糖質制限の理論が意味わからないんだけど

54 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/10/20(木) 16:31:08.73 ID:4abisLk6.net

身長175cmの体重80kgだったが、試しに糖質摂取を1日60グラム以下にしたら三カ月で15キロ痩せてワロタw
運動しなくてもいいし食事量も減らさなくていいから主食全般、根菜、砂糖等を我慢できるならオススメやでw