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【PSO2】PHANTASY STAR ONLINE2【37404】
- 1 :名無しオンライン (ワントンキン MM7f-U61l):2022/05/03(火) 21:32:22 ID:dY+qCqLRM.net
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本文の一行目に↓の一文を挿入して下さい
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■避難所 (したらば板) 【規制中の方はこちら】
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/netgame/7109/1645178670/
■前スレ
【PSO2】PHANTASY STAR ONLINE2【37403】
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/ogame3/1651574357/
【スレ立てについて】
※0:00-6:00間は保守が必要となるため>>900建てお願いします
次スレは>>700が建てること
建てられなかった場合は安価で指定すること
荒らし、業者、踏み逃げの場合>>800>>900が建てること VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
- 155 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:29:37.19 ID:YPchVDw40.net
- >>141
(´・_・`)トイレに脂浮いてたけど…(手ですくう)
- 156 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:29:42.38 ID:SZ0z0BPQ0.net
- (´・ω・`)ジェルザルシフデバ必須にょ
- 157 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:29:52.12 ID:7TqJPfqQ0.net
- >>139
我らは神罰の地上代行者ァ…
(;'ω';`)
- 158 :名無しオンライン:2022/05/03(火) 22:30:08.55 ID:EqU3zB4e0.net
- アブラマシマシウンチカタメ('ω'`)
- 159 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:30:13.29 ID:/aA/8WWk0.net
- 普通の量食ってたら太ることはない
- 160 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:30:15.69 ID:x7VzXqBM0.net
- 96-はe3のあいつでしょ('ω'`)
ダイエットするにはどうしたらいいですかとか毎回言うやつ('ω'`)
- 161 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:30:23.54 ID:uFkLa63F0.net
- >>124
(´・_・`)がんばるか
- 162 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:30:39.45 ID:wilTScS30.net
- >>153
(´・ω・`)結構ダイジョブらしい
- 163 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:31:01.98 ID:/iMhueqU0.net
- >>157
イスカリオテ・・・・
- 164 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:31:04.92 ID:6pjanuWga.net
- >>152
(´・ω・`)腹筋ローラー2回で悶絶してる
- 165 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:31:13.86 ID:pAs6Ob+o0.net
- (´・ω・`)ガンスは肉質無視とかガードとか尻尾切りとかいろいろ利点あるからなあ
- 166 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:31:26.36 ID:CrsQ7TLW0.net
- いまピラミッド放置してる
- 167 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:31:31.88 ID:7TqJPfqQ0.net
- ダイエットしたいなら夏が来てからもできる楽な奴あるよ('ω'`)
真夏のお日様の下で水をかぶって乾いたらまた水をかぶるを繰り返すだけ!('ω'`)
- 168 :名無しオンライン:2022/05/03(火) 22:31:39.64 ID:EqU3zB4e0.net
- なんとクラッチで肉質が柔らかくなっちまうんだ('ω'`)
- 169 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:31:39.62 ID:wilTScS30.net
- >>157
(´・ω・`)真っ先に連想するよね
- 170 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:31:51.47 ID:itDtpL5Sd.net
- 消費カロリーと摂取カロリーで解決解決
奇跡も魔法もねえんだよ化学とか数学とかしかねえんだよ
- 171 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:31:56.45 ID:/iMhueqU0.net
- >>164
普段使わない筋肉を使えばプロのスポーツ選手だって悶絶するから大丈夫
大事なのは習慣化と継続よ
- 172 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:32:31.65 ID:pAs6Ob+o0.net
- >>167
(´・ω・`)修行僧かな?
- 173 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:32:47.20 ID:oZSk7oPn0.net
- ダイエットにプロテイン飲みだすとかわけわからんことするのもいるしな('ω'`)
- 174 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:32:54.55 ID:UYgp6zlB0.net
- (´・ω・`)トリニテスの入口ってレヌスのドロップ範囲にギリギリ入ってるの不味くない
- 175 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:33:02.49 ID:/iMhueqU0.net
- 結局、人間、人生っていいことも悪いことも毎日の習慣っていう少しずつの積み重ねなんだって
気づかされる
- 176 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:33:03.91 ID:YPchVDw40.net
- (´・_・`)ライズだと肉質無視を重宝するのがオロミドロの爪しかないという事実
- 177 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:33:08.48 ID:7TqJPfqQ0.net
- >>172
爆速でカロリー消費されるのだ('ω'`)
ただし水分補給しないと死ぬ(;'ω';`)
- 178 :名無しオンライン:2022/05/03(火) 22:33:11.92 ID:Rxu4ac4L0.net
- >>160
(´・_・`)婚活ポケセンデブじゃないのこれ?
