初めてギックリ腰になったんだけどこれ無理ゲーじゃね？ｗ

1 ：既にその名前は使われています：2019/09/15(日) 23:46:45.97 ID:fz73w1v6.net

ボトラーの覚悟はできてる(震え声)

929 ：既にその名前は使われています：2019/11/05(火) 09:29:37 ID:5GntuGnf.net

2ヶ月前に初めてなったけど腰の内側の筋肉が肉離れ起こしたみたいな感覚だったなぁ
骨とか関節の痛みじゃなかった

930 ：既にその名前は使われています：2019/11/05(火) 11:57:13 ID:EwVRzd+q.net

咳でバキッ！と肋骨が折れたことは有る、肋間神経痛？とかいうのかなーと思ってたら
レントゲンで見事に折れてたマイ肋骨

931 ：既にその名前は使われています：2019/11/05(火) 12:03:20 ID:k4jjPdpW.net

腰から足痛くて病院行ったら椎間板ヘルニアと坐骨神経痛って診断されたわ・・・
鎮痛剤のんで安静にしとけって言われたけど仕事休んだ方がええんかのぅ

932 ：既にその名前は使われています：2019/11/05(火) 12:13:01.02 ID:SbVGE1Sf.net

>>930
骨粗しょう症か？ｗ

933 ：既にその名前は使われています：2019/11/05(火) 12:20:35 ID:BXKBJ5KT.net

>>932
肋骨は若い人でも咳で折れるぞ定期

934 ：既にその名前は使われています：2019/11/05(火) 12:27:30.90 ID:5GntuGnf.net

ギックリ発症したときはくしゃみで激痛はしったから今でもくしゃみするのが怖い
完全にトラウマや

935 ：既にその名前は使われています：2019/11/05(火) 12:56:11.53 ID:EwVRzd+q.net

>>932
>>933
気管支炎で咳が酷かったのや、意外に胸筋鍛えていたらしく
軽い咳でもダメージ蓄積して疲労骨折、咳の度に胸が痛んだら要注意

936 ：既にその名前は使われています：2019/11/05(火) 13:12:11.91 ID:aBrJ3kzy.net

>>16
仲間がいた

937 ：既にその名前は使われています：2019/11/05(火) 16:28:34.31 ID:DYdfSSaz.net

>>931
すぐに回復しないぞ
職業によるが、楽な部署にしてもらったほうがいいかも

938 ：既にその名前は使われています：2019/11/05(火) 19:43:16 ID:SbVGE1Sf.net

ヘルニアってなんで軽くみられるんだ？
多くは自然治癒するけど後遺症残る人もそれなりにいるのに

939 ：既にその名前は使われています：2019/11/05(火) 19:53:43.33 ID:hMecartw.net

何事も他人事のうちは仕方がない
ぎっくり腰だってやってみて初めて笑い事じゃないって気づくくらいだ

940 ：既にその名前は使われています：2019/11/05(火) 21:05:54 ID:SbVGE1Sf.net

医者もそんなもんじゃない？
あーヘルニアですねｗみたいな

941 ：既にその名前は使われています：2019/11/05(火) 21:31:49 ID:DYdfSSaz.net

>>938
炎症とか
軽度の腰痛と混同してるのだと思われる
背骨間のクッションが破れて、治癒しても完全には戻らない
とか聞いただけでガクブルする

あとヘルシアと響きが似てる

942 ：既にその名前は使われています：2019/11/05(火) 22:20:23 ID:6SGL2d3+.net

ヘルニアで一番やばいのは、脊柱狭窄が酷くて
歩行障害や排尿障害が出るレベルの時だな

24時間以内に手術して回復させないと
麻痺が残るの確定だって言うね

とりあえず転んだりして、どっかが麻痺ったり便関係でヤバイときは
夜だろうと速攻で病院にいけよ、足がないなら救急車を使え
１日様子見や一晩様子見が運命の分かれ道になるから

943 ：既にその名前は使われています：2019/11/05(火) 22:40:13.52 ID:SbVGE1Sf.net

脊柱管狭窄とヘルニアの違いややこしい
脊柱管狭窄はなんらの理由で脊柱管が狭窄した状態で
椎間板の髄核が飛び出した＝圧迫されたのを特にヘルニアと呼ぶ？
歩行障害って力が入らなかったり歩いてると足腰がいたくなったり
排尿障害は夜間頻尿含む？

