【LAA】大谷翔平応援スレ part716【DH/P】

245 ：名無しさん＠実況は実況板で：2021/09/24(金) 00:42:12.58 ID:DwwEYoDP.net

骨格の話は俺がよくここでしてた
日本人が農耕民族で骨盤が後傾タイプが多く
欧米人は狩猟民族で前傾タイプが多い
それと筋肉のつき方も違う
日本人は前側の筋肉が発達しやすく
欧米人は後ろ側

この違いから俺の意見としてはその特徴を踏まえた筋トレの最適解を探るのが良いと思う
スイングも日本人に合った最適解があると思う
全く他のメジャー選手と同様のトレーニングしてもそれが最適解とはならないと個人的に思ってる

一般的には日本人はダウンスイングが向いてて
欧米人はアッパー
アッパーは後ろ側の筋肉をよく使うから
ただ、メジャーのスピードボールに対応するのにテイクバックの浅いアッパーが向いてるのもあって、アッパーをチョイスする際の目安が単に筋肉のつき方だけではないということ
単純にスピードボールに対応せるためにアッパーをチョイスすることもある
その辺が色々難しいな

筒香は日本でのバッティングスタイルをそのままメジャーでもやっててあんまり筋トレとかはせずしなやかなスイングを心がけてる
松井秀喜はダウンスイングで押し通したな

まあ肌感覚で合うのを探るしかない