- 179 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:33:27.63 ID:1wd8roHS0.net
- さいきんすもちゃみないね('ω'`)
- 180 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:33:46.69 ID:bWkHOAu+a.net
- (´・ω・`)基礎代謝1500から1700くらいだから8月まで水だけで生きられれば激ヤセナイスバディになれる!
- 181 :名無しオンライン:2022/05/03(火) 22:34:03.39 ID:Rxu4ac4L0.net
- >>179
(´・_・`)ガンオンと一緒に封印してきた
- 182 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:34:32.73 ID:UYgp6zlB0.net
- (´・ω・`)水だけで生きられる限界が3ヶ月だから大丈夫だな
- 183 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:34:50.64 ID:/iMhueqU0.net
- 成人男性の必要摂取カロリーとか見るとこれを下回るのはただの拷問って思える
- 184 :ぱちんかすにん :2022/05/03(火) 22:34:52.38 ID:FlMLMofRM.net
- 明日はぱちやいこうかな!!!!!!!!
- 185 :名無しオンライン:2022/05/03(火) 22:35:04.10 ID:EqU3zB4e0.net
- >>184
おーいいね('ω'`)
- 186 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:35:06.36 ID:x7VzXqBM0.net
- 運動不足のデブが急に運動初めて辛いーってそりゃ当然でしょ('ω'`)
お前のその贅肉何㎏あると思ってんの('ω'`)
アスリートは贅肉もなくて筋肉もあるからそもそも体の重り自体ないから楽って条理を忘れるな('ω'`)
- 187 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:35:11.55 ID:V/OE4viz0.net
- (´・_・`)寝る前にむちむち女の子画像ください
- 188 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:35:22.78 ID:1wd8roHS0.net
- >>181
サ終後に隔離されたサーバーで一人で戦い続けてるのね('ω'`)
悲しいロボット('ω'`)
- 189 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:35:29.42 ID:pAs6Ob+o0.net
- (´・ω・`)食事削ったぶん取るべきタンパク質をプロテインでとるならわかる
(´・ω・`)身体のためにはタンパク質とビタミン、ミネラルとかは必要だしな
- 190 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:35:40.87 ID:UYgp6zlB0.net
- (´・ω・`)ぽっちゃりぽっちゃり腹肉眼鏡ぽっちゃり
- 191 :名無しオンライン:2022/05/03(火) 22:35:53.48 ID:EqU3zB4e0.net
- >>187
('ω'`)
https://i.imgur.com/7NzhzJS.jpg
- 192 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:36:09.80 ID:7TqJPfqQ0.net
- >>187
('ω'`)
http://uproda11.2ch-library.com/e/es000056211215874111221.jpeg
- 193 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:36:11.94 ID:oZSk7oPn0.net
- サービス終了画面を今でもずっと泣きながらながめてるよ('ω'`)
- 194 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:36:40.04 ID:SLrWunEKd.net
- (´・ω・`)ヤバいご飯そんなに食べてないのに吐きそう
- 195 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:37:06.99 ID:bWkHOAu+a.net
- >>194
(´・ω・`)逆流性食道炎
- 196 :ぱちんかすにん :2022/05/03(火) 22:37:14.99 ID:FlMLMofRM.net
- >>186
筋肉も重たいのでは
やせるために運動するって発想が運動への冒涜な気がする
よってゴロゴロしながらチーズナン食ってる
- 197 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:37:19.48 ID:/iMhueqU0.net
- >>187
http://iup.2ch-library.com/i/i021891755715874511275.jpg
http://iup.2ch-library.com/i/i021891800815874011280.jpg
- 198 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:37:23.97 ID:V/OE4viz0.net
- (´・_・`)参考画像忘れてました
https://i.imgur.com/nGtv7WU.jpg
- 199 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:37:26.43 ID:SLrWunEKd.net
- >>195
(´・ω・`)オロロロロ
- 200 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:37:32.45 ID:1wd8roHS0.net
- ガンオンサ終したときにすもちゃが延々とガンオンポエム投稿してたね('ω'`)
- 201 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:37:32.71 ID:itDtpL5Sd.net
- 推定クソデヴのすもちゃも急に走って膝粉砕してたしな
- 202 :名無しオンライン:2022/05/03(火) 22:37:46.82 ID:EqU3zB4e0.net
- >>196
重心が安定してるからそんなの重く感じないよ('ω'`)
- 203 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:37:59.09 ID:JpoQd+Zx0.net
- (´・ω・`)好きな漫画の好きなキャラがよくお菓子食ってて平均体重だから!!って言い張るぽっちゃりなんだ
