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【グルメ】食べたい鍋ランキング2017 キムチ鍋が2位に
- 1 :動物園φ ★:2017/12/05(火) 12:47:08.08 ID:CAP_USER.net
- 今年最も“ホットな鍋”は? あの健康ブームの反動も
冬本番、寒い時期にみんなで食べたいメニューといえば鍋ですよね。
定番から変わり種まで、たくさんの種類がありますが、今、人気の鍋はどんなものなのでしょうか? 『HOT PEPPER』編集部が大規模アンケートを実施、「みんなの食べたい鍋ランキング2017」を導き出しました。
気になるその顔ぶれと今年のトレンドについて、外食のプロが鋭く分析します。
2017年は「原点回帰」
10月26日、クーポンマガジン『HOT PEPPER』(株式会社リクルートライフスタイル)が「みんなの食べたい鍋ランキング2017」を発表しました。アンケート対象は全国の20代〜30代の男女1,044人。上位には定番が並ぶ、納得の結果となりました。
「みんなの食べたい鍋ランキング2017」
https://www.hotpepper.jp/ggs/wp-content/uploads/2017/10/885ea4ec9b8d621031da7aac672b3413.png
トップの「すき焼き」は6年連続首位を飾ったほか、2位〜4位の「キムチ鍋」「しゃぶしゃぶ」「もつ鍋」も昨年から順位をゆずらず。
「ホットペッパーグルメ外食総研」上席研究員の有木真理さんは、今年のランキングをこう分析します。
「2016年はSNSの普及によって見た目にインパクトがある、いわゆる“SNS映え”する鍋が注目されました。しかし、今年は原点回帰し、定番鍋に人気が集中しました。
そのなかでも、『すき焼き』(1位)『もつ鍋』(4位)といった“がっつり系”と、『寄せ鍋』(5位)『湯豆腐』(8位)の“ヘルシー系”に人気が2極化しています。
2位・3位は2012年から『キムチ鍋』と『しゃぶしゃぶ』が接戦を繰り広げていましたが、2015年からは『キムチ鍋』が2位に定着。4位の『もつ鍋』も、2014年から4位を守っています」以下略
https://woman.infoseek.co.jp/news/neta/moneyplus_45292
- 418 :<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん:2017/12/05(火) 16:32:48.87 ID:10dj09Yr.net
- 具材がしおれた野菜とか廃品利用だったら
キムチ鍋もあり新鮮な素材でキムチ鍋はもったいない
いや本当
- 419 :<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん:2017/12/05(火) 16:33:18.07 ID:valGV5w8.net
- >>411
>貧乏な学生時代
俺は、鶏ガラとキャベツとジャガイモのポトフだったなあ。
一寸余裕がればそれにソーセージ入れると旨ーw
- 420 :<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん:2017/12/05(火) 16:34:11.64 ID:NqbSseNr.net
- >>388
それなら俺は普通に火鍋がいいなあ。
- 421 :( ◎ゝ◎) :2017/12/05(火) 16:35:24.23 ID:yI9TP0el.net
- キムチ鍋が悪いとは思わない。作り方によっては旨くなる!
しかし2位はないよー2位はー
- 422 ::2017/12/05(火) 16:35:37.50 ID:IjODowIh.net
- 貴方はキムチ鍋が好きですか?(未回答不可)
1.はい 鍋の中で一番好きです
2.今一番好きになりました
- 423 ::2017/12/05(火) 16:35:41.04 ID:zCN318/t.net
- まあ、どんな具でもキムチで素材の味を消せるから、
安上がりではあるなあ。
- 424 ::2017/12/05(火) 16:35:49.47 ID:T44ir/kl.net
- >>411
キムチ鍋は安い食材の味ごまかすにゃいいかもね
フグとか蟹でやられたら相手を全殺しにして叩き出す
- 425 :<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん:2017/12/05(火) 16:36:08.36 ID:zYd+Ym+R.net
- そもそもキムチ鍋は韓国にはない。エバラだろう。
- 426 :<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん:2017/12/05(火) 16:36:41.60 ID:Rk+zd2iG.net
- 調理師でもある僕は山が大好きなので松茸、天然舞茸、本しめじを毎年採る。今年は凶作だったが僕の冷凍庫にはけっこう入ってる。
白髪ねぎとセリに天然舞茸ここに鴨ロース 鴨ロースはあまり火を通さない この鴨鍋は美味い。
ゴボウの笹がきに和牛そこに松茸 この松茸牛もたまらん。箸休めに本しめじの酒蒸しと言ったところだな。
- 427 ::2017/12/05(火) 16:36:56.05 ID:iBcyoSbR.net
- >>410
これにはもっと根本的なからくりがある
「キムチ鍋」の定義が極めてゆるい
のですよ。
キムチ入れたらキムチ鍋。
これくらいのゆるい定義の鍋が混じってるからおかしくなる
あなたの食べたい鍋はなんですか?
