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デキる社会人は昼休みに必ず昼寝をする
- 1 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/16(火) 22:28:25.72 ID:u3T4dlA2.net
- やってない奴は1回やってみろ
これだけものすごい効果があるのに全然周知されてないのが不思議だわ
特に学生は絶対昼寝しないとダメだわ
- 88 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/18(木) 01:53:45.56 ID:xjXAu0Cg.net
- 15分でも疲れてる時は深く寝ちゃって目覚めた後だるくなる諸刃の剣や…
うまく浅く眠れればスッキリするんだがな
- 89 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/18(木) 07:58:17.24 ID:rEoGVFK5.net
- >>87
報告会とかやらずに書面にまとめて渡すだけでええのでは
- 90 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/18(木) 11:25:33.20 ID:KYTF6J0t.net
- >>4
>>5
1セット15分以上寝ると睡眠モードになっちまうから15分で起きた方が良い
- 91 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/18(木) 11:26:34.97 ID:KYTF6J0t.net
- >>8
座って突っ伏して寝る感じでOK、横になる必要はない
- 92 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/18(木) 12:39:37.62 ID:cOf/eoMX.net
- ドカタのニーチャンはシッカリ昼寝してる上に10時と15時に休憩してるんだよな
あれは理にかなってるんだろう
- 93 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/18(木) 13:00:25.97 ID:AmHjg+Dg.net
- ドカタって肉体労働以外はいい働き方してるなとおもうなぁ
基本定時やし
- 94 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/18(木) 13:22:24.52 ID:dCzQuJMk.net
- 埃まみれ騒音だらけクーラー暖房なしの劣悪環境やぞ
- 95 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/18(木) 13:30:18.85 ID:qYgwvr1J.net
- >>1
大学生ならいけるだろうけど高校生以下は無理だろw
そんなに休憩長くないしうるさすぎるし
- 96 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/18(木) 13:39:16.65 ID:/KHCitgu.net
- ダラダラ仕事するより、何時〜何回かは休憩絶対みたいなほうが仕事の効率も捗るっていう
- 97 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/18(木) 16:08:15.28 ID:CSpVZ6A9.net
- >>94
うるさいなら耳栓するし終わったら風呂が気持ちいいし飲み物はちゃーんと支給されるよ
暑いのはまあ慣れが必要だが寒いのは重装備でなんとかなるw
警備のおっちゃんは寒そうだけどな
- 98 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/18(木) 16:41:34.43 ID:k+7tn4SU.net
- >>90
寝よう!と思って目瞑っても眠りに付くまでの時間がランダムなんですがどうしたら
15分の誤差なんて軽く起こるぞ
- 99 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/18(木) 17:18:39.44 ID:yqDWO7NG.net
- 無心で目をつぶるだけでも効果あると信じてます
- 100 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/18(木) 17:38:33.12 ID:71xlbuey.net
- >>99
脳の背景処理能力を遮断するから効果はあるよ
- 101 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/18(木) 19:14:26.98 ID:28TQHO9z.net
- >>91
昼休みに突っ伏していられる場所の確保が課題やな
自席におったら常時仕事降ってくるやつは
このスレだけでも結構おるやでw
- 102 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/18(木) 20:05:08.40 ID:uhdLN25B.net
- 昼休みに突っ伏して寝てる奴に話しかける屑とかおるんか
- 103 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/18(木) 20:05:39.72 ID:oSIOd62u.net
- そうじゃなくって、電話とか来客とかあるってことじゃ
- 104 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/18(木) 20:07:06.81 ID:uhdLN25B.net
- そういうことか
自分の環境で話してたわ
- 105 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/18(木) 20:08:13.38 ID:oSIOd62u.net
- しらんけどw
- 106 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/18(木) 22:22:53.71 ID:3MM9bfNm.net
- 昼休みに外食してようが車で寝てようが電話が鳴る
人いない中小零細の管理職とか、代わりがいない奴、
特に営業なんかは当たり前の感覚なのでは
- 107 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/18(木) 23:03:08.65 ID:XJ2p87X4.net
- できるやつは昼休みもスロットで金を稼ぐ
飯食って金使う暇があるなら稼げ
- 108 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/19(金) 00:10:01.70 ID:s7YZCpPN.net
- >>106
中小だと課長クラスからそんな感じになるな...
