり基礎体力が上がった、肉は大事ですとインタビューで答えてたよ。
自分も、肉は食べ過ぎなければいいと思う。
ベジタリアンの人って肌は綺麗だけど、老化早いもん。

295 ：※名無しイケメンに限る：2011/07/07(木) 03:09:12.25 ID:mMpNi0B7.net

ベジタリアンやマクロビ信者はシワシワ…綺麗とはお世辞にも言えない

中谷美紀を出すから真似したくなるだけで
吉本新喜劇座長の小藪数豊もベジタリアンですよ

って言われたら一気に萎えるでしょｗ

296 ：※名無しイケメンに限る：2011/07/12(火) 00:07:33.50 ID:Ss2b70YE.net

美容とは関係ないが、最近毎朝スイカ半玉食べてる。糖質が多いから活力になるよ

297 ：※名無しイケメンに限る：2011/07/13(水) 02:14:38.75 ID:aK15RdaL.net

スイカ毎日…肌が糖化しそう…

298 ：※名無しイケメンに限る：2011/07/31(日) 19:58:47.37 ID:M3FzbyJ5.net

朝 ご飯 納豆 ブロッコリー ひじき
昼 ご飯 肉野菜 卵焼き バナナ 豆乳
夜 ご飯 豚汁 トウモロコシ 鮭 いんげん

間食はなし。ご飯は一杯。
誰かアドバイス下さい

299 ：※名無しイケメンに限る：2011/08/03(水) 00:37:02.99 ID:8cmSNHjm.net

バナナは朝に回したほうがよいな。
朝のフルーツはよいらしい

300 ：※名無しイケメンに限る：2011/08/03(水) 08:14:46.64 ID:Ajw7ygmB.net

>>298
納豆は夜に食った方がいいと言われてるよ
バナナは朝だね

301 ：※名無しイケメンに限る：2011/08/03(水) 19:06:55.34 ID:9HFoua3L.net

バナナは夜に食べたらよく眠れるようになるらしい

302 ：※名無しイケメンに限る：2011/08/03(水) 21:36:53.27 ID:9dvoreC2.net

そんなバナナ(･∀･)

303 ：※名無しイケメンに限る：2011/08/03(水) 21:40:57.36 ID:E6BQiYN7.net

夜は炭水化物なくてもいいね
運動もなんもしないなら

304 ：※名無しイケメンに限る：2011/08/05(金) 18:45:09.92 ID:NITc21ww.net

>>301
聞いたことあるわ
牛乳とバナナ

305 ：※名無しイケメンに限る：2011/08/06(土) 02:48:19.83 ID:Plavcx99.net

グリコのＣＣＤって炭水化物サプリメントはどうよ？

306 ：※名無しイケメンに限る：2011/08/07(日) 17:17:51.32 ID:Nu2IGfj2.net

>>153
そんな食生活は辞めて置いた方がいいよ。
老化が確実に進む。

307 ：※名無しイケメンに限る：2011/08/10(水) 14:19:26.96 ID:Z1dw+EVt.net

>>305
初耳サプリ
炭水化物てサプリメントでとる必要あるの？

308 ：※名無しイケメンに限る：2011/08/11(木) 07:17:48.35 ID:UCw4aDyu.net

毎日ブロッコリー一房小松菜一パック カボチャ300gトマトの缶詰め リンゴ 豆乳250ml 納豆1パック 鶏肉300g 魚 玄米2号 海苔1枚ゴマ

血液検査99点でしたｗどうやゴラ

309 ：※名無しイケメンに限る：2011/08/11(木) 07:19:02.22 ID:UCw4aDyu.net

>>298
ビタミンＡとＥが足りてないな
加えてたんぱく質も

310 ：※名無しイケメンに限る：2011/08/11(木) 07:21:58.56 ID:UCw4aDyu.net

リンゴは血中ビタミンＣ濃度を２倍にする魔法の果物
1個で1日効果は持続
栄養に関してはガチで調べ尽くしてるぜ

311 ：※名無しイケメンに限る：2011/08/11(木) 08:11:03.75 ID:SICXt8FF.net

オリジンの惣菜ってどうなの?

