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デキる社会人は昼休みに必ず昼寝をする

1 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/16(火) 22:28:25.72 ID:u3T4dlA2.net
やってない奴は1回やってみろ

これだけものすごい効果があるのに全然周知されてないのが不思議だわ
特に学生は絶対昼寝しないとダメだわ

2 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/16(火) 22:35:08.45 ID:oJgAsOaC.net
俺コンタクトだから目にはりついて寝れんねん

3 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/16(火) 22:35:44.53 ID:GGUJfNrH.net
メシ食ったら寝るほど時間ないんだよなあ

4 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/16(火) 22:36:31.76 ID:UYEVUVzC.net
20分飯
40分爆睡

5 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/16(火) 22:37:58.33 ID:ZVCxzlgO.net
20分くらい寝てる
昼寝は20分がちょうどいいらしい
あとエクストリーム出社したら余計に疲れてし○とにならなかったw

6 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/16(火) 22:38:10.29 ID:jE2kjqwc.net
昼寝が習慣付くと、寝れない時の午後の眠気がやばいんだよなあ
だから昼寝しなくした
最初は辛かったが慣れれば全然眠くならん

7 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/16(火) 22:38:12.36 ID:32EexhxH.net
コーヒー飲んで10分くらい寝るといいって昔テレビでやってたな
起きる頃にはコーヒーのカフェインがきいてきてスッキリするって

8 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/16(火) 22:38:17.38 ID:SjzPD5vh.net
昼寝する場所がないっていう

9 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/16(火) 22:47:30.01 ID:ydaj3Uo1.net
血糖値上がってからのインシュリン大量放出で眠くなってるだけじゃないの

10 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/16(火) 22:50:20.09 ID:Dl7E7UQP.net
昼寝してても電話で起こされる社内SEのわい

11 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/16(火) 22:57:51.51 ID:5t5EyUZS.net
できる社会人は仕事中に寝る

12 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/16(火) 23:01:03.37 ID:odMldTSF.net
>>6
ああわかる
昼寝できなかった日、病気じゃないか?と思うぐらいやばい

13 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/16(火) 23:01:18.37 ID:8TF9//w8.net
必ずねるけど、仕事中も寝るでw
仕事中はずっと眠いでw
帰ったら遅くまでゲームやでw

14 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/16(火) 23:11:38.14 ID:tn2kVlwj.net
45分しか昼休みない
昼寝時間設けてくれや

15 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/16(火) 23:22:15.15 ID:9pu3d0uG.net
昼寝20分で1サイクル分補填できるとかなんとか

16 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/16(火) 23:25:20.33 ID:vLmNduNk.net
朝5時半出勤
夜23時退社
みたいな日は、10時くらいから14時くらいまで寝てるな

17 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/16(火) 23:29:25.80 ID:if/Ww19O.net
>>16
お前は寝ていいよ特に差し許す

18 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/16(火) 23:36:12.16 ID:H0SElcij.net
家が会社の近くだから昼は帰って布団で寝てるわ

19 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/16(火) 23:40:40.35 ID:s5ggBlIo.net
寝る場所あればいいんだけどなあ
15分くらい睡眠したらすっきりするのはわかる

20 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/16(火) 23:41:39.74 ID:Gbb+2p67.net
俺くらいになると昼休み終わっても昼寝する

21 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/17(水) 00:07:16.48 ID:cisF9nKJ.net
寝汗がきつい

22 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/17(水) 00:11:51.41 ID:oDsHiXn9.net
仕事中に寝てたり昼寝してると周りがウダウダと煩いので
俺は仕事を辞めて昼まで毎日寝ている

23 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/17(水) 00:14:37.14 ID:GOPtLLA+.net
11時45分→お茶をいれる
11時50分→昼飯買いに行くor食いに行く
12時30分までネットサーフィン
12時30分から12時50分まで寝る
13時までぼーっとする

毎日こんな感じだわ

24 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/17(水) 00:18:25.55 ID:vLHJ2H+s.net
昼飯なんてコンビニで済ませてさっさと仕事に戻るぞ言われる俺には
休憩などなかった

連中は煙草でしょっちゅう席外してるくせに

25 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/17(水) 00:33:51.49 ID:sQR9EChg.net
寝言で何か妙なこと言ったらしく、回りの同僚が微妙な顔してた

26 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/17(水) 00:40:52.00 ID:0VTvCWYp.net
午睡は集中力がやらないより増すとかでやってる学校とかもあるね
15-20分くらいがいいらしいが

27 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/17(水) 01:24:52.34 ID:gQ2IBBKX.net
昼寝したいけど起きられないんじゃないかって不安でロクに眠れないわ
せいぜい横になってスマホ見る程度

