朝起きられない【助けて！】

1 ：既にその名前は使われています：2019/06/04(火) 20:29:55.59 ID:b4zaG7jl.net

目覚し時計もスヌーズ機能も知らないうちに止まってる

89 ：既にその名前は使われています：2019/07/01(月) 02:33:17.83 ID:aWHx62tj.net

それやると心臓が痛い＆仕事中に意識が飛ぶ

90 ：既にその名前は使われています：2019/07/01(月) 17:49:06.62 ID:4+qWLDEk.net

死ねばいいじゃん

91 ：既にその名前は使われています：2019/07/01(月) 19:42:33.83 ID:bETy5NpZ.net

深夜4〜5時に帰宅し朝8時に家を出る生活がつらい

92 ：既にその名前は使われています：2019/07/01(月) 23:57:24.90 ID:lwSjbsyw.net

死ぬよ

93 ：既にその名前は使われています：2019/07/04(木) 02:08:43.45 ID:6uaFI1NI.net

朝起きられないでググると起立性調節障害とか出てくる
あまりに症状がひどいならなら医者へ行ってみるんでしょうな
治療は、水分塩分摂取、自律神経調整薬の服用とかがあるらしい

94 ：既にその名前は使われています：2019/07/04(木) 02:12:29.20 ID:4mHzl49n.net

しゃーない
ワイがモーニングレスしたるわ

95 ：既にその名前は使われています：2019/07/04(木) 05:15:36.92 ID:QKdxU5JX.net

おはよう

96 ：既にその名前は使われています：2019/07/06(土) 08:36:21.95 ID:tIhPnKCo.net

20分ずらして目覚まし2個置くといいとやってたよ

97 ：既にその名前は使われています：2019/07/06(土) 09:06:54.74 ID:JBiur7So.net

おはよう

98 ：既にその名前は使われています：2019/07/06(土) 09:07:25.54 ID:fvzQA88O.net

おやすみ

99 ：既にその名前は使われています：2019/07/07(日) 04:03:09.53 ID:Rg8/3EzN.net

おはよう

100 ：既にその名前は使われています：2019/07/07(日) 04:10:21.70 ID:F7cvScmG.net

はっと思い出したが携帯もない時代、見ず知らず複数人で電話番号交換してお互いにモーニングコールかけようてのあったな

101 ：既にその名前は使われています：2019/07/09(火) 08:42:49.95 ID:TNL4MlEN.net

低血圧だから朝弱いというのはデマだけど広く信じられてる

102 ：既にその名前は使われています：2019/07/11(木) 21:21:59.91 ID:5leOdeGa.net

会社から電話かかってきて起きたことなら1度だけあるで・・・

103 ：既にその名前は使われています：2019/07/13(土) 02:28:29.53 ID:waH9Dq56.net

起きられないから夜寝付けない悪循環

104 ：既にその名前は使われています：2019/07/15(月) 03:36:10.97 ID:yUPLmScw.net

目覚まし時計は電子音はダメだね

105 ：既にその名前は使われています：2019/07/15(月) 04:21:54.62 ID:zvgnm8Qn.net

寝不足だと目覚めても起きられずにまた寝る
これがどうにもならない

106 ：既にその名前は使われています：2019/07/17(水) 08:37:57.72 ID:5wjaXnhj.net

睡眠時間は3時間の倍数にするといいと聞いた
4時間寝るくらいなら3時間のほうが目覚めがいいと

107 ：既にその名前は使われています：2019/07/17(水) 13:09:08.59 ID:rO7xtX+w.net

幻想よ

108 ：既にその名前は使われています：2019/07/17(水) 16:03:07.85 ID:UP3hqdm9.net

モルダー、あなた疲れてるのよ

109 ：既にその名前は使われています：2019/07/19(金) 03:02:39.34 ID:YoQBcSPV.net

睡眠時の脳波計測したけどそこまで周期的なもんじゃないぞ
日々の疲れ具合違うし1回の睡眠であってもレムノンレムの周期長くなったり短くなったりしてたし
fjt要素強すぎて目安にならない

