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ASKA・DADAレーベル Vol.1008
- 393 :無名さん:2023/04/02(日) 00:56:16.67 .net
- ダイエット成功者だけど
まず太らない体質にかえないとダメ
ASKAはそれができていない
炭水化物と糖質を若干減らすのと
15時間食べない時間を必ず毎日作る
これだけでかなり変化あるから
マジで
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