>豆腐なべ/白菜なべ/椎茸なべ/ネギなべ/キムチなべ/肉団子なべ……
ね。こうしたらキムチなべ上位にこない
- 428 :<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん:2017/12/05(火) 16:37:06.17 ID:NqbSseNr.net
- >>418
昔家で焼肉パーティやった時、注文してた肉じゃ足りなそうだったんでカミさんがスーパーで安売り肉買ってきたら全然味がないのw
ああいうのならキムチ鍋みたいなのでいいと思った。まともな食材じゃもったいない。
- 429 :<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん:2017/12/05(火) 16:37:22.71 ID:WcsM7/mA.net
- どいやさん鍋が食べたい
- 430 :<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん:2017/12/05(火) 16:38:14.05 ID:EzE8eBzB.net
- アンケート対象は全国の20代〜30代の男女1,044人って まだ贅沢を知らず日々の生活に追われてる世代に聞いてもてっちりやクエ鍋なんて答えは出ないに決ってんじゃんかwwwwwおっと〜鱧すきも忘れちゃいかんな〜wwwwww
- 431 :<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん:2017/12/05(火) 16:38:46.50 ID:OcSu/LOy.net
- たしかに100均でみてると、キムチ鍋の素売れてるみたい
でも実際は、適当に味付けして味ポンで食べてるのが一番じゃないのか?
ということで一位は、味ポン鍋
- 432 :<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん:2017/12/05(火) 16:38:48.12 ID:uXOcqA7E.net
- 美味いか不味いかは個人差だし、食材や作る人の差もあるのかもしれんが、
誰が作って誰が食べても、下品な料理であることだけは客観的に言えるかな
他に何が入っていてもキムチの味しかしないw
- 433 ::2017/12/05(火) 16:39:34.20 ID:iBcyoSbR.net
- そりゃいくらすき焼きだって
豆腐なべ みたいなゆるいくくりでまとめて襲いかかられたら勝てない
まあすき焼きも豆腐なべだが
- 434 :<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん:2017/12/05(火) 16:39:58.42 ID:9Ee74nRK.net
- キムチはあまり好きじゃないけどキムチ鍋は好き
- 435 :<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん:2017/12/05(火) 16:40:59.32 ID:B6ZHzwCr.net
- なんというか食べたい肉料理なら豚キムチあげるやつはいないだろ
なぜ鍋だとキムチ鍋が出てくるのか
- 436 :( ◎ゝ◎) :2017/12/05(火) 16:41:05.45 ID:yI9TP0el.net
- 何か凄い寒くなってきた………鍋にすればよかった………
- 437 :<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん:2017/12/05(火) 16:41:17.50 ID:NqbSseNr.net
- >>430
鱧すきとかうまそうだ食ってみたいなー。
- 438 :<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん:2017/12/05(火) 16:42:11.85 ID:AAY2WkUN.net
- キムチ鍋は食べ残ったらをキムチ雑炊にする楽しみがある
チーズ入れたり納豆入れたりレパートリーもいろいろ
- 439 :<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん:2017/12/05(火) 16:43:41.20 ID:jiZ7OqnW.net
- もつ鍋一択だな
キムチを入れろ
- 440 ::2017/12/05(火) 16:43:58.54 ID:zCN318/t.net
- まあ、キムチが韓国の食べ物としても、誰も韓国の素材を使って鍋をしてないだろう。
- 441 ::2017/12/05(火) 16:44:56.16 ID:iBcyoSbR.net
- >>435
キムチ鍋だけ定義が極めてゆるいから
鍋の人気ランキングは定義の段階で有利不利が大きい
すき焼き と 牛鍋(すき煮) でわけるかわけないか(アンケートに答える個人によってバラバラ)
カニしゃぶしゃぶ なんかは カニ鍋、カニすき とかカニ系で票が散る
あと味噌味の豚メインの鍋は 豚汁 って味噌汁のカテゴリー扱いされて名前が上がらない
- 442 :<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん:2017/12/05(火) 16:45:06.15 ID:NqbSseNr.net
- >>435
まあ1つには仲間はずれ的なジャンルだからじゃないかな?
