医者「尿に糖が出てます！」俺「食事制限で野菜とタンパク質中心に切り替えます！」そして一年後

1 ：既にその名前は使われています：2020/10/03(土) 08:23:29.45 ID:eiowpQL+.net

医者「蛋白も出てます！」

ホントもうどうしろと

2 ：既にその名前は使われています：2020/10/03(土) 08:42:18.76 ID:BSfFm2Nf.net

前日まで抜くのやめろ

3 ：既にその名前は使われています：2020/10/03(土) 08:48:03.08 ID:aW2XXaZM.net

「切り替えます！」→切り替えなかった
どうせこんなおちだろぼくはしってるんだ

4 ：既にその名前は使われています：2020/10/03(土) 08:50:14.17 ID:2bLoBV5x.net

>>1
糖尿病なんたろ？
もっときっちり食事制限するしかないだろ

5 ：既にその名前は使われています：2020/10/03(土) 08:50:37.88 ID:9oZ9qwMe.net

食いたいもん食って太く短くか
食いたくもないもん食って細く長くか

6 ：既にその名前は使われています：2020/10/03(土) 08:58:16.58 ID:eiowpQL+.net

空腹時血糖値が88のHbA1cが4.8まで改善したから糖尿の方は経過観察になったよ

7 ：既にその名前は使われています：2020/10/03(土) 09:12:45.20 ID:xyq+WqmX.net

つまり？

8 ：既にその名前は使われています：2020/10/03(土) 09:13:47.27 ID:qImk7fwD.net

医者が全て優秀と思うなよ
アホの医者もいるから
医学部出たら優秀とか幻想

9 ：既にその名前は使われています：2020/10/03(土) 09:14:43.19 ID:hBNlExom.net

これ医者なんか落ち度ある？

10 ：既にその名前は使われています：2020/10/03(土) 09:18:23.94 ID:bDKs2Zdl.net

蛋白”も”ってことは糖もでてたのか？

11 ：既にその名前は使われています：2020/10/03(土) 09:30:29.41 ID:eiowpQL+.net

>>10
今回は糖反応は陰性だったよ
けど出なくなったから大丈夫って訳じゃないからね

12 ：既にその名前は使われています：2020/10/03(土) 09:33:26.50 ID:eiowpQL+.net

ちなみに去年は尿の糖反応が陽性で
空腹時血糖196、HbA1cが10.4だから大幅改善よ

13 ：既にその名前は使われています：2020/10/03(土) 09:36:13.76 ID:oSjPZMj2.net

空腹時150
HbA1c8.6のワイ、高みの見物

14 ：既にその名前は使われています：2020/10/03(土) 09:44:20.04 ID:yrBX8YIf.net

治療してんの？

15 ：既にその名前は使われています：2020/10/03(土) 09:45:02.60 ID:McP/YMS5.net

ただちに問題はない

16 ：既にその名前は使われています：2020/10/03(土) 09:49:48.47 ID:O2uCjela.net

リバロとゼチーアを飲み始めて10年がたちました

17 ：既にその名前は使われています：2020/10/03(土) 10:09:54.74 ID:NY0Fi7Vi.net

糖もタンパクも正常だけど尿酸が下がらない

18 ：既にその名前は使われています：2020/10/03(土) 10:15:21.44 ID:xyq+WqmX.net

オナニー後に採尿して検査に出したらタンパク出てます！ってなるんかな
てか尿検査でこいつオナってきたなとかバレるんかな

19 ：既にその名前は使われています：2020/10/03(土) 10:16:54.95 ID:6sEBja+T.net

それはないとか聞いたわ

20 ：既にその名前は使われています：2020/10/03(土) 10:21:28.88 ID:3v/pSP3/.net

BMI23であきらかにぽちゃってきた
中年太りしない人ってやっぱ運動やってるんやろな

21 ：既にその名前は使われています：2020/10/03(土) 10:39:29.47 ID:gmvsXgin.net

極力炭水化物の摂取しなくなるだけで大分違う 蛋白質 必須ミネラル 食物繊維の3つで生物は生きていける
脳が発達してる人間にとっては糖にしやすい炭水化物の摂取が当たり前だと思われてるだけで
白米炊きのご飯ならペットボトルのキャップ分程度の量で一日分の摂取量は足りる

22 ：既にその名前は使われています：2020/10/03(土) 10:52:40.45 ID:Ze9lZ9gZ.net

リングフィットアドベンチャーを当てるんや

23 ：既にその名前は使われています：2020/10/03(土) 10:55:05.01 ID:yrBX8YIf.net

中々当たらないしwiiフィットとかどう？

24 ：既にその名前は使われています：2020/10/03(土) 10:58:43.24 ID:McP/YMS5.net

ガチでDDRやってた頃はスリムやったなｗ

25 ：既にその名前は使われています：2020/10/03(土) 11:01:54.41 ID:Np4LMDAV.net

>>20
体質も大きいね
俺BMI15強で、周りが医者池ってしつこいから行ったら、心配ならぶどうでも食ってろって言われた
ブドウ糖は知ってるけど、まんま本当に現物のぶどう食えって医者が言うんだなって思ったｗ

26 ：既にその名前は使われています：2020/10/03(土) 11:07:13.57 ID:i8Ts/CAR.net

BMI21だがHbA1cが5.7で基準値よりちょっと高いらしい
そんなに糖分摂取してる覚えはないから納得いかねえんだよなあ

27 ：既にその名前は使われています：2020/10/03(土) 11:07:53.05 ID:u7GjO+98.net

体質とか諸々あるけど主に生活習慣だな
中年太りしてる人って大抵酒タバコや食事も適当だし
食事量少ないのにって言ってる人見ると酒や間食多いし食べる時間もバラバラだったりする

28 ：既にその名前は使われています：2020/10/03(土) 11:10:11.05 ID:u7GjO+98.net

あとよく炭水化物がーとか糖質がーとか言うけど全部人によるから参考程度にしかならない
糖分大好きで特に問題無かった人が健康気にして糖質控えてたら倒れて検査したら糖分不足だったとかもある

人によって食べ物も何が良いかとか全然違うから1つの健康法を鵜呑みにせず自分にあった物見つけるのが吉

29 ：既にその名前は使われています：2020/10/03(土) 11:59:47.60 ID:eNX8zXiV.net

>>18
出るよ
小学校の時知らずに前日オナって恥かいたから間違いない

30 ：既にその名前は使われています：2020/10/03(土) 12:06:43.20 ID:i//blV4x.net

ミミズバーガー並みの都市伝説

31 ：既にその名前は使われています：2020/10/03(土) 12:15:48.76 ID:ev94N8HQ.net

切り替えたけど、糖１野菜１タンパク質８くらいのタンパク質過多とみた

32 ：既にその名前は使われています：2020/10/03(土) 12:56:28.71 ID:eiowpQL+.net

>>14
薬は飲んでないけど通院はしてる
>>31
そんなことはない
朝御飯は野菜ジュースとおにぎり
昼は社食のヘルシーメニューをご飯半分で
晩御飯はキャベツの千切りとサラダと茹で玉子とサラダチキン
たまに飲みに行ったりするけど基本これで１年通した

33 ：既にその名前は使われています：2020/10/03(土) 12:59:03.46 ID:MglxJjWr.net

一度なったら症状の進行を遅くするかどうかってだけで治らないんじゃなかったっけ？

34 ：既にその名前は使われています：2020/10/03(土) 13:07:42.01 ID:eiowpQL+.net

治らないってより治ったかどうかの判断が難しい
治ったと思っても生活が乱れればまた再発する可能性があるから治ったって言えない

35 ：既にその名前は使われています：2020/10/03(土) 13:27:12.61 ID:2bLoBV5x.net

糖尿病になるひとは大抵酒
あとそのまま暴食して死のうとすると苦しむぞ

36 ：既にその名前は使われています：2020/10/03(土) 13:29:03.51 ID:gG7GKROq.net

>>32
そんな数値でも薬なくてもいいんやあ

37 ：既にその名前は使われています：2020/10/03(土) 13:30:21.23 ID:2bLoBV5x.net

野菜ジュースにおにぎりとか、
両方糖じゃんwww

38 ：既にその名前は使われています：2020/10/03(土) 13:51:21.14 ID:SsBLueT4.net

腎臓が危なっかしくて10年通院してるけど
夜にチキンと卵だとタンパク質取りすぎて次の日の朝検査でタンパク質が±程度になるって事はある気がする

39 ：既にその名前は使われています：2020/10/03(土) 14:21:26.30 ID:Lfxb+SzQ.net

人類が農耕を始めて炭水化物をたくさん摂れるようになって寿命伸びたのに今は逆に摂り過ぎで死んでるなんて
悟空やルフィのように食べたら食べた分だけパワーアップする仕様に何故しなかった

40 ：既にその名前は使われています：2020/10/03(土) 14:45:17.28 ID:abSj8w9W.net

人類は飢餓の歴史の方が断然長いからそういうふうに適応してしまった

41 ：既にその名前は使われています：2020/10/03(土) 14:57:15.47 ID:JfuxTRJs.net

俺はこの前の健康診断で肥満と言われた
血圧の下が高いとか肝機能が落ちてるとか心臓がちょっと大きいとかは肥満が原因と言われた
有酸素運動しろと言われた

42 ：既にその名前は使われています：2020/10/03(土) 15:01:59.19 ID:gG7GKROq.net

ネ実民世代やとみんな多かれ少なかれそういう症状ありそうやな

43 ：既にその名前は使われています：2020/10/03(土) 15:18:13.04 ID:PD1s9csp.net

毎年蛋白ひっかかるのに健康診断前日に飲酒とオナニー控えたら異状なし言われたわ、ちょろすぎない？

44 ：既にその名前は使われています：2020/10/03(土) 15:21:47.02 ID:Opjew6b6.net

今は検尿前にオナっても大丈夫になったらしいけどね

45 ：既にその名前は使われています：2020/10/03(土) 16:55:15.26 ID:fYkt/bX6.net

大学の時検査で引っ掛かったやつの学籍番号が掲示板に貼り出されてたな

46 ：既にその名前は使われています：2020/10/03(土) 17:11:54.20 ID:Oq9y2oGY.net

蛋白ってやばいの？

47 ：既にその名前は使われています：2020/10/03(土) 17:16:33.43 ID:hDEKt6Co.net

まあ腎臓が仕事してないってことやからなんかやばいんやろ

48 ：既にその名前は使われています：2020/10/03(土) 17:32:38.48 ID:BKWBql0g.net

医者「尿に膿が出てます！」

こうだったらヤバいな

49 ：既にその名前は使われています：2020/10/03(土) 18:06:05.12 ID:14z7NPNt.net

尿に糖が出てる時点でインスリン始めなきゃヤバイレベルだっての
尿糖出るのはかなり重症、食生活云々でどうこうなる段階を過ぎている

50 ：既にその名前は使われています：2020/10/03(土) 19:04:12.87 ID:eiowpQL+.net

>>36
食事療法で即座に空腹時血糖が改善したから薬飲まずにすんでる
>>37
糖尿治療に必要なのは食べ過ぎないこと、規則正しく食べること、ショ糖、果糖を控えること、野菜を食べること
野菜汁100%の野菜ジュースは糖質高くないよ