312 ：※名無しイケメンに限る：2011/08/11(木) 09:44:20.21 ID:qoavnwz5.net

美容は気になるけど、健康は気にしないなあ。
ジジイになって長生きしたくないし。

313 ：※名無しイケメンに限る：2011/08/11(木) 10:03:17.27 ID:2R55ZzfF.net

【韓流推し】お台場騒然「韓流やめろ」コール　7日のフジテレビ批判デモに主催者発表で2500人　子ども連れ、カップルの参加者も★55



大成功　をおさめた　　　　次回　は　　８月２１日




http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1313018018/

314 ：※名無しイケメンに限る：2011/08/11(木) 16:49:59.91 ID:LDLFE43f.net

>>312
美容と健康は不可分なのに…

315 ：※名無しイケメンに限る：2011/08/13(土) 15:22:46.06 ID:aWT8CBCP.net

>>308
たしかに凄く良い食事だと思う
牛乳、ヨーグルト、卵を加えればもっと良くなると思うよ

316 ：※名無しイケメンに限る：2011/08/13(土) 17:14:34.01 ID:QQ3RENw0.net

>>307ボディービル系の人が愛用しているよ炭水化物サプリメントは

マルトデキストリンやグリコＣＣＤやグライコＳＲとか粉飴とか

ウイダーインゼリーインエネルギーとかの主要成分もマルトデキストリン

317 ：※名無しイケメンに限る：2011/08/14(日) 00:27:34.28 ID:VZz2SeyF.net

>>315
卵がビタミンＣと食物繊維以外の栄養豊富なのは知ってるけどアレルギーなんや
牛乳取らないのは体内に吸収しない説があるから

318 ：※名無しイケメンに限る：2011/08/14(日) 06:59:39.05 ID:gpAMyP0r.net

乳製品は日本人の体には吸収できないらしいな
俺はきっぱりやめたが何の問題もない
日本人が昔から食べてきた米、野菜、豆、魚、発酵食品が一番いい。肉、乳製品、卵をやめてから肌がきれいになった。

319 ：※名無しイケメンに限る：2011/08/14(日) 11:10:21.60 ID:7xvMVx9O.net

>>316
一般人には不要そうやな

320 ：※名無しイケメンに限る：2011/08/14(日) 12:05:50.74 ID:+btNBb/N.net

牛乳なんて必要ないよ
大人の牛だって必要ないから牛乳飲まないんだから

321 ：※名無しイケメンに限る：2011/08/14(日) 12:29:09.82 ID:9tCXHeJt.net

>>317
問題なく吸収できるから飲んだほうが良い

322 ：※名無しイケメンに限る：2011/08/14(日) 13:34:01.88 ID:TvSUrSQC.net

ヨーグルト！

323 ：※名無しイケメンに限る：2011/08/14(日) 16:42:56.87 ID:314YzItN.net

毎日ｷﾑﾁ食すようになったら、便秘しない上に肌がﾂﾙﾋﾟｶに。

324 ：※名無しイケメンに限る：2011/08/15(月) 02:14:43.34 ID:IW8za6hw.net

口臭っ！

325 ：※名無しイケメンに限る：2011/08/15(月) 07:46:55.93 ID:Sks+eiHc.net

>>319多忙で食事時間すら取れないような職業の人ならウイダーみたいに数秒で炭水化物が補給出来るし、あまりに帰宅時間が遅くて食べてすぐに寝ないとダメな状況なら普通の食事で食べてすぐに寝るのは良くないからサプリで補給はまだ負担が少ないから重宝する。
コスパ考えたらマルトや粉飴が○

326 ：※名無しイケメンに限る：2011/08/15(月) 08:24:59.25 ID:FkP9N1+0.net

>>1
気になるか？
まあ、お前ごときどうせ株なんか知らんだろうし、どうにも出来んし説明してやろう。

崩壊してんのは、株取引のほうだ。
すでに年金すら韓銀砲で溶けてる。今なお溶かし続けてる。
後、多分だが金持ってる外国人や富裕層はとっくに韓国から亡命（まあ似たようなもん）してる
どこまで持ちこたえるか知らんが、ウォンは貧弱だから安くなりすぎても、高くなりすぎても死亡
すると紙クズと化したウォンを、ハゲタカファンドに捨て値でおもちゃにされてゲームオーバーだ