フグちりとか水炊きとか素材を押し出したのはその素材選びで迷ってばらけるし、キムチ鍋は見た目も異質でなんか他のより暖まりそうってイメージも強いかも。
- 443 :<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん:2017/12/05(火) 16:45:34.99 ID:jmdr3cku.net
- キムチは食わない
- 444 :化け猫 :2017/12/05(火) 16:45:38.01 ID:1/VsNW+f.net
- >>436
こちらでは初雪を見ましたよ。
- 445 ::2017/12/05(火) 16:46:05.30 ID:PzZC1pRO.net
- くえ鍋、てっちりだろ
- 446 :( ◎ゝ◎) :2017/12/05(火) 16:48:05.80 ID:yI9TP0el.net
- >>444
まじですか!明日から寒くなるもんだと………………何故晩飯を麦トロと塩タン焼きにしてしまったのか………
- 447 :<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん:2017/12/05(火) 16:48:22.40 ID:valGV5w8.net
- >>442
ふぐちりだろうが水炊きだろうが、闇鍋ですらキムチぶち込んだ瞬間に
キムチ鍋になるもんなw
- 448 ::2017/12/05(火) 16:48:40.53 ID:XrDbvYFQ.net
- >>1
なぁ突っ込んで良いか?
それ味的にキムチじゃなくて唐辛子鍋だよな
しかも味付けも日本風とかw
- 449 :<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん:2017/12/05(火) 16:49:02.98 ID:zYd+Ym+R.net
- 韓国のチゲ鍋はキムチ鍋とは別物。
これで騒いでたら火鍋食べるやつも騒がないとダメだろw
- 450 ::2017/12/05(火) 16:49:17.42 ID:hy8cbveg.net
- キムチ鍋とか実物見たことすらねぇよ
- 451 :<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん:2017/12/05(火) 16:50:36.54 ID:jmdr3cku.net
- 俳優が火鍋を熱く語る番組あったが、あれを食べたいとは思わない
- 452 ::2017/12/05(火) 16:51:57.35 ID:iBcyoSbR.net
- >>449
韓国にチゲ鍋はない
豆知識な
- 453 :Ikh :2017/12/05(火) 16:54:02.48 ID:A98xRMOZ.net
- すきやきしゃぶしゃぶもつ鍋ふぐ鍋は食べるがキムチ鍋はほとんど食わないねー。キムチ鍋食うくらいなら焼肉食べるわ。
- 454 ::2017/12/05(火) 16:54:43.64 ID:T44ir/kl.net
- >>442
唐辛子は発汗作用があるから身体冷えるんだけどね
食べてるときは暖かいんだろうけど
- 455 ::2017/12/05(火) 16:55:40.12 ID:X1Tr6vd/.net
- キムチ二位
がなぜタイトルなのか
- 456 ::2017/12/05(火) 16:56:25.03 ID:iBcyoSbR.net
- 鴨鍋が至高
いろんはみとめない
- 457 :<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん:2017/12/05(火) 16:56:35.11 ID:Qx0vD3r6.net
- ゴミ鍋が2位なら1位は犬鍋だろ
- 458 ::2017/12/05(火) 16:56:48.20 ID:YXqa1VPr.net
- キムチ鍋がずっと1位だったのに誤魔化しが効かなくなってきたとか、嫌韓の深度が進んだんだな。
恐らく北のミサイルのせいだ。
北と南は違うんだが、忖度する相手の在は北のシンパで、南はクネん時でもTHAAD配備反対してたり、北の従僕のムンを大統領にしてるからな。
不信感は迸る。
- 459 :<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん:2017/12/05(火) 16:58:48.79 ID:1Z+/ECux.net
- >>454
でもさ
東日本大震災の時、冷えて腹すかした
東北の方に暖かさと人の温もりを与えたのは
間違いなく辛ラーメンだったよね?