大企業とかになるとやっぱ違うんかね?
- 109 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/19(金) 00:43:37.56 ID:NEYiwEoB.net
- 自分の体の方が大事やわ
一度崩れたら戻らんからな
- 110 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/19(金) 01:01:31.60 ID:Mg6ezvjm.net
- 高校の時元々貧血気味だったせいもあるけど机で突っ伏してた寝ると貧血になることあってやばかったw
- 111 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/19(金) 01:58:53.11 ID:EDzTNVW+.net
- ウチは電話とった奴が繋がないな
「お昼で出ています」
相手もこれで納得するし
- 112 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/19(金) 02:07:52.04 ID:GztJFWXG.net
- デキる社会人は昼休みに飯食いながらミーティングする(違法
- 113 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/19(金) 02:15:50.51 ID:u5AIS4GC.net
- そもそも昼休憩に電話かけるのはマナー違反だからかけないし内線も電源切ってるわ
- 114 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/19(金) 03:47:57.96 ID:l3zhIaBO.net
- サービス業だけど休憩行ってても呼び戻される
- 115 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/19(金) 09:43:53.99 ID:BtRTnEyU.net
- そろそろ昼寝の時間やわ
お昼なったら起こしてくれ
- 116 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/19(金) 12:10:09.60 ID:nsp4vOfN.net
- 眠い時は寝ろ 以上
- 117 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/19(金) 12:49:05.31 ID:xX6N8s0E.net
- 17時出社、23時仮眠、7時起床、9時退社のワイ、普通に寝てるだけやなこれはw
- 118 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/19(金) 12:59:29.81 ID:Onead8r/.net
- >>111
席を外しておりますでええやん
- 119 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/19(金) 14:20:46.34 ID:Ym6GA4wo.net
- 親父の会社に一応在籍してる俺、11時前に出社して17時に帰る、ほぼネットしてるだけ
なお給料は無いので楽な仕事ではなく無駄に拘束されているだけの模様
金は自宅で毎月15万ほど稼いでほそぼそとやってる
- 120 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/19(金) 19:19:10.28 ID:0DqWSwCA.net
- >>117
どんな業種なんや
うらやましすぎるわ
- 121 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/19(金) 19:21:42.68 ID:IUmoJYfp.net
- 何もなければ座ってるだけって仕事はいっぱいあるけど
まあ、見つけられないと思う
- 122 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/19(金) 19:30:00.23 ID:62cbhZhj.net
- >>117
ホテルで働いているときこれに近かったな
19時出社、24時仮眠、7時起床、9時退社
- 123 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/19(金) 19:34:28.96 ID:ai+H6Ek/.net
- それ実際にやるときつそうだが
- 124 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/19(金) 19:38:50.33 ID:37RY8PQf.net
- 昼休み取らないで仕事ぶっ続けて1時間早く帰る
- 125 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/19(金) 19:42:10.06 ID:IUmoJYfp.net
- ずーと同じ時間ならそんなにきつくないけれども、休みの日を家族なんかに合わせるのはきつい
看護婦さんがきついのは、朝番だったり夜番だったり、長時間勤務だったり不規則だから
- 126 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/19(金) 19:47:51.53 ID:Mg6ezvjm.net
- わい看護だけどシフト制だからリーマンとかの週6日5日連続勤務とかやれる気がしないw
- 127 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/19(金) 19:49:28.80 ID:IUmoJYfp.net
- 生理不順になるらしい
- 128 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/19(金) 19:55:54.00 ID:BQrd5bWt.net
