機動戦士ガンダムオンラインpart8314

11 ：ヽ(｀Д´)ﾉ　ｳﾜｧｧｧﾝ ：2023/01/11(水) 21:40:44.76 ID:TmHuw1ci0.net

わずか1分×3回の運動でも効果あり…日常生活の中で心拍数を上げると寿命が伸びる
https://news.yahoo.co.jp/articles/b9beb08ac730e6d285a68debef8e8553f6004674

「がん」で死なないための意外な秘訣。それは「普段のVILPA（ヴィルパ）」【最新医学エビデンス】
https://creators.yahoo.co.jp/kurosawakei/0100368765



わずか1分×3回の運動でがんで死亡するリスク

１日に１回「最長２分間」あっただけで3/4ほどに減り
これが１日３回まで増えるとさらに、およそ６割にまで低下