28 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/17(水) 01:27:22.72 ID:Gl9E2uhq.net
昼寝しようとしてもなかなか寝れない
目を閉じてじっとしていても苦痛
保育園の時の昼寝タイムが子供心に苦行で、大人になっても無理なもんは無理だわ

29 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/17(水) 01:32:12.46 ID:YavxcvbT.net
毎晩ちゃんと睡眠時間取ってれば昼間眠くなることは無いけどなあ
俺は夜1時台に寝れば眠気はどうにでもなる
オススメやってた時は3時4時とかあってしんどい日もあったが
んなわけで今日はもう寝るぜ

30 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/17(水) 02:08:01.48 ID:1QrQEYeT.net
昼寝は熟睡すると生活のリズムが狂ってだめみたいね
だけど短時間の昼寝はかなり効果的みたい

31 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/17(水) 02:34:03.37 ID:0HKqbBL/.net
こーひーのんで40分くらいがいいってきいたぞ

32 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/17(水) 03:41:35.53 ID:rQgBdndU.net
寝入ってから15分サイクル
昼寝なら脳内リセットまでやって2セット
それ以上はかえって逆効果
寝入らなくとも雑音の中でうとうとしている状態で大丈夫
疑う奴はググれ

33 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/17(水) 04:12:56.27 ID:LapSE/c7.net
糖質制限を意識するようになったら
昼に眠くなるとかならなくなったぞ

34 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/17(水) 04:13:10.17 ID:vuEHeLda.net
シエスタ?

35 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/17(水) 04:26:44.01 ID:0R1SuI7S.net
一般人が8時間掛けてやるものを天才は15分でこなす

36 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/17(水) 04:42:19.74 ID:8IwWpcg3.net
糖質制限とかやってると死ぬよ

37 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/17(水) 07:05:27.20 ID:1s4y6aXo.net
休憩中でも内線取らないと文句言われるうちの会社
うるせー馬鹿で防音のイヤホンつけて寝てるわ

日本ってホントクソよね

38 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/17(水) 07:43:21.09 ID:CvHiHHg2.net
×日本
○お前の勤務する会社

39 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/17(水) 07:45:26.26 ID:PbTslCDR.net
その会社というのは本当に実在するものなのでしょうか?

40 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/17(水) 07:48:53.86 ID:X5Ifl9Ah.net
うたた寝ってか仮眠は15分がベストとか見たな
机にうつ伏せて仮眠すると俺はすっごい気持ちがいい
仮眠室で横になると起きて少しすると吐き気が来ちゃう

41 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/17(水) 07:54:46.95 ID:3dXn0SxU.net
できる社会人は昼寝→帰宅するよな!

42 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/17(水) 08:11:07.57 ID:RjzIxq+0.net
>>37
労基にチクれ意外とあいつら仕事してる

43 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/17(水) 08:15:02.46 ID:HTnlFcHG.net
誰かいると眠れないし落ち着けないから
早々に食事終わらせて会社地下の非常階段で体育座りして寝てる
誰も来ないけどたまに警備の人とか清掃の人が来て変な顔される

44 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/17(水) 08:22:34.43 ID:WehaKG6+.net
飯食う時間くらいしか昼休みない;;

45 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/17(水) 08:22:49.95 ID:51xgcT03.net
昼飯後に歯磨きすらしないボッチ陰キャアニオタ寝起き口臭11豚w
あのおっさんまた寝たふりしてるw

46 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/17(水) 09:19:24.90 ID:ejNTf7TQ.net
目を閉じてすぐ眠れる人ならこれでいいんだろうけど
寝つき悪い俺だとうとうとし始めた辺りでキーンコ-ンカーンコーン鳴るんだよな

47 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/17(水) 09:26:40.94 ID:stxaddrt.net
昼寝するのが規則な会社もあるね
俺も昼寝とるけど、うちのチームは基本なにしてもok
(ipod聞きながらでもネットしててもokただし時間内に仕事終える条件)
だから仕事時間中も15分とか寝る、隣の島の視線が痛い

48 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/17(水) 09:42:50.35 ID:yy0Mk33+.net
>>36
糖質制限といっても以前より量を減らす程度の物やろw

最近は糖質制限を健康法かなんか見たいに扱って米食わないとかいるけど
あれはビルダーなんかが大会前とかに短期間で皮下脂肪を落として筋肉の見た目をよくするためにやるもの

49 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/17(水) 09:42:52.95 ID:NXJOKMZ+.net
省エネで灯り消してる事業所とか寝やすそうだよな
まぁ俺は隣にあるhimeちゃんの椅子を引っ張ってきてクンカクンカしながら横になるが
時間になると戻ってきて叩き起こされるのが良い目覚まし

50 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/17(水) 09:57:16.42 ID:DAXe9Rjw.net
>>46
声楽部のローレライの歌声聴くといいよ