そしたらまず銀行が閉鎖されて、預金が降ろせなくなるだろうな。
そこからがパニックの引き金になるだろ、あとは想像に任せる。まあしたくもないくらい地獄だろうが

韓国がＩＭＦ入り以外で、自力で浮き上がろうとしたら、これら問題をどうにかする必要があるのだが
首脳陣がそこまで脳ミソ使ってるのかまでは、知らん。


あとそうなったらおそらく円持ってる在日強制召還。これはお前らの問題だな、日本人？復興にいそがしいからまた今度な
これくらいだな、まあ後は勝手に調べてくれ。

327 ：※名無しイケメンに限る：2011/10/08(土) 04:42:05.95 ID:3yj4ljiI.net

>>323
周りに迷惑

328 ：※名無しイケメンに限る：2011/10/11(火) 11:49:24.62 ID:ldq3xa+/.net

ここ5年間美容と筋トレに励んだ結果、これまでで一番もてるようになった。
美容と筋トレは必ずしも両立できない。筋トレで重い重量を挙げようとすると増量が必要。
軽量で筋肉つけてもたいした体にはならない。とはいえ、増量しすぎると顔が膨れ不細工となる。
俺の理想は、顔は引き締まったままで、体は筋肉マン。ここ5年は試行錯誤の連続だったけど、なんとか
筋肉質な体と引き締まった顔を手に入れたよ。最大のコツは、食事だね。食事と増量・減量のタイミング。
顔は引き締めたいが、体は貧相になりたくない人にはお勧めだよ。絶対もてるようになる。

329 ：※名無しイケメンに限る：2011/10/11(火) 12:51:05.36 ID:QWFtd4fw.net

どうやってそうなったかをおしえてくれよ

330 ：※名無しイケメンに限る：2011/10/12(水) 17:34:31.81 ID:sVDYBRvg.net

モテるって女からくんのか？

331 ：※名無しイケメンに限る：2011/10/12(水) 18:37:51.26 ID:GvJRDKmL.net

ブサメンでも筋トレしたらモテる？

332 ：※名無しイケメンに限る：2011/10/14(金) 07:34:00.20 ID:2huM1MPs.net

>>331
モテる

パスタ食いたいけど代わりにキャベツゆでてパスタソースかけよ

333 ：※名無しイケメンに限る：2011/10/14(金) 12:40:16.74 ID:zbvEV9/i.net

331
私は女だけど、顔より体を重視するよ。
雑誌なんかで、顔はいいのに体が貧弱だったり・お腹とかプヨってると、正直萎える。

334 ：※名無しイケメンに限る：2011/10/14(金) 20:22:58.03 ID:QvAzS05P.net

なんで女がこんなところいるんだよｗｗ
ネカマ乙ｗｗｗ

335 ：※名無しイケメンに限る：2011/10/19(水) 14:09:31.69 ID:eC2h17Ek.net

>>333
向井理vsなべやかん

336 ：※名無しイケメンに限る：2011/10/21(金) 02:16:54.80 ID:EoPLHsvB.net

鑑定お願いします。

朝晩2食
黄ピーマン、リンゴ、バナナ、牛肉、水

のみで肉中心の御飯抜きの生活です。
身長を伸ばしたい、肌を綺麗に保ちたい、ストレスを受けたくない

の条件で、あとはどのようにしたらいいでしょう。
玉子を入れようか迷っています

337 ：※名無しイケメンに限る：2011/10/21(金) 02:37:55.03 ID:E68DrGax.net

＋
Ａ型　きのこ　キャベツ

Ｂ型　牛乳　海藻

Ｏ型　豆腐　玉子　ネギ　　で

338 ：※名無しイケメンに限る：2011/10/21(金) 03:05:42.28 ID:EoPLHsvB.net

B型なので牛乳買います。
今年アメリカにきて、藻が手に入らないんです

17才半ばなんですが、プロテインは身長に効果あるでしょうか？

339 ：※名無しイケメンに限る：2011/10/21(金) 12:00:35.48 ID:rfRN4vO4.net

タンパク質は身長に最も重要な栄養素
プロテインが吸収されるなら効果あるんじゃない？
でも筋トレはしたらいかんぜよ

340 ：※名無しイケメンに限る：2011/10/21(金) 12:31:22.27 ID:8VqOpG3n.net

適量の炭水化物はタンパク質などの吸収に役立つて聞いた記憶が 多品目・腹八分を基本にしてたらいい気がする

341 ：※名無しイケメンに限る：2011/10/21(金) 12:53:40.33 ID:EoPLHsvB.net

炊飯器は無いんです...

