トップハンドトルク　塚口洋佑氏の理論

1068 ：名無しさん＠実況は実況板で：2016/02/29(月) 11:58:48.26 ID:qEUP+Mai.net

補足・肩甲骨を上げて出来るだけ背骨のアーチの頂点を高くしたあと、肩の力は抜いてください

>>1064
自分の体に好結果は出たので推奨してる
背骨が真っ直ぐでパワー有りなら、更にバネが効くと思うので、騙されたと思って試してみては？

>>1065
猫背は問題外。自分が推奨してる形は猫背ではない
イメージとしてはエヴァンゲリオンの背骨の形が近い