美容男の為の食生活

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/04(日) 17:32:58 ID:okV4xCaM.net

美容に良い食生活を語りましょう。
精液以外で。

425 ：※名無しイケメンに限る：2012/09/22(土) 18:47:55.38 ID:INDYQt3h.net

野菜

426 ： 【Dnews4vip1346321169181868】 忍法帖【Lv=35,xxxPT】(1+0：8) 【東電 56.2 %】 ：2012/10/20(土) 02:07:06.85 ID:KwLdlxVj.net

てす

427 ：※名無しイケメンに限る：2012/11/15(木) 16:24:02.96 ID:yXPykuBm.net

今日からみかんを毎食後に食べます。
風邪の予防にもなって一石二鳥！(`･ω･´)

428 ：※名無しイケメンに限る：2012/12/26(水) 20:06:05.96 ID:BGZSBJtU.net

ザーメンも体にいい。
彼氏に飲ませよう。

429 ：※名無しイケメンに限る：2013/03/16(土) 07:02:51.28 ID:3f4IB3Ex.net

栄養学とか体にイイ食べ物とか真に受けるバカいないだろ。
サプリとかケミカルで補うとか買わされてる低脳いるの？
ホントに効いてるの？
どこがどうなったの？
そんな気がするだけじゃないの？

430 ：※名無しイケメンに限る：2013/04/03(水) 15:22:21.64 ID:wx0X6Bo6.net

逆オークション
http://www.buyers-auction.com/

431 ：※名無しイケメンに限る：2013/04/03(水) 19:51:55.79 ID:6S//ECMF.net

こういう食事続けてるとたまに菓子パンとか馬鹿食いしたくなるんだよなぁ…

432 ：※名無しイケメンに限る：2013/04/04(木) 17:04:01.21 ID:n405p5hz.net

胃腸壊したので乳製品ばかり
柔らかくて手軽にカロリーが取れる

433 ：※名無しイケメンに限る：2013/04/04(木) 17:21:10.45 ID:yAc8fUoa.net

実家住みじゃかえられねえよ

434 ：※名無しイケメンに限る：2013/04/04(木) 17:22:02.77 ID:yAc8fUoa.net

サプリ摂りすぎると、野菜でとれる栄養減るらしいね

435 ：※名無しイケメンに限る：2013/04/28(日) 08:59:53.80 ID:s6NAe8JI.net

断食最高

436 ：※名無しイケメンに限る：2013/07/19(金) NY:AN:NY.AN ID:m/RrL65A.net

野菜ジュースとヨーグルトを400 ccずつ飲んでる。

437 ：※名無しイケメンに限る：2013/08/04(日) NY:AN:NY.AN ID:F3rjQuV0.net

マルチビタミン。ビタミンC

438 ：※名無しイケメンに限る：2013/08/07(水) NY:AN:NY.AN ID:aPYax1VN.net

なんでこのスレは伸びないの?