944 ：既にその名前は使われています：2019/11/05(火) 23:30:02 ID:6SGL2d3+.net

>>943
それであってる
ヘルニアは脊柱管狭窄の一形態

他に加齢で骨の端が飛び出たり、靭帯が骨化したり、腫瘍が出来ても狭窄の原因になったり、本当に色々ある

排尿障害の方は夜間頻尿から始まる事も多いよ
基本は尿が排泄しにくいケースが多い

歩行障害はまず階段の登り降りで分かるけど
それ以前に力が入りにくいのが先にくる

基本的にこの手のヤバイ狭窄は事故やらの
何らかの外的要因で即日~数週間で進むと言われてるね

後、腰椎じゃなくて頸椎なら加えて手にも症状が出るけど
こっちはギランバレー症候群の可能性もあるから識別がもっとムズい

945 ：既にその名前は使われています：2019/11/05(火) 23:46:27 ID:SbVGE1Sf.net

昔首痛めて
おっさんになって腰とか俺やばい

946 ：既にその名前は使われています：2019/11/06(水) 22:54:40.81 ID:i2AgzQjW.net

そういえばゴルゴ１３の手の震えってギランバレー症候群じゃなくて
単なる職業上のストレスが原因〜になっていたな、さすがに無理があったか

947 ：既にその名前は使われています：2019/11/06(水) 23:15:34 ID:GtTAlsGY.net

鎮痛剤聞いたなとおもって犬の散歩で張り切って翌日やばいことに

948 ：既にその名前は使われています：2019/11/07(Thu) 06:38:41 ID:hvwS/MV8.net

それっぽい病名つけとこうてノリだったんやなw

949 ：既にその名前は使われています：2019/11/07(Thu) 07:33:19 ID:L8CcHmT3.net

脚痛い・・・寝起きが辛い
夜中も寝がえりうつと目が覚めるし

950 ：既にその名前は使われています：2019/11/07(Thu) 12:03:07 ID:B2Pqoj1s.net

ここにいるような人たちって事故を除けば肥満や運動不足が原因って事でいいのか？

951 ：既にその名前は使われています：2019/11/07(Thu) 12:19:56 ID:yZ9J61q2.net

夏はサイクリング、冬はスキー、毎週5日は1時間トレーニングしてるよ
もう10年以上続けてる
体脂肪率は19％くらい

952 ：既にその名前は使われています：2019/11/07(Thu) 12:34:01 ID:9vcO1XZf.net

>>950
ヘルニアは椎間板の老化だから、そこまで肥満は関係ない気もする
むしろ運動はし過ぎの方がアウトじゃないかな

後、よく言われるのが喫煙

タバコを吸って毛細血管が収縮するのが
椎間板の膜にはかなり悪いと言われてる

953 ：既にその名前は使われています：2019/11/07(Thu) 13:40:13 ID:gok0fgSF.net

>>950
腰の不調って加齢か遺伝だよ
最近は喫煙も一因と言われてるね

954 ：既にその名前は使われています：2019/11/08(金) 00:56:32 ID:N43YJM7r.net

>>946
山伏の修行で治ったんだよな
山伏すげえ

955 ：既にその名前は使われています：2019/11/09(土) 01:27:30.31 ID:mWaKXRL6.net

とりあえず一番最初に鍛えないといけないのは太もも　見た目だけなら肩と胸

956 ：既にその名前は使われています：2019/11/09(土) 08:32:13.18 ID:CIKhCqZ2.net

それから背中と整えられた指先

957 ：既にその名前は使われています：2019/11/10(日) 09:06:08.98 ID:TVqFtQuw.net

時々黙りがちになる癖

958 ：既にその名前は使われています：2019/11/10(日) 09:24:50.93 ID:4PF7TLQG.net

どこかへ行ってしまう自由に動く腰

959 ：既にその名前は使われています：2019/11/10(日) 09:43:07.93 ID:IZzTovW0.net

ここはおっさんばかりのインターネッツですね(´・ω・`)
コルセット代わりに腹巻きもいいかもしんない＞ギックリ腰になっちゃった場合

960 ：既にその名前は使われています：2019/11/10(日) 11:34:13.95 ID:9Yh02jCz.net

ちなみにコルセットをきつく絞めすぎると、余計に悪化する可能性があります。
水中での歩行で腹筋と背筋を鍛えましょう。