51 ：既にその名前は使われています：2020/10/03(土) 19:10:58.13 ID:ONHIPAE5.net

>>18
昼休みにシコってから午後に健康診断受けたことあるが

ばっちり出ました

52 ：既にその名前は使われています：2020/10/03(土) 19:12:04.48 ID:EJLK4LmH.net

尿って朝イチで採っていくんちゃうんか

53 ：既にその名前は使われています：2020/10/03(土) 19:13:24.23 ID:Q3r/dnma.net

糖尿ってオシッコ甘いの？
美味しい？

54 ：既にその名前は使われています：2020/10/03(土) 19:15:23.07 ID:HkIpi6Nc.net

美味しいか知らんが蟻はよってくるそうな

55 ：既にその名前は使われています：2020/10/03(土) 19:21:29.10 ID:UciWx3V9.net

糖尿病はHbA1cで判定するので、すい臓がまだ元気なら投薬と生活改善位で元に戻せるぞ
インスリンは太るホルモンでもあるから枯渇してでなくなると末期のガリガリになって死ぬ
太ってる内になんとかせなあかん

56 ：既にその名前は使われています：2020/10/03(土) 19:43:39.64 ID:SsBLueT4.net

尿タンパクに限っては朝イチじゃなくても問題ないな
出る時は出てるもんだから

57 ：既にその名前は使われています：2020/10/03(土) 20:03:36.04 ID:sp79U9PO.net

食うとめっちゃ眠くなるから、まだインシュリンの残量はあるな

58 ：既にその名前は使われています：2020/10/04(日) 00:16:52.56 ID:epRm8ozo.net

HbA1cここまで減らしたとか相当頑張ったんやなw

59 ：既にその名前は使われています：2020/10/04(日) 00:25:49.76 ID:nlWbawgI.net

薬のみでA1c 7台で踏ん張ってたのが
テレワークで通勤で外出る機会も減ったら
8.7まで悪化して検診で注意されちまった

60 ：既にその名前は使われています：2020/10/04(日) 00:31:52.34 ID:znNpBCqm.net

>>58
まさかこの短期間でここまで下げるとは、、、正直驚きました

とかマンガみたいなセリフ聞けそうだな

61 ：既にその名前は使われています：2020/10/04(日) 00:37:35.33 ID:hnneV3Ab.net

糖尿って治らんのじゃなかったのか？

62 ：既にその名前は使われています：2020/10/04(日) 00:41:03.97 ID:znNpBCqm.net

生活習慣病の初期の段階のは改善できるんでないかな

63 ：既にその名前は使われています：2020/10/04(日) 00:45:12.14 ID:nlWbawgI.net

デブってダイエット失敗しかしないんじゃないの？
禁煙って何度も失敗するんじゃないの？
みたいな感じか

成功する人もいると

64 ：既にその名前は使われています：2020/10/04(日) 00:49:49.26 ID:pRZG6Drw.net

自分は血糖140のA１ｃ6.9くらいから100の5.6くらいまで下がって(体重15Kくらいおちた)
…今体重含めて元にもどっとる
糖尿って合併症が怖いけど糖尿自体には自覚症状とかないから頑張りがつづかにゃい…

65 ：既にその名前は使われています：2020/10/04(日) 02:09:48.59 ID:6Wt+qDRL.net

>>61
インスリン機能が死なない内ならなんとか

66 ：既にその名前は使われています：2020/10/04(日) 02:15:27.96 ID:6Wt+qDRL.net

血糖値が高過ぎたり、低すぎたりするとインスリン負荷がかかって血糖調節機能が疲弊していく。
血糖調節機能が働かなくなると血糖が体中で悪さし始める。血糖は体中にダメージ与える尿路の石くらいに思っとけばいい

67 ：既にその名前は使われています：2020/10/04(日) 02:19:36.83 ID:2ElcfN18.net

暴飲暴食で糖尿なる奴は自業自得だがいきなりなる奴はかわいそうだとは思うわ

68 ：既にその名前は使われています：2020/10/04(日) 02:23:46.89 ID:6Wt+qDRL.net

日本人はインスリン耐性低めだからわりと糖に打たれ弱い。
暴飲暴食とまではいかなくてもダラダラ不規則に食べたりしてるとダメージが確実に蓄積していく。
太ってる奴より、太ってない奴のが危険。

69 ：既にその名前は使われています：2020/10/04(日) 02:35:49.05 ID:Y3tOu9du.net

a1cは月レベルで頑張らないと下がらないからなぁ

70 ：既にその名前は使われています：2020/10/04(日) 07:01:19.03 ID:tJvXimL7.net

食べると眠くなるうちは平気なんだっけ　なんかわすれたけど

71 ：既にその名前は使われています：2020/10/04(日) 08:16:37.43 ID:8MwKBafE.net

食べると眠くなるのは血糖値スパイク、糖尿病の前段階
もちろん既になってる場合もある

72 ：既にその名前は使われています：2020/10/04(日) 08:47:38.77 ID:RM/nXJTm.net

>>69
3ヶ月続けて成果が見えてくる感じだね

73 ：既にその名前は使われています：2020/10/04(日) 09:32:00.92 ID:7rvXeFCu.net

食べて眠くなるのって普通じゃないんか

74 ：既にその名前は使われています：2020/10/04(日) 09:33:57.52 ID:q6zJCWMS.net

5時間目の授業はクソ眠かったな

75 ：既にその名前は使われています：2020/10/04(日) 10:06:41.95 ID:nlWbawgI.net

夜なかなか寝付けなくて夜食くうとよく眠れたもんだから
数値悪化の悪循環に

最近は睡眠用チョコが3粒で済んで重宝してる

76 ：既にその名前は使われています：2020/10/04(日) 10:18:33.83 ID:ApzZRQHV.net

体質ってのは少なからずあるからなあ
胃に穴開くレベルで好き勝手やってるのに
血圧は低いわ糖尿は無縁だわのおっさんが会社にいる

77 ：既にその名前は使われています：2020/10/04(日) 10:22:15.79 ID:LTeUdDzo.net

このスレから運動をしようという発想が感じられない

78 ：既にその名前は使われています：2020/10/04(日) 10:22:42.72 ID:s8qh/UgV.net

カレー食ったあとってすごく眠くなるよね

79 ：既にその名前は使われています：2020/10/04(日) 10:39:06.85 ID:kP1Akdxx.net

体質はすくなからずのどころじゃなくあると思う
マツコだってあのなりで血液とか諸々健康体みたいだし

80 ：既にその名前は使われています：2020/10/04(日) 10:52:18.09 ID:/v+jK6Ux.net

明日健康診断だ
いろいろ言われるんだろなあ

81 ：既にその名前は使われています：2020/10/04(日) 11:01:24.98 ID:KQ/gGuTZ.net

予備軍か軽度の糖尿なら糖質制限
結局これが一番
これ言うとすぐ0か100かで論じる人いるけどそうじゃないんだよな
ダイエットならカロリーは大事だけど糖尿で考えるなら糖質
そもそも現代の日本人の食事は糖質多すぎる
朝の食パンはやめて夜の白米は無しか少し食べる程度にしなさい
あと糖尿になるとすぐ本人の責任というけどそもそも日本人は糖尿に
なりやすい民族　普通の食事をしててもなる場合もある
結局血糖値を上げる要因が糖質って一般人に認知されたのもここ１０年くらいだしな

82 ：既にその名前は使われています：2020/10/04(日) 12:11:46.99 ID:dep84Z/T.net

ネット知識レベルを長文で書かれても反応に困るな
しかも人による、で終わるし

83 ：既にその名前は使われています：2020/10/04(日) 12:50:20.31 ID:DuXMIFR+.net

体質もろもろはあるけどさ
生活習慣病は一次予防が大事なので常日頃から注意しとくべきなんですよ
ネットしったかでまだ大丈夫ｗとか思ってたらいつかガツンと痛い目見る事になる
会社の健康診断も言われるだけで即検査しよ、ってならんから結局自分がちゃんとせんと

84 ：既にその名前は使われています：2020/10/04(日) 13:07:11.67 ID:KQ/gGuTZ.net

>>82
そういわれたらどうにもならんが
血糖値を上げる要因は糖質
というのだけは決定だと思うぞ
あと血糖値を下げれば万事がOKってわけじゃないし
ダイエット＝血糖値コントロールと考えてる日本人が多いのも事実