あれで寒さを凌げた人らがたしかにいるんだから
仕方ないよね
- 460 ::2017/12/05(火) 16:59:07.37 ID:6l3ICEhB.net
- そんな事言うけどキムチ鍋って美味いやんか。
味噌をベースに桃屋のキムチの素(キムチ鍋の素じゃない漬物用)をドバドバ入れて作るのが好き。
- 461 :<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん:2017/12/05(火) 16:59:42.38 ID:jmdr3cku.net
- >>459
いいや、不味いから買わなかったね。
- 462 ::2017/12/05(火) 16:59:45.77 ID:YXqa1VPr.net
- キムチ鍋は3回ぐらい食べたこと有るが、年中食いたいもので無いな。
圧倒的に肉で出汁をとる肉鍋、スキヤキ、鶏で出汁をとった根菜中心のおでん擬きが多い。
- 463 :( ◎ゝ◎) :2017/12/05(火) 17:00:37.52 ID:yI9TP0el.net
- >>459
間違いあり
- 464 ::2017/12/05(火) 17:02:09.57 ID:YXqa1VPr.net
- 東日本大震災の時、コンビにやスーパーから食材が無くなっても辛ラーメンだけは残ってたからなあ。
- 465 :<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん:2017/12/05(火) 17:02:14.52 ID:Mwf4hslC.net
- >>459
震災で水不足なのに唐辛子入りラーメンを贈る知能の低さが実に朝鮮人らしいな
- 466 :<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん:2017/12/05(火) 17:02:32.12 ID:hj4jqsPy.net
- 母親が外人だったり日本以外のアジアやアフリカは臭いニンニクとニラと辛いトウガラシ好むよね。
- 467 ::2017/12/05(火) 17:02:58.74 ID:YXqa1VPr.net
- >>449
なら俺キムチ鍋食べたこと無いわ。
- 468 :化け猫 :2017/12/05(火) 17:03:02.63 ID:1/VsNW+f.net
- >>459
インド人とパキスタン人が共同でカレーの炊き出しをしてくれてたんですよね。
イスラエルからはお医者さんが来てくれてた。
- 469 :<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん:2017/12/05(火) 17:04:03.24 ID:KxPTlBid.net
- トンスル鍋じゃないのか?
- 470 :61式戦車 :2017/12/05(火) 17:04:09.26 ID:xOz6l/JR.net
- 東急ハンズのアンケート、ポスターにシールを貼っていくやり方なんだけどキムチ鍋に一人で何枚もシール貼ってる気持ち悪い奴がいた。
- 471 :<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん:2017/12/05(火) 17:05:53.96 ID:xBvCeH00.net
- 真面目にキムチ鍋は無いだろ、まず辛いのが苦手な人が敬遠するし臭いもある
モツ鍋よりハードル高い、辛いの苦手な自分は豆乳鍋とかマイルド系が好き、香りも優しい
- 472 ::2017/12/05(火) 17:07:20.91 ID:YXqa1VPr.net
- >>466
風土によるよ。
東南アジアとかは辛い食べ物多いね。
汗をかくとさっぱりするから。
四川料理が辛いのは逆に寒いので身体を温めるため。
汗かいても冷やさないようにすればいい。
朝鮮で辛いものが多いのはよく解ららん。キムチは漬物という意味で、塩漬けだったのを塩に高税をかけられたので、唐辛子入れたとか聞いたが、それで味覚が破壊されたか?
