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初めてギックリ腰になったんだけどこれ無理ゲーじゃね?w
- 709 :既にその名前は使われています:2019/10/08(火) 09:23:54.15 ID:bMHgsD1G.net
- 一昨年の話…なんだよな?
- 710 :既にその名前は使われています:2019/10/08(火) 13:27:48.91 ID:cKaog5Bo.net
- 腰と仙骨辺りに優しい椅子用のクッションを教えてくれ
今高反発使ってるんだけど、悪くはないけど固いのが気になる
- 711 :既にその名前は使われています:2019/10/09(水) 06:03:02.03 ID:oGmCLlnR.net
- >>710
高反発も低反発も、クッションは腰に圧力をかけるので良くない。
クッションよりも、腰周りが背もたれに当たらない(背骨の構造を利用していて、普通に座るだけで腰の上と尻の2点で姿勢がロックされる)高級品の椅子を使った方がいいぞ。
定価が15〜20万円くらいのやつ。
中古ならヤフオクで2〜3万円くらい。
新品の安物椅子よりも、中古の高級椅子を使った方が絶対にいい。
オレがぎっくり腰をやったときも(ずっと腰を曲げっぱなしで物を整理してたらグキッと逝った)、この椅子に座っているときだけは全くつらくなかったわ(腰に湿布を貼ってその椅子に座った状態で寝てたら良くなった)。
- 712 :既にその名前は使われています:2019/10/09(水) 09:41:18.31 ID:VArOlVsA.net
- ワイがギックリ腰やった時はイームズのシェルチェアには座れたで。
コイツの包容力は完璧やw
https://storesystem.hermanmiller.co.jp/fs/hmjapan/c/eames_shell_chairs
- 713 :既にその名前は使われています:2019/10/09(水) 10:17:46.80 ID:rwVxi6Mw.net
- 僕はエンボディチェア!
- 714 :既にその名前は使われています:2019/10/09(水) 17:06:43.86 ID:CSClD7+l.net
- 僕はアーロンチェアちゃん!!
- 715 :既にその名前は使われています:2019/10/09(水) 19:12:09.92 ID:5VFQkLj4.net
- 教えてもらってあれだが、たけえよ!
えっ、みんなこんな高級椅子に座ってるのか
- 716 :既にその名前は使われています:2019/10/09(水) 19:17:16.50 ID:mCG2KxON.net
- これが・・・高級だと?
お求め安い価格やんけ
- 717 :既にその名前は使われています:2019/10/09(水) 19:17:37.87 ID:VArOlVsA.net
- ちなみにイームズのシェルチェアは数年前に著作権が切れててレプリカがいっぱい売ってるから、レプリカなら3,000円くらいで売ってるで
- 718 :既にその名前は使われています:2019/10/09(水) 20:00:13.91 ID:ikjj2eLL.net
- おすすめで一日中座ってたらケツ痛くなりそう
腰やるよりはいいが
- 719 :既にその名前は使われています:2019/10/09(水) 20:00:22.30 ID:YMARPwp8.net
- MTGの骨盤サポートチェアとか、背部分がついてるのがいいんじゃね?
あれも物によってはかたいけど姿勢保持するためにはしゃーなし
- 720 :既にその名前は使われています:2019/10/09(水) 20:01:38.17 ID:C4CzDWV3.net
- 座るのをやめよう
- 721 :既にその名前は使われています:2019/10/09(水) 20:05:14.24 ID:Q6PAt8Ig.net
- オードリー春日がバインバインしまくってへし折ったあの椅子めっちゃ良いぞ
類似品でもええ
座りながらウトウトしちゃうぐらい座り心地良くて負担ほぼ無い
親の為に買ってあげたわ
- 722 :既にその名前は使われています:2019/10/09(水) 20:10:40.31 ID:5VFQkLj4.net
- 腰がどうしても痛いときはモニタの位置を高くして立ってるね
立ってるのは楽だ
- 723 :既にその名前は使われています:2019/10/09(水) 20:57:00.80 ID:10nobGdJ.net
- >>721
どんなのよ
- 724 :既にその名前は使われています:2019/10/09(水) 21:05:52.62 ID:X0CxMdTR.net
- IKEA(イケア) POANG アームチェア
- 725 :既にその名前は使われています:2019/10/09(水) 21:42:41.28 ID:10nobGdJ.net
- PCデスク買おうとおもったけどキャスターないのだとやりづらいかなあ
- 726 :既にその名前は使われています:2019/10/09(水) 23:11:32.86 ID:64n/ZmsR.net
- 結局座ってるのが一番腰に負担かかるからな
用がないなら横になってるほうがいいと思う
- 727 :既にその名前は使われています:2019/10/10(木) 01:46:34.32 ID:IBRL4tnt.net
- 寝すぎは腰と背中に悪い
四足歩行を取り戻すのが自然
- 728 :既にその名前は使われています:2019/10/10(木) 02:19:47.76 ID:7XNa66A6.net
- >>719
買ったけど姿勢維持する筋肉無くて座り続けられなかったわ
- 729 :既にその名前は使われています:2019/10/10(木) 08:04:37.84 ID:5B1ZKWBp.net
- >>727
やはり尻なのだ
おっぱいなど所詮尻の紛い物なのだ
- 730 :既にその名前は使われています:2019/10/10(木) 12:18:41.52 ID:OjYo7buq.net
- 会議用のパイプ椅子が割とよかった
固くて安定してるし背もたれあるけど腰のとこは空間がある
なおケツは痛くなる模様
- 731 :既にその名前は使われています:2019/10/10(木) 13:46:32.95 ID:KxfvFVZ3.net
- ヘルニア持ちは今から台風が嫌
ほんとに低気圧やめろ
- 732 :既にその名前は使われています:2019/10/10(木) 18:15:20.36 ID:szf9eytc.net
- 前回の台風で隣の建築中の骨組みが崩れて倒れてきて窓割れたばっかりなのに最悪
今回は再建した骨組みに木も付いてるしベッドの位置的に突っ込んでこられたら死にそう。ヘルニア寝たきりだから他に移動できねー
- 733 :既にその名前は使われています:2019/10/10(木) 18:15:50.48 ID:DGWiLAYV.net
- 今のうちに遺書かいとけよ
- 734 :既にその名前は使われています:2019/10/10(木) 21:01:42.33 ID:ybdhzsA3.net
- 何で危ないってわかってるのに寝る位置変えないのか
- 735 :既にその名前は使われています:2019/10/10(木) 21:07:31.82 ID:WUrufuhG.net
- 生命保険に入ろう
- 736 :既にその名前は使われています:2019/10/10(木) 22:03:14.11 ID:szf9eytc.net
- 動けないのに糞重いベッド動かせるわけねぇだろ
じゃあ床にって想うだろうけど重度のヘルニア経験者なら分かるだろうけど床に寝たら2度と立ち上がれない
- 737 :既にその名前は使われています:2019/10/10(木) 22:06:37.33 ID:7XNa66A6.net
- ホテル泊まればええやん
- 738 :既にその名前は使われています:2019/10/10(Thu) 22:43:58 ID:3Y/FP5cJ.net
- 2度と立ち上がれない体験をしたのに立ち上がってるやん
立ち上がってるやん
- 739 :既にその名前は使われています:2019/10/10(Thu) 23:03:34 ID:929A4w2D.net
- パチンコの箱5つをふつうに持ち上げようとしてなったことあるけど
その1回だけだなあ
一度ぎっくり腰になったら、もうあんな姿勢で絶対重いもの持ち上げたくなくなるw
- 740 ::2019/10/11(Fri) 09:16:41 ID:bDVe/lBo.net
- Nazuzu 喧嘩騒動
https://twitter.com/NazuzuOdin/status/1181152202976448512
https://dotup.org/uploda/dotup.org1966289.mp3
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- 741 :既にその名前は使われています:2019/10/11(Fri) 10:01:00 ID:Q1EUXof+.net
- ストレッチしてたら、ビリッってきたぜww
即撤収
- 742 ::2019/10/11(Fri) 10:53:24 ID:Lr6WPoeO.net
- >>739
物を持ち上げてなったことないわ
立ち上がったり走り始めでなってるから
持ち上げる時だけ気を付けてればいいてわけではないとお前に伝えておく
- 743 :既にその名前は使われています:2019/10/11(Fri) 12:39:18 ID:OfOlQ6Qv.net
- パチンカスはなって当然なんだよ