- いつのまにか
半分寝てる
黙想みたいな状態ができるようになった
- 129 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/19(金) 19:57:29.69 ID:XckPgdym.net
- >>126
実際はオフ日の決まってる連勤の方が楽なんだよね
体が慣れる
- 130 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/19(金) 20:14:52.48 ID:z//exPkm.net
- 看護士は生理不順もそうだけどストレスでハゲたって言ってたな
- 131 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/19(金) 20:29:52.05 ID:My9a5Csl.net
- すぐ近所に住んでるアラサー茄子いるけど金回りはいいみたいだぞ
まとまった休みのたびに海外旅行
- 132 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/19(金) 20:37:25.36 ID:IUmoJYfp.net
- お金は貯まるが、長期休暇しにくいむずかしい
- 133 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/19(金) 20:38:13.42 ID:FQUKbJFF.net
- こういうタイトルの本多いけど罠なんだよなぁ
昼寝をする社会人は必ずデキる
なら分かりやすいのに
- 134 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/19(金) 21:50:13.66 ID:9xaWryVQ.net
- できてもできなくても仕事はやらなきゃいけないのはかわらねえしなぁ
- 135 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/19(金) 21:53:43.68 ID:9xaWryVQ.net
- てか眠気覚ましに一番なのは結局手を動かす事なので
俺はルーチンで遣れる仕事を午後イチ用に何時も残してる
午後イチに会議入ってる日は昼飯食わない 糖分摂取用のおやつで済ませる
- 136 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/19(金) 22:11:47.03 ID:YvKx3/8h.net
- 寝れば良いわけじゃないからな
ダメな奴は昼寝しても自律神経の覚醒度が下るだけだしw
- 137 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/20(土) 02:13:13.60 ID:G7I0c2UR.net
- 新婚の頃は家が近かったので昼休憩の時に家に帰って嫁と寝てたわ
あの頃の俺はデキる社会人やったんやな
- 138 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/20(土) 02:14:39.66 ID:t+TTQ1q5.net
- まじで昼飯後は2時間休みにすべきだな。いや3時間、
いっそもう昼飯食ったら帰宅するのがベスト
- 139 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/20(土) 03:16:04.63 ID:azzSZGCL.net
- いっそ休むのがベストです。できれば365日。
- 140 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/20(土) 07:14:44.62 ID:k14G+UNT.net
- 昼寝は目覚ましの効果もあるけど
頭を整理して午前中の事を長期記憶にする効果もあるよ
- 141 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/20(土) 08:16:31.18 ID:b0Vh+C7P.net
- 単純にぼーとして脳を休めるのは、なんとかベータクラスタという認知症物質の
排除に有効っていってた
- 142 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/20(土) 09:05:11.67 ID:C+FYlpma.net
- >>133
逆にすると成立しないからなw
まあこのタイトル通りでももちろん成立しないんだが
- 143 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/20(土) 09:37:39.56 ID:sJsJ4VYu.net
- でも実際に日本の会社がとりいれるのは200年後なんでしょう?
- 144 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/20(土) 10:40:34.96 ID:20UhzYoz.net
- >>37
受話器あげとけば良いよ
俺はそうしてる
- 145 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/20(土) 11:18:10.02 ID:GPEhD7Ct.net
- つーかそんなに煩わしなら休業用中とかの設定に変えとけよw
- 146 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/20(土) 17:30:40.38 ID:f3fwzyem.net
- >>138
俺は5〜6時スタートで12〜13時あがりやわ
- 147 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/20(土) 17:32:10.43 ID:jOZjRlVo.net
- 1時間ずれあることあるってことはフレックス制?
