機動戦士ガンダムオンラインpart8469

43 ：ヽ(｀Д´)ﾉ　ｳﾜｧｧｧﾝ (ﾜｯﾁｮｲ 4a17-3P29)：2023/09/28(木) 00:28:55.59 ID:s/YENUWb0.net

(´・ω・｀)美容院に行ったら髪が細くなっているからタンパク質を摂れといわれた
(´・ω・｀)1日60gが理想らしいがプロテインもせいぜい1食20gくらいらしいじゃないの
(´・ω・｀)らんらんちIH調理だからタンパク質ちょっと死んじゃうらしいの
(´・ω・｀)どうすりゃいいのさ