439 ：※名無しイケメンに限る：2013/08/23(金) NY:AN:NY.AN ID:AVntmamz.net

オートミール

440 ：※名無しイケメンに限る：2013/12/01(日) 13:04:54.55 ID:jIZKMxEh.net

ピンクスライム

441 ：※名無しイケメンに限る：2013/12/04(水) 07:06:28.71 ID:cfFTFqx0.net

肉骨粉

442 ：※名無しイケメンに限る：2014/06/07(土) 14:25:05.14 ID:jczJ2GpS.net

これはどうなの？
読モが最近ツイートしてるんだけど
ttp://matome.naver.jp/odai/2139799262526814101

443 ：※名無しイケメンに限る：2014/06/07(土) 18:25:20.11 ID:Iw4QEmNP.net

ブロッコリー

444 ：※名無しイケメンに限る：2014/07/11(金) 23:33:24.58 ID:eF39kTdf.net

夜は納豆　ブロッコリー　トマト　カボチャを摂るようにしてう。

445 ：※名無しイケメンに限る：2014/07/12(土) 23:32:56.99 ID:12QolLvd.net

青汁

446 ：※名無しイケメンに限る：2014/07/13(日) 13:28:58.44 ID:CLW2SyNW.net

ネット版のホストみたいなの発見。

イケメンなら稼げるんだろうけど。
話が上手けりゃ稼げるかな。

誰かレポ頼む。
メンガでググると出てくる。

447 ：※名無しイケメンに限る：2014/07/13(日) 23:44:11.67 ID:TP3oOcoU.net

最後は何が合うか、合わないか、だろうな。。。

448 ：※名無しイケメンに限る：2014/08/11(月) 13:58:54.87 ID:mQvZ1I1F.net

二日で１食
これですよ
肌ツルツル

449 ：※名無しイケメンに限る：2014/08/15(金) 09:52:09.12 ID:8fbIDKt3.net

ビタミンEのために毎日アーモンド食べてる
そろそろ飽きそう

450 ：※名無しイケメンに限る：2014/08/17(日) 22:30:49.34 ID:cxkbHe5e.net

アーモンド30粒くらいで、ビタミンE10mgですから。
かぼちゃもビタミンEの良い摂取源になりますよ。

あと、やはり植物油ですね。
ひまわり油とか。

451 ：※名無しイケメンに限る：2014/08/28(木) 23:39:50.96 ID:9fE0WSOJ.net

ひまわり油か
はじめて聞いた
スーパーで探してみる

452 ：※名無しイケメンに限る：2014/10/07(火) 11:13:14.42 ID:aIAXyMPW.net

「男性のための美容の本: 男の娘　ビジュアル系になれる！？」
Amazon初の男性向けの美容の電子書籍です
定価580円を280円で１ヶ月限定で販売いたします
食事からサプリメント 運動 化粧まで様々な美容法をカバーしています
どちらかというと中性的になりかっこよく綺麗になりたいと思っている人向けに作成しました。

http://www.amazon.co.jp/dp/B00O7UK162/ref=cm_sw_r_li_awd_gMWmub11MYNQZ

453 ：※名無しイケメンに限る：2015/03/26(木) 06:57:28.70 ID:Bqt3v4+T.net

現代医療に関わらない方法
http://youtu.be/mJEHlLHKV_E

454 ：※名無しイケメンに限る：2015/03/29(日) 01:34:19.77 ID:PmrK9G1R.net

>>452
女装とV系を一緒にしてるあたりもうね・・・

455 ：※名無しイケメンに限る：2015/05/26(火) 03:52:05.61 ID:9tDP2crv.net

>>216
だよねー
トップバリュはからだに悪い

456 ：※名無しイケメンに限る：2015/07/11(土) 21:12:26.15 ID:+4mgZNJY.net

>>448
貧乏時代その食事してたけど
血色悪くてガリってて皮膚カサついてて最悪だった

457 ：※名無しイケメンに限る：2015/10/14(水) 16:52:05.64 ID:EFg9VpCQ.net

アンチエイジングの南雲亭　第1回「ゴボウ鍋」
https://www.youtube.com/watch?v=Bkyn6GS3hvI

アンチエイジング南雲亭　第2回「鮭サラダと雑穀おにぎり」
https://www.youtube.com/watch?v=Bkyn6GS3hvI

アンチエイジング南雲亭　第3回「ヨーグルチキンカレー」
https://www.youtube.com/watch?v=_V-9FUsGu0c

アンチエイジング南雲亭　第4回「手羽先ゴボウ」
https://www.youtube.com/watch?v=K2X8t7RVf_M

アンチエイジング南雲亭　第5回「鯖の黒酢あんかけ」
https://www.youtube.com/watch?v=n0CESCJk4Dc

ドクター南雲の解説が面白いｗ

57歳なのに35歳に見える南雲医師の健康法
https://www.youtube.com/watch?v=W1TWz-R390Y
、

458 ：※名無しイケメンに限る：2015/12/05(土) 12:15:12.93 ID:/u6HZh6z.net

【世界保健機構ＷＨＯがハム・ベーコン等の加工肉をタバコ酒と同等レベルの
発ガン性があると正式に認定】 科学ニュース
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/cancer/1447208551/

加工肉「発がん性ある」ＷＨＯが過剰摂取に警告：日本経済新聞
http://www.nikkei.com/article/DGXLASGM26H8S_W5A021C1FF8000/

国際連合の一機関であるWHO(世界保健機関)は
ハムやベーコンやソーセージ等の加工肉は発ガン性があると正式に認定したのです。
しかも発がん性危険度を５段階で評価するうちの危険度最高レベルの「グループ１」に分類しました。
これはタバコやディーゼル車の排ガス、放射能、アスベスト、ホルムアルデヒドといった
発がん性物質と同じレベルになります。
例えば毎日50グラムの加工肉つまりホットドッグ1本ベーコンスライス2枚を食べると
大腸がんのリスクが18％上昇するというのです。
これは毎日20本タバコを吸い続ける人が生涯で肺癌になるよりも高い確率になってしまいます。


117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/05(土) 11:51:08.11 ID:Xd08+msn
ハム・ベーコンに添加されている保存料である亜硫酸塩と
肉をいつまでも不自然なピンク色に見せるための発色剤が
肉のアミノ酸と結合して体内でニトロソアミンという強力な
発がん物質へ変わります。
ハムやソーセージが好きな人は、多少面倒ですが、岩塩とハーブと
胡椒だけのシンプルな原料で無添加ソーセージを手作りしましょう。