- 744 :既にその名前は使われています:2019/10/11(Fri) 23:55:45 ID:XxowfX0F.net
- 膝曲げないで重いものを下からもちあげると危険
- 745 :既にその名前は使われています:2019/10/12(土) 00:26:56.22 ID:Pfe5QvLx.net
- だれでもわかると思うんだが
なんでそれやる人多いのか不思議
- 746 :既にその名前は使われています:2019/10/12(Sat) 00:33:46 ID:UGDAqA4U.net
- しゃがむのが億劫なときがあってな
- 747 :既にその名前は使われています:2019/10/12(土) 00:47:19.39 ID:8b4fYjZc.net
- 作業で何回か繰り返すと太ももが張ってきてのパターンとか
荷台や押入れの高い所にあげるタイミングとかあるで
- 748 :既にその名前は使われています:2019/10/12(土) 07:20:55.68 ID:ZAownlgZ.net
- 重いものを持ち上げる際腰を曲げてたらアウトよ
- 749 :既にその名前は使われています:2019/10/12(Sat) 08:10:25 ID:FUno+k32.net
- んーとね。若いうちは何もわからないかもしれないけど、歳を取れば「ああ、なるほどそういうことか」ってわかる
こともある。わからない人は死ぬまでわからないけどw
年取ると膝にくるからしゃがめない人もいる
- 750 :既にその名前は使われています:2019/10/12(Sat) 08:40:41 ID:jsJ5K0Kw.net
- 年取るとちょっとした動作でも省略して楽しようとするからな
あと若くても痛い目に合わないと本当に危険性が理解できない場合もある
相手がわかって当然と思わないことよ
- 751 :既にその名前は使われています:2019/10/12(Sat) 08:45:13 ID:ZAownlgZ.net
- そう言うのが労災に繋がっちゃうからベテランが幅を利かせてる小さい工場とか倉庫とかがヤバそう
- 752 :既にその名前は使われています:2019/10/12(土) 08:58:00.89 ID:rWdO1OnC.net
- デッドリフトはやったらいけない動作だとおもうのだけど
メジャーなトレーニングだよね
やり方の問題だと思う
- 753 :既にその名前は使われています:2019/10/12(Sat) 10:02:10 ID:n8GDcVud.net
- >>749
最近は駅にしゃがまないベンチとかあるもんね
- 754 :既にその名前は使われています:2019/10/14(Mon) 13:42:32 ID:6HHNnTCz.net
- >>752
だからデッドなんや
- 755 ::2019/10/14(Mon) 14:13:51 ID:wlDd24Va.net
- (腰が)デッドリフトなんすね
- 756 :既にその名前は使われています:2019/10/14(Mon) 20:52:47 ID:E4uRFB1z.net
- 倒れ込んだ時息すら満足にできない
- 757 :既にその名前は使われています:2019/10/14(Mon) 20:54:37 ID:B9+Pi0uf.net
- 途に倒れてだれかの名をー呼び続けたことはありますかー
- 758 :既にその名前は使われています:2019/10/14(月) 21:26:58.92 ID:7RgOnNTD.net
- https://i.imgur.com/yiLJ7dm.jpg
3.ギックリ
- 759 :既にその名前は使われています:2019/10/14(Mon) 23:03:24 ID:kk4Dcx+v.net
- ねみみんにピッタリやんけww
- 760 :既にその名前は使われています:2019/10/15(Tue) 02:55:29 ID:rgIR+53o.net
- ぎっくり腰で1週間休みたい
- 761 :既にその名前は使われています:2019/10/15(Tue) 09:17:32 ID:K2roxzdg.net
- 阪神大震災後に土方のバイトやってたけどその頃に重量物運ぶ注意事項は徹底されたなぁ
石膏ボード4枚キツかった
それでも今の仕事で腰やっちまったわ
同僚がやめてワンオペで30kgのもの上げ下げしないといかん
しかも物体の形状的に腰を曲げずに持ち上げることができない
- 762 :既にその名前は使われています:2019/10/15(Tue) 09:20:12 ID:YrmevZWg.net
- 現場仕事はさらに人が減らない限り人力が続くのかね
- 763 :既にその名前は使われています:2019/10/15(Tue) 14:31:48 ID:jw8Mtq63.net
- パワードスーツを経費で落とせないか聞いてみろ
- 764 :既にその名前は使われています:2019/10/15(火) 17:41:01.61 ID:djXzTn7J.net
- >>761
土方で石膏ボード4枚だと怒られなかった?
自分が学生時代にバイトをしてた時は
12.5mmの6枚持ちが普通だった
- 765 :既にその名前は使われています:2019/10/15(Tue) 20:24:02 ID:dAc85zD9.net
- パワードスーツ使える職場っていいよなw
さすがにあれを自腹で買う気にはならない
- 766 :既にその名前は使われています:2019/10/15(Tue) 20:30:01 ID:ciN27eJn.net
- 介護現場で使われてるってあれ?
なんか軌道に乗ったらレンタルも考えてるとか言ってたな
- 767 :既にその名前は使われています:2019/10/15(Tue) 20:32:07 ID:GtljbgJD.net
- 物を持ち上げるときはしゃがんで抱えたらそのまま立ち上がる
腰を曲げて物を掴み、上体を起こす持ち方は危ない
脚で持ち上げるんや
- 768 :既にその名前は使われています:2019/10/15(火) 20:39:40.42 ID:dAc85zD9.net
- 介護って言われると決済できる人間が嫌な顔をするかもしれないから
JALのカーゴ担当が使ってるって言おうw
- 769 :既にその名前は使われています:2019/10/15(Tue) 20:45:53 ID:K2roxzdg.net
- >>767
ラックマウントのストレージはそれじゃ持ち上がらんのや・・・
1人で持つように出来てないしなー
- 770 :既にその名前は使われています:2019/10/16(水) 15:55:48.04 ID:rOoln6tn.net
- ギックリではないと思うけど
5分くらい腰屈めて掃除してて体起こしたら腰痛くて姿勢まっすぐになれない
明日まで休みだけど回復しなかったらどうしよう
- 771 :既にその名前は使われています:2019/10/16(Wed) 17:27:31 ID:KyaboH5s.net
- それ脊柱管狭窄症じゃね
若い人には珍しいけど
- 772 :既にその名前は使われています:2019/10/16(Wed) 18:37:12 ID:df924YOU.net
- 誰でもなるのでは?
地面より下の配線を無理な姿勢でいじったあと毎回そうなる
- 773 :既にその名前は使われています:2019/10/16(Wed) 20:05:46 ID:e1ldRf0b.net
- 普段なれないことをして筋肉がびっくりしたんだろう
安静にしとけばええ
- 774 :既にその名前は使われています:2019/10/16(Wed) 23:01:35 ID:YZXSnHMc.net
- 腰の筋肉が突っ張ってるかも
ってかその時間なら這ってでも病院や整体行けばよかったのに
- 775 :既にその名前は使われています:2019/10/16(Wed) 23:04:26 ID:bM/+/G4V.net
- その手の痛みが長く続くなら専門の病院行ったほうがいいとおもうよ
- 776 :既にその名前は使われています:2019/10/16(Wed) 23:19:11 ID:KyaboH5s.net
- なんで整形外科の類ってどこもいっぱい患者おるんや
- 777 :既にその名前は使われています:2019/10/16(水) 23:21:07.53 ID:6ysHjQac.net
- >>770
腰痛のようで内臓から来てる症状かもしれない
- 778 :既にその名前は使われています:2019/10/17(Thu) 04:22:21 ID:MIlcHhmf.net
- 膝と腰はどうしても加齢で痛みでてくるし加齢だとそう直らないから整形は混む
二階にあるような整形は混みにくいからおすすめ
- 779 :既にその名前は使われています:2019/10/17(Thu) 04:43:24 ID:eAPgDbfn.net
- ギックリ腰とか甘え
- 780 :770:2019/10/17(Thu) 07:13:34 ID:UocF0zYM.net
- 寝たら9割方回復したわありがとう
背筋を伸ばして立つっていう普通の姿勢ができなくなることへの焦燥感すごかった
- 781 :既にその名前は使われています:2019/10/17(Thu) 07:14:54 ID:94PnYzXM.net
- 軽度でよかったな
もうならないように運動しとけよ
- 782 :既にその名前は使われています:2019/10/17(木) 07:42:32.77 ID:QLTU2eHq.net
- >>780
それなってからしばらくしてぎっくり腰発症したぜw
- 783 :既にその名前は使われています:2019/10/17(木) 07:54:38.75 ID:ux99RUSg.net
- 最近腰がポクンてなるんやがギックリポイント溜まってきてるんかな?