タンパク質というと、鶏肉と豚肉もとった方がいいですか？
じゃあバナナを止めて、肉と牛乳と硬水

プロテイン....プロテイン高そうだな...
どれを取ればいいんですか？
筋トレはし過ぎがダメってことですか？

342 ：※名無しイケメンに限る：2011/10/21(金) 13:20:34.80 ID:K13IAt9G.net

クマをなくす食べ物って何かあるかな？

343 ：※名無しイケメンに限る：2011/10/21(金) 18:36:33.93 ID:K4F7Qwog.net

プロテインってたんぱく質だよ
毎食肉と魚きっちり食べれば大丈夫
最低でも1日60gぐらい摂取で

344 ：※名無しイケメンに限る：2011/10/21(金) 23:14:19.69 ID:klATUz7P.net

魚ってフライにすると栄養化落ちますか?

345 ：※名無しイケメンに限る：2011/10/22(土) 01:44:49.77 ID:yVpZ7xyY.net

わかりました。1年は続けます

346 ：※名無しイケメンに限る：2011/10/22(土) 06:46:18.95 ID:8K6Lqg/h.net

筋トレしたら筋肉の修復にタンパク質が使われるから身長の妨げになるよ

347 ：※名無しイケメンに限る：2011/10/22(土) 16:03:48.92 ID:K/XDzuLc.net

伝統的な日本食なんてやってたら、昔見たく50歳くらいで死んじゃうからね

348 ：※名無しイケメンに限る：2011/10/23(日) 03:06:45.96 ID:Gfz/btkX.net

んなわけない
それは医療制度や技術の話

349 ：※名無しイケメンに限る：2011/10/23(日) 12:03:37.67 ID:MPUCyEOp.net

そりゃそうだ
どうみたって日本食じゃタンパク質の絶対量が不足するからな
大豆じゃアミノ酸スコア悪くて、腎臓病

350 ：※名無しイケメンに限る：2011/10/24(月) 03:04:27.24 ID:gsXvdLhp.net

美容食系スレで1日の食事晒して栄養鑑定してもらうのってここでいいかな？
他にも晒しスレっぽいのあったけど見たらビルダー系だったｗ

351 ：クロノ［65日目］：2011/10/26(水) 00:10:36.92 ID:jxayzAQJ.net

い

352 ：※名無しイケメンに限る：2011/10/30(日) 13:43:50.25 ID:EZq0w9Kz.net

身長を伸ばしたい、タンパクがほしいんだけど、
鶏肉＞牛肉＞豚肉

という意識でいいのかな。

353 ：※名無しイケメンに限る：2011/10/30(日) 14:50:04.93 ID:S9sGNUjN.net

サツマイモって食物繊維豊富かつ発酵しやすいから下痢しやすくない？

354 ：※名無しイケメンに限る：2011/10/30(日) 17:57:44.22 ID:ikvUQd4h.net

>>352
どれも大差ないだろう。それよりビタミンCも必要だからね

355 ：※名無しイケメンに限る：2011/10/30(日) 20:25:37.37 ID:EZq0w9Kz.net

豚肉はたべるな、って言われたんだよなぁ...