459 ：※名無しイケメンに限る：2015/12/09(水) 20:20:45.30 ID:oQLzuXWi.net

>>420
割と肌が荒れる機会は多いだろ

460 ：※名無しイケメンに限る：2016/02/29(月) 01:54:42.83 ID:21+klNaq.net

塩分控えめ和食

461 ：※名無しイケメンに限る：2016/02/29(月) 05:52:09.98 ID:1EYxv0hX.net

>>448
私の何がいけないの？の一日一食芸能人徹底解剖やってたけど
40年間一日一食57歳の肌水分量は77歳
20年間一日一食55歳の血管年齢は59歳大腿骨の骨年齢 70代後半
健康な人の遺伝子疲労度は「10%」
サンプラザ中野の遺伝子疲労度は「7.7%」
つまり通常の人よりも短い。
つまりいろんなストレスによって遺伝子が傷ついているとのこと。
この7.7%という数字はかなり悪いとか。
これまで田原教授がみてきた630人中でも7.7%という数値はワースト38位。

このまま行くと寝たきり老人だとか
たまに断食するのはいいかもしれないけど
南雲みたいな一日一食は良くない模様
一日一食だと血糖値も急激に上がって良くないだとか

462 ：※名無しイケメンに限る：2016/02/29(月) 07:48:15.07 ID:gzbsgJ9m.net

100歳以上生きてる人ってみんな3食でしょ

463 ：※名無しイケメンに限る：2016/03/09(水) 23:57:20.10 ID:77OMhLed.net

適度な量を適度な時間に3食摂る
これを継続するのが、実は大変なんだよね

464 ：※名無しイケメンに限る：2016/03/14(月) 23:54:45.24 ID:NBPv2Urp.net

>>452
見なくても
この本どおりだとただのオカマ系になるだけってわかる

465 ：※名無しイケメンに限る：2016/03/24(木) 03:28:53.12 ID:N5j6k97c.net

>>461
ん？　サンプラザ中野は1日1食ということですか？

466 ：※名無しイケメンに限る：2016/09/11(日) 23:32:44.23 ID:FKE0WOWY.net

>>415
わかる気がする

467 ：※名無しイケメンに限る：2016/10/14(金) 20:33:38.96 ID:q4i3wQS+.net

>>79
紫外線にはビタミンCはほとんど効果ない


そうなの？なんで？

468 ：※名無しイケメンに限る：2016/10/14(金) 21:15:02.67 ID:q4i3wQS+.net

>>457
ただの無知なおっさんを今さら貼るなよ馬鹿

469 ：※名無しイケメンに限る：2016/10/15(土) 15:20:28.65 ID:YvfiOysi.net

一重項酸素消去能力は無いだろうけどそれだけじゃないからな

470 ：※名無しイケメンに限る：2017/08/24(木) 09:56:37.29 ID:YjuKlwA4.net

☆ 日本人の婚姻数と出生数を増やしましょう。そのためには、公的年金と
生活保護を段階的に廃止して、満18歳以上の日本人に、ベーシックインカムの
導入は必須です。月額約60000円位ならば、廃止すれば財源的には可能です。
ベーシックインカム、でぜひググってみてください。お願い致します。☆☆

471 ：※名無しイケメンに限る：2018/03/06(火) 18:27:10.97 ID:pIu0QYM3.net

今までに死亡事故を起こした
美容外科医の一覧を見つけたよ
私がカウセにいった○○も入ってた…怖！
http://saibanseikei.net/195354.html
名医・ヤブ医者の一覧も載ってたよ

472 ：※名無しイケメンに限る：2018/03/12(月) 04:32:18.76 ID:os/ZAhKO.net

友達から教えてもらった簡単確実稼げる秘密の方法
念のためにのせておきます
グーグル検索『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』

PQYA2

473 ：しげみ& ：2019/09/30(月) 03:09:46.10 ID:XWhFQI2u.net

http://iup.2ch-library.com/i/i2016605-1569778547.jpeg


しげみ♡よぉ
本名:西川 慈海 シゲウミ
本籍:北陸
生息地:南関東
最終学歴:駅弁工学部⇒慶応に変身（FBより）
何呪年も家族を巻き込んで、自己破産詐欺。
学歴詐称、窃盗、など枚挙にいとまが無いので、逮捕して、一生社会に出ないで欲しい。
しげみ♡って言うらしいです。ケツマン犯して欲しいらしい(笑)鞄にはローションとショーツ、後おむつ。
あと、う〇こで変色したアナルスティック（キモス）も常時持参しています(笑)（泣）

何時もは尿漏れ防止のおむつの上にショーツをはいて行動しています。誰か法律を変えて此奴を逮捕して頂きたいm(._.)m家族どころか、社会のゴミ
http://iup.2ch-library.com/i/i2016605-1569778547.jpeg
早く死んで欲しい。…

474 ：※名無しイケメンに限る：2019/10/01(火) 23:18:24.28 ID:nsh81Tc5.net

皆さんこんにちは
どうしてもチャンネル登録してほしくてお願いしに来ました
よろしくお願いいたします

https://www.youtube.com/channel/UCnIOP3iswT8nCQSZtckVd1A