初めてギックリ腰になったんだけどこれ無理ゲーじゃね？ｗ

1 ：既にその名前は使われています：2019/09/15(日) 23:46:45.97 ID:fz73w1v6.net

ボトラーの覚悟はできてる(震え声)

324 ：既にその名前は使われています：2019/09/18(水) 10:33:34.12 ID:A5JeA3T2.net

ヘルニア持ちだけど
ぎっくり腰は慣れちゃって3日ほどで職場復帰してる
やっちゃった日にどれだけ腰のストレッチするかで復帰時期が短縮できる

325 ：既にその名前は使われています：2019/09/18(水) 10:58:26.13 ID:LUcfYJOY.net

ぎっくり腰って「あまりの痛みに同じ体勢のまま1mmも動けないもの」って先入観あったから
3分かければ自転車に跨れるし乗ってる間は逆に楽だから何か違う症状だと思ってた
ぎっくり腰と診断されて「幅があるもの」だと知った
長期間復帰できない奴が居ても信じるよ

326 ：既にその名前は使われています：2019/09/18(水) 11:36:36.49 ID:eU4U5tyd.net

全ての症状には「個人差」があります

327 ：既にその名前は使われています：2019/09/18(水) 11:40:45.52 ID:3Ox6Z9IF.net

ほんとにジジイみたいな歩き方しかできなくなって笑ったｗ
そして笑いが腰に響いて痛みがさらに加速した

328 ：既にその名前は使われています：2019/09/18(水) 12:00:29.25 ID:RraBRKdj.net

病院で診察するからベッドに寝てって言われても足をベッドの上にあげられず
あまりの痛みからこぼれ出る謎の笑いでふひふひ言いながら補助してもらってやっと寝ころべた
寝ころんだあとテメーらそういう患者数多く見てるんだから無理言ってるの分らんねーのか！


と内心で叫んだ

329 ：既にその名前は使われています：2019/09/18(水) 12:06:55.68 ID:1pKDw1zq.net

笑えるぐらい痛いてのを体験する

330 ：既にその名前は使われています：2019/09/18(水) 12:36:00.27 ID:j9HXVsuB.net

なんか勝手にぎっくりも骨だと思ってたが筋肉なのか
捻挫でそれほどの激痛発生するとかすげーな…

331 ：既にその名前は使われています：2019/09/18(水) 12:40:47.17 ID:vF7m8LV9.net

前にも書いたが、腰は１本で縦に力がかかって体重の逃がし場が無いからダメなんよ
足１本捻挫になっても、もう１本の足と松葉杖や車椅子でもいいが、ギックリ腰は座れないから松葉杖も無理

332 ：既にその名前は使われています：2019/09/18(水) 12:42:34.98 ID:vF7m8LV9.net

松葉杖じゃねえ、車椅子が無理
腰に体重が乗らないように松葉杖を２本使って、脇で支えるしか無い

333 ：既にその名前は使われています：2019/09/18(水) 13:40:28.47 ID:wXEq1p2A.net

去年ヘルニア発症して、二ヶ月休職してから毎日二時間柔軟やって一月前にようやく20秒くらい走れるようになったわ
ぎっくり腰も数回経験してたけど痛みの質が違った
もうこのまま一生歩けなくなるかと思ったけどストレッチ大事、超大事

334 ：既にその名前は使われています：2019/09/18(水) 13:42:05.44 ID:Zpt1ybHh.net

ヘルニアは正確には「はみでちゃった?」って状態に使うらしいから
椎間板や神経にに限ったものじゃないけど
>>331
諸星大二郎のヒルコみたいな構造なら大丈夫だって事だな！

335 ：既にその名前は使われています：2019/09/18(水) 13:44:13.51 ID:Lrxv594W.net

ヘルニア国物語

336 ：既にその名前は使われています：2019/09/18(水) 13:45:43.72 ID:7un45b+B.net

脱腸もヘルニアだしな

337 ：既にその名前は使われています：2019/09/18(水) 13:46:42.59 ID:Gquuvs1C.net

>>334
一般的にヘルニアって言えば椎間板ヘルニアだろｗ
さすがにアスペを疑うぞｗ

338 ：既にその名前は使われています：2019/09/18(水) 13:50:28.30 ID:fO+DqUyE.net

車椅子無理だよな
近所の病院行くのに立ち上がれなくて家族が病院から車椅子借りてきてくれて乗ったが、椅子に座るのがきつくて病院につく頃には痛みで気分悪くて吐きそうなってた