周期より深く眠れた時間の長さが重要

110 ：既にその名前は使われています：2019/07/19(金) 05:04:02.53 ID:FffsHOo5.net

おはよう

111 ：既にその名前は使われています：2019/07/21(日) 09:24:31.50 ID:AqQ8F5JJ.net

目覚ましをかけたスマホをガラスのグラスに入れてスヌーズ
自分の声を録音して目覚ましにする

112 ：既にその名前は使われています：2019/07/21(日) 09:37:23.88 ID:HYxttVeh.net

https://youtu.be/sbjV7TUSIHs?t=3m35s
これを使おう

113 ：既にその名前は使われています：2019/07/23(火) 23:59:54.42 ID:drl/PQyD.net

タイマーでAVを大音量で流すようにする

114 ：既にその名前は使われています：2019/07/26(金) 10:53:59.98 ID:uSutrHDv.net

大音量タイプの買ってきたけど俺じゃなくて隣の部屋の人が起きちゃう

115 ：既にその名前は使われています：2019/07/26(金) 13:54:38.40 ID:c7JXiVf1.net

朝フェラっていいよね

116 ：既にその名前は使われています：2019/07/29(月) 01:58:59.42 ID:+FFJRby6.net

違うところが起きてるやないかｗ

117 ：既にその名前は使われています：2019/07/31(水) 08:30:02.61 ID:XUxa5CfK.net

>>3
おかんに寝起きフェラされるのか

118 ：既にその名前は使われています：2019/08/03(土) 02:49:38.88 ID:1sNdUVpa.net

朝から盛ってんなよ

119 ：既にその名前は使われています：2019/08/05(月) 08:24:46.65 ID:edmype4x.net

暑くて目が覚めちゃう

120 ：既にその名前は使われています：2019/08/08(木) 00:53:38.32 ID:sh/cGQeK.net

その寝起きは体に悪いぞ

121 ：既にその名前は使われています：2019/08/10(土) 08:59:01.08 ID:cV9qzf+6.net

足先が熱くて寝られないわ

122 ：既にその名前は使われています：2019/08/13(火) 02:22:00.83 ID:q+M5xx06.net

それ冷え性

123 ：既にその名前は使われています：2019/08/15(木) 11:16:42.02 ID:iV458XCm.net

専業主婦の嫁が俺より先に起きない件について

124 ：既にその名前は使われています：2019/08/17(土) 18:17:03.67 ID:51/sW3aY.net

そりゃ夜更かしして2chやってれば朝起きれないわな。当たり前。
夜さっさと寝ればいいだけ。

125 ：既にその名前は使われています：2019/08/20(火) 08:19:29.18 ID:VDR3OWyD.net

夜遅くまでセクロスしてるからだな

126 ：既にその名前は使われています：2019/08/23(金) 02:21:16.68 ID:tTBtCEGM.net

>>124
そういうことじゃない

127 ：既にその名前は使われています：2019/08/25(日) 08:22:53.33 ID:rnJzzFms.net

ダイソーで500円の目覚し時計買ってきたわ

128 ：既にその名前は使われています：2019/08/25(日) 15:24:29.66 ID:8/rmIfIX.net

朝食代 節約するために寝てるんだぞ

129 ：既にその名前は使われています：2019/08/27(火) 14:25:44.17 ID:wz+guduJ.net

どういうこと？

130 ：既にその名前は使われています：2019/08/30(金) 01:30:20.81 ID:U0Mzopth.net

そういうこと

131 ：既にその名前は使われています：2019/08/30(金) 17:16:19.28 ID:P5d7u5RX.net

8時ごろ寝ると5時とか6時に自然と起きるようになった

132 ：既にその名前は使われています：2019/09/01(日) 14:20:13.53 ID:Ming4GEb.net

2時に寝て4時に目が覚める

133 ：既にその名前は使われています：2019/09/02(月) 09:37:22.19 ID:hIzNkhJk.net

一時間毎に目が覚める

134 ：既にその名前は使われています：2019/09/04(水) 08:20:08.88 ID:GBoflpqf.net

>>131
おじいちゃんかな？

135 ：既にその名前は使われています：2019/09/06(金) 21:56:11.92 ID:jhoMRL+x.net

朝勃ちしなくなった

136 ：既にその名前は使われています：2019/09/09(月) 10:30:29.01 ID:XbwAV1qf.net

朝起きられないなら夜勤にすればいい

137 ：既にその名前は使われています：2019/09/11(水) 22:30:40.94 ID:FPme/pgA.net

は？

138 ：既にその名前は使われています：2019/09/14(土) 09:14:26.28 ID:kFLSZNkm.net

逆に休みの日も同じ時間に起きちゃう