疲労感はある
- 784 :既にその名前は使われています:2019/10/17(木) 08:26:21.66 ID:zWfEW4gq.net
- >>776
ジジイババアの溜まり場だよなぁ
生傷絶えないから整形より形成外科のほうが俺には需要あるんだが
- 785 :既にその名前は使われています:2019/10/17(Thu) 09:13:30 ID:kViDMyRr.net
- おじい、おばあが多いのは仕方ない
痛い痛いと家で言われるよりは、病院行けってなるしな
- 786 :既にその名前は使われています:2019/10/17(Thu) 20:12:56 ID:usOGiefU.net
- >>780
筋肉が固くなってる前兆かも知れないから
何か対処しといてほうがええで
ストレッチ、筋膜リリースの整体、軽い運動などなど
- 787 :既にその名前は使われています:2019/10/17(Thu) 22:20:38 ID:0vbbwUqq.net
- >>783
ストレッチポール買ってストレッチしとけ
- 788 :既にその名前は使われています:2019/10/17(Thu) 22:21:21 ID:jvUc9CWD.net
- 無重力ゲルクッションて効くんかな?
- 789 :既にその名前は使われています:2019/10/17(Thu) 22:30:51 ID:ZdX3slgB.net
- 仕事中に4〜5kgの荷物持ち上げる時はすごく気を付けてたのに
自宅で重い物持ってない時に腰にダメージくるとは思わなかったよ
今日はミスラ(生後半年)をじゃらしながらストレッチしまくっといた
- 790 :770=780:2019/10/17(Thu) 22:31:40 ID:ZdX3slgB.net
- ID変わってた別れたい
- 791 :既にその名前は使われています:2019/10/17(Thu) 22:33:34 ID:zWfEW4gq.net
- 猫スレなら子ミスラ画像を要求する所だったのに悔しい
お大事にな
- 792 :既にその名前は使われています:2019/10/17(Thu) 22:47:05 ID:0vbbwUqq.net
- ( ゚∀゚)o彡°ようじょ!ようじょ!
- 793 :既にその名前は使われています:2019/10/17(木) 22:51:25.06 ID:fF1MChdL.net
- 例えばさ
肩に担ぎあげるような持ち方
その体制で腰やったらどうなんの?
- 794 :既にその名前は使われています:2019/10/17(Thu) 22:58:15 ID:94PnYzXM.net
- イチローは毎日2時間はストレッチ柔軟体操していた
スモウは股割をしている
必要だ
- 795 :既にその名前は使われています:2019/10/18(Fri) 20:19:31 ID:rgJRmrIZ.net
- 中澤も誰よりも早く練習に来て、誰よりも遅く帰る生活だったそうだけど
その内訳としては、かなりの時間をストレッチと肉体のケアに使ってたそうだな
長期間第一線で活躍する人ってそんな感じなのかね
- 796 :既にその名前は使われています:2019/10/18(金) 20:23:44.40 ID:EzBFhU6P.net
- ストレッチって意味ないって聞いたぞ
やるならラジオ体操みたいなの
- 797 :既にその名前は使われています:2019/10/18(金) 20:27:58.95 ID:XakfXf9e.net
- ストレッチやると可動域が大きくなるんじゃないの?
経験的にそうなんだけど
- 798 :既にその名前は使われています:2019/10/18(Fri) 21:28:18 ID:EzBFhU6P.net
- 体が温まってない状態でやると最悪痛めるって
- 799 :既にその名前は使われています:2019/10/18(Fri) 21:29:15 ID:XakfXf9e.net
- 温まってやればいいじゃん
- 800 :既にその名前は使われています:2019/10/18(金) 21:39:18.82 ID:ezFRjvWt.net
- >>795
から揚げを、何十年も我慢するとか
相当ストイックでないとできないわ
- 801 :既にその名前は使われています:2019/10/18(金) 21:56:02.95 ID:EzBFhU6P.net
- >>799
だから最適なのが実はラジオ体操ってお話
- 802 :既にその名前は使われています:2019/10/18(金) 21:58:29.90 ID:tbcEcNwp.net
- ストレッチにも種類がある
一般的に想像されるようなストレッチは確かに意味ない
- 803 :既にその名前は使われています:2019/10/18(金) 22:00:04.77 ID:XakfXf9e.net
- >>801
温まってちゃんとしたストレッチすればいいだけ
つまりやりかた次第
ラジオ体操もやり方悪けりゃだめ
- 804 :既にその名前は使われています:2019/10/18(金) 22:00:19.58 ID:EzBFhU6P.net
- 小中学校思い出すと
今のスポーツ学の常識とはかけ離れたことやってたって思う
1500m走の準備運動にストレッチと1000m走やってたな
- 805 :既にその名前は使われています:2019/10/19(Sat) 04:50:35 ID:vlacXZfq.net
- 限界まで伸ばしてそれを維持するようなストレッチは運動時のパフォーマンス低下を招くってのは新常識的に言われてるな
可動域を広げる事で関節が緩くなる説とか筋繊維を伸ばしすぎる事による悪影響説とかいろいろあるはず
運動不足なら動かさない方がやばいから無理のない範囲でまめにするのが一番
- 806 :既にその名前は使われています:2019/10/19(Sat) 05:31:34 ID:uLsDj7O1.net
- つまりイチローは人類向けに手加減していたのだ
- 807 :既にその名前は使われています:2019/10/19(Sat) 06:05:34 ID:9HBCUEjl.net
- 運動前の静的ストレッチは怪我しやすくなるって言うけど、柔軟が目的なら有効
ここの連中は準備運動としてのストレッチは求めてないだろうから、
風呂上りとか寝る前に体の柔軟性を維持するためなら静的ストレッチでいい
- 808 :既にその名前は使われています:2019/10/19(土) 10:16:54.12 ID:w2JNQ5vx.net
- 性的ストレッチでおねがいします
- 809 :既にその名前は使われています:2019/10/20(日) 11:09:10 ID:a4H+3BDa.net
- オムロンとかで出ている低周波治療器って効果あるのかな?
初めて使ってみたけどよく分からん…
- 810 :既にその名前は使われています:2019/10/20(日) 11:13:33 ID:gZwwOniQ.net
- 電流で筋肉動かして解すマッスィーンだろ?
宣伝でやってるのも病院で使ってるのもやることは一緒よ
- 811 :既にその名前は使われています:2019/10/20(日) 12:02:13 ID:KRsp6NOz.net
- 筋緊張での腰の痛みになら効果ある
ヘルニアとか神経系に使ったら悪化するだけ
- 812 :既にその名前は使われています:2019/10/20(日) 15:39:42 ID:HgEDrs2F.net
- ゆうべは腰がズキズキだった
腰伸ばして寝られない
ついでに脚にまでくる
- 813 :既にその名前は使われています:2019/10/20(日) 15:42:09 ID:gZwwOniQ.net
- 病院行け
- 814 ::2019/10/20(日) 18:14:13 ID:8km4aXlw.net
- じじいばばあの山に突っ込んでく勇気と診察まで待てる心をくれ
- 815 :既にその名前は使われています:2019/10/20(日) 18:32:52.42 ID:NrsjtASu.net
- 寝て起きると腰がばっきばきになるます
- 816 ::2019/10/20(日) 18:40:50 ID:heIWNaSB.net
- 今朝ドーンと腰に来て寝たきり
明日明後日休みで良かったわ
寝ながらTVでラグビー観戦だわ
あー辛れえー
- 817 ::2019/10/20(日) 18:46:17 ID:ZCVl6G8+.net
- ぎっくり腰は若いうちなら直るんだが?