339 ：既にその名前は使われています：2019/09/18(水) 14:00:38.20 ID:mocTgnvp.net

涅槃姿勢が一番楽

340 ：既にその名前は使われています：2019/09/18(水) 14:02:04.30 ID:dI3/IbNe.net

やはり台車

341 ：既にその名前は使われています：2019/09/18(水) 14:13:36.90 ID:iYlLUPGF.net

うがいしててさ、
ガラガラガラ、ペッあ゛っ！？

342 ：既にその名前は使われています：2019/09/18(水) 14:24:55.03 ID:r6a41bJq.net

どうすればぎっくり腰にならないの？
誰でもなるの？

343 ：既にその名前は使われています：2019/09/18(水) 14:47:28.31 ID:7J9bbwFw.net

>>316
ヘルニアは飛び出すの意
だから椎間板が飛び出すのもヘルニア（椎間板は首から腰まである）
でべそもへそが飛び出るので鼠経ヘルニア
♂犬によくある
尻の筋肉の間から腸が飛び出すのもヘルニア　会陰ヘルニアって言う
>>337
アスペとか意味わかんね

344 ：既にその名前は使われています：2019/09/18(水) 14:49:11.95 ID:Zpt1ybHh.net

歳とってあまり運動せず筋肉の可動範囲狭まってるのに
自覚ないまま若い頃の感覚で無理するとやらかす

345 ：既にその名前は使われています：2019/09/18(水) 14:51:41.92 ID:ErPlOKAz.net

重い荷物を持ち上げたり立ち上がるときは「よいしょ」って言うとぎっくり腰になりにくい

346 ：既にその名前は使われています：2019/09/18(水) 14:51:55.33 ID:uhBNge+U.net

伊集院が昔ラジオで言ってたから嘘かもしれんけど
伊集院がヘルニアなった時は体がデカすぎて介護しきれないから
ビニールシート引いて小便大便垂れ流しみたいなこといってたな