961 ：既にその名前は使われています：2019/11/10(日) 11:36:23.18 ID:QIxob4er.net

>>958
ドラえもんでそんな話があったなと

962 ：既にその名前は使われています：2019/11/10(日) 11:38:25.96 ID:3BUhSNTY.net

ここ数日、ぎっくりが発生しかけるようになったなと思ったけど
そうか、寒くなったからだ
去年もおととしもそうだったなぁ…

963 ：既にその名前は使われています：2019/11/10(日) 11:48:36.48 ID:/3X3B0ZY.net

風呂掃除したらちょっと前兆が来たわ
起きてすぐはアカンな

964 ：既にその名前は使われています：2019/11/10(日) 12:09:43.39 ID:FAXIpFdO.net

凍ったらゴムすらおれるからな

965 ：既にその名前は使われています：2019/11/10(日) 21:22:56.78 ID:OMeBecUA.net

肩やっちまったけどこっちもやばいな
特定の角度に制限かかるんだけど、何気ない動作の中にもそれがあったりして時折悶絶するわ
あと腕を痛めると、そこら中のものが恐ろしいほどに右利き優先で、両手で使うことが基本に出来てるって気付けるよね

966 ：既にその名前は使われています：2019/11/10(日) 21:38:29.21 ID:b9YOEDC/.net

ぎっくり背中
ってわかる人いるかな
検索してもほとんど症例が

967 ：既にその名前は使われています：2019/11/10(日) 21:46:19.80 ID:3BUhSNTY.net

アレ、背中がつってるのかなぁ

968 ：既にその名前は使われています：2019/11/10(日) 22:18:45.91 ID:b9YOEDC/.net

ズギャーン！と背中に痛みはしったんだよ

969 ：既にその名前は使われています：2019/11/10(日) 22:26:44.88 ID:mtIuU8lY.net

背中が痛くて仰向けに寝ようとすると激痛が走るので
医者に行ったら肋骨が折れてたことあったから気をつけろ

970 ：既にその名前は使われています：2019/11/10(日) 22:37:30.90 ID:kf3hAcOa.net

筋肉の捻挫なんだから背中に起きるんじゃね？
腰の方がメジャーなだけで

971 ：既にその名前は使われています：2019/11/10(日) 22:59:28.78 ID:OMeBecUA.net

背中の場合は何か病気が隠れてることが多々あるで

972 ：既にその名前は使われています：2019/11/10(日) 23:28:07.97 ID:4PF7TLQG.net

ただの五十肩では

973 ：既にその名前は使われています：2019/11/11(月) 11:35:40.33 ID:LbuTRivl.net

先週末、夜の道でうずくまってる女性がいて、歩けないというので”お姫様抱っこ”で
椅子まで運んだのですよ。

でですね、持ち上げた瞬間嫌な気配を感じて、いま凄く腰がはってる状態なのです（´・ω・｀）
細身の小柄な人だったとはいえ、人間一人はやはり重いっすな
2ヶ月前に腰痛めたばかりで、またやったかと思いましたわ

974 ：既にその名前は使われています：2019/11/11(月) 13:51:53.60 ID:l2M7Cm38.net

無謀なｗｗｗ
もう少しで二次災害だったな

975 ：既にその名前は使われています：2019/11/11(月) 13:55:03.33 ID:PgIAzPSo.net

先週末、夜の道でうずくまっている女性がいて、歩けないというので“お姫様抱っこ”で
助けようとした。
よくみたら、もう一人すぐ隣におっさんが倒れていた

って怪談を想像した

976 ：既にその名前は使われています：2019/11/11(月) 15:15:41.24 ID:H0nxjSwF.net

で、倒れてる男に、どうしたんですかって聞いてみると
あ、ああ…いえね、あたしの事は気にしないで、そちらのお嬢さん、助けてあげて下さい。と、言う

あれぇ…おかしいなぁ…

977 ：既にその名前は使われています：2019/11/11(月) 21:07:57.86 ID:qwIAvnjy.net

落語の世界だなｗ

>>966
なったことあるよ
激しい炎症おこしてるから痛みが引くまでは安静にして
整体か鍼うってもらうといいよ

978 ：既にその名前は使われています：2019/11/11(月) 21:23:35.44 ID:23fJq1Uk.net

下手したら横たわる女性の上に覆い被さって動かない男のオブジェ完成で通報事案やったなw