【さなえ達】朝飯晩酌肉家族希望大切【ここだよ】12

名無し戦隊ナノレンジャー！

●ポッカレモンには、次のような効果が期待できます。
殺菌・抗菌効果表皮ブドウ球菌や大腸菌に対して、レモン果汁や抗生物質よりも高い殺菌・抗菌効果が示されています。
食後の血糖値抑制食前にレモン果汁を摂取すると、食後の血糖値が抑制される効果が確認されています。
美肌効果クエン酸には美肌効果や紫外線からのバリア機能を高める効果があるため、夏でも積極的に摂取するとよいでしょう。
減塩効果レモンの酸味が塩味を引き立てることで、おいしく減塩することができます。
栄養の効率的摂取クエン酸はカルシウムなどのミネラルとの相性が良く、効果的に栄養を摂取することができます。