(´・ω・｀)らんらん♪('ω'`)★122

260 ：ヽ(｀Д´)ﾉ　ｳﾜｧｧｧﾝ (ﾜｯﾁｮｲ 579d-m4Pd)：2022/12/01(木) 10:46:21.80 ID:zykLEwWv0.net

>>246
(´・ω・｀)充分だったよ
慣れると１日三食とかどう考えても食いすぎだろ…って感覚になってくる
痩せるかどうかは知らん、運動の方が大事だと思う

ちなみに美味い納豆ご飯レシピを授けておく
・タレなど使わずに納豆をかき混ぜご飯の上へ
・ポン酢かける
・卵黄をのせる
・刻みネギをのせる
・ごま油をかける
・塩をふりかける
・卵白は味噌汁にin

これ納豆パック1個でご飯丼一杯食えるぐらい美味いからやってみそ
海苔もあると更にgood