矢沢永吉Part302

549 ：NO MUSIC NO NAME (ﾜｯﾁｮｲ fbba-9gI3)：2024/03/20(水) 07:50:00.84 ID:+3yfQyZ10.net

鍛えているからといって寿命が長いとは限らないからなあ
近年医学的に一番長生きするのは男性がBMI26女性がBMI23.5前後の少しぽっちゃり型というのが定説
もちろん太り過ぎはよくないが逆に痩せ型も骨密度や免疫力が低い傾向にあり骨折や感染症のリスクが高くなる
また太り過ぎは脳梗塞のリスクが高いが痩せ型は脳出血のリスクが高い
あと体質にもよるが食事量が乏しく痩せているなら高齢者は要注意
病気や怪我をした時にきちんとした食事量を摂れない人はあっという間に衰弱する