おいィィイ！ 朝食抜きは太る説が科学的に証明されたぞぉうおぉおお

1 ：既にその名前は使われています：2018/11/01(木) 08:14:55.50 ID:ychWUqYe.net

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181101-00000004-jij-sctch
＞小田准教授らは、56匹のラットを2グループに分け、一方には通常通り餌を与え、
＞別の一方には起きた4時間後から餌を与えた。前者は朝8時に朝食を食べる人に、
＞後者は朝食を抜き正午に最初の食事を取る人にそれぞれ見立てた。いずれにも14日間、
＞高脂肪の餌を同じ量与えた。
＞
＞実験の結果、後者のグループのラットは通常より平均約7〜8％体重が増加。
＞肝臓を遺伝子レベルで比べたところ、後者は体内時計をつかさどる時計遺伝子の働きに
＞約4時間の遅れが生じ、体温の高い時間が短くなっていた。体内時計が狂い、活動時間が
＞少なくなることでエネルギー消費が減り、体重が増えたと考えられるという。


ダイエットで朝食抜いてる阿呆おりゅ？？？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

28 ：既にその名前は使われています：2018/11/01(木) 12:36:19.56 ID:D1jhCE9y.net

生態の違うラットで調べても時間の無駄やろ
人間で実験しろよ

29 ：既にその名前は使われています：2018/11/01(木) 13:06:07.44 ID:CHkwwKT0.net

昼とか弁当１個８００kカロリーとカップ麺１個４００kカロリーとデザートのプリン１個１５０kカロリーで
簡単に１０００kカロリー超えるけど

30 ：既にその名前は使われています：2018/11/01(木) 13:26:28.14 ID:NB84XSOZ.net

糖質(ごはんパン)抜きダイエットもデメリットしかないらしいな
偏った食い物を偏った時間で食ってもあまり意味が無いらしい

31 ：既にその名前は使われています：2018/11/01(木) 14:26:05.70 ID:OwWH2hMH.net

よく分からんけどなんで餌同じ量与えてるの？
どういう実験なんだ

32 ：既にその名前は使われています：2018/11/01(木) 14:30:40.09 ID:vUuc4AeT.net

こういう結果が欲しくてやった逆算的な実験なのでは

33 ：既にその名前は使われています：2018/11/01(木) 14:35:32.81 ID:Ujx5p2Hx.net

同じ量を起きてすぐ与えるか
４時間ずらして与えるかで分けて調査したんやろ
だとしたら夕食から睡眠までの時間も４時間ずれるわけだから
こっちの方が影響でかそうだけどな

34 ：既にその名前は使われています：2018/11/01(木) 14:57:40.43 ID:Yu7MzzwX.net

糖質カットダイエットは
自ら病的状態になって結果的に痩せる手法だと思っている

35 ：既にその名前は使われています：2018/11/01(木) 15:00:42.32 ID:Ujx5p2Hx.net

糖質は一気に摂取しちゃダメってだけだぞ
だから一口３０回噛めって言われてる

36 ：既にその名前は使われています：2018/11/01(木) 15:04:23.58 ID:om6FJfkv.net

3年前に1年間の糖質制限で18kg落としたよ
今は糖質も含めて食べ過ぎを注意するようにして2年間体重をキープしてる
健康診断の結果も良くなってホントよかったと思ってる