51 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/17(水) 10:08:30.12 ID:yy0Mk33+.net
>>46
アンコなんかを一杯食うと眠気が来るよ

52 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/17(水) 10:51:44.73 ID:7lP2Y5LO.net
俺くらいデキると就業中に寝る
そして来客者に起こされる

53 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/17(水) 11:52:31.75 ID:NkhbrIhd.net
前の会社の社長も必ず昼15分くらい寝てたな

54 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/17(水) 12:27:57.09 ID:I7ClHbbK.net
昔派遣でデンソーいたとき昼45分10時と定時後に15分休憩あったけど今正社員でいるとこ昼の1時間だけだわ。

55 :詐偽のアパレル@\(^o^)/:2017/05/17(水) 12:45:10.43 ID:uNghQlxr.net
r***b** 詐欺オンラインショップ

また おなじ ごまかす 詐欺の対応 

電話サポート :
5/15、16(二回)、
 17「(警察 消費者センター)へでんわしてもらってもうちのほうではかまわないんですけど、」 

 サイズ違いを送られてきたのを理解してから (何度も同じ説明をさせる)
     独自の採寸で・・(表記があるのに たいおうできないとごまかす)
     担当者とつながらない( ※たいおうできないとごまかす)
     いつ返事できるかわからない( ※たいおうできないとごまかす


 ※5/13 注文サイズと違うものが届いて すぐ へんぴん交換願を出した

contact@r***b**-web.com からの メール
05/15 (月)
*O** *U*オンラインショップのアイテムは独自の方法により採寸しておりますので、
全て実際の商品を計測した実寸サイズとなっております。
ご注文いただいております商品サイズは、正しいものでございます。

誠に恐れ入りますが、サイズが合わない、イメージと異なるといったご理由での
ご購入商品の返品・交換はお断りさせていただいております。

お客様のご希望にそう事が出来ず誠に申し訳ございませんが、
何卒ご了承の程よろしくお願い申し上げます。

また詳細につきまして下記ご利用ガイドにて
ご案内をさせて頂いておりますのでご確認をいただけますと幸いでございます。

56 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/17(水) 12:51:01.12 ID:ecKm6SsE.net
毎日昼寝してるけど起きた後おぺにぺにが元気になってるのを周囲に悟られないかいつも心配してますw

57 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/17(水) 13:14:16.31 ID:DTh7PL8X.net
ヨーロッパの昼休みみたく、家に帰って昼食取れるくらいの休み時間くれや

58 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/17(水) 13:17:03.79 ID:ReU9kNYP.net
昼寝せずに睡魔と戦ってる時の方がおぺにぺには元気っていうw

59 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/17(水) 13:20:59.00 ID:hl1H8guB.net
睡眠も取れない社畜ども!
寝るな働け!
いい給料払ってやってるだろ!

60 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/17(水) 13:27:46.74 ID:0HKqbBL/.net
>>55
なにこれ?書いたの小学生?

61 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/17(水) 16:19:50.33 ID:npkgg5Mn.net
暇な時期は昼寝を2時間ぐらいする

62 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/17(水) 16:35:02.43 ID:iWk/gm5o.net
昼寝というか15分仮眠すると
その夜にいい睡眠ができるとかなんとかあるらしい

63 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/17(水) 16:37:28.63 ID:wZpSyu6P.net
10分横になるだけで全然違うな
会社は畳の横のなれるスペース作れ

64 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/17(水) 16:41:38.76 ID:cBwu6y+i.net
眠くなったら山手乗って1周睡眠する

65 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/17(水) 16:44:57.27 ID:iWk/gm5o.net
>>63
でも横になっちゃいかんらしい
斜めくらいで仮眠するのがいいそうな

66 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/17(水) 16:52:46.53 ID:oiFSMp2r.net
会社は斜めの畳を用意しる

67 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/17(水) 16:53:13.22 ID:2pBNKqRx.net
国会でも昼寝は推奨されてるし、民間企業でも採用すべきだよな
会社は今すぐオレ専用の寝室と高級ベッドを設置しろ!

68 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/17(水) 16:53:54.04 ID:wn0OZuV6.net
毎日30分寝るつもりが起きれなくて昼休憩2時間くらい取ってるダメ社員です

69 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/17(水) 18:12:15.90 ID:G2JcN45F.net
いびき奴だから昼間寝れない

70 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/17(水) 18:28:10.52 ID:2FyQN+BX.net
デキるやつは有給使って昼寝する

71 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/17(水) 18:50:21.62 ID:63OUWSFF.net
昼休み昼寝してたら俺以外みんな卓球やってていつもハブられるようになりましたとさ

72 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/17(水) 19:33:24.71 ID:npkgg5Mn.net
通勤用の自家用車で寝てるわ
夏は辛い、エアコンガンガンつけても無理だ