85 ：既にその名前は使われています：2020/10/04(日) 13:15:02.57 ID:x5iNDQfJ.net

食わなきゃええんやぞ
まずは断食3日から始めてみよ

86 ：既にその名前は使われています：2020/10/04(日) 14:24:06.48 ID:KQ/gGuTZ.net

それは危険
ここで論じられてるのはダイエットじゃなく血糖値だから
筋肉量を低下させるのは得策じゃない

87 ：既にその名前は使われています：2020/10/04(日) 15:59:36.14 ID:F4yDhFiZ.net

医者の言うことなんか信じんな
好きなもんくって満足したら足バッサリしておめめ真っ暗で毎日血税使って透析に通うんや

88 ：既にその名前は使われています：2020/10/04(日) 16:12:21.35 ID:/LcIUgnP.net

一人で失明して手足切って透析通って生活できるならいいけど周りに多大な迷惑かけるから予防を叫ばれてるんだよなあ

89 ：既にその名前は使われています：2020/10/04(日) 16:34:59.92 ID:6e1PwdQ3.net

透析やってる人見てると生き地獄みたいやぞ
好きなモン食えないどころの騒ぎじゃない

90 ：既にその名前は使われています：2020/10/04(日) 16:48:13.94 ID:wXu3Ds6m.net

だからね
二郎で野菜たくさん食べよ

91 ：既にその名前は使われています：2020/10/04(日) 16:51:59.95 ID:plvr2iL9.net

コーラばかすか飲んでたら糖高いっていわれたな

92 ：既にその名前は使われています：2020/10/04(日) 17:17:10.80 ID:aoOFJAuq.net

落下星スレかな？

93 ：既にその名前は使われています：2020/10/04(日) 17:40:35.93 ID:WN4+5oWB.net

>>76
アルコールとかほんまそれだしな
自分は半年日本酒2合でも飲んだら悪い数字がでるが
その倍飲んでも平気なのいるし

94 ：既にその名前は使われています：2020/10/04(日) 18:48:18.37 ID:qscdCvJN.net

全ての元凶は1日3食制度なんだよなぁ
今の食事の取り方なら1〜2食でいい

95 ：既にその名前は使われています：2020/10/04(日) 18:53:33.45 ID:pbESCdYr.net

糖が多すぎれば減らそうとするし、足りなければ増やそうとする。
インスリン負荷は食べ過ぎることでも、食べない事でも発生する。だから
>85これは危険。

96 ：既にその名前は使われています：2020/10/04(日) 22:27:54.99 ID:/LcIUgnP.net

>>94
糖質とりすぎだけじゃなく、血糖値スパイクも有限のインスリン分泌機能にダメージを与えることがわかってきてるので
同じ栄養を取るなら小分けにしろが最近のトレンドだな。1日4回とか

97 ：既にその名前は使われています：2020/10/04(日) 22:33:17.45 ID:8MwKBafE.net

>>73
糖質が多い食事だったり早食いだったりで血糖値が急激に上がる
→体が「血糖値上がりすぎでヤバい！」つってインスリンを大量に出して血糖値下げる
→血糖値下がりすぎて眠くなる
これが血糖値スパイク
糖尿病のリスク因子としてかなり大きいので飯はよく噛んでゆっくり食べよう

98 ：既にその名前は使われています：2020/10/05(月) 01:21:59.62 ID:uxMSpywJ.net

>>97
なるほど
最近仕事忙しくて食うのクソ早くなったからヤバそう
それって間食で飴一個舐めるとかで糖分ちょっととった方が良い感じになったりしないんかな

99 ：既にその名前は使われています：2020/10/05(月) 02:54:39.89 ID:YNjJYzir.net

それはそれで高血糖状態が続いてよろしくないので
低GI食品やセカンドミール効果とか試してみるといいかもしれない

100 ：既にその名前は使われています：2020/10/05(月) 03:16:55.49 ID:2A+YCRXq.net

まずは糖質の摂りすぎを改善するのが先決。これができれば70点
デスクワークなら一日に必要な糖質は茶碗1杯の白米で十分。砂糖類は厳禁と言っていいレベル
低GIとか野菜から先になんてのは残りの30点

101 ：既にその名前は使われています：2020/10/05(月) 05:12:44.49 ID:ZSVFH/Un.net

運動はチートだからねー
何かを足して習慣化するのはかなり困難だから
先に何かを減らすすのを目標にしないとなかなか続かない

102 ：既にその名前は使われています：2020/10/05(月) 10:50:34.40 ID:uxMSpywJ.net

茶碗一杯で済むはずがないから運動せんと確実にアウトやん

103 ：既にその名前は使われています：2020/10/05(月) 11:00:04.76 ID:Pw9oF7Iy.net

診断当日の朝腹減りまくってお茶だったか水だったかほんの一口二口飲んだだけで血糖値あがったらしく糖尿予備軍辺りまでいったっていうワイｗ

104 ：既にその名前は使われています：2020/10/05(月) 11:02:16.52 ID:jjHI814U.net

その水のせいにしちゃいけませんぜ

105 ：既にその名前は使われています：2020/10/05(月) 11:50:12.42 ID:02xLiOzO.net

健康診断で嫌でもお茶飲む奴は異常だわ
胃カメラの吐き気苦痛が跳ね上がるだろ…

106 ：既にその名前は使われています：2020/10/05(月) 12:24:42.50 ID:5QXbeS57.net

豊食で飽食の時代についてこれない進化サイドさんに問題がある

107 ：既にその名前は使われています：2020/10/05(月) 12:32:50.49 ID:bFFguCV+.net

茶だったか水だったか覚えてないということはつまり・・・

108 ：既にその名前は使われています：2020/10/05(月) 12:36:19.29 ID:bFFguCV+.net

>>106
進化は不適種が死に絶えて、適合種が生きのこる事だから
糖耐性低いのが死に絶えて、高いの同士が子を作って子孫反映すればできる。
不適種がいきなり変異とかしないもんよ。

109 ：既にその名前は使われています：2020/10/05(月) 12:37:28.19 ID:z20F+Le2.net

高校時代はほとんどの男子から蛋白検出されるやろ

110 ：既にその名前は使われています：2020/10/05(月) 12:38:27.54 ID:F+HdMb3z.net

アブラムシみたいに尻から蜜を出せるように進化しないかな

111 ：既にその名前は使われています：2020/10/05(月) 12:39:06.42 ID:Oy/Mjj90.net

指先からいらない糖分出せるようにならないかな

112 ：既にその名前は使われています：2020/10/05(月) 12:42:30.78 ID:bFFguCV+.net

余分なもの出す器官といえば頭の毛かな？

113 ：既にその名前は使われています：2020/10/05(月) 12:42:59.95 ID:60PSDh2B.net

>>105
健康診断で胃カメラは飲まんやろ

114 ：既にその名前は使われています：2020/10/05(月) 12:43:16.16 ID:1Qgwl1wn.net

>>103
それって普段から予備軍だったんじゃね
まだバリウム検査ない頃普通に朝飯食っちゃって健康診断してたけどなんも言われた事ない

115 ：既にその名前は使われています：2020/10/05(月) 13:08:02.85 ID:2A+YCRXq.net

>>112
これやで(ﾎﾞﾛﾝ

116 ：既にその名前は使われています：2020/10/05(月) 13:18:08.39 ID:xiki5yWA.net

もう無理・・・インスリンでないよぉ・・・
とかになってもシレッと治ったりするから諦めんなよ

117 ：既にその名前は使われています：2020/10/05(月) 13:20:25.22 ID:ogHj3Z0a.net

デブと高血圧止めればいいじゃん
なんでデブと高血圧続けるの？

118 ：既にその名前は使われています：2020/10/05(月) 13:20:31.57 ID:1gZ1ub1K.net

血糖85　ＨｂＡ1ｃ5.5

119 ：既にその名前は使われています：2020/10/05(月) 16:16:07.51 ID:VspvfI1Z.net

それちょっと動くと低血糖ギリギリじゃね？余裕？

120 ：既にその名前は使われています：2020/10/05(月) 16:38:37.70 ID:49AicB2i.net

トラゼンタ錠とかいうの処方されて毎日飲んでるわ、膵臓ちゃん頑張ってインスリン出しまくってくれ

121 ：既にその名前は使われています：2020/10/05(月) 16:39:50.61 ID:xiki5yWA.net

その錠剤のつよさは？

122 ：既にその名前は使われています：2020/10/05(月) 17:29:07.65 ID:49AicB2i.net

>>121
とら

123 ：既にその名前は使われています：2020/10/05(月) 17:34:47.46 ID:bFFguCV+.net

おまえらの消化器とかいうブラック企業に勤める内臓ちゃんの仕事量を減らして業務改善すること

124 ：既にその名前は使われています：2020/10/05(月) 17:47:02.35 ID:U1b+XN3R.net

今日検診行ってきた
今年はなぜかえらい下剤が効いて飲んで１時間ぐらいからうんことまらないよぉ

125 ：既にその名前は使われています：2020/10/05(月) 17:57:22.99 ID:F/QmK4Gs.net

>>1
糖もタンパク質も出てるのかよ
お前の尿、栄養ありそうだな

126 ：既にその名前は使われています：2020/10/05(月) 17:58:41.70 ID:G1RDST2n.net

しゃぶってみたらどないやｗ

127 ：既にその名前は使われています：2020/10/05(月) 18:14:41.01 ID:2A+YCRXq.net

まずタンパクだけどや？(ﾎﾞﾛﾝ

128 ：既にその名前は使われています：2020/10/05(月) 18:23:28.68 ID:1gZ1ub1K.net

>>119
大丈夫かな
70-109　4.6-6.2　が正常値だし

糖尿病の域を脱したので
薬飲むの止めたいんだが、医者が渋るｗ
ちな飲んでるのはジャヌビア錠、糖尿病の中では最弱の薬

129 ：既にその名前は使われています：2020/10/05(月) 18:26:07.84 ID:G1RDST2n.net

止めたいというのを止めない医者はどうなのかなと
心配なら2ndOPでも

130 ：既にその名前は使われています：2020/10/05(月) 18:33:56.97 ID:2FHaLYNv.net

医者が止めない理由は言ったの？
ただ渋るのなら別の医者に相談するのもいいかもね

131 ：既にその名前は使われています：2020/10/05(月) 18:35:44.47 ID:2A+YCRXq.net

薬止めて生活習慣まで不摂生に戻して何かあったら遺族から恨まれるのは医者だからな
高血圧で生活改善で十分な血圧に戻したけど薬止めてもらうには医者にそれなりの努力とプレゼン見せてたよ
1週間薬飲むの止めて朝晩の血圧が問題ないことを示したり

132 ：既にその名前は使われています：2020/10/05(月) 18:37:32.66 ID:SoCgBrwg.net

尿蛋白出ちゃったって
前日激しい筋トレしたん？
筋トレもしてないなら、いよいよCKDがやっほ＾＾ってくるねｗ
若いとCKDになったらあっというまに人工透析迄いっちゃうよー
じいさんばあさんが10年としたら若い世代は1〜2年っていう話みたい

hba1cは5.5以下が基準だから6.2とか薬飲んどけって話だけどな
糖質制限しても糖代謝異常は悪化し続けるのでCKDも網膜症も神経抹消も進む可能性が非常に高いから気を付けろよｗ