- 148 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/20(土) 17:34:04.00 ID:gf/FjXaR.net
- 眠くない日もある
- 149 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/20(土) 17:49:43.96 ID:f3fwzyem.net
- >>147
自営やからその辺はマイルド調整
- 150 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/20(土) 18:26:42.58 ID:RW9CnNk9.net
- >>149
そういう事か、納得
しかし開業早いなw
- 151 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/20(土) 18:33:09.53 ID:w36j10r8.net
- 5時スタートって事はそれより早く起きてるって事だろ
そこまでいくと健康的というよりちょっと体に悪い気がするぞw
- 152 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/20(土) 18:36:59.22 ID:ITpKIK1w.net
- 昼ごはんのあと気絶するように寝落ちするね
たぶんナルコレプシーというやつだな
- 153 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/20(土) 19:30:02.56 ID:b0Vh+C7P.net
- 単なる食べすぎだと思うよ ナルコはいつでも突然に眠る病気
- 154 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/20(土) 19:55:13.37 ID:1JDxWGKe.net
- 糖尿だろ
- 155 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/20(土) 21:49:43.58 ID:MSS8KL04.net
- >>151
その分、早く寝るだろ
夏場の朝5時とか、結構動いてる人多い
おもに年寄り
- 156 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/20(土) 23:51:04.43 ID:w36j10r8.net
- 俺も重度の欝だった頃は4時とか5時とかに目が覚めてたよ
今では睡眠薬で8時までぐっすりや
- 157 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/21(日) 00:09:11.96 ID:g9FPnlrW.net
- 俺も昼飯後に糞眠たくなるけど、ネトゲしないでちゃんと睡眠とるとならないから
結局のところ睡眠不足だと思う
- 158 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/21(日) 00:29:50.09 ID:DRxB77tp.net
- >>151
5時台の首都高とか、もうトラックいるで
- 159 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/21(日) 01:07:08.83 ID:CXa7ASRM.net
- >>117
8時間は仕事してるじゃん
- 160 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/21(日) 01:10:54.81 ID:jb3zHpOZ.net
- できる社会人はすぐ終わる仕事を引き伸ばす
しかも一生懸命やってるように演出する
- 161 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/21(日) 01:23:39.28 ID:W1wvv5An.net
- 飯食った後に眠くなるのは胃に血液が集まるからと言う説は間違いらしいな
満腹中枢が働くと脳内の覚醒物質が減少して眠くなるとか
- 162 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/21(日) 02:31:29.64 ID:tUOc+TiY.net
- ガキの頃は食ったらすぐ眠くなったけどな
オッサンになった今はなんかそれほど眠くならん
話それるけど小中学生の時、マラソン大会とか近くなると
給食食った直後の昼休みに延々走らされるのがスゲーきつかった
頭は眠い上に腹がものすご痛えしよ、地獄だったぜ
大人なら、そうなることぐらいすぐわかりそうなもんなのにな
- 163 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/21(日) 05:19:26.56 ID:ubuyUyT6.net
- 昼寝すりゃ誰でもデキルる社会人になる
訳じゃねーからな
毎月安定した数字持って来る奴は昼寝(リフレッシュ)してるってだけだし
- 164 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/21(日) 08:20:04.23 ID:dCFuc6Gz.net
- てか、全世界でなぜ昼休み設定されてるかを考えたことないのかね?w
食事のためだし、休憩のためだろう あほか
- 165 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/21(日) 08:24:17.70 ID:K2ciCYjj.net
- 俺は基本できない人間なので
できるだけメモって予定を書き出す
それみて、優先順位とか順番を決める
・アンバス1・2章*2キャラ分
・ウォンテッド箱キャンペ
・ジョブポ
・闇の王キャンペ>獣人旗錬成
- 166 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/21(日) 08:25:36.69 ID:x3eXTdfA.net
- 俺はできる人間なのでできない奴を見るとイライラする
とりあえず煽る
- 167 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/21(日) 08:29:27.98 ID:jGhqD3Lq.net
- 朝の二度寝のベストな時間ってある?15分くらいが丁度気持ちいいんだけど起きれなかったとおもうといつも怖い
- 168 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/21(日) 08:55:15.92 ID:gpiIQxTl.net
- 二度寝は目が覚めるまで
時間を見て間に合いそうになかったら三度寝
- 169 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/21(日) 12:17:33.91 ID:6+NTHBE3.net
- >>167
2時間くらいじゃね?