- 204 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:38:23.87 ID:zg5a0hg+0.net
- (´・ω・`)京アニってパトレイバーの時代からあったんだな
(´・ω・`)これ30年生以上まえのアニメだぞ…
- 205 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:38:28.30 ID:OMUN3EFz0.net
- (´・_・`)筋肉も重いよ、そういう面では贅肉と同じだよ
(´・_・`)ただ筋肉は支えになるから全く違うものだけどね
- 206 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:38:33.04 ID:IUs0cgfx0.net
- (´・ω・`)昔はお前のような冒険者だったのだが膝にすもちゃを受けてしまってな
- 207 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:38:37.36 ID:pAs6Ob+o0.net
- >>188
(´・ω・`)1000年後学者たちによって発見されたガンオンのサーバーを復元し起動するとそこには1000年間戦い続けたすもちゃの姿が
- 208 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:38:39.22 ID:hBZF29vva.net
- タモリが言ってた「食わなきゃ痩せる 食ったら太る」がすべて
- 209 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:38:42.45 ID:6pjanuWga.net
- (´・ω・`)ガンオン2はでないのかな
- 210 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:38:59.09 ID:UYgp6zlB0.net
- (´・ω・`)すもちゃ次はどこ行くのかな
- 211 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:39:06.90 ID:asN9lXne0.net
- (´・ω・`)スナイパーライフルと方天戟を合体させてみた
(´・ω・`)最強だな
https://o.5ch.net/1ybt4.png
- 212 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:39:29.87 ID:zMy3tKc80.net
- ガンスはストーリーズでもクソ不遇で笑った('ω'`)
素の火力カスなうえ絆システム全部投げ捨てて得られるのが絆技以下の宴会芸とか馬鹿じゃね!?('ω'`)
- 213 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:39:37.50 ID:OMUN3EFz0.net
- (´・_・`)体質にもよるからのう
(´・_・`)あと食事制限だけの人はリバウンドまじでしやすい
- 214 :ぱちんかすにん :2022/05/03(火) 22:39:38.50 ID:FlMLMofRM.net
- >>211
使い勝手悪そう
- 215 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:39:54.78 ID:/iMhueqU0.net
- でも生物的には筋肉よりもぜい肉のほうが重要度高いんだよね
筋肉は無駄にあっても基礎代謝があがるだけだし逆に脂肪は非常時の栄養になるわけだし
今みたいに人間が安定的に食事を摂れるようになって日が浅いから人間の身体が今の飽食に
対応しきれていないらしい
- 216 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:40:25.88 ID:f9TOjRjna.net
- (´・ω・`)デブをぽっちゃりって誤魔化すのやめてください
- 217 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:40:34.05 ID:gHWYzMAk0.net
- きた('ω'`)
- 218 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:40:44.57 ID:hBZF29vva.net
- >>213
食事制限でリバウンドしやすいのは筋肉量が落ちて代謝下がるからだからたんぱく質食っとけば大丈夫
- 219 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:40:51.68 ID:IUs0cgfx0.net
- >>217
(´・ω・`)ひがし
- 220 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:41:37.20 ID:6pjanuWga.net
- >>217
(´・ω・`)もう消灯時間ですよ
- 221 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:41:46.15 ID:/iMhueqU0.net
- 食事制限でリバウンドするのってただ単にそいつがダイエット終わったあとに
維持することが辛くて食うからなんだけどね
ダイエットや筋トレはある程度行ったあとからの維持が一番大変よ
- 222 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:41:46.71 ID:8R7/jhmv0.net
- (´・ω・`)何を思ったのかそこにいる筋トレ部の部長も三段腹で引き締まった体をアピールしたしな
- 223 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:41:53.84 ID:UYgp6zlB0.net
- (´・ω・`)貴重なたんぱく源です
- 224 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:41:55.62 ID:YPchVDw40.net
- >>217
(´・_・`)きてない
- 225 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:42:30.90 ID:1wd8roHS0.net
- >>207
鍛え抜かれたガンオンのスキルで世界を救う流れだな('ω'`)
- 226 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:42:30.97 ID:kZFSLCJB0.net
- (´・ω・`)武内Pやっぱすげえなあ
(´・ω・`)カマ声しかだせない声優とは違うわ
- 227 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:42:47.34 ID:n1gPm3ds0.net
- (´・ω・`)たんぱく源でちゃう!うっ!