133 ：既にその名前は使われています：2020/10/05(月) 18:38:44.16 ID:1gZ1ub1K.net

医者＜薬を飲んでるから、その値。
てのが医者の主張

ヤブなのはたしかだけど
まだ、そこまで不信感はもってないので
少し様子みかなとおもってる。
月一で、検査のために朝食抜くのが辛いのよね(´・ω・｀)

134 ：既にその名前は使われています：2020/10/05(月) 18:40:58.27 ID:SoCgBrwg.net

>>133
運動とカロリー制限しっかりやってるの？
食事だけだと薬の影響という可能性は高い

135 ：既にその名前は使われています：2020/10/05(月) 18:46:09.03 ID:2FHaLYNv.net

薬飲んでてその値ってのは事実だろ
しばらく続けろよ

136 ：既にその名前は使われています：2020/10/05(月) 18:51:53.30 ID:1gZ1ub1K.net

>>134
食事だけで、限界感じたので
プラス運動して改善されたのが今の数字
もともと
デスクワーカーではないので、できる運動量は1時間未満だけどね

137 ：既にその名前は使われています：2020/10/05(月) 18:53:33.85 ID:N8zgTVBF.net

遅レスだが蛋白が出た際にそれが精子か他か判るようで病院側のデータには精子の場合は精子の記入がされてて先生にもナースさんにも知られてるらしいぞ

精子の場合は言う必要ないから言わないだけで蛋白って言われたら精子じゃねーから生活を改めて

138 ：既にその名前は使われています：2020/10/05(月) 18:53:39.45 ID:NduSmzOd.net

なんで月一で朝飯抜くのが辛いんや……

139 ：既にその名前は使われています：2020/10/05(月) 18:56:14.08 ID:SoCgBrwg.net

>>136
運動は？
高強度筋トレなら大丈夫かも
ウォーキングとかなら素直に薬のんどけ
メトホルミンとかでしょ

140 ：既にその名前は使われています：2020/10/05(月) 18:57:58.89 ID:SoCgBrwg.net

尿蛋白も±なら疑似陽性だから不安なら一週間後とかに再検査でもいいけど
筋トレもしてないのに+出たら注意だぞ
そうなるとアルブミンを調べるから、そこでCKDかどうかわかるが
クレアチニン1超えてたら要注意

141 ：既にその名前は使われています：2020/10/05(月) 19:24:57.49 ID:uxMSpywJ.net

うちの病院は精子って書かないで粘糸って書かれるからマジでハズい
芋かな？

142 ：既にその名前は使われています：2020/10/05(月) 19:29:52.24 ID:Oy/Mjj90.net

血が出たらインシナって書かれる

143 ：既にその名前は使われています：2020/10/05(月) 19:36:09.55 ID:2FHaLYNv.net

検査するほうは毎日のように見てるからどうでもいいぞ
どうせ引っかかるのはおっさんか爺さんだ

144 ：既にその名前は使われています：2020/10/05(月) 22:42:27.04 ID:A967A+yL.net

>>140
筋トレめっちゃしてるよ

145 ：既にその名前は使われています：2020/10/06(火) 07:38:59.70 ID:myp++ZfS.net

>>141
モルボル？

146 ：既にその名前は使われています：2020/10/06(火) 10:48:50.04 ID:BSg5gC/D.net

モルボルは全種メスやでw

147 ：既にその名前は使われています：2020/10/06(火) 18:37:10.08 ID:66ZrM5uB.net

朝　　　菓子パン２個
昼　　　かつ丼大盛
おやつ　菓子パン
夜　　　焼肉屋焼肉食ってでビール２杯　日本酒　
　　　　　そのあと〆のラーメン
夜食　　アイス


まさかこういう生活を３５歳以上とかでしてて
血糖値が下がらないとか腎臓の数値がとか言ってる人いないよね？
ホント失明して足切断レベルだよ？
その上たまにヤバいとおもって絶食して数日でまたもとに戻すとか最悪
筋肉を失って脂肪だけ残るという最悪の状況になる

148 ：既にその名前は使われています：2020/10/06(火) 18:51:27.50 ID:h0d5yjt0.net

お前・・・もう目が・・・

149 ：既にその名前は使われています：2020/10/06(火) 18:53:12.88 ID:786VGBMu.net

何その具体例

150 ：既にその名前は使われています：2020/10/06(火) 18:54:26.79 ID:H2obNrz0.net

空腹血糖200超えてたけど
今は110くらいまでおちたで

151 ：既にその名前は使われています：2020/10/06(火) 19:06:14.58 ID:hfu2EpFA.net

>>147
ジュース500ペット×2本が抜けてるぞ。

152 ：既にその名前は使われています：2020/10/06(火) 19:06:33.87 ID:eXQIJ5NH.net

昼か夜に贅沢したら次は納豆ごはんやぞ

153 ：既にその名前は使われています：2020/10/06(火) 19:12:07.10 ID:tUC1LDL6.net

かるく絶食した程度じゃ筋肉なんてほとんどの減らんやろ
それこそ筋肥大とかさせて無駄な筋肉つけてる奴の話

154 ：既にその名前は使われています：2020/10/07(水) 07:43:00.61 ID:8Y6KpgIL.net

>>152
うまく収めようとするとそうなるよな
カロリー的に贅沢すると、一日粗食で帳尻あわせ
侘しくなる(´・ω・｀)

両立できる、お寿司大好き

155 ：既にその名前は使われています：2020/10/07(水) 13:15:02.82 ID:Ogp4q1bs.net

痩せたいのか血糖値を下げたいのか
第一の目標によってやり方が違う

156 ：既にその名前は使われています：2020/10/08(木) 07:29:28.80 ID:oFZK9YDg.net

デブは1日2日でなるわけじゃないので
痩せるのも1日2日じゃ結果は出ない。
実際2日で3kg痩せたけど何か？と言われたらほとんど水分だからｗと答えるしかないし

>>155
そんなん体型による
豚が一番簡単でカロリー制限を厳格にやれば正常値まで落とせる可能性は非常に高い。
痩せ型が一番大変

157 ：既にその名前は使われています：2020/10/08(木) 07:33:30.20 ID:oFZK9YDg.net

ちなみに脂肪を1kg落とすには7000kCal消費しないといけないので
2日で〇kg落とした自慢されても真面目に水分がほとんどだからとしかいえない

ちなみにフルマラソンを走って消費するカロリーは2500程度（体重と強度によってかわるが）
いかに脂肪を減らすのが大変かわかる。増やすのは簡単だけどなｗ
カロリーオーバーさせた時の脂質摂取量がダイレクトに加算される。
ちなみに糖質は3割程度しか脂肪に変換されない。

158 ：既にその名前は使われています：2020/10/08(木) 07:36:52.95 ID:GAOlYCrg.net

9月下旬から1ｋｇ増えた
これ汗の量なのかな

159 ：既にその名前は使われています：2020/10/08(木) 08:45:30.81 ID:YanDcfX6.net

このスレ血糖値の話のはずがいつの間にかダイエットスレになってるな
この２つは基本的に違う
結果として同じになる場合があるというだけ

160 ：既にその名前は使われています：2020/10/08(木) 10:13:43.44 ID:Tox+DSNY.net

ちなみすぎやろ

161 ：既にその名前は使われています：2020/10/08(木) 10:27:28.86 ID:7BLMeULc.net

デブは万病の元は揺るがない事実だからしゃーない

162 ：既にその名前は使われています：2020/10/08(木) 10:55:18.19 ID:tpPLAZsT.net

>>159
最近YouTubeでダイエット関連は流行りの動画やから、仕入れた知識をみんなにお裾分けしたいんやろ

163 ：既にその名前は使われています：2020/10/08(木) 10:56:13.12 ID:dBql7cNi.net

血糖スレで過剰な摂取制限は死ぬんで曖昧な知識で無茶言うのはやめてほしいきはする

164 ：既にその名前は使われています：2020/10/08(木) 11:40:24.62 ID:oFZK9YDg.net

知識を仕入れたというかわいも糖尿判定食らったので調べただけやでｗ
もう完全に治って好きなのアる程度くいまくりやで＾＾

165 ：既にその名前は使われています：2020/10/08(木) 11:51:04.29 ID:8uLdbiMx.net

医者ですら人によって言うてる事変わったりするしな
本気でなんとかしたいならまず検査やな

166 ：既にその名前は使われています：2020/10/08(木) 11:52:51.39 ID:dBql7cNi.net

金かかるけど検査が基本やな
感染症と違って治療薬ってのもないし

167 ：既にその名前は使われています：2020/10/08(木) 12:15:36.09 ID:AaIjgVja.net

A1Cだけなら大手ドラックストア行けば500円で調ｂﾗられるから
気になるけど病院行って検査する時間取るのむずかしいならやってみるといいかも知れない
6以上だったら諦めて病院いってメトホルミンでも出して貰えたらマシになるはず

168 ：既にその名前は使われています：2020/10/08(木) 13:09:44.85 ID:oFZK9YDg.net

真面目な話、血糖値a1cだけじゃないからな
糖代謝異常になった瞬間から腎臓や血管への蓄積ダメージが始まってるので
後はその人のデッドライン次第。
治るまで治癒出来ないバーン食らってるようなもん
尿検査もしなきゃあかんし会社の健康診断が当分先なら内科行って調べてもらった方がいい。

>>167
メトホルミンいい薬だけど薬飲んで何もしなきゃ合併症防げないからな

169 ：既にその名前は使われています：2020/10/11(日) 03:34:58.95 ID:0tvBmJES.net

たまにおしっこすると
おでんのつゆみたいな香りがすることあるのなんなん

170 ：既にその名前は使われています：2020/10/11(日) 06:09:27.37 ID:D+/PvYGN.net

蛤女房的な話かな？

171 ：既にその名前は使われています：2020/10/11(日) 18:40:28.63 ID:a8shYd+E.net

どうしても日本人はインスリンの出が悪いからな
若いころからある程度膵臓は休ませる必要がある
２０代からある程度の糖質摂取を制限しておいた方がいい
とりあえず焼肉の後のラーメンとかはやめなさい