347 ：既にその名前は使われています：2019/09/18(水) 14:54:42.69 ID:8AHwuCJd.net

やったなって日はある程度動けるけど一回寝たらもうダメだな、起き上がれなくなってる

348 ：既にその名前は使われています：2019/09/18(水) 15:18:14.78 ID:ZiQWRips.net

ブラックジャックでヘルニアってでべそ切った話があったな
まあヘルニアっていうと腰のやつが多いけど

349 ：既にその名前は使われています：2019/09/18(水) 15:34:05.05 ID:mocTgnvp.net

魔女のクリスタル

350 ：既にその名前は使われています：2019/09/18(水) 15:55:41.94 ID:sf8QshT0.net

鼠径ヘルニアって頸椎ヘルニアってメジャーだろ
クビは下手するとクビの下から不自由に

351 ：既にその名前は使われています：2019/09/18(水) 16:57:17.73 ID:yCa6kqQ8.net

ようやくかろうじて歩けるようになったから出勤するわ

352 ：既にその名前は使われています：2019/09/18(水) 17:01:18.77 ID:vF7m8LV9.net

無理すんな、ちゃんと治さないと忘れた頃に再発すんぞ
きちっと２週間安静にして休め

353 ：既にその名前は使われています：2019/09/18(水) 17:26:59.88 ID:6PSKiI6K.net

ねみみんの高齢化がよく理解できるスレ、人のこと言えんが

354 ：既にその名前は使われています：2019/09/18(水) 17:33:12.49 ID:yCa6kqQ8.net

>>352
今2日休んでるんだけど明日来れる？って社長からメール来たんだわ
脳筋やろ？

355 ：既にその名前は使われています：2019/09/18(水) 17:34:00.52 ID:A5JeA3T2.net

歩行器ほしくなるよね

356 ：既にその名前は使われています：2019/09/18(水) 17:37:59.89 ID:vF7m8LV9.net

>>354
松葉杖で行って診断書提出してこい

357 ：既にその名前は使われています：2019/09/18(水) 17:38:07.88 ID:UynZh4JS.net

仕事するときパワーベルト手放せなくなったわ
これすごい便利やな

358 ：既にその名前は使われています：2019/09/18(水) 17:43:00.02 ID:eU4U5tyd.net

>>354
社長が責任取ってくれるんなら言われたとおり行けばいいと思うが……

359 ：既にその名前は使われています：2019/09/18(水) 17:59:36.89 ID:GxOjdmWz.net

ワイのギックリの時は軽度だったのと若さのパワーで次の日も仕事行ったわ・・・
まあ10数年経った今でも腰悪いんですがねw

360 ：既にその名前は使われています：2019/09/18(水) 18:02:27.98 ID:A5JeA3T2.net

ぎっくり腰用に安くてもいいからコルセット買っとくといいよ

361 ：既にその名前は使われています：2019/09/18(水) 18:03:10.87 ID:yCa6kqQ8.net

頭のおかしい社長やから出勤して状況説明するのが最善手なんよ
脳筋てほんとめんどくせえ

362 ：既にその名前は使われています：2019/09/18(水) 18:16:15.51 ID:HjZ24cXx.net

脳筋だと寧ろ説明しに来れる程度なら休む必要なかったんじゃないかって言われたりしないか？ｗ

363 ：既にその名前は使われています：2019/09/18(水) 18:20:27.59 ID:DFZvdc6W.net

来れるんじゃん
で終わりだよなw

364 ：既にその名前は使われています：2019/09/18(水) 18:22:28.78 ID:dM7rjWfI.net

松葉杖にコルセットとか見た目で痛々しさを表現して無理やり来ました感を演出しないとそう言われそう

365 ：既にその名前は使われています：2019/09/18(水) 18:42:34.59 ID:yCa6kqQ8.net

>>364
これ

メールでは今日なんとか歩けるくらいにはなったとは言ってある
目の前で無理ですアッピルしないと理解できないのよ

366 ：既にその名前は使われています：2019/09/18(水) 18:44:16.56 ID:c007RYYg.net

病院行って何ともないなら整骨院行ってテーピング頼めばかなりしっかり固定してくれるから大分楽にはなるなw

367 ：既にその名前は使われています：2019/09/18(水) 18:44:25.83 ID:dM7rjWfI.net

上に立つ人のぎっくり腰義務化が必要やな

368 ：既にその名前は使われています：2019/09/18(水) 19:34:06.72 ID:3Ox6Z9IF.net

おすすめのシルバーカーある？

369 ：既にその名前は使われています：2019/09/18(水) 19:55:35.75 ID:vF7m8LV9.net

ギックリ腰は座れないからシルバーカーは無理w
乳母車の方がええでw

370 ：既にその名前は使われています：2019/09/18(水) 20:09:11.86 ID:i2Yo/H3N.net

シルバーカーって手押し車みたいな奴じゃなかったっけ
休憩したい時椅子にも出来るけど

371 ：既にその名前は使われています：2019/09/18(水) 20:20:19.60 ID:+m3sdu7M.net

>>258
全く違います
理解してませんね

372 ：既にその名前は使われています：2019/09/18(水) 20:32:10.77 ID:I1UcQcTC.net

ギックリ腰になって地面に這いつくばってる奴の目の前でパンツ下ろして、相手の鼻へ徐々に近付けて行くケツの穴チキンレースやったら流石に反撃される？

373 ：既にその名前は使われています：2019/09/18(水) 20:38:15.35 ID:US60g1xE.net

腕は動くんだぜ…？

374 ：既にその名前は使われています：2019/09/18(水) 20:38:23.76 ID:zijKJj5w.net

体調悪いときはきちんと治すまで行かないに限る
雇用者は無責任だからお前の体の責任なんて取ってくれんぞ
再発してまた休まなきゃいけなくなった時に平然と辞めろと言われるからな
当然、無理して働いて後遺症が残ろうが責任なんて取ってくれん