37 ：既にその名前は使われています：2018/11/01(木) 15:11:48.44 ID:om6FJfkv.net

結論付けるなら「朝食抜きは太る」という事じゃなく
「同じ量を3回より2回で食べる方が太る」というのが正しいよね
しかもこれは結構前から知られてる事なんだよなぁ

今更って感じ

38 ：既にその名前は使われています：2018/11/01(木) 15:15:23.42 ID:Ujx5p2Hx.net

消費カロリー以上摂取しなければ１食でも太らないけどなw

39 ：既にその名前は使われています：2018/11/01(木) 15:20:28.99 ID:NN0/bbjL.net

夜食せんければ早々太らんやろw

40 ：既にその名前は使われています：2018/11/01(木) 15:52:39.25 ID:D1jhCE9y.net

>>37
そうだよな
俺は一時期、1日1食500kカロリー生活してガッツリ痩せたし

41 ：既にその名前は使われています：2018/11/01(木) 15:59:58.87 ID:czLHT6Dq.net

>>30
らしいらしいかw
自分の意見はないんか

42 ：既にその名前は使われています：2018/11/01(木) 16:10:37.37 ID:PjNB12rr.net

>>40
ほとんど筋肉だよオバカさん
基礎代謝分もとらないとか池沼にもほどがあるだろ

43 ：既にその名前は使われています：2018/11/01(木) 16:14:03.65 ID:6Ju6fHn8.net

『1食』　500kcalって書いてあるぞｗ
ちゃんと読もうぜ

44 ：既にその名前は使われています：2018/11/01(木) 17:30:48.93 ID:czLHT6Dq.net

んじゃその前の『1日』はどこにかかるんだ
書く必要なくね？

45 ：既にその名前は使われています：2018/11/01(木) 17:59:19.33 ID:Ujx5p2Hx.net

1日1食って書いたらふつーは1日に1食しか食べないと理解しちゃうよな これは書いた方がバカ

46 ：既にその名前は使われています：2018/11/01(木) 18:18:08.02 ID:DVheCgEA.net

いったい誰と戦ってるんだ

47 ：既にその名前は使われています：2018/11/01(木) 18:36:04.63 ID:MSiwP7FR.net

同じカロリー取るなら分けて時間取れば太り難いって事？

48 ：既にその名前は使われています：2018/11/01(木) 18:38:55.18 ID:LGmghqq9.net

>>3
そやで

タイナイドケイガーがただしいなら
夜勤はアウトだな

49 ：既にその名前は使われています：2018/11/01(木) 18:42:14.70 ID:XMVIp+GG.net

>>47
そうだよ
だから総摂取カロリーが同じなら間食も本来は推奨

朝飯をぬくとホントに太るのかはしらないが、
おれは朝飯をガッツリくうようになってから12キロやせた
夜あまり食わなくても平気になったが朝おきて5分でハラヘッターって思うようになるから
朝飯ちゃんと食う時間なんかねーってやつは　午前のおやつを食え
10時のおやつ　3時のおやつは伊達じゃない