ただ一度なったら安静が必須
何回も繰り返してるうちに修復不能の状態になる
- 818 :既にその名前は使われています:2019/10/20(日) 19:34:08 ID:JdSpfgPE.net
- >>809
持ってるけど筋肉痛にはよく効く
筋肉以外なら病院行ったほうがいいw
- 819 :既にその名前は使われています:2019/10/20(日) 22:27:26 ID:7gN4nbra.net
- 横向きに寝ると腰痛は防げるだろ
まあ寝返り打ってるわけだが
- 820 :既にその名前は使われています:2019/10/20(日) 22:31:31.51 ID:mpnfYCDs.net
- >>814
午後とか夕方からの診察はじじばば少ない
午前でも2/3くらいはリハビリだから自分より前のおばちゃんが先生に絡まない限り見た目ほど時間かからない
- 821 :既にその名前は使われています:2019/10/20(日) 23:25:43 ID:8km4aXlw.net
- ここに障害者手帳持ってる人いんの?
- 822 :既にその名前は使われています:2019/10/21(月) 07:55:26 ID:itpJhmKL.net
- 最近寝転がって肘立ち?みたいな感じでスマホいじったりノートpcいじったりすると腰が痛い
ヘルニアの前兆な気がする
- 823 :既にその名前は使われています:2019/10/21(月) 08:59:10 ID:CfdxhhcP.net
- マッサージで保険きくのときかないのがあるのは何が違うんや?
- 824 :既にその名前は使われています:2019/10/21(月) 09:16:04 ID:bOaOR5lJ.net
- ヘルニアと言われると怖いから
へるにゃあと呼び替えよう
- 825 :既にその名前は使われています:2019/10/21(月) 09:35:18.66 ID:Fwe9qXB/.net
- 地獄猫とか怖いので
ストレッチっていうかウォームアップは最初は軽く関節を伸ばす運動で体を温めていって
体が温まってきたらだんだん可動域を広げていって大きな運動に
最後は軽く息が乱れるくらいまで
スキーやってるけど滑る前に30分やると一走目の体の動きが全然違う
プロは30分どころじゃないらしいけど
ラジオ体操は合理的だけどまじめにやると1回じゃ足りないし時間かかりすぎるw
- 826 :既にその名前は使われています:2019/10/21(月) 19:52:52 ID:rPWFzqKi.net
- 三日目、やっと歩けるわ。びっこだけどな。俺の場合は右足着くと腰にドーンくるみたい
- 827 :既にその名前は使われています:2019/10/21(月) 20:21:21 ID:V5ktoE2J.net
- それやばいからちゃんと治せよw
- 828 :既にその名前は使われています:2019/10/21(月) 20:46:47 ID:7anX4xAM.net
- 歩いたりしないで今きちんと治しておかないとクセになって歳とると悲惨だぞ
- 829 :既にその名前は使われています:2019/10/21(月) 21:01:27 ID:pCGGfb6I.net
- 音を殺して歩くのクセになってんだ・・・
- 830 :既にその名前は使われています:2019/10/22(火) 08:36:06.21 ID:VmnOxs3y.net
- 腰の筋肉が引き攣るみたいな感覚があって
ストレッチしたら治るんじゃね?と思って
思いっきり勢いつけてストレッチしたら
腰の筋肉が炎症起こしたらしくて寝込んでる
みんなストレッチは優しくな;;
- 831 :既にその名前は使われています:2019/10/22(火) 08:41:32.41 ID:5z+duFK0.net
- 年取ったらゆっくりやらんと痛めるぞ
- 832 :既にその名前は使われています:2019/10/22(火) 10:11:33.95 ID:B4o3ydkm.net
- 勢いつけるストレッチでワロタw
あ、これやっちまったなと思ったらRICEの法則に従うんだ
- 833 :既にその名前は使われています:2019/10/22(火) 11:40:34.48 ID:MNeukLmF.net
- 勢い付けてどうするww
- 834 :既にその名前は使われています:2019/10/22(火) 15:12:59.49 ID:PD4uflDY.net
- 勢いつけたストレッチをする前にストレッチをしよう
- 835 :既にその名前は使われています:2019/10/23(水) 11:42:07.64 ID:C4SGSPfh.net
- >>825
具体的なやり方とか参考になりそな動画おせーて
昨シーズンは病気で一回も滑れてないから今年不安なんよ
- 836 :既にその名前は使われています:2019/10/23(水) 20:31:05.55 ID:hii+BskV.net
- https://i.pinimg.com/originals/dd/28/6e/dd286ebdf64e361ddebeec40fbfd1cf4.jpg
- 837 :既にその名前は使われています:2019/10/24(木) 09:11:50.04 ID:M9Xt/qMW.net
- >>835
https://dews365.com/newpost/164397.html
やってるのは静的ストレッチで立って出来るものだけ
ストレッチの強度は「痛気持ちいい」でとめること
徐々に可動域が広がっていくのが分かる
当然だけどスキーブーツを履く前にやること
軽くじっとり汗をかくまでやると30分くらいたってるかなぁ
あとはストレッチとは関係ないかもだが朝風呂入ってるわ
- 838 :既にその名前は使われています:2019/10/24(木) 22:24:55.81 ID:JaKuFHEG.net
- >>837
おーサイトありがとう!
そう、やりすぎると逆に痛くなるんだよな気をつける
- 839 :既にその名前は使われています:2019/10/24(木) 22:30:21.54 ID:1yA2eqRv.net
- THE骨神経痛の対処法おせえて
言われた通り整形いってきた
なんか医者前屈させただけでヘルニアの疑いとか言ってるが
とりあえず腰椎ひどいと言われた
MRI待ちで自分で調べる限りたぶん椎間孔狭窄症
- 840 :既にその名前は使われています:2019/10/24(木) 22:36:36.22 ID:Az20ofXM.net
- ぎっくり腰は寝たら治る、そう思っていた時期が私にもありました
- 841 :既にその名前は使われています:2019/10/24(木) 23:28:22.66 ID:c0ryzVFG.net
- 椎間孔狭窄症とヘルニアは原因が真逆だった気がするけど
検査もせずに答えを出そうとする医者はやばいw
- 842 :既にその名前は使われています:2019/10/24(木) 23:31:26.24 ID:1yA2eqRv.net
- レントゲンはしたよ
ちょっとかじった人なら確定できないのは知ってるだろう
だからあくまで現段階の疑い
- 843 :既にその名前は使われています:2019/10/24(木) 23:31:52.79 ID:pfWxtWqd.net
- なんか今日の昼間1時間毎に尿意が高まって頻尿状態だった
- 844 :既にその名前は使われています:2019/10/24(木) 23:38:46.51 ID:RGQeTgJI.net
- 頻尿で腰のあたり痛いのはクリスタルでは
- 845 :既にその名前は使われています:2019/10/24(木) 23:39:28.19 ID:pfWxtWqd.net
- そっか、ついに俺もクリスタルの戦士か・・・
- 846 :既にその名前は使われています:2019/10/24(木) 23:45:19.63 ID:BSeJou6y.net
- >>842
結果出るまで自己流はヤメといたほうがいいんでないか
- 847 :既にその名前は使われています:2019/10/24(木) 23:56:35.22 ID:1yA2eqRv.net
- 坐骨神経痛があるのは事実だしねられん
- 848 :既にその名前は使われています:2019/10/25(金) 10:04:43.81 ID:WdUKCAb0.net
- 滝川の戦士たち
- 849 :既にその名前は使われています:2019/10/25(金) 10:30:59 ID:0F6bJCck.net
- 坐骨神経痛への対処なんて痛み止め飲むくらいしかないんじゃないのか
俺は脊柱管狭窄症だけど前傾したり座ってると楽になるけどしばらくたってると痛みが出る
- 850 :既にその名前は使われています:2019/10/25(金) 10:35:16 ID:FnzwKlrM.net
- 1回ぎっくり腰になったら
癖になるのか洗面所が怖いw
ぼけ〜として顔洗ったらズレたのが分かる
そして翌日激痛に死ぬ
最近は腹筋信者
- 851 :既にその名前は使われています:2019/10/25(金) 10:39:22 ID:rw+SEJPg.net
- 昨日やっちまったぜ。魔女の一撃とはよく言ったもんだ。
はぁー、しばらく電車と車がつれーわ
- 852 :既にその名前は使われています:2019/10/25(金) 10:50:34 ID:BYjmYf3D.net
- ワイも去年なったけど冗談抜きに動けへんな
起き上がるこすらあんなに辛いとは思わんかった
- 853 :既にその名前は使われています:2019/10/25(金) 14:06:01 ID:2AfO7Lqe.net
- >>849
脊柱管狭窄症なの?おいくつ?