ビタミンcは理解した。

356 ：※名無しイケメンに限る：2011/10/31(月) 21:03:57.36 ID:uSfjuEmq.net

>>355
豚肉食べちゃいけない理由は？

357 ：※名無しイケメンに限る：2011/11/01(火) 00:50:13.12 ID:0nFx7u+R.net

宗教上の理由

358 ：※名無しイケメンに限る：2011/11/01(火) 02:40:01.55 ID:LUZOatvJ.net

違う、何らかの栄養の問題で

359 ：※名無しイケメンに限る：2011/11/01(火) 02:52:05.62 ID:Bl6oVJe5.net

何らかって何だよ

360 ：※名無しイケメンに限る：2011/11/01(火) 03:04:45.59 ID:0nFx7u+R.net

だな。アバウトすぎ
宗教上の理由のほうが説得力あるがや

361 ：※名無しイケメンに限る：2011/11/01(火) 15:31:15.79 ID:0xe3mz2D.net

まあ豚肉の注意点は、よく火を通せ

362 ：※名無しイケメンに限る：2011/11/01(火) 19:15:02.56 ID:8FCzkiZk.net

まあしっかり加熱するっていう状態で比較するなら、
鶏肉＞豚肉＞牛肉

363 ：※名無しイケメンに限る：2011/11/02(水) 22:24:39.29 ID:Oomkcdgs.net

俺はゲイだから彼氏の精液ぶっかけてもらってます(^ω^)
顔射たまらないです(^ω^)

364 ：※名無しイケメンに限る：2011/11/07(月) 06:02:44.43 ID:8vFpLtde.net

>>362
豚、鶏は良いね

365 ：※名無しイケメンに限る：2011/11/11(金) 12:37:45.30 ID:Qltxaz9a.net

惣菜ばっかりよ…駄目？

366 ：※名無しイケメンに限る：2011/11/13(日) 03:39:36.69 ID:IYY8g92v.net

無視するわけじゃないが、俺も質問させてくれ
毎日

玄米パンのサンドイッチ
卵
牛肉、チキン
玉ねぎ
レタス
赤ピーマン

ミルク

前トマトいれてたけど、レタスと交換した

367 ：※名無しイケメンに限る：2011/11/13(日) 12:36:51.42 ID:g8nOKgEF.net

>>366
質問になってないぞ

368 ：※名無しイケメンに限る：2011/11/13(日) 17:24:13.85 ID:BMnZrL3L.net

申し訳ない....

実は身長をのばしたい
独り暮らしの17歳
食費をかけずに栄養を取るバランスを考えてこのメニューを考えた。

みてほしいのは、足りてない食材とか。
フルーツ傾向なんかは勉強不足でどれがいいかわからない。

友達からは糖分不足っていわれた。

369 ：※名無しイケメンに限る：2011/11/13(日) 21:24:48.36 ID:VugCIPUd.net

毎日同じものを食べてるのは良くないな

370 ：※名無しイケメンに限る：2011/11/14(月) 07:09:14.68 ID:9UAMpzo2.net

もちろん外食もあるから同じではない毎日

レタス→りんご
牛肉→鶏肉にしようかと。

371 ：※名無しイケメンに限る：2011/11/14(月) 18:39:52.88 ID:AFFmuutb.net

>>370
安くて栄養バランスを求めるなら
ひじき、豆腐、もやしなどを取り入れてみてはどうかな？
フルーツはりんごは良いね。
個人的にはキウイもオススメ。

あっ、あと牛肉→鶏肉だと鶏肉、チキンで同じ食材のような気が…

372 ： 忍法帖【Lv=9,xxxP】 ：2011/11/15(火) 09:17:23.52 ID:MQVSIXp+.net

て

373 ：※名無しイケメンに限る：2011/11/15(火) 10:43:11.25 ID:nKKUZ/4O.net

ミスだ！恥ずかしい...

うん、でもまあとにかく鶏肉に移行する。
リンゴ決定ですね。

キウイなるほど。値段とか調べてまた書き込みます。

あの、また質問なんですけど、
最近どんなに食べても満腹にならないんです。
外食でもどんなにつめこんでも入る入る。よく噛んで食べてるのに。

あと、なんか寝付けないんです。
9時にベッドインして寝付くのは11時。
運動はしてるのに。

374 ：※名無しイケメンに限る：2011/11/15(火) 20:15:11.59 ID:eJHMiZh2.net

朝は時間無かったりするからウイダーインゼリーエネルギーってどうかな？
カロリーメイトは脂質が多いし…

375 ：※名無しイケメンに限る：2011/11/17(木) 18:14:51.81 ID:LbodDo41.net

>>373
食べても食べても満腹にならないってのは過食症かな？
でも、腹八分目が体にはいいって言うし満腹にする必要もないんじゃないかね。

あとなかなか寝付けないのは慢性的に？それともここ最近の話？

>>374
どっちも腹いっぱいにならないけど
栄養バランス考えるならカロリーメイトのほうがまだいいよ。
まあ、なんとか時間を作ってちゃんとした食事をとりましょう。