仕事に支障が出ようが知ったことかよ。体が一番大事！マジで！

375 ：既にその名前は使われています：2019/09/18(水) 20:39:12.96 ID:vF7m8LV9.net

ああすまん、シニアカーをイメージしてた；シルバーカーは有りだ
ちなみに這ってればそんなに痛くないから、ケツ近づけて来たら素で殴られる

376 ：既にその名前は使われています：2019/09/18(水) 20:41:43.19 ID:hjjECMoT.net

そんなことしてきたら射程に入ったところで本気でケツ噛み千切られると思うでｗ

377 ：既にその名前は使われています：2019/09/18(水) 20:42:49.86 ID:NXyYpph4.net

昨日の朝から座骨神経痛とヘルニア誘発しててゲロ吐くほど痛いわ
涼しくなると必ずなるわ

378 ：既にその名前は使われています：2019/09/18(水) 20:47:40.07 ID:I1UcQcTC.net

やっぱり中距離攻撃の顔射が有効か

379 ：既にその名前は使われています：2019/09/18(水) 23:50:59.22 ID:yCa6kqQ8.net

結局ギックリ腰が何なのか検索するの忘れてしまった

380 ：既にその名前は使われています：2019/09/19(木) 00:00:30.59 ID:IMOeb/qO.net

書いてる暇あったらggrよｗ

381 ：既にその名前は使われています：2019/09/19(木) 00:04:00.70 ID:v4SjrbEc.net

ギックリで2週間も休んでたら腹筋背筋落ちてさらに悪化するぞ
4か5日くらいで休んで固まった筋肉を動いてほぐしていかないと逆効果

382 ：既にその名前は使われています：2019/09/19(木) 00:07:34.19 ID:EYe3wExK.net

まあオルデール鍾乳洞にクリスタルが詰まる痛みよりはマシだろうけど

383 ：既にその名前は使われています：2019/09/19(木) 00:15:47.88 ID:NRLUKDgk.net

俺はあまりの激痛に思わず脱糞してしまったw
自宅だからよかったけど後処理大変やったんよ…

384 ：既にその名前は使われています：2019/09/19(木) 00:18:42.50 ID:0mrBw6EJ.net

本当にそんな痛いの？
盛ってない？

385 ：既にその名前は使われています：2019/09/19(木) 00:19:40.43 ID:Ym0MKB+8.net

ここはカレー臭の漂うインターネッツですね

386 ：既にその名前は使われています：2019/09/19(木) 00:26:22.82 ID:gUNVEn2T.net

トイレまでの5mをたどりつけず小便もらし奴は上の方にいたが
unkまで漏らすとかすさまじいな
あまりの痛さにむしろ縮み上がってとても漏れるような状況でないと思った

387 ：既にその名前は使われています：2019/09/19(木) 00:27:51.34 ID:16zcLVl4.net

四、五日と言わず動かせるなら明日からでも簡単な股関節回りのストレッチは始めた方が治りは早いぞ
ただ、始める前に接骨院なり整体(マッサージ、凝りほぐしとか書いてあるような所は×)行って骨のゆがみ、ズレは治してもらった方がいい

388 ：既にその名前は使われています：2019/09/19(木) 00:28:41.65 ID:IMOeb/qO.net

漏らすというより瞬間的な痛みで締め上がるだろ

389 ：既にその名前は使われています：2019/09/19(木) 00:34:23.06 ID:c8A4lfUc.net

>>384
人の立場になって考えろとはよく言うけれど
実際に体験しないと分からない事ってやっぱりあるよね

390 ：既にその名前は使われています：2019/09/19(木) 00:34:24.06 ID:v4SjrbEc.net

まあいけるかなーソローりソローリグェェェッってなった時にもよおしてたら漏らすかもな
最初の三日間は看護が必要なレベルで動けねえし
　　　　　　　　　　　　　　　　　

391 ：既にその名前は使われています：2019/09/19(木) 01:38:32.42 ID:rU4hT0T1.net

なんてタイムリーなスレ
トイレ行けない程じゃないが腰の筋肉？に力が入ると
ビキーンて激痛が走ってまともには動けないし
変にもがくと余計痛むだろうからその場で体固めて耐えるしかない