172 ：既にその名前は使われています：2020/10/11(日) 19:05:22.88 ID:caUB7nIO.net

でもロカボ麺なら！

173 ：既にその名前は使われています：2020/10/12(月) 06:25:15.08 ID:+zLuahh2.net

人間の組織は使わないと劣化するんやで
こんなの中学生の授業で習うやろｗ

174 ：既にその名前は使われています：2020/10/13(火) 14:10:12.31 ID:KGMmvV/7.net

とりあえず太ってて糖尿の気がある奴は痩せたらええんやろ？

175 ：既にその名前は使われています：2020/10/13(火) 14:13:36.94 ID:FaSGlm9K.net

すべての原因は太ってることって言われた

176 ：既にその名前は使われています：2020/10/13(火) 17:41:06.09 ID:fOJNlN8n.net

痩せるのは大事だけど
日本人の場合痩せた糖尿病もある
しかも1型じゃなく2型

177 ：既にその名前は使われています：2020/10/13(火) 20:33:30.12 ID:M9OIJIzX.net

遺伝で太ることもあるらしいので、なんとも

178 ：既にその名前は使われています：2020/10/13(火) 21:31:27.19 ID:FfxyLod1.net

デブで糖尿はそんなレア症例気にせずにまず痩せろ

179 ：既にその名前は使われています：2020/10/13(火) 21:51:28.46 ID:LsDO+iCE.net

運動して痩せりゃいいのに食事制限だけで痩せようとするから体調悪化するんだよな
デブすぎたら運動で膝腰死ぬとかあるらしいけどそれでも水泳という解決法があるしな

180 ：既にその名前は使われています：2020/10/13(火) 22:02:03.93 ID:+JsTGyFM.net

そもそも膵臓が瀕死か死んでるから脂肪分解ホルモン出せない→デブる、じゃないのか
そこから分解吸収自体ができなくなって激痩せすると糖尿病末期

181 ：既にその名前は使われています：2020/10/13(火) 22:15:20.46 ID:FfxyLod1.net

世の中の多数の成人病予備軍は食いすぎて動かないだけのデブ

182 ：既にその名前は使われています：2020/10/13(火) 22:20:28.56 ID:uaOFzjqj.net

運動しようがしまいが食事制限が大前提やし
制限して胃袋縮んだのを機会に食生活を改善までできればなおよし

183 ：既にその名前は使われています：2020/10/14(水) 00:53:32.53 ID:vIlBHvIM.net

デブ家族は世帯の摂取量が多いだけ

母親が妊娠期に食が細いと子供は脂質を溜め込む体質になるという説も

184 ：既にその名前は使われています：2020/10/14(水) 01:01:00.83 ID:fljdP00U.net

糖尿は一度発症したら2度と治らないからそこ理解しろ、症状を進行させないようにするだけ

185 ：既にその名前は使われています：2020/10/14(水) 03:57:25.44 ID:zfU1d+9S.net

ちょい貧乏で炭水化物メインってのもある

186 ：既にその名前は使われています：2020/10/14(水) 09:05:31.52 ID:4mtYuy61.net

大半が膵臓ぶっ壊れるまで放置してるだけで2型は生活習慣正せば正常型まで戻せるでしょ

187 ：既にその名前は使われています：2020/10/14(水) 13:58:15.78 ID:sIQ0IfzL.net

ちょい貧乏でも肉は食いまくれるやろ
鳥胸と米でいい

188 ：既にその名前は使われています：2020/10/14(水) 15:12:28.54 ID:Opiml0Dc.net

1型糖尿病の人＜毎食前後に血糖値計って、食事内容も記録して、運動も毎日きちんとやって
　　　　　　　　　　こまめに先生に見ていただいているんですが数値が改善しないんですよ・・・

2型糖尿病の人＜病院帰りにアイス食べて帰ろう！

189 ：既にその名前は使われています：2020/10/14(水) 15:24:38.64 ID:Rn8EEKC1.net

丸々と太った幼稚園児をみていると
両親も太っているんだろうなと思わずにいられない

190 ：既にその名前は使われています：2020/10/14(水) 21:36:01.15 ID:mo5ehQJP.net

>>187
ちょい貧乏かつ自炊しない人は炭水化物メインになる
ご飯炊いてカップ麺のラーメンライスとか

191 ：既にその名前は使われています：2020/10/15(木) 06:04:50.92 ID:h/lGzGaG.net

>>190
それの何が悪いかは
脂質が多いカップラーメンを食べる事だな
ノンフライで脂質低くスープも半分残せばいいが
どうせ金ないやつは100均とかでデカイやつを買ってスープまで飲むんでしょ
そりゃー塩分多過ぎ脂質多過ぎで糖尿、腎臓肝臓悪くなるわな

192 ：既にその名前は使われています：2020/10/15(木) 07:27:03.45 ID:V4ANC4L2.net

でも、ラーメン美味しいじゃないですか

193 ：既にその名前は使われています：2020/10/15(木) 07:37:59.12 ID:h/lGzGaG.net

程度の問題
毎日カップ麺とかカロリー消費が激しい体を動かす仕事してれば健康診断次第でいいけど
ニートちゃんやデスクワーク系の人、最近はテレワークが増えてるので
そういう人達が同様の事をやればあっというまに脂肪太りして糖尿になるｗ

194 ：既にその名前は使われています：2020/10/15(木) 11:41:59.93 ID:H5TI3Nou.net

実家だとｶ-ﾁｬﾝの作るご飯多いけど残すのも悪いと食べ切ってた
一人暮らし始めたらだいぶ変わったわ

195 ：既にその名前は使われています：2020/10/15(木) 12:06:37.07 ID:i/Fnh9Uu.net

米メインじゃなければカーチャン飯でも多分大丈夫

196 ：既にその名前は使われています：2020/10/15(木) 12:13:50.18 ID:EY9qAlot.net

最近は夕飯が豆腐と糖質0gの鶏のササミになっている私
あっ、昼間は弁当です。なるべくご飯が少ないやつで。
朝は糖質0gの鶏の笹身

197 ：既にその名前は使われています：2020/10/15(木) 12:36:00.75 ID:DTErJtNd.net

もう鶏飼えば

198 ：既にその名前は使われています：2020/10/15(木) 12:57:56.49 ID:7kPOCYA0.net

しぬよ

199 ：既にその名前は使われています：2020/10/15(木) 14:36:37.17 ID:DxBua5XB.net

サラダチキン　200円　
コンビニサンドイッチ　250円
コンビニおにぎり　150円

店で買ってもコスパいいよね(´・ω・｀)

200 ：既にその名前は使われています：2020/10/15(木) 18:58:19.24 ID:23ge/Qm0.net

炭酸水@100
キャベツ千切り2袋@100
ノンオイルドレッシング@30
サラダチキン@200
これがワイの昼飯なんだが、うんこがドッカンドッカン出る

201 ：既にその名前は使われています：2020/10/15(木) 20:01:50.82 ID:F1MPhmGv.net

もっとお米を食べるのです

202 ：既にその名前は使われています：2020/10/15(木) 20:50:31.70 ID:jwPumaFg.net

サラダチキンってパッサパサなので鶏肉じゃなくて
見たこともない深海魚か両生類か何かの肉なんじゃないか
と不安になる

203 ：既にその名前は使われています：2020/10/15(木) 21:04:11.14 ID:Y3zfqJkz.net

弁当の魚が聞いたことない奴でビビる事あるね

204 ：既にその名前は使われています：2020/10/15(木) 21:16:28.48 ID:DxBua5XB.net

メルルーサ？

商品によって、かなり味に波がある気がする
サラダチキン。
あと豆腐と納豆、無塩ナッツ類もよく食べるようになった

205 ：既にその名前は使われています：2020/10/15(木) 21:19:17.16 ID:DxBua5XB.net

いまガレーキッチンの引き出しから
モグが、真白身魚のシチューをくれた・・・

206 ：既にその名前は使われています：2020/10/15(木) 21:26:42.87 ID:R0wZPeb/.net

白身魚やぞ

207 ：既にその名前は使われています：2020/10/15(木) 21:33:58.75 ID:NtTNJbBo.net

メルルーサは普通に旨いけど、取りすぎて個体数が激減したからやめたとか聞いた

208 ：既にその名前は使われています：2020/10/15(木) 22:01:43.59 ID:qjkmsAkm.net

ラーメンとアイスクリーム毎日食うヤツは絶望的

209 ：既にその名前は使われています：2020/10/15(木) 22:05:16.90 ID:k45+KPfk.net

トランプ＜ケンタッキーのチキンは最高だぜ！HAHAHAHA

210 ：既にその名前は使われています：2020/10/15(木) 22:25:14.65 ID:R0wZPeb/.net

ナイルパーチとかもあるね

211 ：既にその名前は使われています：2020/10/16(金) 05:11:44.07 ID:b2NqnvH+.net

ダイエットしてるからおやつはプロテインバーとダイエットコーラだわぁ

212 ：既にその名前は使われています：2020/10/16(金) 07:47:19.94 ID:STrKSQcT.net

プロテインバーは脂質が高いのでNG
ダイエットコーラも人工甘味料がゴミだからやめとけｗ

213 ：既にその名前は使われています：2020/10/16(金) 08:17:24.55 ID:rtvA82dJ.net

人工甘味料はいわゆる御用聞き学者が書いた論文大量にあるし
更にそれを元にメディアでセンセーショナルに報道してるから誤解してる人多いな

214 ：既にその名前は使われています：2020/10/16(金) 08:19:04.65 ID:VZQJ/Ley.net

>>202
サラダチキンの鶏肉は原産が大体中国な時点で不安は的中する

215 ：既にその名前は使われています：2020/10/16(金) 08:19:23.46 ID:hm33CldX.net

ダイエット系のコーラ飲むと異様なレベルで尿が早くなってこえーから飲まなくなった

216 ：既にその名前は使われています：2020/10/16(金) 08:19:25.36 ID:82ZmP93d.net

まずいから論外
あんな物飲んだら吐く
人工甘味料はゴミ

217 ：既にその名前は使われています：2020/10/16(金) 08:23:22.09 ID:FgglDIEL.net

やっぱ普通のコーラに限るな！ついでにポテチだ！

218 ：既にその名前は使われています：2020/10/16(金) 08:47:27.96 ID:La5gag6v.net

プロテインバーはトレーニング前後のためのエネルギーが入ってるから動かないデブが痩せるための薬ではない
人工甘味料はノーマル砂糖の飲料の10万倍はまし

219 ：既にその名前は使われています：2020/10/16(金) 08:50:14.12 ID:SokkhZwN.net

蛋白でてます！って検査前になんかやってたんじゃねーの

220 ：既にその名前は使われています：2020/10/16(金) 08:50:42.58 ID:La5gag6v.net

>>213
砂糖の1/100の使用量で済む人工甘味料を砂糖と同じ量マウスにぶち込んで
「ん？なんか糖尿の前兆が出てきたぞ。砂糖業者さん！いい結果出ました！(なお砂糖投与のマウスは全滅)」
こんなんばっかだからな