- 228 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:43:02.98 ID:itDtpL5Sd.net
- カロリーベースで見すぎないこと
きちんと計算して栄養管理すること
プロテインやサプリメントを魔法のアイテムと思わないこと
体重単体だけを見ず体脂肪率や腹囲を測ること
筋肉付けるのか脂肪落とすのかどっちかにすること
ぶっちゃけ食い過ぎ控えれば済むのが大半である
- 229 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:43:05.51 ID:bNMQ1kt20.net
- なんか腹減ったな('ω'`)
- 230 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:43:23.35 ID:bWkHOAu+a.net
- (´・ω・`)ダイエットや筋トレの話になると根拠のない謎理論や間違った知識ドヤして話すの湧いてきて面白いねー
- 231 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:43:51.32 ID:cNlQafnq0.net
- ちんちんからたんぱく質出た('ω'`)
- 232 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:43:51.94 ID:UYgp6zlB0.net
- (´・ω・`)ジョッキ満たせるぐらいもっと出せ
- 233 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:43:55.34 ID:OMUN3EFz0.net
- (´・_・`)てか君らダイエット論持ちすぎだろ
(´・_・`)他の話よりめっさイキイキしてるじゃん
- 234 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:44:04.05 ID:6pjanuWga.net
- (´・ω・`)買い物いったときに余計なパンとかおやつ買わないのが1番効果ありそう
- 235 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:44:06.44 ID:LOuWjc7B0.net
- >>230
間違った知識どれ
- 236 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:44:08.15 ID:IUs0cgfx0.net
- (´・ω・`)大輔くんはドラゴンボールと同じくらい筋トレの話が好きだから…
- 237 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:44:22.49 ID:/iMhueqU0.net
- 筋トレやダイエットって間違った知識とかいうけどこういうのって次々と新しいのがでてくるし
結局過去の人はその時のやり方でしっかり痩せてマッチョになってるんだから
どんな方法でも大事なのは継続して習慣化することだよ
それができない人はなにをやってもダメ
- 238 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:44:30.39 ID:1wd8roHS0.net
- 食事量を半分にしたらめちゃくちゃ痩せたよ('ω'`)
ソースは('ω'`)
- 239 :名無しオンライン:2022/05/03(火) 22:44:46.87 ID:EqU3zB4e0.net
- >>238
ウスター('ω'`)
- 240 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:45:09.58 ID:oZSk7oPn0.net
- 野菜いっぱい入れてポトフかコンソメスープにして食いまくればいいのにな('ω'`)
- 241 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:45:10.70 ID:OMUN3EFz0.net
- (´・_・`)ちなみににんにんは運動も食事制限もする派です
(´・_・`)手っ取り早い
- 242 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:45:17.03 ID:wilTScS30.net
- >>223
(´・ω・`)⊃🪲(´・ω・`)
- 243 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:45:17.18 ID:itDtpL5Sd.net
- >>238
ソイソース顔がよ
- 244 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:45:18.43 ID:1wd8roHS0.net
- >>236
悟空にでもなりたいのかな('ω'`)
- 245 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:45:19.23 ID:/iMhueqU0.net
- とんかつソースはわかるけど
中濃ソースの使い道を知りたい
- 246 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:45:19.98 ID:bWkHOAu+a.net
- >>238
(´・ω・`)ブルドック
- 247 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:45:39.37 ID:UYgp6zlB0.net
- >>242
(´・ω・`)パクパクなう
- 248 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:45:46.40 ID:x7VzXqBM0.net
- >>215
原始時代と現代の区別付かないやつだと思われるからそのスタバでMacBook Proカタカタやってるアホの屁理屈みたいなのやめた方がいいよ('ω'`)
カロリー純度の高い食いもんで溢れてるクセに運動量が減ってるから太ってる('ω'`)
それに対応するって事は栄養吸収しづらい欠陥生物になるってことだよ('ω'`)
現代人は動かない分基礎代謝上げて処理するしかなくて燃費が悪い方が都合がいいんだよ('ω'`)
- 249 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:45:47.05 ID:cNlQafnq0.net
- キチガイにんにん('ω'`)
- 250 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:45:49.24 ID:LOuWjc7B0.net
- >>245
ボロネーゼのソース作るときに使ったような気がしなくもない
- 251 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:45:49.53 ID:gor9xeAT0.net
- ねーベランダにツバメが巣をつくり始めたっぽい('ω'`)
どうすりゃいいの('ω'`)
- 252 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:45:50.85 ID:wilTScS30.net
- >>247
(´;ω;`)あー
- 253 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:45:53.90 ID:qXJXkz0h0.net
- (´・ω・`)どんなに屁理屈で語ってもまずデブは食う量が異常だからどうしようもねえ
(´・ω・`)食ってないのに太るは幻想なんだわ
(´・ω・`)まずそのゼロカロリーコーラをお茶か水に変えろ
- 254 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:46:02.60 ID:OMUN3EFz0.net
- >>249
(´・_・`)ドラゴンニートハマちゃん
- 255 :名無しオンライン :2022/05/03(火) 22:46:14.24 ID:VwaDiO3a0.net
- メンマはマイナスカロリーだからメンマだけ食っとけば痩せるよ
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