- 473 ::2017/12/05(火) 17:07:52.59 ID:T44ir/kl.net
- >>459
あれだけ売れ残ってたな
緊急時でも餌は食いたくないということだな
- 474 ::2017/12/05(火) 17:08:32.96 ID:YXqa1VPr.net
- >>466
本場のエスニック料理とか舌がおかしくなるよね。
- 475 :<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん:2017/12/05(火) 17:08:46.10 ID:jU4Z2Isp.net
- >>451
火鍋は毛沢東の好物だけど後妻にして大革命時代の四人組、江青は
あんな田舎臭い料理と毛嫌いしてたとか
中国でも南方系でも濃い味付けのものらしい
江青は東北部出身だから余計合わなかったかも
- 476 :<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん:2017/12/05(火) 17:08:59.20 ID:HJzfbAoH.net
- 最近の家での辛い鍋はもやし坦々鍋が定番になった
- 477 :<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん:2017/12/05(火) 17:09:04.06 ID:qfC0CF1t.net
- >>42
一部でね。
キムチ味の調味料
- 478 :<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん:2017/12/05(火) 17:09:06.16 ID:h3T11y6n.net
- >>1
生ごみ臭の鍋なんて韓国・朝鮮系以外は食わんぞ。
- 479 ::2017/12/05(火) 17:09:33.90 ID:T44ir/kl.net
- >>472
問題は唐辛子には殺菌作用がないんで塩の代わりにならないということだな
- 480 ::2017/12/05(火) 17:11:32.78 ID:2fit7QJu.net
- 河豚、牡蠣、蟹、
この辺だよな、食いたい鍋なら。
- 481 :<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん:2017/12/05(火) 17:12:24.06 ID:elFM3b6h.net
- キムチ鍋は飽きる
シメまで行かない。経たる
味が単調
素材が死ぬ
- 482 ::2017/12/05(火) 17:12:42.94 ID:Qn6lOqKQ.net
- キムチは臭いけど加熱するともっと臭いんだよ
馴染みの店がメニューにキムチ鍋加えたから「臭えんだよ」と苦情を言ったら
メニューから無くなった
- 483 ::2017/12/05(火) 17:13:15.89 ID:T44ir/kl.net
- >>481
そもそも辛いという時点で人を選ぶでしょ
五人も集まれば辛いものダメな奴は必ずいるし
- 484 :Fin funnel ! ! :2017/12/05(火) 17:13:22.09 ID:igwmDqZH.net
- 正直鍋がキムチだろうが無かろうがどうでもいい
- 485 :<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん:2017/12/05(火) 17:13:50.62 ID:elFM3b6h.net
- 朝鮮系は何食べても同じ味がするから好まない
- 486 :<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん:2017/12/05(火) 17:13:59.79 ID:k/b+5zp5.net
- あれを鍋にいれるなんて日本人がやることじゃない。
- 487 :<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん:2017/12/05(火) 17:14:01.29 ID:FzoRz9Aq.net
- >>455
キムチって書けばバカが反応するからだよ。
- 488 ::2017/12/05(火) 17:14:07.95 ID:bCq4e3m0.net
- 一体どこで誰にアンケート取ってるんだよ?
- 489 :<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん:2017/12/05(火) 17:14:25.34 ID:xBvCeH00.net
- しゃぶしゃぶて鍋なの?
- 490 :<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん:2017/12/05(火) 17:15:30.42 ID:elFM3b6h.net
- >>483
辛いのは全然平気
- 491 ::2017/12/05(火) 17:16:19.12 ID:zCN318/t.net
- しかし、キムチの素とかCMを見かけるけど、これって韓国は嬉しいのか、
なんの利益もないだろ。
- 492 ::2017/12/05(火) 17:17:45.05 ID:Qn6lOqKQ.net
- >>472
カプサイシンの辛味は味覚ではなく痛覚
過剰に摂取すればエンドルフィンが分泌されイッちゃう
過酷な奴隷生活を脳内麻薬で耐えていたのだろう
チョンが薬でもやってるんじゃないかと疑われるのは尤もなことだ
- 493 : :2017/12/05(火) 17:18:07.34 ID:ibOM8sLr.net
- >>473
日清のトンガラシ麺も売れ残ってたから辛いのが敬遠されただけ
- 494 ::2017/12/05(火) 17:18:47.84 ID:9gH18aOx.net
-
マスコミやメディアの世論とか調査って一体どこでされているの?