221 ：既にその名前は使われています：2020/10/16(金) 08:50:57.95 ID:SokkhZwN.net

>>218
ましじゃねーよまずいんだよストレスで寿命が3日くらい縮むわ

222 ：既にその名前は使われています：2020/10/16(金) 08:56:57.54 ID:La5gag6v.net

じゃあ糖尿で苦しんで死ね

223 ：既にその名前は使われています：2020/10/16(金) 10:44:53.27 ID:ecLKeVxC.net

お前だけ死んでろよｗ

224 ：既にその名前は使われています：2020/10/16(金) 10:46:00.21 ID:6kwPZ+e+.net

人工甘味料はまずいくて話にならない

225 ：既にその名前は使われています：2020/10/16(金) 10:47:11.83 ID:pYPeG5Ty.net

砂糖のような吐き気を催す別の物質だからな
あんなの口に入れて平気なのは頭おかしいんだろ

226 ：既にその名前は使われています：2020/10/16(金) 10:50:30.67 ID:wzih9u2c.net

論文トリック上手く行かなそうだから味で攻める方向に変えたのか

でも味は好みの問題でしかないから微妙

227 ：既にその名前は使われています：2020/10/16(金) 10:57:53.16 ID:La5gag6v.net

美味しいもの飲んで失明して四肢切断して周りに介護させて恨まれながら死んでいけばいいんじゃないかな

228 ：既にその名前は使われています：2020/10/16(金) 10:59:02.91 ID:9eapfUJJ.net

俺は人工甘味料アレルギーはないけど、それでも0カロリーコーラと普通のコーラを飲み比べると、普通のコーラの旨さにビビるわw
まあダイエットしてるので0カロリー飲むんですけどね
アイスも1日1個に制限してるから甘味はプロテインバーで我慢我慢

229 ：既にその名前は使われています：2020/10/16(金) 11:00:34.38 ID:SokkhZwN.net

砂糖摂取しただけでさも死ぬようなｗ

230 ：既にその名前は使われています：2020/10/16(金) 11:35:37.10 ID:La5gag6v.net

糖尿スレで何いってんだお前

231 ：既にその名前は使われています：2020/10/16(金) 11:41:07.33 ID:NX2RySt3.net

尿蛋白スレだぞ

232 ：既にその名前は使われています：2020/10/16(金) 11:41:16.67 ID:VZQJ/Ley.net

ポテチとコーラ飲み食いながら徹夜でオススメやってたツケが払うときが来た奴らの末路スレか

233 ：既にその名前は使われています：2020/10/16(金) 11:41:51.02 ID:7T3djXd7.net

レスが攻撃的になるのは糖尿病の症状のひとつだという

234 ：既にその名前は使われています：2020/10/16(金) 12:30:40.97 ID:pYPeG5Ty.net

論文とかどうでもいい
人工甘味料とか飲んでるやつは舌が馬鹿なだけ

235 ：既にその名前は使われています：2020/10/16(金) 12:33:03.02 ID:ojYPb3Vr.net

>>227
そうしないために不味い物を我慢して取り続けるとか頭おかしいだろ
ヴィーガンとか？のキチガイとかと同じだな

236 ：既にその名前は使われています：2020/10/16(金) 12:35:35.78 ID:VZQJ/Ley.net

実際70歳くらいまではそう簡単に死ねないから好きなもん食う日もあってもいいが
そのために運動したり普段はある程度カロリー塩分油分気をつけたりするくらいが丁度いいぞ

この時間帯でも割と肌寒くなって来た今の季節でも
アイス1日1個食ってる奴はそういうとこやぞお前！って突っ込みたくなったけど

237 ：既にその名前は使われています：2020/10/16(金) 12:40:14.33 ID:FgglDIEL.net

子育てでも子供が好きなもの食べさせた方が幸せだからって野菜ほとんど食わせない親な

238 ：既にその名前は使われています：2020/10/16(金) 14:03:34.25 ID:xm/6u+AF.net

健康のための栄養摂取の話にヴィーガン持ち出す奴は頭おかしいと言っていいレベル
無能無思考の底辺クズは極論がだーいすき

239 ：既にその名前は使われています：2020/10/16(金) 14:53:16.69 ID:H6ilhC3T.net

>>237
幼少期に野菜を多めに与えると胴長になりやすくなるという話を聞いた
肉食で過ごした子はスリムで足長になるとか

240 ：既にその名前は使われています：2020/10/16(金) 15:21:40.61 ID:p7oIAAfQ.net

食い物系は個人差激しい過ぎるからあまり実験結果に沿わないよなー

241 ：既にその名前は使われています：2020/10/16(金) 16:07:47.98 ID:La5gag6v.net

糖尿については個人差どころか有意差のあるエビデンスがあるけどな

242 ：既にその名前は使われています：2020/10/16(金) 17:28:16.17 ID:lYMY316W.net

砂糖代替の人工甘味料は昭和の頃のダイエットコークとかの不味いイメージで今でも飲む気がしないわ

ステビアだか流行ってた時も好みに合わんかったし

243 ：既にその名前は使われています：2020/10/16(金) 17:40:22.71 ID:L5OD8lwW.net

今飲んでも美味しくなかった。さほど違和感無い人工甘味料もあるかもしれないがコストの問題もあるかもしれない

244 ：既にその名前は使われています：2020/10/16(金) 19:24:27.74 ID:3xFzjWDM.net

アステルパームとアセスルファムKとかいう肝臓に甚大なダメージ与えるので余計に糖尿病患者に飲ませてはいけないやつ
ここに果糖系の液糖とか混ざると健常者でも体へのストレスがマッハなる

つかここらへんが常用されるようになってから子供と若者の脂肪肝率くっそ跳ね上がってるんだよな

245 ：既にその名前は使われています：2020/10/16(金) 19:30:11.68 ID:La5gag6v.net

(同じ甘味を出すために1/100の使用量で済むモノを砂糖と同量)与えるとおかしくなる。だぞ
ダイエットコーラを砂糖コーラの100倍飲むなんて出来んから安心していいぞ

246 ：既にその名前は使われています：2020/10/16(金) 19:55:50.04 ID:nmYZIrgY.net

どっちにせよまずいから人工甘味料どうこう言ってる奴は論外

247 ：既にその名前は使われています：2020/10/16(金) 20:04:29.19 ID:La5gag6v.net

このスレで味ガーって壊レコみたいに繰り返してるほうが論外なんだが。糖尿で認知能力がやられたか？

248 ：既にその名前は使われています：2020/10/16(金) 20:06:20.49 ID:p952LSnO.net

>>239
昔の日本人は現代よりも腸が長く、便の量も多かったのは確かみたいね

249 ：既にその名前は使われています：2020/10/16(金) 20:10:35.73 ID:hm33CldX.net

食に関わるもんで味は大事やろw

糖分減らしたいけど人工甘味料がまずくて飲みたくない←わかる
だから普通のコーラを飲む←これはわからない

250 ：既にその名前は使われています：2020/10/16(金) 20:11:28.53 ID:VZQJ/Ley.net

醤油味が好きでついつい塩分取りすぎてたけど
塩分気にしてなるべく減塩しても塩味醤油味以外の風味分かるなら旨いものは旨いと分かった
糖尿は味覚も鈍感になるらしいから違いが分かるうちに
塩分で尖った美味しい料理から転換して優しい風味で美味しいの開拓するのもいいぞ

251 ：既にその名前は使われています：2020/10/16(金) 20:22:34.18 ID:+qN8txZo.net

好みだから気にならない人もいるやろ

252 ：既にその名前は使われています：2020/10/16(金) 20:39:50.57 ID:STrKSQcT.net

タンパク出てると言っても擬陽性だろｗ
CKDになったら塩分蛋白質制限しないとあっというまに透析やでｗ
第一級身体障碍者だから糖質よりやばい

253 ：既にその名前は使われています：2020/10/16(金) 20:44:31.64 ID:pRtc43Bs.net

タンパク質は最近はあまり制限しなくていいとか言い出してるみたいだけどよくわからんわ
とりあえず塩分だけは1週間平均4-6g死守してるが

254 ：既にその名前は使われています：2020/10/16(金) 21:05:30.79 ID:xXns6rzM.net

それは糖質制限か脂質制限で摂取カロリーが減った分をタンパク質で補うって話やないんか
たんぱく質もカロリーなんやし、結局はカロリー収支って話になるし
一応筋トレとかするなら体重×2g取るといいと言われてる
それにタンパク質は炭水化物に比べて金がかかるので食いすぎはお勧めしない

255 ：既にその名前は使われています：2020/10/16(金) 21:32:36.78 ID:La5gag6v.net

糖や脂肪はいろんな形で体内に溜め込んで悪さするけどタンパク質にはそれがないから

256 ：既にその名前は使われています：2020/10/16(金) 21:47:27.68 ID:VZQJ/Ley.net

タンパク質取り過ぎたらすぐデブになるような
デブになりたいならプロテイン飲んで運動しないとすぐなれるんだよな？

257 ：既にその名前は使われています：2020/10/16(金) 21:50:29.65 ID:zF2CrtcG.net

いい歳こいてシコってんじゃねえよｗｗｗ

258 ：既にその名前は使われています：2020/10/16(金) 23:08:51.80 ID:STrKSQcT.net

てかCKD前なら別にタンパク質
体重×1.5〜2倍とってええけど
CKDになったらそーはいかんからなぁ
>>253
制限受けてるの？
4〜6gなんて現代日本じゃ無理でしょ。

