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美容男の為の食生活

94 :※名無しイケメンに限る:2009/06/06(土) 20:02:22 ID:Fr24a3xV.net

朝 白ご飯、ネギと豆腐の味噌汁、ヨーグルト

昼 梅と蒸鶏の和風サラダ

夜 白ご飯、餃子、蒸鶏とクラゲのサラダ、味噌汁、ジャガ芋のバター焼き

あと起きた時に豆乳飲んでる
これでどうよ

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