50 ：既にその名前は使われています：2018/11/01(木) 18:43:09.69 ID:LGmghqq9.net

感触云々は
糖尿の人が血糖値一気に上げないためのテクでもある

51 ：既にその名前は使われています：2018/11/01(木) 18:43:28.28 ID:CHkwwKT0.net

朝食抜きは太るはうそだな

52 ：既にその名前は使われています：2018/11/01(木) 19:10:58.46 ID:NfzV9TiA.net

「食事を取る」を
「貯金箱に100円入れる」に
置き換えると

一日3回入れるより2回入れるほうがお金が貯まる
不思議いいいいいいいいいい

53 ：既にその名前は使われています：2018/11/01(木) 19:24:53.87 ID:esRacoLO.net

過剰な糖質抜きは筋肉もおちるしなあ

54 ：既にその名前は使われています：2018/11/01(木) 19:27:59.32 ID:D80zJlil.net

最近の晩飯は餃子6個とゆで卵で済ませてる

55 ：既にその名前は使われています：2018/11/01(木) 19:32:33.37 ID:GaxNwE8A.net

あのグレイシーを追い詰めた船木も三大栄養素のバランスが一番大事と言っておられる
一つを抜くのは甘え

56 ：既にその名前は使われています：2018/11/01(木) 19:39:02.60 ID:7y16NzEL.net

失恋しろ　みるみる痩せるぞ

57 ：既にその名前は使われています：2018/11/01(木) 19:49:56.81 ID:6oGDw7BY.net

消化も運動のうちに入るから夕食は軽くしてぐっすり寝た方が痩せるのかも
朝食多めのほうが仕事進むのもわかる

58 ：既にその名前は使われています：2018/11/01(木) 19:54:24.08 ID:qRKANRMy.net

失恋するための好きになれる相手がいない

59 ：既にその名前は使われています：2018/11/01(木) 20:03:45.15 ID:esRacoLO.net

食中毒ダイエット

60 ：既にその名前は使われています：2018/11/02(金) 10:12:05.55 ID:wpVJyv7C.net

餓死寸前の子供とか、おなかがポッコリ出てるやろ
筋肉がないと脂肪がゼロでも内臓が出るからああなるんや
つまり食わなければ腹が引っ込むってわけやないんや

61 ：既にその名前は使われています：2018/11/02(金) 10:14:07.54 ID:sT7mF3rP.net

ラットと人で同じ結果になるって証明はどこ？

62 ：既にその名前は使われています：2018/11/02(金) 10:18:01.10 ID:+FOP2H/F.net

でもお前らいつも朝はヌいてるんだよね？

63 ：既にその名前は使われています：2018/11/02(金) 10:32:24.41 ID:Z6Ar8mkh.net

３食ー朝食＝４食
３食ー朝食ー昼食＝３食

64 ：既にその名前は使われています：2018/11/02(金) 11:15:28.35 ID:XmuC3zqo.net

>>19
朝食前に歯を磨いた方がいい
あと牛乳はヤバイ

65 ：既にその名前は使われています：2018/11/02(金) 13:29:19.29 ID:p6iM4cFU.net

つまり俺のぽっこりお腹は筋肉不足！？

66 ：既にその名前は使われています：2018/11/02(金) 17:07:59.25 ID:AxVaBNPe.net

胃下垂なのでは

67 ：既にその名前は使われています：2018/11/03(土) 20:54:35.88 ID:HhvqVm+y.net

昼なんてコンビニおにぎり二個も食えば十分だよな
食わなくてもやってける

68 ：既にその名前は使われています：2018/11/03(土) 20:55:44.74 ID:xWTTode8.net

二個は食いすぎぞなもし

69 ：既にその名前は使われています：2018/11/04(日) 14:28:18.81 ID:+OcGc4AR.net

同じ量を食うのであれば一日の後半に食べると太りやすいって実験かな

70 ：既にその名前は使われています：2018/11/04(日) 15:23:39.07 ID:aFo9pBbS.net

朝抜いた方が効率的って事じゃないの

71 ：既にその名前は使われています：2018/11/05(月) 06:31:02.84 ID:/lSg0I7C.net

>>19
俺も起きてすぐに朝食だと下痢る。
だから会社の近くまで行ってから食ってる。

72 ：既にその名前は使われています：2018/11/06(火) 21:18:10.28 ID:AqNLLdHp.net

夜抜くとか無理だわ
腹減ってると寝れない

73 ：既にその名前は使われています：2018/11/06(火) 21:34:17.29 ID:at8/KTlE.net

朝飯抜いても食べてもいいよ
ちゃんと運動すればいい

ワイ太った事ないで
すんげー食うけどね

74 ：既にその名前は使われています：2018/11/07(水) 11:24:34.80 ID:fRLb2iyX.net

若いとそう思うやろ。食っても太らないしｗって
歳食うとそうでもないで

75 ：既にその名前は使われています：2018/11/07(水) 12:44:05.57 ID:FSS/DE9d.net

昔ラットで実験したらダイオキシンは毒性があった→毒だ→猛毒だ→超危険物質だー！！とテレビが煽りまくったが
実際は人間には無毒、ラットにとっても毒性があるって程度ってのがあったな

未だにダイオキシンで騒ぐキチガイも居るみたいだが

76 ：既にその名前は使われています：2018/11/07(水) 12:50:53.30 ID:M2LrbHqU.net

一度害悪ってレッテル貼られると一般人レベルでの払拭は難しいもんな
ペースメーカーに悪影響を及ぼす携帯の電磁波（）とかも

77 ：既にその名前は使われています：2018/11/07(水) 12:57:49.85 ID:nTSavQnE.net

あれは権力者サイドがペースメーカーに悪影響を及ぼして暗殺したいとき、携帯の電磁波が邪魔をするので禁止しているのよ