早くともアラフィフってイメージ
- 854 :既にその名前は使われています:2019/10/25(金) 23:23:02.76 ID:2AfO7Lqe.net
- 若い人にもあるのは
外部型とも言われる椎間孔狭窄らしいが
これの情報あんまねえな
- 855 :既にその名前は使われています:2019/10/26(土) 01:34:15 ID:Odc8EZSh.net
- 腰に温湿布の季節到来
きもちいいんよ・・・
- 856 :既にその名前は使われています:2019/10/26(土) 16:55:45.13 ID:eWoKwauF.net
- 伸ばすと痛い腰痛はなに?
- 857 :既にその名前は使われています:2019/10/26(土) 17:37:19 ID:bG+pebqk.net
- なぞなぞみたいなんだがw
- 858 :既にその名前は使われています:2019/10/26(土) 17:55:52 ID:zicTB2AN.net
- いまならぎっくりポイント増量中!
- 859 :既にその名前は使われています:2019/10/26(土) 23:07:19.13 ID:9WNk7RFM.net
- G
D
P
- 860 :既にその名前は使われています:2019/10/29(火) 06:43:41 ID:GheYnsWI.net
- ( ˘ω˘ )
- 861 :既にその名前は使われています:2019/10/29(火) 07:11:22 ID:MXG4I9lP.net
- 腰痛なので1時間も満員電車で立つの苦痛
誰も譲ってくれない、言っても譲ってくれないだろうけど
- 862 :既にその名前は使われています:2019/10/29(火) 12:21:48 ID:bBoYBWjE.net
- 腰痛専用席をご用意致しました
- 863 :既にその名前は使われています:2019/10/29(火) 15:16:32.79 ID:KNU9QaAX.net
- MRIってあれ狭いとこ苦手な人どうしてんだろ
3〜40分に加えてゴウンゴウン言う狭いとこにじっとしてなきゃいけない
- 864 :既にその名前は使われています:2019/10/29(火) 15:23:12 ID:J6ebqP35.net
- 開放型のMRIもある
- 865 :既にその名前は使われています:2019/10/29(火) 15:52:32 ID:QSXg8QR2.net
- 「狭い所大丈夫ですか〜」
はじめるまえに確認されるけど
そういうことだったのか
>>861-862
案外、理解を得られると思う@腰痛優先席
ジジババに占領されて意図とは違ってくるだろうけど
- 866 :既にその名前は使われています:2019/10/29(火) 16:40:03 ID:TRYMr/gV.net
- 狭さは気にならなかったけど
音は予想以上に大きく感じた
まぁ痛みで音もどうでも良くなったけど
電車は片道30分だけど
痛み止めとコルセットしながら
吊革に半分ぶらさがってたな
- 867 :既にその名前は使われています:2019/10/29(火) 17:18:37.66 ID:KNU9QaAX.net
- 狭いとこも音もなんともないんだけど
腰伸ばすと段々痺れと痛みくるからそれがきつかった
- 868 :既にその名前は使われています:2019/10/29(火) 21:12:04.33 ID:OtciDHyY.net
- >>863
あれは最初から目をつぶって一回も開けないほうが良いと思う
自分はそこまで閉所が怖い訳じゃないけど
それでも途中で目を開けて狭さを実感するとキモチ悪くなるな
- 869 :既にその名前は使われています:2019/10/30(水) 15:15:13 ID:Uiw5tpnO.net
- >>868
十分恐がりでは
- 870 :既にその名前は使われています:2019/10/30(水) 15:52:15 ID:2svvaOYT.net
- 横になって
五分で寝入る俺は
案の定、寝てて技師に起こされたわ
- 871 :既にその名前は使われています:2019/10/31(木) 07:27:20.90 ID:J+OyF9Jd.net
- 腰が痛くて、体のバランスが崩れてるのを自覚してたが
左脚が痛い
坐骨神経痛ってやつか( ノД`)
- 872 :既にその名前は使われています:2019/10/31(Thu) 09:06:01 ID:Mv3IQAM2.net
- ヘルニアで救急車で運ばれて座薬からの即MRIだったけど横向きで丸まる以外の姿勢だと凄まじい激痛でめっちゃ長い時間に感じたな
訳あって3つの病院でMRIやったけど貫通型オナホみたいに腹と腰以外は外に出てるタイプもあった
- 873 :既にその名前は使われています:2019/10/31(Thu) 10:53:19 ID:UWJihLss.net
- >>871
脊椎狭窄症の可能性もあるし、力が入らなくなったら
すぐに整形に掛かった方がいいよ
- 874 :既にその名前は使われています:2019/10/31(Thu) 13:08:12 ID:kTC9Lpmj.net
- 医者って画像しかみねえからな
大したことないよばっか
- 875 :既にその名前は使われています:2019/10/31(Thu) 16:37:14 ID:T7Nk4bZA.net
- MRIやCTがなかった時代は逆に問診に頼るしか無かったんだろうけど
今は逆に問診を軽視しすぎだよな
- 876 :既にその名前は使われています:2019/10/31(Thu) 17:20:35 ID:kTC9Lpmj.net
- なんかでっかいヘルニアの跡と現在進行形のヘルニアがわかったんやけど
坐骨神経痛が治まらないのはでっかいヘルニアのせいかな
- 877 :既にその名前は使われています:2019/10/31(木) 17:39:45.85 ID:UWJihLss.net
- ヘルニアがあるなら普通にそっち由来の座骨神経症と考えたほうが自然だろうね
椎間板ヘルニアなら腰のはその内に吸収されるけど
骨や靭帯骨化だと自然には治らないから
長引く、もしくは脱力が出てきたら手術をしないと
一生残るからあんまり放って置かない方がいいよ
- 878 :既にその名前は使われています:2019/10/31(Thu) 17:54:07 ID:xKjlFnUZ.net
- 靭帯のほうに突き抜けるヘルニアは
吸収されて後遺症残りにくいけど
そうでない圧迫は残る可能性が
って話をみかけた
- 879 :既にその名前は使われています:2019/10/31(木) 19:10:53.61 ID:UWJihLss.net
- >>878
椎間板の膜を突き破って髄核が脊椎側に漏れて圧迫するタイプは
髄核が白血球が吸収されやすいから治りやすいのは確か
ただ後遺症的にヤバいのは、
足や手に力が入らなくなる、歩けなくなる、排尿障害が出る、
こんな症状が出た時
少なくとも24時間以内に緊急手術をして
脊椎の圧迫を取らないと神経が死んで障害が残る
んだからどのタイプがヤバいと言うより
この症状が出たらヤバい、って感じ
- 880 :既にその名前は使われています:2019/10/31(木) 19:54:03.57 ID:kTC9Lpmj.net
- 歩きにくいけど
筋力はありますね^^で終わったが
- 881 :既にその名前は使われています:2019/10/31(木) 20:03:36.39 ID:kTC9Lpmj.net
- あの医者足組んで写真しかみてないし頼りにならんのだよなあ
- 882 :既にその名前は使われています:2019/10/31(木) 20:29:11.35 ID:J+OyF9Jd.net
- 椎間板ヘルニアで
6月まで通院してたんだが治った
今日、また左脚ちからが入らなくなってきたんだがヤバイ?(´・ω・`)
- 883 :既にその名前は使われています:2019/10/31(木) 21:11:57.12 ID:cLI0aAIl.net
- 緊急性がない腰痛で手術を進勧められたら
その前にAKA療法を試してほしい
これが効果なかったらメス入れても間に合うさ
- 884 :既にその名前は使われています:2019/10/31(木) 21:31:41.83 ID:UWJihLss.net
- >>882
本当に脊椎が圧迫されると両側に出るから、
片側なら神経根に触れてるだけな可能性も高いけど
異常があるなら医者にかかっといたほうが安心かと
整形じゃなくて神経内科の領分の病気の可能性もあるしね
- 885 :既にその名前は使われています:2019/10/31(Thu) 22:11:52 ID:lsGeR9xI.net
- 腰は大丈夫なんだけど、肩にきた
何気ない動作の中の一部に激痛が走るもんで洒落にならねぇ
動けるだけ腰よりはマシなんだけどなー
- 886 :既にその名前は使われています:2019/10/31(木) 22:28:42.02 ID:zMGH1UTR.net
- 出かける気にならなくなるんだよなー