259 ：既にその名前は使われています：2020/10/16(金) 23:14:34.71 ID:NX2RySt3.net

塩なんて汗かけばええねん
ジム仕事なんてしてないでジムに行け

260 ：既にその名前は使われています：2020/10/17(土) 00:37:13.21 ID:p8Iwh5Bx.net

心臓で医者から1日6gにするよう言われてるけど、割といけるで
減塩製品はカリウム置き換えに気をつけなあかんけど
まあ外食はめんどくさいね

261 ：既にその名前は使われています：2020/10/17(土) 00:49:32.96 ID:XV3+OgbE.net

塩分制限を食らって初めて分かる外食の人を殺しに来てる塩分量
英国の塩分量に応じた赤白黄色の表示義務は正義なんやな。赤は1食あたり3g超えるという意味

262 ：既にその名前は使われています：2020/10/17(土) 01:02:19.52 ID:DVlYmR+s.net

日本じゃ10g以下めざせとか言われてた気がするが
そっちの国じゃ6gとか言ってそうなレベルだな
ラーメン一杯でオーバーしてしまう

263 ：既にその名前は使われています：2020/10/17(土) 07:03:08.68 ID:0rwTdu2T.net

パルスイートで甘酒作ったらゲロマズだった思い出…

264 ：既にその名前は使われています：2020/10/17(土) 09:13:34.04 ID:x4l0OG18.net

普段自炊メインだと外の食べ物がいかに味付け濃いか分かるな
コンビニ飯とか稀に食べるけどFFが特にしょっぱすぎてヤバい
そりゃメインコンビニ食なら病気にもなるわってレベル

265 ：既にその名前は使われています：2020/10/17(土) 10:09:56.62 ID:iCIHm8CZ.net

減塩やり始めてマジかと思ったのは
パンの塩分が結構高いのとポテチはコンソメよりうすしおのが塩分低い事だった

266 ：既にその名前は使われています：2020/10/17(土) 10:17:14.46 ID:6ekVw5aT.net

塩とカリウムを同時に摂取しとけ

267 ：既にその名前は使われています：2020/10/17(土) 12:02:13.85 ID:1aXzB78I.net

塩パンうめえｗｗｗ

268 ：既にその名前は使われています：2020/10/17(土) 12:09:22.51 ID:2Dtc7PBv.net

>>100
これはデスクワーク奴は信用しない方がいいぞ
これやると1時間ぐらいで頭全く働かなくなる
それなりに食って通勤でエスカレータやエレベータ使わなくする
方がよっぽどいい
10階でも登れ

269 ：既にその名前は使われています：2020/10/17(土) 12:12:43.59 ID:2Dtc7PBv.net

>>242
ステビアは甘草だぞ人工甘味料ではない

270 ：既にその名前は使われています：2020/10/17(土) 12:29:37.15 ID:DVlYmR+s.net

実はポテチは塩分が少ない方のお菓子だという事実
だが芋の揚げ物、塩分と糖分とかいうヤベー塊w

271 ：既にその名前は使われています：2020/10/17(土) 13:31:42.08 ID:U1a0vJcg.net

油！炭水化物！塩！
死の三重奏かな？

272 ：既にその名前は使われています：2020/10/17(土) 14:14:26.83 ID:qzN6JpxH.net

炭水化物は問題ない
油と塩はやばいが、それが一番おいしいからな
ほどほどに食べてほどほどに生きるのが正解。

>>260
心臓かぁ。
高血圧も同様だからね

273 ：既にその名前は使われています：2020/10/17(土) 14:15:59.08 ID:Ag20+9XW.net

油、炭水化物、銃、病原菌

274 ：既にその名前は使われています：2020/10/17(土) 14:37:58.10 ID:UbQj6BN4.net

糖質を悪としてる人多すぎなんだけど、根本的に必須栄養素ってこと分かってるのかな
塩分も然り

275 ：既にその名前は使われています：2020/10/17(土) 14:41:51.61 ID:QigKrsyn.net

基本的にどの栄養素も多すぎても少なすぎてもダメだからな

276 ：既にその名前は使われています：2020/10/17(土) 14:43:55.32 ID:qzN6JpxH.net

そういうこと
脂質も20-25％ぐらいがちょうどいい
多過ぎても少なすぎてもダメ
だが飽和脂肪酸は20gまでな

277 ：既にその名前は使われています：2020/10/17(土) 14:48:44.45 ID:Ht66wcYH.net

過ぎたるは猶及ばざるが如し

278 ：既にその名前は使われています：2020/10/17(土) 14:51:59.46 ID:1xgxX2gl.net

レモン100個ぶんのビタミンCとか大丈夫なんやろか

279 ：既にその名前は使われています：2020/10/17(土) 14:52:40.72 ID:H47u0OBM.net

>>272
糖尿スレで何いってんだお前

280 ：既にその名前は使われています：2020/10/17(土) 14:53:10.82 ID:H47u0OBM.net

>>274
じゃあ今すぐ塩100g飲んでみて

281 ：既にその名前は使われています：2020/10/17(土) 14:53:55.04 ID:2Dtc7PBv.net

実は大した量じゃない
ネットがなかった頃にすっぱい＝ビタミンCみたいな
誤解が広まって客がバカで引っ掛かりまくるから
そのまま利用され続けてるだけ

282 ：既にその名前は使われています：2020/10/17(土) 15:09:42.39 ID:r0hOGLhq.net

タウリン3000mg配合！も、タウリンは1日の摂取量が3000mgとされててそれ以上はおしょんしょんで排出されとる

283 ：既にその名前は使われています：2020/10/17(土) 15:12:54.31 ID:r0hOGLhq.net

>>274
糖質カットがダイエット初期に目に見えて体重落ちるから利用されとるんよね
糖質はエネルギーとして筋肉に蓄積されて、糖質1gを保持するのに水3gが必要で、筋肉内の糖質を減らすと水がガンガン抜けていくだけなのに
糖質が減ると寒さに弱くなる

284 ：既にその名前は使われています：2020/10/17(土) 15:14:34.59 ID:eFQ4wjW1.net

レモン100個分のビタミンC！！！


イチゴだと20個分くらい

285 ：既にその名前は使われています：2020/10/17(土) 15:24:53.82 ID:byO5je9t.net

そもそも現時点で特に問題ないなら特に制限する必要も無い

甘い物をそれなりに食べてる人(健康状態は特に問題ない)が健康の為に糖質控えようと食事やら改善、しばらくしたら謎の体調不良が続き検査したら低血糖になってたとかある

286 ：既にその名前は使われています：2020/10/17(土) 15:40:07.93 ID:06CU8+gb.net

実際のレモン100個にはレモン400個分のビタミンCが含まれてるんでなかったっけ？

287 ：既にその名前は使われています：2020/10/17(土) 16:17:59.20 ID:eO+RoRuX.net

一日1500キロカロリーくらいに抑えて油脂塩控えめ野菜多めに食ってれば健康診断は怖くない

288 ：既にその名前は使われています：2020/10/17(土) 16:22:39.95 ID:H47u0OBM.net

>>285
適当なこと言ってんじゃねー

これまでは糖分は貴重で数百万年の飢餓との戦いの中で人体に溜め込むくせがあったが
ここ数十年で現代社会ではジュース・お菓子・炭水化物と糖質まみれ
インシュリン生成さんのHP限界にいくやつが普通に出てくるようになった

成人になったら必要な糖分だけ取れ。症状が出たらインシュリン生成さんHP1みたいな状況
インシュリン生成さんにケアルは効かない

289 ：既にその名前は使われています：2020/10/17(土) 16:58:04.05 ID:r0hOGLhq.net

>>287
男ならよゆーで基礎代謝を下回ってんじゃん
代謝が落ちて冷房浴びる度にサムイサムイいう厄介さんさんになるからちゃんと基礎代謝+αは食え

290 ：既にその名前は使われています：2020/10/17(土) 17:07:09.09 ID:iqGEj+1o.net

ここ最近の糖質制限やアンダーカロリーは悪意をもって曲解するように流布されてる陰謀を感じるわ

291 ：既にその名前は使われています：2020/10/17(土) 17:08:57.50 ID:+XyMdqfK.net

最近ネ実で自分の意見絶対マンをよく見かけるが同一人物だろうか
書き込み方が似てるのはそういう性質なのかなんなのか

292 ：既にその名前は使われています：2020/10/17(土) 18:18:16.78 ID:G9UfqGZ3.net

糖質はとか炭水化物はテレビに騙されてる馬鹿多い
炭水化物とか運動量が少ない人でも1日330gくらいが目安なのに
ヤクルト1本で糖質がー言う健康気にしてるはずの馬鹿まじでリアルで居る

俺1日200gも炭水化物取れてるかめっちゃ怪しいのに…

293 ：既にその名前は使われています：2020/10/17(土) 18:24:12.46 ID:9VxurKFW.net

炭水化物は安く大量に買えるから、それを控えれば他で補うために自然に肉や乳製品、油が売れる
さらに炭水化物を悪者にすれば精白糖よりお高い人工甘味料も売れる
みんなハッピー