- 495 : :2017/12/05(火) 17:18:58.24 ID:ibOM8sLr.net
- >>474
パクチーとかレモングラスとか八角とか厳しい
- 496 :<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん:2017/12/05(火) 17:19:04.87 ID:elFM3b6h.net
- 牛しゃぶ、豚シャブ、鳥の水炊きに
ポン酢(またはただの醤油)&唐辛子&にんにくダレ自分で作って食べた方が調節効いて最後までおいしく食べられる
薬味にネギとか白ゴマとかクルミなんか+アルファして
- 497 ::2017/12/05(火) 17:19:40.94 ID:YXqa1VPr.net
- >>491
もう古い話だが、日本にキムチのお株を奪われそうになったとき、『発酵してなきゃキムチじゃない』とか定義してしまったんだな。
阿呆の極みで愉快だったわ。
韓国でも発酵してないキムチとか、唐辛子を使わない水キムチとか有ったが全否定。
自分で自身の文化抹殺してやがんの。まあ、いつもの事だが。
- 498 ::2017/12/05(火) 17:23:00.54 ID:in4V2Gu1.net
- >>481
素材が貧しいところ向けの鍋だよ。
ごまかせちゃう。
- 499 ::2017/12/05(火) 17:23:31.31 ID:J0cWtFrc.net
- 特にキライなものはありませんがキムチ鍋だけはやめてください
幹事さんなら聞いたことあるるだろ。
- 500 :<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん:2017/12/05(火) 17:24:58.33 ID:m4Fl607H.net
- 熱い汁物をすすって食べる日本人に
唐辛子たっぷりの鍋物なんて無理だからwww
- 501 ::2017/12/05(火) 17:25:19.76 ID:FlGsLJG1.net
- この話題、何年目なの?
- 502 :トゥモローネヴァー・コリア :2017/12/05(火) 17:25:23.33 ID:qwD0GZDX.net
- >>500ならキムチの勝ち
- 503 :<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん:2017/12/05(火) 17:25:51.52 ID:TvCrcUkx.net
- キムチは危険
■アレルギー対策の話、必ず「NG食品」にリストアップされるのがナス科の野菜であります。ナス、トマト、ジャガイモ、トウガラシ、ピーマン、パプリカなんかが代表例ですね。
・毒性が高いケースあり
もちろん健康体の方が食べるぶんには問題はないんですが、アレルギー持ちにはツラい症状を引き起こす可能性が大でして、「プチ除去食」をやっても「ナス科だけは最後までダメでした!」
なんてケースも珍しくなかったり。というか、そもそもナス科の植物には毒性が高い種類のほうが多く(タバコとか)、ちゃんと食べられるほうがレアなんですよね。
・関節炎が起きることもある
なので、当然ながらナスやトマトにも一定の毒性がありまして、食べ過ぎれば健康体の人でも関節炎が起きちゃったりとか(英文)。怖いですねぇ。というわけで、今回はナス科の野菜がアレルギー持ちには良くない理由についてです。
・ナス科野菜にはレクチンが多い
ビールや豆類に多くふくまれるレクチンって毒素は、ナス科の野菜にも多くふくまれております。レクチンにはリーキーガットを引き起こす作用があるので、アレルギー持ちにはできるだけ避けたい成分のひとつ。
※リーキーガット: ストレスや不摂生が原因で消化器官の壁に穴く症状
もちろん、レクチンはあらゆる野菜にふくまれる成分でして、すべてが問題なわけじゃありません(例えばベリー系のレクチンは毒性が超低い)。ただし、ナス科野菜のレクチンは、以下のような特徴があり……。
「わりと熱に強い」
「消化が悪い」
「腸壁の細胞にくっつきやすい」
他にくらべて体に悪さをしやすいんですね(英文)。特にトマトのレクチンは血液に入り込みやすく、リーキーガットを引き起こす可能性がデカかったりします。
アレルギー持ちじゃない方でも、生のトマトは食べすぎないほうが無難かと。
・ナス科野菜にはサポニンが多い
サポニンは、豆類にもふくまれる毒素の一種。ナス科野菜には、グリコアルカロイドと呼ばれるサポニンが多く(英文)、やはりリーキーガットの原因になることがわかっております(英文)。
・激しいダメージを引き起こす
さらに、グリコアルカロイドは免疫系を活性化する作用がありまして、これがアレルギー持ちには激しいダメージを引き起こしちゃう。
本当なら免疫系が活性化するのはよいことなんですが、アレルギー持ちの場合は、以下のような悪循環をもたらすんですな。
リーキーガットが起きて腸からタンパク質が血液に漏れ出す
↓
活性化した免疫系がタンパク質を敵だと誤認
↓
タンパク質を攻撃し始めて抗体をガンガン作る
↓
激しいアレルギー症状!