- 887 :既にその名前は使われています:2019/11/01(金) 00:19:34 ID:virXiYbi.net
- タイヤ交換行くのにタイヤを車に積むの怖い
- 888 :既にその名前は使われています:2019/11/01(金) 00:28:06.38 ID:XRvAULOp.net
- 重い物運ぶ時に腰を痛めない持ち方とかあった気がするけど忘れた
- 889 :既にその名前は使われています:2019/11/01(金) 01:13:00 ID:qq7EN6kq.net
- そんなん腰の力だけでもちあげんなよってだけだ
いまさらヘルニアとぎっくりって違うんだなと知った
- 890 :既にその名前は使われています:2019/11/01(金) 13:05:04.17 ID:EIT5gkL9.net
- 荷物は前で持つんじゃなくて横で持つ
- 891 :既にその名前は使われています:2019/11/01(金) 16:35:42.07 ID:zXx9JiQA.net
- >>884
痛み止め飲んで、しばらく様子見の診断だった
- 892 :既にその名前は使われています:2019/11/01(金) 20:24:09.46 ID:hj2igAEy.net
- ぎっくりって肉離れだからなw
- 893 :既にその名前は使われています:2019/11/01(金) 21:26:13.65 ID:qq7EN6kq.net
- 痛いは痛いんだけど
同じ姿勢を続けてるとなる場合
どうすりゃいいんだ
- 894 :既にその名前は使われています:2019/11/01(金) 21:40:18.57 ID:virXiYbi.net
- タイヤ交換無事終わった!案ずるより小野やすし
- 895 :既にその名前は使われています:2019/11/01(金) 21:41:44.18 ID:zXx9JiQA.net
- >>893
同じ姿勢を続けなければいいんだよw
- 896 :既にその名前は使われています:2019/11/01(金) 21:50:16.76 ID:qq7EN6kq.net
- >>859
立ち仕事も座り仕事もできねえじゃねえか
座りはまだ数十分に一度ストレッチすればいいが
立ちは完全だめだ
- 897 :既にその名前は使われています:2019/11/02(土) 12:58:04.05 ID:AT2P+UUu.net
- >>896
普通は立ち姿勢がちゃんとしてれば、むしろ腰は楽になるで
- 898 :既にその名前は使われています:2019/11/02(土) 16:19:45.92 ID:uTdWDkYP.net
- 普通じゃないってことだろ
- 899 :既にその名前は使われています:2019/11/02(土) 17:33:38.79 ID:h7el7B83.net
- 体のバランスが狂うと
そこを庇って、他の姿勢とって
今度はそっちがおかしくなるという悪循環
- 900 :既にその名前は使われています:2019/11/02(土) 19:07:37.94 ID:uTdWDkYP.net
- 気づいたけど左膝の力が入りにくい
- 901 :既にその名前は使われています:2019/11/03(日) 13:47:11.41 ID:wwVctU7Z.net
- バイクで事故って右膝痛めて左膝でカバーしてたら
数年経った今でも左膝がいてえ
俺みたいなもんだな
- 902 :既にその名前は使われています:2019/11/03(日) 20:54:57.68 ID:pI7nHT63.net
- そういうのあるよなー
ケガから復帰するスポーツ選手とかマジ尊敬するわ
- 903 :既にその名前は使われています:2019/11/03(日) 22:28:44.10 ID:xjKSdwkL.net
- 知り合いがもう少しで下半身潰されるとこだったくらいの事故で
未だあまり長く座ってられない腰痛の後遺症あるけど
手帳無理と言われたとか
- 904 :既にその名前は使われています:2019/11/03(日) 23:10:03.64 ID:d7f6q9QQ.net
- 四肢の欠損なくて歩けて座位も維持できるなら手帳は無理だろうね
- 905 :既にその名前は使われています:2019/11/03(日) 23:18:01.27 ID:FzSNE/1Z.net
- 腰痛めてから40日以上掛かってようやく治ってきた
- 906 :既にその名前は使われています:2019/11/03(日) 23:27:00.08 ID:xjKSdwkL.net
- そうでもないぞ
体幹機能障害 5級
3級から5級までの体幹機能障害は、立位の維持、座る、
立ち上がるなどが普通にできる状態であるが、大まかに5級は歩行距離2km以内となり、
歩行能力に多少障害がみられる。装具によって頚部、胸部、腹部を保持すれば、能力障害は改善可能である。
ここで言う歩けるとは無理してとか休みながらとかのは入らない
歩行不可は二級になってる
下肢「軽度の障害」(7級)
a2km以上の歩行不能b1時間以上の起立位を保つことができないものc横座りはできるが正座及びあぐらができない
両脚前提なら7級二個で6級 手帳になる
あと関節の可動域とかけっこう細かい
- 907 :既にその名前は使われています:2019/11/04(月) 03:32:21.62 ID:YBHcTraG.net
- いくら書いてあろうが却下されるのが現実でね
- 908 :既にその名前は使われています:2019/11/04(月) 06:09:39.76 ID:LA61VFO/.net
- 今は893相手にも厳しくなってるらしいしね
昔は指詰めたのがそういうの受けてたりしたもんだけど
- 909 :既にその名前は使われています:2019/11/04(月) 11:08:31.37 ID:oFBEC24v.net
- 誰かの介助がないと生活できない(放っておいたら死んでしまう)が判断基準じゃないのか
- 910 :既にその名前は使われています:2019/11/04(月) 11:51:42.25 ID:13XGv+jZ.net
- >>909
ニート…条件満たしちゃわない?
- 911 :既にその名前は使われています:2019/11/04(月) 12:02:30.50 ID:oFBEC24v.net
- ベッドから起きられないとか買い物に行けないとかトイレに行けないとか食事が取れないとかで
収入がないことは理由にならんで
- 912 :既にその名前は使われています:2019/11/04(月) 13:08:44.64 ID:kdfJEfb7.net
- >>907
却下じゃなくて医者が診断書嫌がる だろ
>>909
それはもう寝たきりの一級とかだ
障害認定は社会活動に影響あるかだ
- 913 :既にその名前は使われています:2019/11/04(月) 14:42:26.40 ID:kdfJEfb7.net
- この前担当した医者使えなさそうだなーと思って担当違う曜日にしたら埋まってた
やっぱ人気不人気あるんだな
- 914 :既にその名前は使われています:2019/11/04(月) 17:44:50.75 ID:K7070vbE.net
- 身体障害者手帳の診断書は指定医じゃないと書けなくて、書き方一つでだいぶ変わるらしい。一応研修とかあるらしいが。
さらに障害年金の診断書は指定医じゃなくても書けるが、逆に研修とかないから書き方知らん医者に当たると本来もらえるレベルの障害でも貰えないこともあるとか
だから不勉強な医者は嫌がって書かないらしい
- 915 :既にその名前は使われています:2019/11/04(月) 18:05:27 ID:kdfJEfb7.net
- 診察の合間なのか診察終わってからなのかしらんが
カルテにらめっこでそこそこ時間かかって相場3〜5000円
自由診療だけど暗黙の了解の相場があるらしい
3分診療してたほうが確かに楽だな
年金なんか通らないとそれそれで文句言われるらしいし
- 916 :既にその名前は使われています:2019/11/04(月) 19:39:22.74 ID:V/zw4Ft0.net
- >>914
聴力完全LOSTしたときに身体障碍者手帳と障害基礎年金の申請をやったけど
基礎年金の診断書申請の関係については
役所の担当者にどうすればいいかを筆談(証拠として)で会話して、
その会話メモを直接主治医んとこに持ってったわ
何回か書類不備で却下されて、その度に会話メモの証拠出して、
お前前回はそー言ってただろってケンカしてた
最終的には窓口担当が変わってやっと受理されたわ
- 917 :既にその名前は使われています:2019/11/04(月) 19:40:11.50 ID:V/zw4Ft0.net
- 障害者手帳はお役所の福祉課、基礎年金は年金課と担当が違ってて横連携も糞もないからこーなるんだよな・・・
- 918 :既にその名前は使われています:2019/11/04(月) 20:23:10.73 ID:K7070vbE.net
- 基礎年金は役所の窓口かもしらんけど厚生年金だったら日本年金機構の年金事務所行くんやろ?