294 ：既にその名前は使われています：2020/10/17(土) 18:45:06.72 ID:qzN6JpxH.net

糖質制限言う人の頭の悪さは凄いｗ
糖代謝異常を知れば知るほど糖質制限とか怖くて出来ないんだが

>>292
普通に居るｗ
1g食べただけで血糖値が3とか4上がる体になってる時点で
治りにくい糖尿病になってるんだよな。
hba1cなんて飾り。

295 ：既にその名前は使われています：2020/10/17(土) 19:14:40.85 ID:YUjCusjq.net

糖質制限は科学的に否定はされてるんだが
結果として痩せる事実は残るので
なにかと対立が起きやすいな

296 ：既にその名前は使われています：2020/10/17(土) 19:16:43.22 ID:mmczBK28.net

「痩せる=健康にいい」では必ずしも無いからな

297 ：既にその名前は使われています：2020/10/17(土) 19:21:03.57 ID:nyX2lrBK.net

制限は2割へらすていどにしたほうがいい
大幅にへらすと事故ってかえってたかくつく

298 ：既にその名前は使われています：2020/10/17(土) 19:28:05.88 ID:H47u0OBM.net

この手のスレで単発でデタラメ書き込み続けてるやつ一体何なんだろうな

299 ：既にその名前は使われています：2020/10/17(土) 19:33:32.06 ID:nyX2lrBK.net

ゆうきゆうの糖質制限マンガでもみろといえばいい？

300 ：既にその名前は使われています：2020/10/17(土) 19:42:36.49 ID:9VxurKFW.net

いきなり塩100g飲んでみろとか言い出す奴がいいよるな

301 ：既にその名前は使われています：2020/10/17(土) 19:43:36.10 ID:nyX2lrBK.net

>>298
なるほど言い出しっぺの法則で、まずきみが塩100ｇをのんでみて

302 ：既にその名前は使われています：2020/10/17(土) 19:47:12.47 ID:AziE+x7f.net

血圧とかそういうスレに現れてひたすら、毎日極論かいて暴れてる子だよ
高血圧やらかして制限食らってるんやなかったかな

303 ：既にその名前は使われています：2020/10/17(土) 19:48:11.12 ID:GN2D8xHt.net

自分がヤベェヤツって自覚ないのがヤバい

304 ：既にその名前は使われています：2020/10/17(土) 19:48:14.65 ID:H47u0OBM.net

>>301
何いってんだお前

305 ：既にその名前は使われています：2020/10/17(土) 19:50:15.34 ID:H47u0OBM.net

>>300
必要栄養素だから制限不要っていう奴がいたから証明してみろって言っただけよ
極論でもなんでもない

306 ：既にその名前は使われています：2020/10/17(土) 19:53:16.31 ID:c31+XoYs.net

>必要栄養素だから制限不要っていう奴
まあ、そう読み取ったスタート地点が間違ってるのに極論で糞の上塗りとかちょっと・・・

307 ：既にその名前は使われています：2020/10/17(土) 19:55:11.60 ID:AziE+x7f.net

こいつはネタレスとかにも噛みつき出すから、暴れだすとレスが減って落ちるんよなぁ

308 ：既にその名前は使われています：2020/10/17(土) 19:58:12.92 ID:U1a0vJcg.net

燃やすのは脂肪だけにしとこうぜ

309 ：既にその名前は使われています：2020/10/17(土) 20:10:11.09 ID:T7RAUpky.net

絶対過ちを認めないで自分が正しいって貫き通すから面倒な事この上ないな

310 ：既にその名前は使われています：2020/10/17(土) 20:16:04.58 ID:DVlYmR+s.net

病気系スレはよく後悔おじさんが粘着して適当な事言ったり最新の医療を否定してるから同じような輩だと思う

311 ：既にその名前は使われています：2020/10/17(土) 20:36:31.34 ID:H47u0OBM.net

>>306
そうしか読めないからな
違うならゴメンナサイして訂正すればいい。簡単な話

312 ：既にその名前は使われています：2020/10/17(土) 20:44:04.51 ID:TTHpLF8c.net

どこをどう読んだらそう解釈出来るんだw
制限かけすぎて脳に栄養いってないんちゃうけ

313 ：既にその名前は使われています：2020/10/18(日) 09:55:14.04 ID:g7SikOD3.net

そしてスレが止まるｗ
高血圧なんてDASH食やればかなり改善されるけどやってるヤツ見たことない

314 ：既にその名前は使われています：2020/10/18(日) 13:46:30.29 ID:rDNsxBKp.net

高血圧になってる時点で負け
マラソンのアスリートを見習えよ

315 ：既にその名前は使われています：2020/10/18(日) 13:49:27.55 ID:WiolbL+S.net

見習うとどうなるの？

316 ：既にその名前は使われています：2020/10/18(日) 14:37:40.20 ID:mg+aUoCI.net

足が早くなる

317 ：既にその名前は使われています：2020/10/18(日) 15:08:08.45 ID:VfGdalAL.net

マラソンを続けるのは流石に体に悪いんじゃないかと！

318 ：既にその名前は使われています：2020/10/18(日) 15:43:54.28 ID:urWMyatL.net

デブは最初から走ると膝腰やられて死ぬぞ、最初はウォーキングで1時間歩け
それでも最初は足腰来る、一番大事なのは間食しない事
ニートなら朝と夜1時間やれば半年で5ｷｌﾛは痩せる
俺はそれで痩せた、頑張れ

319 ：既にその名前は使われています：2020/10/18(日) 15:48:50.39 ID:2V8RrasU.net

さすがにもう少し考えて書けw

320 ：既にその名前は使われています：2020/10/18(日) 15:52:23.54 ID:ByYNpdqP.net

走るくらいならダンベルかってスクワットやれ
が今のダイエットの考えやろ？

321 ：既にその名前は使われています：2020/10/18(日) 16:19:50.25 ID:g7SikOD3.net

>>320
正解
家で完結するからすげー楽
ジム行って若いねーちゃん眺めながらモチベあげるのもあり
そこは性癖次第で色々と

322 ：既にその名前は使われています：2020/10/19(月) 04:22:34.63 ID:yqW5SojN.net

>>274を読んで>>305になる奴がいるのか・・・
栄養やら食べ物やら以前に頭のビョーキじゃね？ 小学生に選択問題を出してもコレは選ばんだろ

323 ：既にその名前は使われています：2020/10/19(月) 06:55:26.67 ID:BkPOvmE9.net

水も沢山飲めば毒ってのと同じだよな
必須栄養素だって大量に摂れば毒になる
糖質大量に摂って毒になって高血圧デブになってるのが現状だろうに

324 ：既にその名前は使われています：2020/10/19(月) 07:33:21.81 ID:y1cKCsny.net

糖質取りすぎ→太る→脂肪肝→ますます太りやすくなる→肝硬変や糖尿病→いくえふめい

このサイクルを立ちきるには1日2日じゃなく年単位で改善しなきゃダメ

325 ：既にその名前は使われています：2020/10/19(月) 08:42:22.76 ID:hqAs+Pij.net

このスレで必須栄養素と理解しろ(ｷﾘｯって言い張るのがバカ

326 ：既にその名前は使われています：2020/10/19(月) 08:58:44.65 ID:C1YtEUth.net

健康の為にと毒になるほど過剰摂取するような性格してたらデブになんかならんだろ
水も必要栄養素も毒になるには長年の積み重ねが必要だ

327 ：既にその名前は使われています：2020/10/19(月) 09:32:15.64 ID:YgTwSwrD.net

程度の問題だろ
水なんて過剰接種しまくれば長年待つ必要もなく死ぬ

半端に食べるだけ食べて動かないからデブになるし
際限なく食べるだけ食べても死ぬ
適度に食べて適度に動いてたら運悪くない限り健康体よ

328 ：既にその名前は使われています：2020/10/19(月) 09:40:10.89 ID:hqAs+Pij.net

摂りすぎ適量に抑えろデブってスレなのに「必須栄養素だぞー(ﾆﾁｬｧ」
言われんでもわかっとるわって話よ

329 ：既にその名前は使われています：2020/10/19(月) 09:49:26.19 ID:Geg7Pk2J.net

言われんでもわかっとる奴宛てに書いたわけじゃないだろうよ

330 ：既にその名前は使われています：2020/10/19(月) 10:09:21.31 ID:3F6zzNHH.net

水は1日5lくらい飲めいわれたけど、意識せんと飲めん
気付いたら1lくらいしか飲んでないのに夕方や

331 ：既にその名前は使われています：2020/10/19(月) 10:12:40.39 ID:Y2L8A0L3.net

また暴れてんのか
何食ったらこんな粗暴な性格になるんだよ

332 ：既にその名前は使われています：2020/10/19(月) 11:06:30.53 ID:WWm5nCrp.net

深刻な国語力低下問題よ

>>330
水1日5Lとか拷問やんけw
なんかの疾患とかで飲まないといかんとかなん？

333 ：既にその名前は使われています：2020/10/19(月) 11:17:36.32 ID:znCHGIhk.net

新弟子検査やろ

334 ：既にその名前は使われています：2020/10/19(月) 11:50:11.77 ID:Ui+IvOEk.net

在宅で意識してこまめに飲んでも2lが限界だわ
これから寒くなる一方だとさらに厳しいんじゃね

335 ：既にその名前は使われています：2020/10/19(月) 12:33:46.22 ID:jhHRwHj7.net

スマホ風呂2時間やっても5lは無理ゲーすぎる

336 ：既にその名前は使われています：2020/10/19(月) 12:51:04.74 ID:3F6zzNHH.net

>>332
ダイエットするならそんくらい飲んだ方がええぞって

337 ：既にその名前は使われています：2020/10/19(月) 13:20:43.86 ID:xxbbeKga.net

で、ダイエットの為に5L水飲む意味はなんなんです？
糖尿は既に肝機能や心機能も低下してる可能性あるから考え無しに大量の水飲むのは自殺行為

338 ：既にその名前は使われています：2020/10/19(月) 14:25:28.80 ID:Ui+IvOEk.net

何かしらの病気かと思ったらダイエットかよ…あほくさ

339 ：既にその名前は使われています：2020/10/19(月) 14:30:08.53 ID:kR9NT+sh.net

血糖値推移
98　＞　122　＞85　＞　89　＞　100

思ったように下がらない(´・ω・｀)

340 ：既にその名前は使われています：2020/10/19(月) 15:32:08.29 ID:w1t648TV.net

中性脂肪とLDLコレステロールが精密検査レベルになったから
アッポーウォッチつけて毎日のアクティビティリング完成（620kal）やるようにしたけど、びっくりするぐらい体調良くなったわ
体重も減少傾向。

どんだけ運動不足で基礎ステータス下がってたのか。

341 ：既にその名前は使われています：2020/10/19(月) 19:12:42.73 ID:Kqt7fKb1.net

毎日立ち仕事してると気付かんけど日頃身体動かすのはマジで大事や

342 ：既にその名前は使われています：2020/10/19(月) 20:38:25.80 ID:aozGPSKB.net

息が上がるくらいまで運動しないと脂肪が燃えないんだと思ってた