・アレルギー持ちには大敵
ちなみに、ナス科野菜の一種であるトウガラシにふくまれるカプサイシンも、アレルギー持ちには大敵。
一般的には「脂肪の燃焼効果が!」と言われてもてはやされますが、いっぽうではリーキーガットの原因になることもわかってまして(英文)、お腹の具合が悪い方は避けたほうが無難。
・まとめ
そんなわけで、アレルギー持ちがナス科野菜を避けるべき理由を書いてみました。ただし、アレルギーではなくてもナス科野菜への耐性が低い人は多いので注意が必要であります。
個人的にも、トマトを2日連続で食べると目がかゆくなったりしちゃうんで、どうもナス科野菜には弱いっぽい。ナス科野菜に関しては、ぜひ自分の体調を観察しつつ食べることをオススメします。
- 504 :<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん:2017/12/05(火) 17:25:55.40 ID:QmwOHjRc.net
- 発酵食品を鍋で?
ふ〜ん。
- 505 :<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん:2017/12/05(火) 17:26:25.60 ID:WtQI7MJq.net
- 今年もネトウヨがこの話題で発狂してるな
いよいよ今年も終わりと実感する
- 506 ::2017/12/05(火) 17:27:21.92 ID:YXqa1VPr.net
- >>501
冬ソナの後からのステマだからなあ。
- 507 ::2017/12/05(火) 17:27:25.59 ID:P0xYz5BS.net
- ネトウヨまぁたキムチ鍋に嫉妬してるのか
- 508 :<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん:2017/12/05(火) 17:28:17.86 ID:m4Fl607H.net
- >>459
東日本大震災 辛ラーメン で画像検索して見るといいよ
生きるか死ぬかの瀬戸際での日本人の本音がそこにあるから
- 509 ::2017/12/05(火) 17:28:35.27 ID:YXqa1VPr.net
- 誰も食べてないのに1位って面白いよねえ
- 510 :五右衛門犬猫鍋「ビズラ」肉を使用と大ウソ:2017/12/05(火) 17:28:52.18 ID:OKJ5bxb1.net
- 犬どころかネコまで生きたまま釜茹で.苦しんで煮えるほど旨みが汁に溶け出すという
ビズラ犬というハンガリーの血統書付きとの大ウソ.その辺の野良犬を年間200万頭釜ゆでに
https://ameblo.jp/2013kanyon17/entry-12159423953.html
https://ameblo.jp/9023410651/entry-12031723819.html
- 511 ::2017/12/05(火) 17:28:59.70 ID:YXqa1VPr.net
- >>509
ああ、忖度して2位にしたんだっけ?
- 512 :<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん:2017/12/05(火) 17:29:21.26 ID:Mwf4hslC.net
- >>502
入籍したのでうかれてんな、オマエw
- 513 :<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん:2017/12/05(火) 17:29:26.36 ID:elFM3b6h.net
- 大根おろしとか柚子皮摺り下ろしたので味わうことができる日本の冬
- 514 :<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん:2017/12/05(火) 17:29:31.86 ID:f4lzHJP4.net
- あれ? 1位じゃないんですか?ww
- 515 ::2017/12/05(火) 17:31:28.02 ID:mDYtAsFY.net
- まあ、寒い冬はキムチ鍋で確かに身体は温まるが、白菜をブチ込んで
【 桃屋キムチの素 】で味付けをして作ります。
韓国・在日のキムチは買いませんので悪しからず。
- 516 :<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん:2017/12/05(火) 17:31:41.11 ID:nEjf0rca.net
- >>163
理解できない()
頭わるそうだな
- 517 :トゥモローネヴァー・コリア :2017/12/05(火) 17:32:17.38 ID:qwD0GZDX.net
- すべての食物はキムチに通じている
- 518 :<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん:2017/12/05(火) 17:32:32.48 ID:+LXaIuCi.net
- >>514
想像してみろよ、寒い寒い冬の夜に
熱々のキムチ鍋に牡蠣や豆腐を入れて
食う ビールを飲みながらね
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