障害年金は厚生年金の場合は3級から貰えるが基礎年金は2級からとかそもそも仕組みがややこしいねん
- 919 :既にその名前は使われています:2019/11/04(月) 21:20:39.42 ID:86n9mSD1.net
- 基礎じゃなくて国民な
ややこしくはないだろ
リーマンじゃない奴は2級からってだけ
- 920 :既にその名前は使われています:2019/11/04(月) 21:46:18.83 ID:NGIp3XuM.net
- ややこしいっつーか複雑だよ
初診日が国民年金加入だと途中でリーマン(厚生年金加入)なってても、3級の場合は障害厚生年金もらえない。障害基礎年金に3級は存在感しないから
- 921 :既にその名前は使われています:2019/11/04(月) 22:45:42 ID:86n9mSD1.net
- リーマンかどうかじゃなくて厚生組か国民組かってだけだろ
年金関係の書類にはどこにリーマンと自営業なんて書き方してない
- 922 :既にその名前は使われています:2019/11/04(月) 23:44:08 ID:Xn/Ry9Cp.net
- ギックリ腰で障害年金をもらえる優しい世界
- 923 :既にその名前は使われています:2019/11/05(火) 00:42:07 ID:SbVGE1Sf.net
- ぎっくり腰はただの急性の炎症だから”障害”にはならない
ギックリ腰とヘルニアは別物 重大度も違う
- 924 :既にその名前は使われています:2019/11/05(火) 02:15:00 ID:6SGL2d3+.net
- ぎっくり腰はただの捻挫だしな
- 925 :既にその名前は使われています:2019/11/05(火) 02:19:39 ID:SbVGE1Sf.net
- 捻挫って靱帯が伸び切った状態だろ
ぎっくりとは違うんでは
- 926 :既にその名前は使われています:2019/11/05(火) 02:56:54 ID:hMecartw.net
- バキィってすごい衝撃とともに来るからたぶん背骨の骨折の類だよ
- 927 :既にその名前は使われています:2019/11/05(火) 08:02:37 ID:BL2VBLfM.net
- 何回もやってるけど衝撃なんて来たことないわ
- 928 :既にその名前は使われています:2019/11/05(火) 08:07:20 ID:U5SRvm5Q.net
- くしゃみで死ぬ
- 929 :既にその名前は使われています:2019/11/05(火) 09:29:37 ID:5GntuGnf.net
- 2ヶ月前に初めてなったけど腰の内側の筋肉が肉離れ起こしたみたいな感覚だったなぁ
骨とか関節の痛みじゃなかった
- 930 :既にその名前は使われています:2019/11/05(火) 11:57:13 ID:EwVRzd+q.net
- 咳でバキッ!と肋骨が折れたことは有る、肋間神経痛?とかいうのかなーと思ってたら
レントゲンで見事に折れてたマイ肋骨
- 931 :既にその名前は使われています:2019/11/05(火) 12:03:20 ID:k4jjPdpW.net
- 腰から足痛くて病院行ったら椎間板ヘルニアと坐骨神経痛って診断されたわ・・・
鎮痛剤のんで安静にしとけって言われたけど仕事休んだ方がええんかのぅ
- 932 :既にその名前は使われています:2019/11/05(火) 12:13:01.02 ID:SbVGE1Sf.net
- >>930
骨粗しょう症か?w
- 933 :既にその名前は使われています:2019/11/05(火) 12:20:35 ID:BXKBJ5KT.net
- >>932
肋骨は若い人でも咳で折れるぞ定期
- 934 :既にその名前は使われています:2019/11/05(火) 12:27:30.90 ID:5GntuGnf.net
- ギックリ発症したときはくしゃみで激痛はしったから今でもくしゃみするのが怖い
完全にトラウマや
- 935 :既にその名前は使われています:2019/11/05(火) 12:56:11.53 ID:EwVRzd+q.net
- >>932
>>933
気管支炎で咳が酷かったのや、意外に胸筋鍛えていたらしく
軽い咳でもダメージ蓄積して疲労骨折、咳の度に胸が痛んだら要注意
- 936 :既にその名前は使われています:2019/11/05(火) 13:12:11.91 ID:aBrJ3kzy.net
- >>16
仲間がいた
- 937 :既にその名前は使われています:2019/11/05(火) 16:28:34.31 ID:DYdfSSaz.net
- >>931
すぐに回復しないぞ
職業によるが、楽な部署にしてもらったほうがいいかも
- 938 :既にその名前は使われています:2019/11/05(火) 19:43:16 ID:SbVGE1Sf.net
- ヘルニアってなんで軽くみられるんだ?
多くは自然治癒するけど後遺症残る人もそれなりにいるのに
- 939 :既にその名前は使われています:2019/11/05(火) 19:53:43.33 ID:hMecartw.net
- 何事も他人事のうちは仕方がない
ぎっくり腰だってやってみて初めて笑い事じゃないって気づくくらいだ
- 940 :既にその名前は使われています:2019/11/05(火) 21:05:54 ID:SbVGE1Sf.net
- 医者もそんなもんじゃない?
あーヘルニアですねwみたいな
- 941 :既にその名前は使われています:2019/11/05(火) 21:31:49 ID:DYdfSSaz.net
- >>938
炎症とか
軽度の腰痛と混同してるのだと思われる
背骨間のクッションが破れて、治癒しても完全には戻らない
とか聞いただけでガクブルする
あとヘルシアと響きが似てる
- 942 :既にその名前は使われています:2019/11/05(火) 22:20:23 ID:6SGL2d3+.net
- ヘルニアで一番やばいのは、脊柱狭窄が酷くて
歩行障害や排尿障害が出るレベルの時だな
24時間以内に手術して回復させないと
麻痺が残るの確定だって言うね
とりあえず転んだりして、どっかが麻痺ったり便関係でヤバイときは
夜だろうと速攻で病院にいけよ、足がないなら救急車を使え
1日様子見や一晩様子見が運命の分かれ道になるから
- 943 :既にその名前は使われています:2019/11/05(火) 22:40:13.52 ID:SbVGE1Sf.net
- 脊柱管狭窄とヘルニアの違いややこしい
脊柱管狭窄はなんらの理由で脊柱管が狭窄した状態で
椎間板の髄核が飛び出した=圧迫されたのを特にヘルニアと呼ぶ?
歩行障害って力が入らなかったり歩いてると足腰がいたくなったり
排尿障害は夜間頻尿含む?
