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823 ：名無し戦隊ナノレンジャー！：2024/04/29(月) 17:56:55.80 .net

>>810
こんな時に言うと怪しく聞こえるからあれだけどさ
子供の時習字の先生が子供落ち着かせるためにヨガやらせてて
力を完全に抜く練習したんだけど普段力抜けてないんだよ
力抜いて呼吸に集中することができるとスカッと疲れ取れる