376 ：※名無しイケメンに限る：2011/11/18(金) 02:44:50.66 ID:faIW0rW1.net

過食症かはわからない...
前ダイエットで、1ヵ月くらい夏に、極限まで赤ピーマン縛りの断食しなから有酸素運動したりしたんだ。

身長を伸ばしたい伸ばしたいって、本格的に取り組み始めたのはここ2ヵ月。
初めの1ヵ月は充実してた。21時に寝て8時に起きる。飯もガツ食いせずにいた。

でも最近、飯はめちゃくちゃ入るわなかなか寝付けないわ......
具体的にどう表現すべきか。
今アメリカなんだけど、こっちでいうLサイズの照り焼き定食を一回で2人前食べてもまだ足りない

今は身長169(測定したのは去年だけど多分変わってない)
運動はバスケしてる。

肌は綺麗。昔汚かったけど食生活を直して変わった。
まずミネラルウォーターを2L必ず飲む。
あとは好きなものを好きなだけ食べるだけ。ストレスを無くすんだ。
で、いっぱいウンコ出るようになったら肌は綺麗になる。

377 ：※名無しイケメンに限る：2011/11/27(日) 21:56:01.11 ID:dbWfvK99.net

子どもの頃は牛乳、大人になって豆乳。
最近寒くなってきて、また牛乳を温めて寝る前に飲みだしたら、肌がキレイになった!!これはなんでだろ??

378 ：※名無しイケメンに限る：2011/11/27(日) 22:34:15.80 ID:JVWfaswb.net

ビタミンAとかタンパク質とかじゃないですかね

379 ：※名無しイケメンに限る：2011/11/29(火) 07:07:51.04 ID:59j3NMed.net

>>375
ライトミールは朝ご飯

380 ：※名無しイケメンに限る：2011/11/30(水) 20:50:28.63 ID:/SsMK2LW.net

ジャンクフードばっかり食べてるけど肌だけはキレイだな

381 ：※名無しイケメンに限る：2011/11/30(水) 23:31:14.10 ID:695iCKRO.net

何より寝る前２〜３時間は食べない事が重要かなと

382 ：※名無しイケメンに限る：2011/12/01(木) 01:56:32.68 ID:xBM8X6/h.net

寝る前に必ず食べる。睡眠中は栄養が供給されないので
体たんぱく質を分解して不足分を補おうとするのを防ぐ

383 ：※名無しイケメンに限る：2011/12/01(木) 04:22:47.56 ID:7TSip1f2.net

それって美容にいいの？
ボディビルダーの方？

384 ：※名無しイケメンに限る：2011/12/01(木) 11:02:01.71 ID:H8pHjkBW.net

>>382いつか胃が破綻だな

385 ：※名無しイケメンに限る：2011/12/02(金) 16:02:23.86 ID:YeJSBTQv.net

一か月くらい正しい断食すれば、身長伸びるし肌も真っ白できれいになるよ。
ただしおかしなやり方だとぶっ倒れるからやめときな

386 ：※名無しイケメンに限る：2011/12/02(金) 22:30:32.64 ID:2ncJYOEB.net

寝る前に食うのは俺の場合は性にあってるわ
人より動物的なんだろうな

387 ：※名無しイケメンに限る：2011/12/02(金) 22:38:28.63 ID:Hl51cHBr.net

いや、性にあってるんだかなんだか知らんが
美容にはよくないからね、それ

388 ：※名無しイケメンに限る：2011/12/05(月) 23:08:58.91 ID:Shoi4sOW.net

無塩トマトジュース美容最強説

389 ：※名無しイケメンに限る：2011/12/09(金) 20:35:59.85 ID:ols7PJmA.net

>>386
何を食う？

390 ：※名無しイケメンに限る：2011/12/10(土) 16:23:24.41 ID:y2O3d8dl.net

ワイは日本人やが聞いた情報によると、もうじき中国はバブルがはじけて昔の貧乏な中国に戻るらしいで
みんなも知っての通りもう経済は破綻してて、取り戻すのは無理なんだそうや


その世界ではごっつい有名な政府関係者筋から聞いた確かな情報やで

まあお前らほどの頭の良い連中には、今さらなくらいのネタやな、
お前らからすればもう常識的なくらいの知識やろ？