- 944 :既にその名前は使われています:2019/11/05(火) 23:30:02 ID:6SGL2d3+.net
- >>943
それであってる
ヘルニアは脊柱管狭窄の一形態
他に加齢で骨の端が飛び出たり、靭帯が骨化したり、腫瘍が出来ても狭窄の原因になったり、本当に色々ある
排尿障害の方は夜間頻尿から始まる事も多いよ
基本は尿が排泄しにくいケースが多い
歩行障害はまず階段の登り降りで分かるけど
それ以前に力が入りにくいのが先にくる
基本的にこの手のヤバイ狭窄は事故やらの
何らかの外的要因で即日~数週間で進むと言われてるね
後、腰椎じゃなくて頸椎なら加えて手にも症状が出るけど
こっちはギランバレー症候群の可能性もあるから識別がもっとムズい
- 945 :既にその名前は使われています:2019/11/05(火) 23:46:27 ID:SbVGE1Sf.net
- 昔首痛めて
おっさんになって腰とか俺やばい
- 946 :既にその名前は使われています:2019/11/06(水) 22:54:40.81 ID:i2AgzQjW.net
- そういえばゴルゴ13の手の震えってギランバレー症候群じゃなくて
単なる職業上のストレスが原因〜になっていたな、さすがに無理があったか
- 947 :既にその名前は使われています:2019/11/06(水) 23:15:34 ID:GtTAlsGY.net
- 鎮痛剤聞いたなとおもって犬の散歩で張り切って翌日やばいことに
- 948 :既にその名前は使われています:2019/11/07(Thu) 06:38:41 ID:hvwS/MV8.net
- それっぽい病名つけとこうてノリだったんやなw
- 949 :既にその名前は使われています:2019/11/07(Thu) 07:33:19 ID:L8CcHmT3.net
- 脚痛い・・・寝起きが辛い
夜中も寝がえりうつと目が覚めるし
- 950 :既にその名前は使われています:2019/11/07(Thu) 12:03:07 ID:B2Pqoj1s.net
- ここにいるような人たちって事故を除けば肥満や運動不足が原因って事でいいのか?
- 951 :既にその名前は使われています:2019/11/07(Thu) 12:19:56 ID:yZ9J61q2.net
- 夏はサイクリング、冬はスキー、毎週5日は1時間トレーニングしてるよ
もう10年以上続けてる
体脂肪率は19%くらい
- 952 :既にその名前は使われています:2019/11/07(Thu) 12:34:01 ID:9vcO1XZf.net
- >>950
ヘルニアは椎間板の老化だから、そこまで肥満は関係ない気もする
むしろ運動はし過ぎの方がアウトじゃないかな
後、よく言われるのが喫煙
タバコを吸って毛細血管が収縮するのが
椎間板の膜にはかなり悪いと言われてる
- 953 :既にその名前は使われています:2019/11/07(Thu) 13:40:13 ID:gok0fgSF.net
- >>950
腰の不調って加齢か遺伝だよ
最近は喫煙も一因と言われてるね
- 954 :既にその名前は使われています:2019/11/08(金) 00:56:32 ID:N43YJM7r.net
- >>946
山伏の修行で治ったんだよな
山伏すげえ
- 955 :既にその名前は使われています:2019/11/09(土) 01:27:30.31 ID:mWaKXRL6.net
- とりあえず一番最初に鍛えないといけないのは太もも 見た目だけなら肩と胸
- 956 :既にその名前は使われています:2019/11/09(土) 08:32:13.18 ID:CIKhCqZ2.net
- それから背中と整えられた指先
- 957 :既にその名前は使われています:2019/11/10(日) 09:06:08.98 ID:TVqFtQuw.net
- 時々黙りがちになる癖
- 958 :既にその名前は使われています:2019/11/10(日) 09:24:50.93 ID:4PF7TLQG.net
- どこかへ行ってしまう自由に動く腰
- 959 :既にその名前は使われています:2019/11/10(日) 09:43:07.93 ID:IZzTovW0.net
- ここはおっさんばかりのインターネッツですね(´・ω・`)
コルセット代わりに腹巻きもいいかもしんない>ギックリ腰になっちゃった場合
- 960 :既にその名前は使われています:2019/11/10(日) 11:34:13.95 ID:9Yh02jCz.net
- ちなみにコルセットをきつく絞めすぎると、余計に悪化する可能性があります。
水中での歩行で腹筋と背筋を鍛えましょう。
- 961 :既にその名前は使われています:2019/11/10(日) 11:36:23.18 ID:QIxob4er.net
- >>958
ドラえもんでそんな話があったなと
- 962 :既にその名前は使われています:2019/11/10(日) 11:38:25.96 ID:3BUhSNTY.net
- ここ数日、ぎっくりが発生しかけるようになったなと思ったけど
そうか、寒くなったからだ
去年もおととしもそうだったなぁ…
- 963 :既にその名前は使われています:2019/11/10(日) 11:48:36.48 ID:/3X3B0ZY.net
- 風呂掃除したらちょっと前兆が来たわ
起きてすぐはアカンな
- 964 :既にその名前は使われています:2019/11/10(日) 12:09:43.39 ID:FAXIpFdO.net
- 凍ったらゴムすらおれるからな
- 965 :既にその名前は使われています:2019/11/10(日) 21:22:56.78 ID:OMeBecUA.net
- 肩やっちまったけどこっちもやばいな
特定の角度に制限かかるんだけど、何気ない動作の中にもそれがあったりして時折悶絶するわ
あと腕を痛めると、そこら中のものが恐ろしいほどに右利き優先で、両手で使うことが基本に出来てるって気付けるよね
- 966 :既にその名前は使われています:2019/11/10(日) 21:38:29.21 ID:b9YOEDC/.net
- ぎっくり背中
ってわかる人いるかな
検索してもほとんど症例が
- 967 :既にその名前は使われています:2019/11/10(日) 21:46:19.80 ID:3BUhSNTY.net
- アレ、背中がつってるのかなぁ
- 968 :既にその名前は使われています:2019/11/10(日) 22:18:45.91 ID:b9YOEDC/.net
- ズギャーン!と背中に痛みはしったんだよ
- 969 :既にその名前は使われています:2019/11/10(日) 22:26:44.88 ID:mtIuU8lY.net
- 背中が痛くて仰向けに寝ようとすると激痛が走るので
医者に行ったら肋骨が折れてたことあったから気をつけろ
- 970 :既にその名前は使われています:2019/11/10(日) 22:37:30.90 ID:kf3hAcOa.net
- 筋肉の捻挫なんだから背中に起きるんじゃね?
腰の方がメジャーなだけで
- 971 :既にその名前は使われています:2019/11/10(日) 22:59:28.78 ID:OMeBecUA.net
- 背中の場合は何か病気が隠れてることが多々あるで
- 972 :既にその名前は使われています:2019/11/10(日) 23:28:07.97 ID:4PF7TLQG.net
- ただの五十肩では
- 973 :既にその名前は使われています:2019/11/11(月) 11:35:40.33 ID:LbuTRivl.net
- 先週末、夜の道でうずくまってる女性がいて、歩けないというので”お姫様抱っこ”で
椅子まで運んだのですよ。
でですね、持ち上げた瞬間嫌な気配を感じて、いま凄く腰がはってる状態なのです(´・ω・`)
細身の小柄な人だったとはいえ、人間一人はやはり重いっすな
2ヶ月前に腰痛めたばかりで、またやったかと思いましたわ
- 974 :既にその名前は使われています:2019/11/11(月) 13:51:53.60 ID:l2M7Cm38.net
- 無謀なwww
もう少しで二次災害だったな
- 975 :既にその名前は使われています:2019/11/11(月) 13:55:03.33 ID:PgIAzPSo.net
- 先週末、夜の道でうずくまっている女性がいて、歩けないというので“お姫様抱っこ”で
助けようとした。
よくみたら、もう一人すぐ隣におっさんが倒れていた
って怪談を想像した
- 976 :既にその名前は使われています:2019/11/11(月) 15:15:41.24 ID:H0nxjSwF.net
- で、倒れてる男に、どうしたんですかって聞いてみると
あ、ああ…いえね、あたしの事は気にしないで、そちらのお嬢さん、助けてあげて下さい。と、言う
あれぇ…おかしいなぁ…
- 977 :既にその名前は使われています:2019/11/11(月) 21:07:57.86 ID:qwIAvnjy.net
- 落語の世界だなw
>>966
なったことあるよ
激しい炎症おこしてるから痛みが引くまでは安静にして
整体か鍼うってもらうといいよ
- 978 :既にその名前は使われています:2019/11/11(月) 21:23:35.44 ID:23fJq1Uk.net
- 下手したら横たわる女性の上に覆い被さって動かない男のオブジェ完成で通報事案やったなw
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