大幅ダイエットブログpart18

819 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ!：2014/07/19(土) 03:12:35.89 ID:4ipKzbb00.net

いやいやいや（笑
エステだの、モミだしだの、指導だのは、まずそれなりに痩せてからだろ〜。

初めから他力本願って都合いい事考えてるから、
3桁の巨になるんだって（笑

まずは簡単な事だ。
食事制限してある程度痩せる。
これが鉄板でこれ以外ないだろ。
やれ、エステだのなんだのはそれから。

あと、馬鹿みたいに極端に100キロの巨体で
運動までしようとするのも、鉄板のデブ脳だよなｗｗ
すぐとはいかなくとも、近い将来膝壊すのオチ。
まずは食事制限だけで充分だって何故わからない？