73 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/17(水) 19:38:19.27 ID:7SvJM3yI.net
スニークを唱えると宙に浮いて消え
デジョンを唱えるとストーンを食らってエリアの占有時間が伸びる

そんなスレかと思ったら至って真面目で驚いた

74 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/17(水) 19:40:55.44 ID:qLIrSuI9.net
昼休憩中に電話奴
絶対に許さない

75 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/17(水) 20:04:27.17 ID:MIba4wDE.net
>>73

76 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/17(水) 20:05:07.81 ID:MIba4wDE.net
ミスった
>>73
あれはあの人の書き方が面白いのもあったな

77 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/17(水) 21:06:03.16 ID:3yoXx05D.net
>>73
なんだっけこれ
微妙に覚えてるのに思い出せない

78 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/17(水) 21:08:50.43 ID:Ie56y1vx.net
とにかく回復するやつじゃないの

79 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/17(水) 21:09:01.98 ID:iiWzlpB8.net
デキるスーパーナイト

80 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/17(水) 21:10:50.53 ID:S88HDGvG.net
日本語版クライアントと英語版クライアント同時に入れてたら起きたバグ

81 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/17(水) 21:12:23.51 ID:Ie56y1vx.net
悪魔王サタンの誕生もこの人だっけ?

82 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/17(水) 22:24:48.96 ID:TP2NdoRa.net
>>51
アンコモンでいいカードあったっけ?

83 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/17(水) 22:29:32.83 ID:ySOl4MTY.net
>>82
対抗呪文

今日も20分昼寝したぜ!

84 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/17(水) 22:42:56.23 ID:2Kbs1rqh.net
俺ぐらいデキるやつは昼寝中でも勝手に口座が増えていく

85 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/18(木) 00:01:01.06 ID:daA/yugv.net
24歳の時にペットボトル症候群だと気づかずに出勤して30分ぐらいで意識飛びまくって寝てたわ
夏場とか汗だくで出勤して500oのジュース一気飲みして朝のミーティングした直後にもう眠気MAX状態w

86 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/18(木) 01:13:09.25 ID:1RWpBFOX.net
朝コーヒー飲まないと眠気が取れなくなっちまった
昼寝とか無理、絶対眠気が抜けなくなる

87 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/18(木) 01:19:51.88 ID:NsaRoUkK.net
役員が報告会で寝てるがな

88 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/18(木) 01:53:45.56 ID:xjXAu0Cg.net
15分でも疲れてる時は深く寝ちゃって目覚めた後だるくなる諸刃の剣や…
うまく浅く眠れればスッキリするんだがな

89 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/18(木) 07:58:17.24 ID:rEoGVFK5.net
>>87
報告会とかやらずに書面にまとめて渡すだけでええのでは

90 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/18(木) 11:25:33.20 ID:KYTF6J0t.net
>>4
>>5
1セット15分以上寝ると睡眠モードになっちまうから15分で起きた方が良い

91 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/18(木) 11:26:34.97 ID:KYTF6J0t.net
>>8
座って突っ伏して寝る感じでOK、横になる必要はない

92 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/18(木) 12:39:37.62 ID:cOf/eoMX.net
ドカタのニーチャンはシッカリ昼寝してる上に10時と15時に休憩してるんだよな
あれは理にかなってるんだろう

93 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/18(木) 13:00:25.97 ID:AmHjg+Dg.net
ドカタって肉体労働以外はいい働き方してるなとおもうなぁ
基本定時やし

94 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/18(木) 13:22:24.52 ID:dCzQuJMk.net
埃まみれ騒音だらけクーラー暖房なしの劣悪環境やぞ

95 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/18(木) 13:30:18.85 ID:qYgwvr1J.net
>>1
大学生ならいけるだろうけど高校生以下は無理だろw
そんなに休憩長くないしうるさすぎるし

96 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/18(木) 13:39:16.65 ID:/KHCitgu.net
ダラダラ仕事するより、何時〜何回かは休憩絶対みたいなほうが仕事の効率も捗るっていう

97 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/18(木) 16:08:15.28 ID:CSpVZ6A9.net
>>94
うるさいなら耳栓するし終わったら風呂が気持ちいいし飲み物はちゃーんと支給されるよ
暑いのはまあ慣れが必要だが寒いのは重装備でなんとかなるw
警備のおっちゃんは寒そうだけどな

98 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/18(木) 16:41:34.43 ID:k+7tn4SU.net
>>90
寝よう!と思って目瞑っても眠りに付くまでの時間がランダムなんですがどうしたら
15分の誤差なんて軽く起こるぞ

99 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/18(木) 17:18:39.44 ID:yqDWO7NG.net
無心で目をつぶるだけでも効果あると信じてます

100 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/18(木) 17:38:33.12 ID:71xlbuey.net
>>99
脳の背景処理能力を遮断するから効果はあるよ

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