断酒できた人いる？

1 ： ：2019/05/09(木) 17:38:25.66 ID:p1L6i+jo.net

どうやってやめたの？

2 ：既にその名前は使われています：2019/05/09(木) 18:01:43.60 ID:0+CtNt/i.net

酒やめるのなんて簡単だろw
俺だって20回は成功してる

3 ：既にその名前は使われています：2019/05/09(木) 18:03:36.43 ID:F5ku7OiF.net

うまいもの、食べたくなるもの自炊する
自宅での飲み物はコーラ(0カロリー)とかビールの代わり

たまに酒飲むが年に10回以下に減った

4 ：既にその名前は使われています：2019/05/09(木) 18:07:05.43 ID:8zTtVCtY.net

酒より断ネ実のほうが難しい…

5 ： ：2019/05/09(木) 18:11:07.22 ID:p1L6i+jo.net

>>3
他の飲み物で補うしかないのか……
自炊って断酒に効果あるの？

6 ：既にその名前は使われています：2019/05/09(木) 18:12:55.12 ID:F5ku7OiF.net

うまいもの健康的に食えば飲みたくなくなる
あとは運動
俺はランニングと自転車、ジム通いなどしてる

7 ： ：2019/05/09(木) 18:18:01.83 ID:p1L6i+jo.net

>>6
結構本格的にやらなきゃダメなのね……
禁断症状とかなかった？

8 ：既にその名前は使われています：2019/05/09(木) 18:19:01.04 ID:F5ku7OiF.net

全く無い

だから年に数回は飲んでもまた次の日から飲まないで平気

9 ：既にその名前は使われています：2019/05/09(木) 18:21:22.08 ID:F5ku7OiF.net

その前は年に360回は飲酒してた

32歳のときに嫁に酒飲んだ次の日の朝ちょっとくちゃい言われて
腹を引っ込める目的もあって始めた

10 ： ：2019/05/09(木) 18:31:37.27 ID:p1L6i+jo.net

そうなのか
お前のレスを参考にどうにかしてみるよ
ありがとう

11 ：既にその名前は使われています：2019/05/09(木) 18:37:18.68 ID:JcVhqBfK.net

20代の頃は毎日浴びるように飲んでたけど、27の頃に突然30になったら酒をやめる宣言
どーせやめないだろうなと思ってたけど、29になって夏くらいから酒の量が減って
年末には一切飲まなくなって、それ以来一滴も飲んでない

何で酒を絶てたのかさっぱりわからん

12 ：既にその名前は使われています：2019/05/09(木) 19:17:24.92 ID:r2bEkvr2.net

>>11
アスペかよ

13 ：既にその名前は使われています：2019/05/09(木) 19:17:32.22 ID:F5ku7OiF.net

よく考えたら酒をストレス開放の為のものなのか何なのかにもよるな

ストレスを酒で紛らわすならその根本を改善しないと断酒はできないだろうな

14 ：既にその名前は使われています：2019/05/09(木) 19:56:33.25 ID:juGxN8iY.net

頭ハゲ出してからハゲ怖くて辞めたわ
なお頭は

15 ：既にその名前は使われています：2019/05/09(木) 20:03:41.32 ID:8zTtVCtY.net

しこるん酒は嫌いとかいってたのに
なぜ断酒を気にするほど飲むようになってしまったんだｗ

16 ：既にその名前は使われています：2019/05/09(木) 20:14:59.21 ID:EaUc48Ap.net

なるほど、ワイ酒飲んで無いからまだハゲてないのかw
親父は20代でハゲてたから、かなり心配したが…

酒って人によって依存度凄い差ある気がする

17 ：既にその名前は使われています：2019/05/09(木) 20:18:29.99 ID:8zTtVCtY.net

酒とハゲは関係ないよ
血行だけはよくなるから禿げにくくなる説まである

18 ：既にその名前は使われています：2019/05/09(木) 20:25:40.16 ID:23ZRygjQ.net

両親の年齢を超えたいから健康を気にするようになって自然と辞めたな