もうどうでも良くなる
- 170 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/21(日) 13:18:10.96 ID:5r4g+oqt.net
- 2度寝好きの俺に言わせると9時に寝て5時に一度起きてからの2度寝が丁度よいよ
- 171 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/21(日) 13:54:01.73 ID:LfTAbyzo.net
- 人生で最も気持ちいい瞬間は?って質問されたら迷わず二度寝する時って答える自信あるわw
- 172 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/21(日) 15:26:22.47 ID:SwIX4ovZ.net
- 最近の時計は2度寝用に起きる時間を2個設定できるから
1で5時に起きて1を消し
7時前に2で起きる
- 173 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/21(日) 15:48:53.60 ID:UDL2yUQV.net
- 昼休みに社会人女性と寝ると必ずデキる
- 174 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/21(日) 15:49:08.15 ID:v2GlDodm.net
- 最近1〜2時間ごとに目が覚めるようになってしまった
5〜6時間一気に寝たい…
- 175 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/21(日) 17:07:38.65 ID:5Eaggb+K.net
- >>173
懲戒解雇不可避
- 176 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/21(日) 17:24:43.61 ID:7nDAj4sN.net
- いろんな会社の入った西新宿のビルの1フロアで働いてた頃
昼休みにビルの後ろの影のほうで濃厚接吻してる会社員男女見たことあるわ
- 177 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/21(日) 18:18:43.22 ID:w2iZONGK.net
- 常習的に昼寝してると認知症のリスクあるってよ
- 178 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/21(日) 21:00:54.62 ID:FY83vPlH.net
- http://www.eeyohd187.net/eiyounavi/sb-06-4.01.html
こういうのもあるしネットの情報は鵜呑みにできん
- 179 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/21(日) 21:02:12.53 ID:DRxB77tp.net
- >>170
>>171
具体的には二度寝して目が覚めた瞬間のあのぼんやりした一瞬の感覚
- 180 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/21(日) 21:32:56.65 ID:xWDF0Zkv.net
- >>176
> いろんな会社の入った西新宿のビルの1フロアで働いてた頃
> 昼休みにビルの後ろの影のほうで濃厚接吻してる会社員男女見たことあるわ
男男よりええわな
- 181 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/21(日) 21:37:35.33 ID:dCFuc6Gz.net
- そっちは東新宿の三丁目あたり
- 182 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/21(日) 22:33:41.26 ID:HciTazAB.net
- 昼食後の眠気がひどくて
以前は昼休みに昼寝してたけど仕事の能率が上がらなかった
昼食って数時間後に甘いものを食べるようにしたら
非常にはかどるようになった
食いながら仕事はしない
数分だけだけど食うことに専念する
昼寝がダメな人は試してみるといいよ
- 183 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/21(日) 22:36:13.14 ID:keLXZ/6R.net
- 能率云々はまず夜ちゃんと寝てくるとこから始めた方がいいよね
- 184 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/22(月) 00:17:21.56 ID:tGYitU+9.net
- 夜勤やるとそこへん壊れるよ
- 185 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/22(月) 05:08:36.29 ID:M4XJsWIM.net
- 21時に子どもを寝かしつけてるとそのまま一緒に寝ちゃう・・・w
朝6時までぐっすりコース
体調もすごくよくなりました。自分の時間は無いけどな
- 186 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/22(月) 07:12:42.99 ID:dIgCvHSK.net
- 逆に9時間もよくねれるもんだ(´・ω・`)
- 187 :既にその名前は使われています@\(^o^)/:2017/05/22(月) 07:57:32.16 ID:Ix5XwnIN.net
- bokuもyoruchanと寝たいな^^;
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