診てもらったら特別病名みたいなのは言われなかったがこれがギックリ腰なのか？
さっさと治って貰わないと困る…

392 ：既にその名前は使われています：2019/09/19(木) 01:40:17.75 ID:tXAsIaiz.net

腰に巻くサポーターつけろって
守りの指輪ｘ５個装備したくらい効果あるぞ

393 ：既にその名前は使われています：2019/09/19(木) 01:49:29.54 ID:r2mvwa/W.net

整体はマジいいぞ、別の歪みも治してくださいくれるわ、保険きくわで治りがめっちゃ早い

394 ：既にその名前は使われています：2019/09/19(木) 02:14:35.13 ID:wQ2Ncc25.net

>>384
首やったとき座って寝た　半分寝れなかったけど

395 ：既にその名前は使われています：2019/09/19(木) 04:09:04.06 ID:PFmx/NA7.net

俺のギャリック腰にそっくりだー!!!!

396 ：既にその名前は使われています：2019/09/19(木) 05:17:11.33 ID:r2mvwa/W.net

わいの今までで痛かったワースト3
1:鼻の中が切れて鼻血が止まらないので焼いて止血(一瞬)
2:ギックリ腰(1週間動けない)
3:肺炎で肋骨を疲労骨折(２週間常に咳で刺激)

石はまだない

397 ：既にその名前は使われています：2019/09/19(木) 06:13:54.60 ID:PCRM3jrc.net

ピッコロー、おめえも重いの（コルセット）着けて修行してたんか

398 ：既にその名前は使われています：2019/09/19(木) 06:55:30.31 ID:VyFxotOf.net

初めてギャリック砲に見えた。
疲れてるな俺

399 ：既にその名前は使われています：2019/09/19(木) 07:37:11.52 ID:3Slpj1UV.net

このスレの意見は大体当人の経験談だが他人に当てはまるかどうかは全く不明
それどころか他人の意見真に受けて悪化する事もよくあるからあくまでも話半分で参考にしておくのが吉だぞ

400 ：既にその名前は使われています：2019/09/19(木) 08:11:17.63 ID:bxZ2CKsk.net

ここまでガッテンのパカパカ体操無し

401 ：既にその名前は使われています：2019/09/19(木) 08:27:36.61 ID:Mf4PVJde.net

>>274
保険がきかないってPEDかな？
今だと一部保険適応だったはずだけどｗ

402 ：既にその名前は使われています：2019/09/19(木) 10:10:13.84 ID:A9xnWXX7.net

昔、泊まりの社員研修でギックリ腰になったと言って、コルセット着けて来た体育会系がいた
毎朝マラソンさせられたんだけど、ソイツ痛い痛い笑いながら毎回首位独走してたわ・・・

403 ：既にその名前は使われています：2019/09/19(木) 10:24:27.05 ID:NjXpYvIn.net

めっちゃ伸びてるけどぎっくり腰ってそんな経験者多いんだろうか

404 ：既にその名前は使われています：2019/09/19(木) 10:29:29.23 ID:W2BqpdX3.net

ぎっくり腰経験者のための情報サイト ぎっくりーってのが2012年からあるらしい
ttp://gicrry.com/

日本の腰痛経験者は８割にのぼるとの厚生省発表

405 ：既にその名前は使われています：2019/09/19(木) 10:33:42.02 ID:h07ziEv1.net

>>396
正直、順位はつけがたいが

・転んでとっさに手をついたら、釘が手の甲まで貫通してた。
・小学生の頃に転倒して、地面にジャンピング・ニー。　その後、数年痛かった
・入院中、腹腔内洗浄ってのを毎日やられた

406 ：既にその名前は使われています：2019/09/19(木) 10:38:21.61 ID:zRwm0Hnt.net

それはなんちゃってだろ

407 ：既にその名前は使われています：2019/09/19(木) 10:41:06.00 ID:d6OqGLX2.net

腰痛いなぁとかじゃなくギックリは突然スコーンと抜けるからな
足が無くなる

408 ：既にその名前は使われています：2019/09/19(木) 10:43:15.15 ID:h07ziEv1.net

腰に疲労溜まってると、危険度あがる気がする

409 ：既にその名前は使われています：2019/09/19(木) 10:55:49.58 ID:+ZZbCajN.net

腰の捻挫や肉離れと言われているとおり、負担かけてりゃ突然やっほ＾＾だよ
まあ腰に限らず体は労われってことさ、いつまでも若くはいられんのや・・・

410 ：既にその名前は使われています：2019/09/19(木) 11:58:54.85 ID:DOvrplyL.net

普段の姿勢が悪いとぎっくり以外にも尾骶骨疲労骨折とか起こるからな
こっちは月の物がある女性に起こり易い(年齢はあんまり関係なし)

411 ：既にその名前は使われています：2019/09/19(木) 12:03:32.41 ID:2oMPUPum.net

ぎっくり腰で整骨院とか柔整行くのはオススメしないな
腕の良い先生なら回復早まるけどハズレに当たると悪化する
レントゲンとかも撮れんからヘルニアとか見逃す危険性あるし

412 ：既にその名前は使われています：2019/09/19(木) 13:23:24.96 ID:Gb3Ou5Ew.net

ぎっくりと石のスレは定期的に立って毎度毎度しっかり伸びる印象

413 ：既にその名前は使われています：2019/09/19(木) 13:38:27.48 ID:YwwMZg7t.net

>>403
ベッドから起き上がるのがまず一苦労。ベッドに横になるのも苦痛

414 ：既にその名前は使われています：2019/09/19(木) 13:46:10.12 ID:FDSuPQPE.net

整体じゃなく整骨院の先生がちゃんといるところだと回復すんごい早くて助かる
骨盤ズレたまま＆筋肉固まったままだと治らん

415 ：既にその名前は使われています：2019/09/19(木) 13:53:07.60 ID:3pnwEDOz.net

痛くてもストレッチしたほうが回復早い

416 ：既にその名前は使われています：2019/09/19(木) 14:06:38.22 ID:wzH0Ky47.net

>>392
力作業するとき必須よな、年取った感は増すけど

417 ：既にその名前は使われています：2019/09/19(木) 14:25:39.52 ID:pusrZU0y.net

本気で立てないとかでもない限り腰にまくコルセットは使わないほうがいいぞ
腰の筋力が無くなってボロボロになる

418 ：既にその名前は使われています：2019/09/19(木) 14:27:17.02 ID:YYsotrc2.net

ならんよ

419 ：既にその名前は使われています：2019/09/19(木) 14:46:33.34 ID:U+/IvA+u.net

まだ痛くて歩けない座れない状態でも
ゴムのコルセットで骨盤締め付けてると
痛みが我慢できる気にならなくなるぐらいにはなって
やらかして翌週ぐらいには仕事行けた

痛み止飲むよりも劇的に効果あって自分でも驚いた

420 ：既にその名前は使われています：2019/09/19(木) 15:02:21.50 ID:wpqHScSJ.net

寝返りするのが命がけ

421 ：既にその名前は使われています：2019/09/19(木) 15:07:53.78 ID:h07ziEv1.net

寝返りするのに、覚悟がいるな

422 ：既にその名前は使われています：2019/09/19(木) 15:09:18.72 ID:ACwRJ6vx.net

>>392
物流展とかに出展されてる腰に巻くってより着るタイプのサポーターがまじに効く
サスペンダーみたいのと太ももに巻くベルトがセットのやつ
まぁ普段使い向かないけど爆弾抱えてて荷物持たなきゃいけないならあったら助かる

423 ：既にその名前は使われています：2019/09/19(木) 16:38:27.85 ID:3pnwEDOz.net

腰に巻くタイプは
ベッドで動けなくなった状態でも簡単に装着できる
ベッドの横には靴とコルセットを常備しとくといいぞ